గొంతు మంట? ఇది కారణం మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

మీకు ఎప్పుడైనా అంటుకునే గొంతు ఉందా? ఈ జిగట అనుభూతికి ట్రిగ్గర్ కఫం లేదా శ్లేష్మం వాపు కారణంగా చిక్కుకుపోతుంది. కఫం నిజానికి శ్వాసకోశంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా లేదా విదేశీ వస్తువులను ట్రాప్ చేయడానికి పనిచేస్తుంది. గొంతులో అంటుకునే అనుభూతి తరచుగా ఇతర ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. తరచుగా కాదు, మింగేటప్పుడు మీరు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని తక్షణమే చికిత్స చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది విస్మరించినట్లయితే మరింత అధ్వాన్నంగా మారే అవకాశం ఉంది.

జిగట గొంతు యొక్క కారణాలు

స్టికీ గొంతుకి సాధారణంగా సంభవించే అనేక కారణాలు, వాటితో సహా:

1. గొంతు నొప్పి

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ గొంతు నొప్పికి కారణమవుతుంది గొంతు నొప్పి (ఫారింగైటిస్) బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది స్ట్రెప్టోకోకస్ పయోజెన్స్ . గొంతు జిగటగా ఉండటమే కాకుండా, ఈ పరిస్థితి గొంతు నొప్పి, జ్వరం, దద్దుర్లు, నొప్పులు, టాన్సిల్స్ వాపు, నోటి పైకప్పు వెనుక భాగంలో ఎర్రటి మచ్చలు కనిపించడం మరియు మింగేటప్పుడు నొప్పి వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. సోకిన వ్యక్తి యొక్క తుమ్ము లేదా దగ్గు నుండి లాలాజల బిందువులను పీల్చడం ద్వారా మీరు స్ట్రెప్ గొంతును అభివృద్ధి చేయవచ్చు; ఆహారం, పానీయం పంచుకోవడం లేదా అదే తినే పాత్రలను ఉపయోగించడం; మరియు ఈ వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా ద్వారా కలుషితమైన వస్తువుల ఉపరితలం తాకడం.

2. టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు

టాన్సిల్స్ గొంతు వెనుక భాగంలో ఉన్న రెండు ఓవల్ ఆకారపు గ్రంథులు. ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లను తిప్పికొట్టడానికి ఈ గ్రంథులు పనిచేస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, జెర్మ్స్‌తో పోరాడడం వల్ల టాన్సిల్స్ కూడా ఎర్రబడినవి. టాన్సిల్స్ లేదా టాన్సిలిటిస్ యొక్క వాపు గొంతు నొప్పి, జ్వరం, టాన్సిల్స్ వాపు, టాన్సిల్స్‌పై తెలుపు లేదా పసుపు పూత, జ్వరం, నోటి దుర్వాసన, గొంతు బొంగురుపోవడం, జిగటగా ఉండే గొంతు, మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు ఆకలి లేకపోవడం వంటి అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

3. అడినాయిడ్స్ యొక్క వాపు

అడెనాయిడ్ గ్రంథులు ముక్కు వెనుక ఉన్నాయి అడినాయిడ్స్ అనేది ముక్కు లేదా ఎగువ గొంతు వెనుక ఉన్న గ్రంథులు. టాన్సిల్స్ మాదిరిగానే, అడినాయిడ్స్ కూడా వ్యాధిని కలిగించే జెర్మ్స్‌తో పోరాడడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, ఈ గ్రంథులు కూడా వాపుకు కారణమవుతాయి. అడినాయిడ్స్ లేదా అడినాయిడైటిస్ యొక్క వాపు గొంతు నొప్పి, నాసికా రద్దీ, గొంతులో జిగటగా అనిపించడం, మెడలో వాపు గ్రంథులు, చెవి నొప్పి, నిద్రలేమి మరియు గురక వంటి అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

4. అలెర్జీలు

అంటుకునే గొంతుకు కారణమయ్యే మరొక పరిస్థితి అలెర్జీలు. మీరు అలెర్జీ కారకానికి గురైనప్పుడు, మీ శరీరం హిస్టామిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది. ఎగువ వాయుమార్గాన్ని ప్రభావితం చేసే అలెర్జీ ప్రతిచర్య గొంతులో శ్లేష్మం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది జిగటగా అనిపిస్తుంది. అదనంగా, మీరు తుమ్ములు, నాసికా రద్దీ మరియు కళ్ళ నుండి నీరు కారడం వంటివి అనుభవించవచ్చు.

5. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (GERD)

కడుపు ఆమ్లం పెరగడం గొంతును చికాకుపెడుతుంది. అదనంగా, మీరు కూడా అనుభవించవచ్చు గుండెల్లో మంట , వికారం, నోటిలో పుల్లని రుచి, మింగడం కష్టం, దగ్గు, గొంతు బొంగురుపోవడం, నోటి దుర్వాసన.

6. కాలుష్య చికాకు

సిగరెట్ పొగ, విష వాయువులు లేదా వాహన పొగలను పీల్చడం వల్ల గొంతు చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు మరింత శ్లేష్మం ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఫలితంగా, పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం గొంతు జిగటగా మరియు దురదగా అనిపించేలా చేస్తుంది, మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

అంటుకునే గొంతును ఎలా వదిలించుకోవాలి

సరైన చికిత్స కోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ సమస్యకు కారణాన్ని మరియు సరైన చికిత్సను గుర్తించడానికి డాక్టర్ రోగనిర్ధారణ చేస్తాడు. అదనంగా, జిగట గొంతును అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:

• ఎక్కువ నీరు, ముఖ్యంగా వెచ్చని నీరు త్రాగాలి. గోరువెచ్చని నీరు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ గొంతుపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, మీరు చికెన్ సూప్ వంటి వెచ్చని ద్రవాలను కూడా తీసుకోవచ్చు.
• జిడ్డుగల, మసాలా, ఆమ్ల లేదా సంరక్షక-కలిగిన ఆహారాలు వంటి వాపును తీవ్రతరం చేసే ఆహారాలను తినడం మానుకోండి. బదులుగా, మరింత పోషకమైన సాఫ్ట్ ఫుడ్స్ తినండి.
• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. విశ్రాంతి శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచడం ద్వారా మీ రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. కాబట్టి, నిద్ర లేమి లేకుండా ప్రయత్నించండి.
• గొంతు లాజెంజెస్ ఉపయోగించండి. లాజెంజెస్ శ్లేష్మం విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు సులభంగా అనుభూతి చెందుతాయి. ఇది లాజెంజ్ రూపంలో లేదా నోటి ద్వారా లభిస్తుంది.

అంటుకునే గొంతు గురించి తదుపరి చర్చ కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .