పెడియోఫోబియా, బొమ్మల యొక్క అహేతుక భయం

చైల్డ్ ప్లే వంటి చిత్రాల నుండి అన్నాబెల్లె క్రియేషన్ వరకు ఒక ఉమ్మడి విషయం ఉంది. కథ మొత్తం కేంద్రీకృతమై ఉంది రాక్షస బొమ్మ అకా ఒక దుష్ట ఆత్మ ఆవహించిన మరియు తన చుట్టూ ఉన్నవారిని కలవరపెట్టే బొమ్మ. ఇలాంటి సినిమా చూస్తుంటే భయం కలగడం సహజమే కానీ ఉన్నవాళ్లకు పీడియోఫోబియా, భయం తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ భయం ఉన్న వ్యక్తులు వ్యక్తి యొక్క తోలుబొమ్మలు తమకు హాని కలిగిస్తాయని భావిస్తారు.

తెలుసు పీడియోఫోబియా, బొమ్మలంటే భయం

పీడియోఫోబియా నిజానికి బెదిరింపు లేని విషయాల పట్ల అహేతుకమైన భయాన్ని కలిగించే నిర్దిష్ట రకమైన ఫోబియా. కేవలం బొమ్మలను చూడటం లేదా వాటి గురించి ఆలోచించడం ద్వారా, వాటిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు కారణం కావచ్చు పీడియోఫోబియా చాలా ఆత్రుతగా అనిపిస్తుంది. బొమ్మల భయం కొట్టినప్పుడు కూడా, తో ప్రజలు పీడియోఫోబియా మీరు మీ కార్యకలాపాలను కొనసాగించలేరు కాబట్టి మీరు చాలా భయపడవచ్చు. అంతే కాదు, ఇతర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, అవి:

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• ఛాతీ బిగుతుగా అనిపిస్తుంది
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు
• ఒక చల్లని చెమట
• శరీరం వణుకుతోంది
• బయంకరమైన దాడి
• అరవడం
• వికారం
• తలనొప్పి
• తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు
• చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు

అనుభవించే పిల్లలు ఉంటే పీడియోఫోబియా, వారు చాలా గజిబిజిగా మారవచ్చు మరియు వారి తల్లిదండ్రులకు దగ్గరగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఈ బొమ్మ భయం చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, ప్రజలు పీడియోఫోబియా అతని భయాన్ని ప్రేరేపించే వ్యక్తుల బొమ్మలు, నిర్దిష్ట పాత్రల బొమ్మలు లేదా బొమ్మలను నివారించడానికి తన జీవితాన్ని కూడా మార్చుకోవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

ఆవిర్భావానికి కారణం పీడియోఫోబియా

ప్రతి ఫోబియా ప్రత్యేకమైనది మరియు ట్రిగ్గర్లు కూడా. ఎవరైనా ఎందుకు అనుభవిస్తున్నారో వివరించగల ఖచ్చితమైన విషయం ఎవరూ లేరు పీడియోఫోబియా. ట్రిగ్గర్ బొమ్మకు సంబంధించిన బాధాకరమైన సంఘటన కావచ్చు. కొన్ని రకాల నిర్దిష్ట భయాలు జన్యుపరమైనవి కూడా కావచ్చు, అంటే అవి ఒకే తరంలో చాలా మంది వ్యక్తులు అనుభవించినవి. అంతేకాకుండా, రాత్రిపూట బొమ్మలు జీవించగలవని చిన్ననాటి అనుభవం ఎవరి నుండి వినడం వంటి సాధారణ విషయం కూడా ప్రేరేపించగలదు పీడియోఫోబియా. ఇది జన్యుపరమైన కారకాలకు సంబంధించినది అయితే, కుటుంబ సభ్యులు బొమ్మల పట్ల భయపడటం కూడా అదే భయాన్ని "ప్రసారం" చేయగలదు. ఇంకా, ఒక బాధాకరమైన మెదడు గాయం అనుభవించడం కూడా నిర్దిష్ట భయాలను ప్రేరేపిస్తుంది. పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఈ రకమైన ఫోబియాను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు.

ఎలా అధిగమించాలి పీడియోఫోబియా

అధిగమించడానికి ఉపయోగించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి పీడియోఫోబియా, సహా:

• ఎక్స్పోజర్ థెరపీ

అని కూడా పిలవబడుతుంది ఎక్స్పోజర్ థెరపీ, ఇది ఫోబియాస్‌కు అత్యంత సాధారణమైన చికిత్స. ఈ థెరపీ నెమ్మదిగా మనుషులను తయారు చేస్తుంది పీడియోఫోబియా బొమ్మలతో బట్టబయలు చేసింది. అదనంగా, డాక్టర్ మీకు శ్వాస మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులు వంటి అధిక ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి అనేక పద్ధతులను నేర్పుతారు. వ్యక్తుల బొమ్మలు లేదా ఇతర బొమ్మల ఫోటోలను చూడటం వంటి ఈ చికిత్స నెమ్మదిగా ప్రారంభించబడుతుంది. ఆ తర్వాత మాత్రమే మీరు బొమ్మను భౌతిక రూపంలో చూసే వరకు చిన్న వీడియోను చూడటానికి ప్రయత్నించారు. ఈ దశలన్నీ సడలింపు వ్యాయామాలు లేదా శ్వాస పద్ధతులతో కూడి ఉంటాయి. ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీతో పాటు, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీని కూడా అందించగలరు, వశీకరణ, వర్చువల్ థెరపీ, కుటుంబం మరియు ప్రియమైనవారి నుండి సహాయం.

• చికిత్స

మనోరోగ వైద్యులు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు యాంటి యాంగ్జయిటీ మందులను కూడా సూచించగలరు పీడియోఫోబియా. ఫోబియా దాడి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు తలెత్తే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం లక్ష్యం. ఔషధం రకం ఇలా ఉంటుంది బెంజోడియాజిపైన్స్, బస్పిరోన్, బీటా-బ్లాకర్స్, మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్, వరకు సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్. అయితే బెంజోడియాజిపైన్స్ ఆధారపడే ప్రమాదం ఉన్నందున స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

చాలా సందర్భాలలో పీడియోఫోబియా కౌన్సెలింగ్ మరియు థెరపీ యొక్క వరుస తర్వాత కోలుకోవచ్చు. బొమ్మలంటే భయమేసి సిగ్గుపడాల్సిన పనిలేదు ఎందుకంటే ఫోబియా అయితే తక్కువ అంచనా వేయలేం. ఒక నిర్దిష్ట భయం ఫోబియాను సూచిస్తుందో లేదో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.