దంతాల బలానికి సోడియం ఫ్లోరైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు, మోతాదు ఏమిటి?

కొన్ని పరిస్థితులలో, దంతవైద్యుడు కావిటీస్‌ను నివారించడానికి సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయవచ్చు. సోడియం ఫ్లోరైడ్‌లోని కంటెంట్ బ్యాక్టీరియా మరియు యాసిడ్‌లకు గురికావడం వల్ల దంతాలను బలంగా మరియు కావిటీస్‌కు నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. సోడియం ఫ్లోరైడ్ పదార్ధం అనేక దంత సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది రేడియోగ్రాఫిక్ ఇమేజింగ్. ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, సోడియం ఫ్లోరైడ్ వాడకం యొక్క మోతాదు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ నిబంధనల ప్రకారం ఉండాలి.

సోడియం ఫ్లోరైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

సోడియం ఫ్లోరైడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మొదట 1930 లలో కనుగొనబడ్డాయి. ఆ సమయంలో, ఫ్లోరైడ్ ఉన్న నీటిని వినియోగించే వ్యక్తుల సమూహంలో తక్కువ కావిటీస్ ఉన్నాయని దంతవైద్యులు కనుగొన్నారు. అప్పటి నుండి, 1930-1940 నుండి పరిశోధకులు మరియు దంతవైద్యులు సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను కావిటీస్‌కు చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చా అనే పరిశోధనను కొనసాగించారు. ఆ తర్వాత, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని మిచిగాన్ నగరం 1945లో దాని పౌరులు తీసుకునే ద్రవంలో ఫ్లోరైడ్‌ను చేర్చిన మొదటి ప్రదేశంగా మారింది. అప్పటి నుండి, సోడియం ఫ్లోరైడ్ ప్రజారోగ్యంలో ముఖ్యమైన పురోగతులలో ఒకటిగా నిరూపించబడింది. నోటిలో ఆమ్లాలు మరియు బ్యాక్టీరియాకు గురైనప్పటికీ కావిటీలను నివారించడం దీని ప్రధాన ప్రయోజనం. సోడియం ఫ్లోరైడ్ ఎలా పనిచేస్తుందనే దాని గురించి ఆసక్తికరమైన మెకానిజమ్‌లలో ఒకటి, ఇది కావిటీస్ వంటి కావిటీలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. స్ట్రెప్టోకోకస్ మ్యూటాన్స్ మరియు లాక్టోబాసిల్లస్ అసిడోఫిలస్. సోడియం ఫ్లోరైడ్‌లోని అయాన్ సెల్ సైటోప్లాజంలో pH స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఆమ్లత్వం స్థాయిలు తగ్గుతాయి మరియు కావిటీస్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది. సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు, పంటి ఎనామెల్ యొక్క డీమినరైజేషన్‌ను నిరోధించడానికి ఫ్లోరైడ్ లాలాజలంతో సంకర్షణ చెందుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

సోడియం ఫ్లోరైడ్ ఎలా ఉపయోగించాలి

సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు పుక్కిలించు సాధారణంగా, వైద్యులు సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను నోటి ద్వారా తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. మోతాదు వయస్సు మరియు వినియోగించే నీటి సరఫరాలో ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే సహజంగా నీటిలో ఫ్లోరైడ్ ఉంటుంది. సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను ద్రవ రూపంలో తీసుకుంటే, మోతాదు నిజంగా ఖచ్చితమైనదని నిర్ధారించుకోండి. లిక్విడ్ సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను నేరుగా మింగవచ్చు లేదా పానీయాలలో చేర్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు సోడియం ఫ్లోరైడ్‌ను పాలు లేదా ఇతర పాల ఉత్పత్తులతో పాటు శోషణను నిరోధిస్తుంది. ద్రవ రూపంలో కాకుండా, సోడియం ఫ్లోరైడ్ లాజెంజ్‌ల రూపంలో కూడా ఉంటుంది. ఇది మీ వైద్యుడు సూచించినట్లయితే, మింగడానికి ముందు అది మీ నోటిలో కరిగిపోయేలా చూసుకోండి. లక్ష్యం ఏమిటంటే, దంతాలు దానిలోని గరిష్ట సోడియం ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్‌ను గ్రహించగలవు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, సోడియం ఫ్లోరైడ్ తీసుకున్న 30 నిమిషాలలోపు శుభ్రం చేయవద్దు, తినవద్దు లేదా త్రాగవద్దు. ఇంకా, కాల్షియం, అల్యూమినియం మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయం తీసుకునే ముందు కనీసం 1 గంట ముందు దూరంగా ఉండండి. పెరుగు లేదా యాంటాసిడ్లు మరియు విటమిన్లు / ఖనిజాలు వంటి పాల ఉత్పత్తులు కూడా సోడియం ఫ్లోరైడ్ యొక్క గరిష్ట శోషణను నిరోధించగలవు.

ఆవర్తన నియంత్రణతో పూర్తి చేయండి

సోడియం ఫ్లోరైడ్ తగినంత తీసుకోవడంతో పాటు, దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం ద్వారా చికిత్సను పూర్తి చేయండి. ఆదర్శవంతంగా, ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి. సోడియం ఫ్లోరైడ్ నుండి రక్షణను 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులు మినహా ఎవరైనా ఉపయోగించవచ్చు. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ లేదా ADA ప్రకారం, దంత సంరక్షణ కోసం సోడియం ఫ్లోరైడ్ వాడకం మరియు కావిటీస్ నివారించడం సురక్షితమని నిరూపించబడింది. కానీ ఇప్పటికీ దంతవైద్యుడు సూచించిన మోతాదు ప్రకారం తినవలసి ఉంటుంది. [[సంబంధిత-కథనం]] మీకు సోడియం ఫ్లోరైడ్ సప్లిమెంట్ రూపంలో అవసరమా కాదా అని మీకు ఇంకా తెలియకుంటే, మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి. మీ జీవనశైలి మరియు మీరు ఇంట్లో తినే నీటిని కూడా పరిగణించండి.