పిల్లలలో ఆలస్యమైన తృప్తి కోసం శిక్షణ ఇవ్వండి, మీరు ఏమి చేయాలి

తన కోరికలు నెరవేరనప్పుడు లేదా అతను కోరుకున్నది పొందే ఓపిక లేనప్పుడు మీ బిడ్డ ఎప్పుడూ విలపిస్తున్నారా? శిక్షణ ద్వారా ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు ఆలస్యమైన సంతృప్తి పిల్లలలో. పదం ఆలస్యమైన సంతృప్తి ( సంతృప్తి ఆలస్యం ) మీ చెవులకు విదేశీగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఈ సామర్థ్యం పిల్లలకు ఏదైనా కావాలంటే మరింత సహనం కలిగిస్తుంది. ఇది ఆశాజనకంగా కనిపించినప్పటికీ, బోధించడం అంత సులభం కాదు ఆలస్యమైన సంతృప్తి పిల్లలలో.

అది ఏమిటి ఆలస్యమైన సంతృప్తి?

ఆలస్యమైన తృప్తి భవిష్యత్తులో మరింత కావాల్సిన దాన్ని సాధించే లక్ష్యంతో ఇప్పుడు (తక్షణమే) పొందగలిగే దానిని వేచి ఉండగల లేదా ఆలస్యం చేయగల సామర్థ్యం. ఈ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం పిల్లల భవిష్యత్తుపై మంచి ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు. పిల్లవాడు తక్షణ తృప్తిని పొందడం అలవాటు చేసుకుంటే ( తక్షణ తృప్తి ), అతను చెడిపోయిన వ్యక్తిగా ఉంటాడు మరియు దానిని తట్టుకోలేడు. 1970లలో సైకాలజిస్ట్ వాల్టర్ మిషెల్ నేతృత్వంలోని క్లాసిక్ సైకాలజీ ప్రయోగంలో, పాల్గొన్న పిల్లలకు మార్ష్‌మల్లౌ అందించారు. వారు ఇప్పుడు దాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు లేదా రెండు మార్ష్‌మాల్లోల కోసం 15 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చాలా మంది పిల్లలు వెంటనే మార్ష్‌మల్లౌను పట్టుకున్నారు, కొందరు తమను తాము నిగ్రహించుకోగలిగారు. వాయిదా వేయగల పిల్లలు ( ఆలస్యమైన సంతృప్తి ) అసహనానికి గురైన పిల్లల కంటే తరువాత జీవితంలో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వారు విద్యాపరంగా కూడా మెరుగ్గా ఉన్నారు మరియు తక్కువ ప్రవర్తనా సమస్యలను చూపించారు. ప్రత్యేకించి, సంతృప్తిని ఆలస్యం చేసే పిల్లలు మెరుగైన సామాజిక మరియు విద్యా నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటారని, మరింత మౌఖికంగా నిష్ణాతులుగా, మరింత హేతుబద్ధంగా, మంచి శ్రద్ధను కలిగి ఉన్నారని, మరింత ప్రణాళికాబద్ధంగా మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోగలరని నిర్ధారించబడతారు. అందువల్ల, పిల్లలలో సామర్ధ్యం ఉండటం ముఖ్యం సంతృప్తి ఆలస్యం .

సాధన ఆలస్యమైన సంతృప్తి పిల్లలలో

మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ బిడ్డ కోరుకునే దానితో పాటు వెళ్లకూడదు. శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి ఆలస్యమైన సంతృప్తి పిల్లలలో. పిల్లలలో ఆలస్యమైన తృప్తిని పెంపొందించడానికి మీరు వర్తించే వ్యూహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. పిల్లలకు స్వీయ నియంత్రణ నేర్పండి

శిక్షణలో మొదటి అడుగు ఆలస్యమైన సంతృప్తి పిల్లలలో, అంటే అతనికి స్వీయ నియంత్రణ నేర్పడం ద్వారా. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఆదర్శంగా ఉండాలి. ఉదాహరణకు, మీరు బ్యాంకులో పొదుపు చేయబోతున్న ప్రతిసారీ, మీ పిల్లలను మీతో తీసుకెళ్లండి. చాలా అనవసరమైన బొమ్మలు కొనే బదులు డబ్బు ఆదా చేస్తే బాగుంటుందని చెప్పండి. ఇది పిల్లవాడికి ఏదైనా కావాలనుకున్నప్పుడు తనను తాను నియంత్రించుకోవడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా తొందరపడకూడదు.

