ప్రసవం తర్వాత వాస్తవాలు మరియు అపోహలు: మీరు మీ జుట్టును కడగగలరా?

ప్రసవం పూర్తయింది, బిడ్డ చేతుల్లో ఉంది, నిజానికి తల్లి కావాలనే ప్రయాణం ఇప్పుడే మొదలైంది. పిల్లలను చూసుకునే పని మాత్రమే కాదు, పుట్టిన తర్వాత అపోహల ప్రచారం కూడా తల్లికి తరచుగా గందరగోళంగా ఉంటుంది. ఇండోనేషియాలో మాత్రమే కాకుండా సాంప్రదాయ ప్రసవానంతర సంరక్షణకు సంబంధించి అనేక నియమాలు ఉన్నాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న దేశాలలో కూడా, కొత్త తల్లులు తప్పనిసరిగా చేయవలసినవిగా అనిపించేవి ఉన్నాయి, కొన్నిసార్లు వైద్య లేదా శాస్త్రీయ విషయాలకు కూడా సంబంధం లేదు. [[సంబంధిత కథనం]]

ప్రసవ తర్వాత వాస్తవాలు మరియు అపోహలు

తరచుగా "తప్పనిసరి"గా పరిగణించబడే సాంప్రదాయ చికిత్సల గురించి పుట్టిన తర్వాత కొన్ని వాస్తవాలు మరియు అపోహలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: ప్రసవం తర్వాత తల్లులు చేతులు కడుక్కోకూడదని పురాణాలు చెబుతున్నాయి ఎందుకంటే ఇది జలుబుకు కారణమవుతుంది

1. కొత్త తల్లులు ప్రసవ సమయంలో జుట్టు కడగడం నిషేధించబడింది

కొత్త తల్లులు తమ జుట్టును కడగడం లేదా వారి జుట్టును కడగడం వంటివి చేయకూడదని ఒక అభిప్రాయం ఉంది, కాబట్టి వారికి జలుబు చేయకూడదు లేదా కొన్ని సాంస్కృతిక కారణాల వల్ల. నిజానికి, క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం ద్వారా శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా మంచిది మరియు తల్లికి ఓదార్పునిస్తుంది.

2. తల్లి మరియు బిడ్డ ఇంట్లో ఉండాలి

WHO విడుదల చేసిన డేటా ప్రకారం, ఆఫ్రికాలో అభివృద్ధి చెందిన సంస్కృతి ఏమిటంటే, ప్రసవించిన తర్వాత 40 రోజులు ఇంటిని విడిచిపెట్టడానికి అనుమతించబడదు. నిజానికి, ఒక నెల మొత్తం తల్లి మరియు నవజాత ఇంట్లో ఉండాలి. ఈ సమయంలో ఎవరూ సందర్శించడానికి రాకూడదు. వాస్తవానికి, ఇది నవజాత శిశువు చనిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పెరుగుతున్న సంస్కృతికి అనారోగ్యంతో ఉన్న శిశువులు డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లే ముందు 30 రోజుల వయస్సు వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.

3. ఆహారం మరియు పానీయాల ఎంపిక చాలా ఎంపికగా ఉండాలి

చైనాలో, కొత్త తల్లి ఏ పానీయాలు తాగవచ్చో ఎంచుకునే సంప్రదాయం ఉంది. సాధారణంగా, సిఫార్సు చేయబడిన పానీయం అల్లం లేదా మూలికా ఔషధం వంటి "వెచ్చని". అదనంగా, దోసకాయలు, క్యాబేజీ లేదా పైనాపిల్ వంటి "చల్లని" ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. నిజానికి, ఈ అపోహకు తల్లి ఆరోగ్య పరిస్థితికి సంబంధం లేదు. ఇవి కూడా చదవండి: అప్పుడే పుట్టిన తల్లులకు 5 రకాల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

4. తల్లికి చదవడం లేదా ఏడవడం రాదు

కొత్త తల్లులు చదవకూడదు లేదా ఏడవకూడదు అని చెప్పే సాంప్రదాయ ప్రసవానంతర సంరక్షణ గురించి ఒక పురాణం కూడా ఉంది. దీని వల్ల కంటి ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలంలో కంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయని పేర్కొంది. నిజానికి, కంటి పరిస్థితులతో చదవడం లేదా ఏడుపు మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదు. మరింత సంబంధించినది ఏమిటంటే, ప్రసవ సమయంలో ఒక వ్యక్తి చాలా రక్తాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, అది కంటి పరిస్థితులకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

5. ఎయిర్ కండీషనర్ లేదా ఫ్యాన్‌ని ఉపయోగించలేరు

నవజాత శిశువుకు ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా ఫ్యాన్ ఉపయోగించకుండా నిషేధం కూడా ఉంది. నిజానికి, శిశువు మరియు అతని తల్లి సౌలభ్యం కోసం ఎయిర్ కండిషనింగ్ మరియు ఫ్యాన్లను ఉపయోగించడంలో తప్పు లేదు. నిజానికి, ఎయిర్ కండిషనింగ్ శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మంపై దద్దుర్లు నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రసవ తర్వాత మూలికా ఔషధం తాగడం వల్ల శరీరం శుభ్రంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు

6. మూలికలను త్రాగండి

సాంప్రదాయ ప్రసవానంతర సంరక్షణ రకం కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది, జన్మనిచ్చిన తల్లులు కొన్ని మూలికలను త్రాగాలి. శరీరం శుభ్రంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటమే లక్ష్యం. నిజానికి, పసుపు మరియు అల్లం వంటి మసాలా దినుసులు తీసుకోవడం మంచిది ఎందుకంటే వాటిలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పసుపు, ఈ హెర్బల్ ప్లాంట్‌లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయని పేర్కొన్నారు. 2005లో ఇండోనేషియాలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, 50% మంది కొత్త తల్లులు క్రమం తప్పకుండా హెర్బల్ మెడిసిన్‌ను తినే వారు తమ శరీరం తాజాగా ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారని పేర్కొంది. అయినప్పటికీ, మీరు ముందుగా మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని అడగాలి. ప్రతి కొత్త తల్లికి వేర్వేరు ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటాయి కాబట్టి ప్రమాదాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి.

7. ప్రసవించిన తర్వాత స్టేజ్ క్లాత్ లేదా బెంగ్‌కుంగ్ ధరించడం

కార్సెట్ యొక్క పనితీరు మాదిరిగానే, ఈ సాంప్రదాయ ప్రసవానంతర చికిత్స తల్లులు వారి కడుపుని గట్టిగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, ఈ వస్త్రం ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన తల్లి శరీర ఆకృతిని నిర్వహించడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా చదవండి: ప్రసవం తర్వాత కార్సెట్ ఉపయోగించడం వల్ల ఏమైనా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

ఇంట్లో ప్రసవానంతర సంరక్షణ

సాంప్రదాయ ప్రసవానంతర సంరక్షణ గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించే బదులు, వైద్యపరంగా సంబంధించిన మరియు మరింత కీలకమైన ఇతర చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణ:

• శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు సాధ్యమయ్యే రక్తస్రావం తనిఖీ చేయండి
• చనుబాలివ్వడం సాఫీగా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు రొమ్ము కణజాలం యొక్క మాస్టిటిస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిరోధించండి
• సరైన తల్లి పోషణను నిర్ధారించుకోండి
• నిరాశను అనుభవించే అవకాశం గురించి సంప్రదించండి

ప్రసవ తర్వాత అనేక సాంప్రదాయ చికిత్సలు మిమ్మల్ని మరింత కీలకమైన విషయాలను మరచిపోయేలా చేయనివ్వవద్దు. తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ, ఖాళీ స్థలాన్ని అందించడం ద్వారా పర్యావరణం నిజంగా మద్దతుగా ఉండాలి. సాంప్రదాయ ప్రసవానంతర సంరక్షణను బలవంతం చేయడం లేదా భయపెట్టడం ద్వారా కాదు, ఇది వైద్య దృక్కోణం నుండి అర్థం చేసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

ప్రసవ తర్వాత తల్లి నిషేధాలు

ప్రసవ తర్వాత కాలం తల్లులు వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి, జీవనశైలి మరియు ఆహారం తీసుకోవడం. ప్రసవం తర్వాత తల్లి సంయమనం సాధారణంగా ప్రసవానంతర 40 రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ నిషేధాలు జీవనశైలి నుండి ఆహారం మరియు పానీయాల తీసుకోవడం వంటి వివిధ అంశాలను కవర్ చేస్తాయి.

1. బరువులు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తడానికి అనుమతి లేదు

ముఖ్యంగా సిజేరియన్ ద్వారా జన్మనిచ్చిన తల్లులకు, ఈ నిషేధాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. తల్లి ఎత్తగల లోడ్ తప్పనిసరిగా నవజాత శిశువు యొక్క బరువుకు సర్దుబాటు చేయబడాలి, ఉదాహరణకు, తల్లి 3 కిలోల కొలిచే శిశువుకు జన్మనిస్తుంది, అప్పుడు లోడ్ యొక్క బరువు 3 కిలోల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.

2. సెక్స్ నుండి సంయమనం పాటించడం

ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన తల్లులు డాక్టర్ సిఫార్సులను బట్టి 6 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండరు. శృంగారంలో పాల్గొనే ప్రమాదం రక్తస్రావం, యోనిలో ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మూసుకుపోవడం ప్రారంభించిన లేబర్ మచ్చలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

3. అధిక ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ వినియోగం

ప్రసవ తర్వాత ఇతర తల్లి నిషేధాలు అధిక కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం నుండి నిషేధించబడ్డాయి. కారణం, ఈ డ్రింక్‌లోని కంటెంట్ తల్లి పాల ద్వారా కూడా బిడ్డకు అందుతుంది. శిశువు అధిక కెఫిన్ కంటెంట్ ఉన్న తల్లి పాలను తీసుకుంటే, శిశువుకు నిద్రపోవడం కష్టం. మీరు పుట్టిన తర్వాత వాస్తవాలు మరియు అపోహల గురించి నేరుగా సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చుSehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.

యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.