ఆరోగ్య ప్రమోషన్ మరియు ప్రజల కోసం దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడం

ఆరోగ్య ప్రమోషన్ గురించి విన్నప్పుడు మీ మనసులో ఏమి వస్తుంది? కాదు, ఇది ఆరోగ్య సౌకర్యాల ప్రమోషన్ గురించి కాదు, ఇది తరచుగా వివిధ వైద్య సేవలపై తగ్గింపులను ఇస్తుంది, తద్వారా ప్రజలు చికిత్స పొందేందుకు ఆసక్తి చూపుతారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రతిపాదించిన భావన ప్రకారం, ఆరోగ్య ప్రమోషన్ అనేది విద్య, ప్రభుత్వ విధానాలు మరియు సంస్థాగత నిబంధనల నుండి వివిధ ప్రయత్నాల కలయిక. వ్యక్తిగత, సమూహం మరియు సమాజ స్థాయిలలో ఆరోగ్యకరమైన సమాజ పరిస్థితులను సృష్టించడం లక్ష్యం. ఇంతలో, రిపబ్లిక్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ఆరోగ్య ప్రమోషన్‌ను ఆరోగ్య కారకాలను నియంత్రించే సంఘం సామర్థ్యాన్ని పెంచే ప్రయత్నంగా అభివర్ణించింది. వారు స్వతంత్రంగా మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వారికి సహాయం చేయడానికి, సంఘం నుండి నేర్చుకోవడం ద్వారా రూపం ఉంటుంది.

ఆరోగ్య ప్రమోషన్ ఈ విషయాలను కలిగి ఉంటుంది

ఆరోగ్య సౌకర్యాల గురించిన సమాచారం ఆరోగ్య ప్రచారంలో చేర్చబడింది. ఆరోగ్య ప్రమోషన్‌ను నిర్వహించడంలో ఆరోగ్య సంస్థలు తప్పనిసరిగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వాల్సిన 3 ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి, అవి ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం, ఆరోగ్యం పట్ల వైఖరి మరియు ఆరోగ్య పద్ధతులు.

1. ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం

ఆరోగ్యం గురించిన జ్ఞానం అనేది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే మార్గాల గురించి ఒక వ్యక్తికి తెలిసిన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రశ్నలోని జ్ఞానం అంటు వ్యాధులు, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మరియు/లేదా ప్రభావితం చేసే కారకాలు, ఆరోగ్య సేవా సౌకర్యాల గురించి జ్ఞానం మరియు ప్రమాదాలను నివారించే జ్ఞానం.

2. ఆరోగ్యం పట్ల వైఖరి

ఆరోగ్యం పట్ల వైఖరి అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క అభిప్రాయం లేదా ఆరోగ్య నిర్వహణకు సంబంధించిన విషయాలను అంచనా వేయడం. అంటువ్యాధి మరియు నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధులతో వ్యవహరించడంలో ముఖ్యమైన చర్యలు, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మరియు/లేదా ప్రభావితం చేసే కారకాల పట్ల వైఖరులు, ఆరోగ్య సేవా సౌకర్యాల గురించి వైఖరులు మరియు ప్రమాదాలను నివారించే వైఖరులు సూచించబడిన వైఖరులు.

3. ఆరోగ్య సాధన

ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కోసం ఆరోగ్య పద్ధతులు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అన్ని చర్యలు. ఇది అంటువ్యాధి మరియు నాన్-కమ్యూనికేట్ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా చర్యలు, సంబంధిత మరియు/లేదా ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాలపై చర్యలు, ఆరోగ్య సంరక్షణ సౌకర్యాలకు సంబంధించిన చర్యలు మరియు ప్రమాదాలను నివారించడానికి చర్యలు ఉన్నాయి.

కోవిడ్-19 మహమ్మారి సమయంలో ఆరోగ్య ప్రచారం

కోవిడ్-19 మహమ్మారి సమయంలో, ప్రభుత్వం మరియు వివిధ ఆరోగ్య సౌకర్యాలు నిర్వహించే ఆరోగ్య ప్రమోషన్ ముఖ్యమైనది. కోవిడ్-19కి కారణమయ్యే SARS-CoV 1 వైరస్ సాపేక్షంగా కొత్త రకం వైరస్ అని పరిగణనలోకి తీసుకుని ప్రజలకు వీలైనంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని పొందాలి. దీని వెనుక ఇంకా తెలియని ఎన్నో నిజాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్య ప్రమోషన్‌లో చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. మంచి ఆరోగ్య ప్రమోషన్ ద్వారా, ప్రజలు ఈ వైరస్ వ్యాప్తిని ఎలా నిరోధించాలో తెలుసుకోవచ్చు. నివారణ చర్యలను నొక్కి చెప్పడానికి WHO స్వయంగా ఆరోగ్య ప్రమోషన్‌ను సిఫార్సు చేస్తుంది, అవి:

• చేతులను కడగడం

  సబ్బు ఉపయోగించండి మరియు నడుస్తున్న నీటిలో శుభ్రం చేయు, లేదా ఉపయోగించండిహ్యాండ్ సానిటైజర్ చేతులు శుభ్రం చేయడానికి ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ సులభమైన దశ మీ చేతుల్లో ఉండే ఏవైనా వైరస్‌లను చంపగలదు.

• దూరం ఉంచండి

  కనీసం 1 మీటర్ వ్యాసార్థంలో ఇతర వ్యక్తులతో రద్దీగా మరియు దగ్గరగా ఉండకండి. తుమ్ములు, దగ్గు లేదా మాట్లాడటం నుండి చుక్కలు చిమ్మకుండా ఉండటానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

• వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి

  మీరు బయటకు వెళ్లవలసి వస్తే, గుంపులను నివారించండి, మాస్క్ ధరించండి, మీ దూరాన్ని పాటించండి మరియు తరచుగా మీ చేతులు కడుక్కోండి.

• ముసుగును ఉపయోగించడం

  ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఎప్పుడూ మాస్క్‌లు ధరించాలి. మాస్క్ మీ నోరు లేదా మీ గడ్డం మాత్రమే కాకుండా మీ ముక్కును కప్పి ఉంచేలా చూసుకోండి. కనీసం మాస్క్ కాదు క్లాత్ మాస్క్ అయినా వాడండి యెదురు మరియు స్కూబా ప్రతి 4 గంటలకు మాస్క్ మార్చండి.

• మీ ముక్కు లేదా కళ్లను తాకవద్దు

  ప్రయాణం తర్వాత లేదా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీ కళ్ళు లేదా ముక్కును తాకకుండా ఉండండి, తద్వారా మీ చేతుల్లో ఉండే వైరస్‌లు ఈ రెండు అవయవాల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించవు.

• వైద్యునితో తనిఖీ చేయండి

  మీరు జ్వరం లేదా దగ్గు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి కోవిడ్-19 లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ఆసుపత్రి లేదా ఆరోగ్య కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి. వీలైతే, ఆరోగ్య సదుపాయానికి ముందుగానే కాల్ చేయండి, తద్వారా మీరు వైరస్‌లకు గురికాకుండా ఇతరులను రక్షించడానికి సరైన ఆరోగ్య విధానాలను నిర్వహించవచ్చు.

ఈ మహమ్మారి సమయంలో, ఆరోగ్య ప్రమోషన్ యొక్క ఉద్దేశ్యం ప్రాథమికంగా ఒకే విధంగా ఉంటుంది, అంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడం మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లను పాటించడం. ఆరోగ్య ప్రమోషన్ ద్వారా, ప్రజలు మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటారని మరియు ఆరోగ్యంపై ఈ వైరస్ ప్రభావాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకూడదనే ఆశతో ప్రభుత్వం ప్రజల కోసం కోవిడ్-19 గురించిన సమాచారాన్ని ఎల్లప్పుడూ అప్‌డేట్ చేయవచ్చు. కోవిడ్-19 గురించి మరింత చర్చ కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.