వోకల్స్ సులభంగా కోల్పోకుండా ఉంచడానికి 5 మార్గాలు

గాన ప్రపంచంలో కళాకారుడిగా, మిలే సైరస్ యొక్క సాధారణ కార్యకలాపాలలో పాడటం ఖచ్చితంగా ఒకటి. కానీ దురదృష్టవశాత్తు, అతను సంగీత పరిశ్రమ నుండి "నిష్క్రమించవలసి వచ్చింది", ఎందుకంటే అతను స్వర త్రాడు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవలసి వచ్చింది మరియు కొంతకాలం పాటు "వేగంగా" పాడవలసి వచ్చింది. గాయకుడు USA లో పార్టీ. అతను బాధపడుతున్న టాన్సిలిటిస్ కోసం తనిఖీ చేసిన తర్వాత, అతని స్వర తంతువులలో సమస్య ఉందని అతనికి తెలుసు. ఈ సమయంలో, అతని స్వర తంతువులకు వైద్య చికిత్స అవసరమని అతనికి తెలియదు. నిజానికి, పక్షవాతం వచ్చినప్పుడు స్వర తంతువులకు ఏమి జరుగుతుంది? కాబట్టి, స్వర తంతువులను ఎలా చూసుకోవాలి, తద్వారా శస్త్రచికిత్సను నివారించవచ్చు?

స్వర తాడు పక్షవాతం యొక్క కారణాలు

స్వర త్రాడు శస్త్రచికిత్సకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి స్వర తాడు పక్షవాతం. వాయిస్ బాక్స్ (స్వరపేటిక)కి ధ్వని ప్రేరణల "ప్రయాణం" చెదిరినప్పుడు ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు. ఇది స్వర త్రాడు కండరాల పక్షవాతానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి స్వర త్రాడు శస్త్రచికిత్స లేదా స్వర త్రాడు చికిత్స తప్పనిసరిగా చేయాలి. స్వర త్రాడు పక్షవాతం వల్ల కలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. మీ మాట్లాడే మరియు శ్వాసించే సామర్థ్యం స్వర తాడు పక్షవాతం ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతుంది. ఎందుకంటే, మీ స్వర తంతువులు, ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేసే శరీరంలోని ఒక భాగం మాత్రమే కాదు. వాయుమార్గాన్ని రక్షించడంలో స్వర తంతువులు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి, తద్వారా ఆహారం, పానీయం మరియు లాలాజలం శ్వాసనాళంలోకి ప్రవేశించవు, ఇది సాధారణంగా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. క్రింది వాటిలో కొన్ని స్వర తాడు పక్షవాతం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:
  • బొంగురుపోవడం
  • ఊపిరి ఆ శబ్దం
  • వాయిస్ కోల్పోవడం
  • తినేటప్పుడు మరియు త్రాగేటప్పుడు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతోంది
  • మాట్లాడేటప్పుడు తరచుగా శ్వాస తీసుకోండి
  • మీ గొంతును క్లియర్ చేయడం లేదా మీ గొంతును క్లియర్ చేయడం అవసరం అని తరచుగా భావిస్తారు
  • బిగ్గరగా మాట్లాడలేకపోతున్నారు
స్వర త్రాడు పక్షవాతం యొక్క పైన పేర్కొన్న కొన్ని లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే, స్వర తంతువు పక్షవాతం అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి వైద్యుడిని చూడటం తప్పనిసరి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, నివారణ కంటే నివారణ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. అందువల్ల, మీ స్వర తంతువులను ఎలా ప్రేమించాలో అర్థం చేసుకోండి, కాబట్టి మైలీ సైరస్ భావించినట్లుగా మీరు స్వర త్రాడు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవలసిన అవసరం లేదు.