2. పిల్లల దృష్టిని మరల్చండి

పిల్లవాడు దేనికోసమో ఏడ్చినప్పుడు పిల్లల దృష్టిని మళ్లించండి వాల్టర్ మిషెల్ చేసిన తదుపరి ప్రయోగంలో, అనేక మళ్లింపు పద్ధతులు పిల్లలు సంతృప్తిని మరింత ప్రభావవంతంగా ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడతాయని కనుగొనబడింది. అతను ఏదైనా కోసం ఏడ్చినప్పుడు, అతని దృష్టిని వేరొకదానిపైకి మళ్లించడానికి ప్రయత్నించండి. పాడటం, ఆడటం, బొమ్మలు తీయడం లేదా ఇతర కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమవ్వడం వంటివి మీ పిల్లవాడు ఆ సమయంలో ఏమి చేయాలనుకుంటున్నాడో ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

3. స్పష్టమైన సమయ పరిమితిని ఇవ్వండి

మీ బిడ్డ ఏదైనా కోరుకున్నప్పుడు వెంటనే ఇచ్చే బదులు, అతనిని వేచి ఉండేలా చేయండి. అయితే, అతను దానిని ఎప్పుడు పొందుతాడో స్పష్టమైన సమయాన్ని ఇవ్వండి, ఉదాహరణకు ఒక వారం లేదా ఒక నెల తర్వాత. ఇది పిల్లలలో సహనానికి శిక్షణనిస్తుంది. అదనంగా, అతను తన అభ్యర్థన తిరస్కరించబడిందని భావించినందున అతను కూడా విలపించడం కొనసాగించడు. అయితే, వాస్తవానికి మీరు ఈ అభ్యర్థనలను నెరవేర్చగల మీ సామర్థ్యానికి కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.

4. పిల్లలకి సవాలు ఇవ్వండి

శిక్షణలో అతను కోరుకున్నది పొందడానికి పిల్లవాడిని సవాలు చేయండి ఆలస్యమైన సంతృప్తి , అతను కోరుకున్నది పొందడానికి ప్రయత్నించండి పిల్లలకు నేర్పండి. ఉదాహరణకు, మీ పిల్లవాడు ఒక బొమ్మ కారుని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, మీరు వెంటనే అతనికి లేదా ఆమెకు ఇవ్వకూడదు. ఒక వారం పాటు ఆడిన తర్వాత వారి బొమ్మలను శుభ్రం చేయమని మీ పిల్లలను సవాలు చేయండి లేదా గణిత పరీక్షలో 10ని పొందండి. విజయవంతమైతే, అతను బొమ్మను బహుమతిగా పొందుతాడు.

5. పిల్లలకు పూర్తిగా మద్దతు ఇవ్వండి

నేర్పించడానికి సంతృప్తి ఆలస్యం , మీరు ఖచ్చితంగా పిల్లలకి పూర్తిగా మద్దతు ఇవ్వాలి. లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఏమి చేయాలో ప్లాన్ చేయడంలో పిల్లలకు సహాయం చేయండి. అతను కోరుకున్నది పొందడానికి ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళేటప్పుడు అతను ఓపికగా ఉండాలి అనే అవగాహనను ఇవ్వండి. అలాగే బిడ్డకు ఇచ్చిన వాగ్దానాన్ని మీరు నెరవేర్చారని నిర్ధారించుకోండి. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ తన అసైన్‌మెంట్‌ని సకాలంలో పూర్తి చేయగలిగితే సినిమాలకు తీసుకెళ్తానని మీరు వాగ్దానం చేస్తారు. మీ బిడ్డ ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించిన తర్వాత, మీరు చేసిన వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోండి. పిల్లవాడికి శిక్షణ ఇస్తే సామర్థ్యం ఉంటుంది సంతృప్తి ఆలస్యం , అతను ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడే, ప్రశాంతత, పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకునే మరియు అతని సామర్థ్యాన్ని తెలిసిన వ్యక్తిగా ఎదగడానికి ఇది అతనికి సహాయపడుతుంది. ఇంతలో, పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి మరింత అడగాలనుకునే మీ కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .