మీలో తరచుగా అవుట్‌డోర్ యాక్టివిటీస్ చేసే వారికి, చేతులపై చర్మం రంగు తరచుగా ఇతర శరీర భాగాల కంటే ముదురు రంగులో ఉంటుంది.
ఇప్పుడు, దీనిని అధిగమించడానికి, చర్మానికి సాపేక్షంగా సురక్షితమైన సహజ పదార్ధాలతో ముందుగా మీ చేతుల చర్మాన్ని ఎలా తెల్లగా మార్చుకోవాలో మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. మీ చర్మం రంగు మెలనిన్ ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, ఇది చర్మం యొక్క పొరలలోని కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన రంగు వర్ణద్రవ్యం. చర్మం చాలా మెలనిన్‌ను తయారు చేసినప్పుడు, వాటిలో ఒకటి సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ బహిర్గతం అయినప్పుడు, చర్మం రంగు నల్లబడుతుంది. కొన్నిసార్లు, డార్క్ స్కిన్ టోన్ తాత్కాలికంగా ఉంటుంది మరియు మీరు సూర్యరశ్మిని తగ్గించినప్పుడు తెల్లగా మారుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి కొన్ని మార్గాలను తీసుకోవడం లేదు.
సహజ పదార్థాలతో చేతి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడం ఎలా
మార్కెట్‌లో చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే అనేక రకాల క్రీమ్‌లు ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులలో ఎక్కువ భాగం సాధారణంగా 2 శాతం హైడ్రోక్వినోన్, అజెలైక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, రెటినాయిడ్స్, విటమిన్ సి లేదా కోజిక్ యాసిడ్‌లను కలిగి ఉంటాయి. తెల్లబడటం క్రీమ్ సాధారణంగా ఉపయోగించడానికి సురక్షితం, ప్రత్యేకించి ఇది వైద్యుని మార్గదర్శకత్వంలో ఉంటే. అయినప్పటికీ, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, రంగు మారిన చర్మం (ముఖ్యంగా హైడ్రోక్వినాన్ కలిగిన తెల్లబడటం క్రీమ్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు) నుండి అకాల వృద్ధాప్యం వరకు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం కొనసాగుతుంది. అందువల్ల, చాలా మంది మహిళలు ఇప్పుడు సహజ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారు. చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి కొన్ని సహజ పదార్థాలు మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. నిమ్మరసం
పరిశోధన ప్రకారం, నిమ్మకాయ నల్ల మచ్చలను తొలగించి, చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని విస్తృతంగా తెలుసు. ఈ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి, మీరు తాజా నిమ్మకాయను పిండవచ్చు, ఆపై దానిని పత్తితో చేతితో కడగాలి, తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు నిమ్మరసాన్ని మీ చేతులకు రుద్దడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు, తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
2. పాల స్నానం
చేతుల చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే ఈ పద్ధతి చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి విలాసవంతమైన చికిత్సగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పద్ధతి తక్కువ ఆచరణాత్మకమైనది ఎందుకంటే మీరు పాలుతో వెచ్చని నీటి మిశ్రమంలో నానబెట్టడం అవసరం
పూర్తి కొవ్వు సుమారు గంటసేపు, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
3. బొప్పాయి
బొప్పాయిలో పపైన్ ఎంజైమ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మపు రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తాయి ఎందుకంటే ఇది ఒక ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ మరియు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను క్లియర్ చేస్తుంది. మీరు బొప్పాయిని కలిగి ఉన్న సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు లేదా బొప్పాయి పండు యొక్క గుజ్జును చూర్ణం చేయడం ద్వారా మీ స్వంత బొప్పాయి రసాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు, దానిని మీ చేతుల చర్మానికి అప్లై చేసి, 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. కలబంద
NCBI నుండి నివేదిక ప్రకారం, కలబందలో విటమిన్లు A, C మరియు E ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయగలవు మరియు చర్మంపై ఉన్న ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించగలవు. అలోవెరా జెల్‌ను నేరుగా మీ చేతులకు అప్లై చేయడంతో పాటు, మీరు నిమ్మరసంతో కలిపి, 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి.
5. పెరుగు
పెరుగుతో చర్మాన్ని ఎలా తెల్లగా చేయాలనే సూత్రం పాలను పోలి ఉంటుంది, ఇది దానిలోని లాక్టిక్ యాసిడ్ కంటెంట్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. పెరుగు అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు అదే సమయంలో చర్మాన్ని తేమగా ఉంచగలదని నమ్ముతారు, తద్వారా మీ చేతులు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి. పైన పేర్కొన్న సహజ పదార్ధాలు చేతుల చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించగలిగే పెద్ద-స్థాయి అధ్యయనం ఒక్కటి కూడా లేదు. అందుబాటులో ఉన్న సాక్ష్యం ఇప్పటికీ ప్రకృతిలో పరిమితం చేయబడింది మరియు తదుపరి పరిశోధన అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]]
చేతుల చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడానికి మరొక మార్గం ఉందా?
క్రీములు లేదా లోషన్లను ఉపయోగించడం మరియు సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీ చేతుల చర్మాన్ని తెల్లగా చేయడానికి ఒక ప్రసిద్ధ మార్గం
రసాయన పై తొక్క. ఈ చికిత్స ద్రవాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా జరుగుతుంది
పొట్టు ఇది మీ చేతుల్లోని చర్మాన్ని క్షీణింపజేస్తుంది మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. చర్మం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అయినప్పుడు, చర్మం యొక్క కొత్త పొర ప్రకాశవంతంగా, మరింత సున్నితంగా మరియు తక్కువ ముడతలు పడినట్లు మీరు చూస్తారు. విధానము
రసాయన పై తొక్క మీరు దీన్ని ఇంట్లో మీరే చేసుకోవచ్చు, ఉపయోగం యొక్క దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి వైద్యుని సిఫార్సులను అనుసరించమని మీరు గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నారు.
రసాయన పై తొక్క.