స్వర తంతువులను ఎలా ప్రేమించాలి

సాధారణంగా, వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ స్వర తాడు పక్షవాతం యొక్క కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, స్వర త్రాడు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:
  • మెడ లేదా ఛాతీ గాయం
  • స్ట్రోక్
  • కణితి
  • స్వర త్రాడు కీళ్ల వాపు లేదా మచ్చలు
  • మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి నరాల రుగ్మతలు
వాస్తవానికి మీ స్వర తంతువులను రక్షించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, తద్వారా స్వర త్రాడు పక్షవాతం సంభవించదు. గుర్తుంచుకోండి, స్వర తంతువులపై ఎక్కువ ఒత్తిడి, స్వర తంతువులను గాయపరచవచ్చు లేదా పక్షవాతం చేయవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తప్పక తెలుసుకోవాలి, గాయం నుండి స్వర తంతువులను రక్షించడానికి అనేక మార్గాలు.
  • శబ్దం చేయడం లేదా చాలా బిగ్గరగా పాడటం లేదు

చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడటం లేదా పాడటం వాస్తవానికి స్వర తంతువులకు గాయం కావచ్చు. అందువల్ల, మీరు చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడకూడదు, తద్వారా స్వర తంతువులు అధిక ఒత్తిడిని పొందవు. అదనంగా, పాడటం ఏకపక్షంగా ఉండకూడదు. పాడేటప్పుడు మీరు తెలుసుకోవలసిన ఒక టెక్నిక్ ఉంది, తద్వారా "అజాగ్రత్త" మార్గం స్వర తంతువులకు హాని కలిగించదు మరియు చివరికి పక్షవాతం కలిగిస్తుంది.
  • స్వర తంతువులను బలవంతం చేయడం కాదు

మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మాట్లాడటం కష్టంగా అనిపించిందా? ఇది యాదృచ్చికం కాదు, ఇది వైద్యపరమైన వాస్తవం. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు నొప్పిగా అనిపిస్తే, మీ స్వర తంతువులను బలవంతం చేయవద్దు. శరీరం నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు మీ స్వర తంతువులు విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వండి. ఎందుకంటే బలవంతంగా ఉంటే, అది నిజానికి స్వర తంతువులను గాయపరచవచ్చు.
  • పొగత్రాగ వద్దు

ధూమపానం యొక్క చెడు ప్రభావాల నుండి తప్పించుకునే శరీరంలో ఏ భాగం లేదని తెలుస్తోంది. సిగరెట్లను శరీరంలోకి పీల్చడం ద్వారా చికాకు కలిగించే స్వర తంతువుల వలె. జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు మీరు స్వర త్రాడు పక్షవాతం మాత్రమే కాకుండా, స్వర త్రాడు క్యాన్సర్‌ను కూడా అనుభవించవచ్చు.
  • స్వర తంతువులను పొడిగా చేసే మందులను పరిమితం చేయండి

అలర్జీ మందులు తీసుకోవడం లేదా జలుబు వంటి కొన్ని మందులు స్వర తంతువులు ఎండిపోయేలా చేస్తాయి. ఫలితంగా, స్వర తంతువులు గాయపడవచ్చు.
  • వాయిస్ థెరపీ

స్వర త్రాడు పక్షవాతం కొన్నిసార్లు వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు స్ట్రోక్ లేదా ట్యూమర్ వంటి అనేక పరిస్థితులతో బాధపడుతుంటే, వాయిస్ థెరపీని తీసుకోవడం, స్వర తంతువుల సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి శిక్షణ ఇవ్వడం మంచిది. అదనంగా, ఈ చికిత్సలో, మీరు సరైన తల స్థానాన్ని తిరిగి శిక్షణ పొందవచ్చు, తద్వారా స్వర తంతువులు సరిగ్గా పని చేస్తాయి. స్వర త్రాడు శస్త్రచికిత్స లేదా మరేదైనా చికిత్సను సిఫార్సు చేసే ముందు వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ చికిత్స చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. స్వర తంతువుల వైద్యం ప్రక్రియ, మీ వాయిస్‌ని పునరుద్ధరించడానికి సాపేక్షంగా చాలా సమయం పట్టవచ్చు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] వైద్యం ప్రక్రియ మరియు సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్స ద్వారా మీరు ఓపికగా ఉండాలి.