నవజాత శిశువును చూసుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. అదనంగా, మీరు ఇప్పటికీ ప్రసవానంతర మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, అందులో ఒకటి మీరు యోని ద్వారా జన్మనిస్తే, సాధారణ ప్రసవం అని చెప్పినట్లయితే పెరినియంను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. పెరినియం అనేది యోని మరియు మలద్వారం మధ్య ఉండే సన్నని మాంసపు ముక్క. సాధారణ డెలివరీలో బిడ్డను ప్రసవించడానికి మీరు నెట్టినప్పుడు ఈ నరాలను కలిగి ఉన్న లైనింగ్ చిరిగిపోతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ప్రసవించే 10 మందిలో 9 మంది స్త్రీలు యోనిలో చిరిగిన పెరినియంను అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, ప్రతి స్త్రీకి పెరినియం చిరిగిపోయే స్థాయి భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి తప్పనిసరిగా చేయవలసిన పెరినియల్ సంరక్షణ కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
పెరినియల్ కన్నీటికి కారణాలు
పెరినియం యొక్క చిరిగిపోయే స్థాయి అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, ఉదాహరణకు:
- మీరు మొదటిసారిగా జన్మనిచ్చారు
- మీరు ఇంతకు ముందు చిరిగిన పెరినియంను అనుభవించారా?
- మీరు చేయవలసిన దానికంటే చాలా గట్టిగా లేదా చాలా పొడవుగా తోస్తున్నారు
- మీ బిడ్డ చాలా పెద్ద జనన బరువును కలిగి ఉంది, ఇది 4 కిలోల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది
- మీ శిశువు యొక్క భుజం జనన కాలువలో ఇరుక్కుపోయింది, దీనిని షోల్డర్ డిస్టోసియా అని కూడా పిలుస్తారు
- ఫోర్సెప్స్ వంటి కొన్ని సాధనాల సహాయంతో పిల్లలు పుడతారు
- బ్రీచ్ పొజిషన్‌లో బిడ్డకు జన్మనివ్వండి.
పెరినియం యొక్క చిరిగిపోవడం తీవ్రతను బట్టి నాలుగు స్థాయిలుగా విభజించబడింది. మొదటి దశ కొంచెం కన్నీటిని కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా ఎటువంటి చర్య అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది మంచి చికిత్సతో స్వయంగా నయం అవుతుంది. రెండవ డిగ్రీలో, పెరినియల్ గాయం కండరాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు కుట్లు ద్వారా చికిత్స చేయాలి. మూడవ మరియు నాల్గవ డిగ్రీ అనేది కణజాలం లేదా ఆసన ప్రాంతానికి కూడా చొచ్చుకుపోవడానికి పెరినియంలోని కన్నీటిని చిన్న శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయాలి. ఇది కూడా చదవండి:
సాధారణ బర్త్ కుట్లు బాధాకరమైనవి, ఇది ప్రమాదకరమా?పెరినియల్ కేర్ యొక్క రూపం ఏమిటి?
కన్నీటి యొక్క తీవ్రతకు అనుగుణంగా డాక్టర్ పెరినియంపై చర్యలు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు పెరినియల్ సంరక్షణతో కొనసాగాలి. ప్రసవానంతర స్త్రీ ప్రాంతంలో సంభవించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నివారించేటప్పుడు సౌకర్యాన్ని అందించడానికి ఈ చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది. ప్రశ్నలోని పెరినియల్ గాయాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి:
1. పెరినియల్ ప్రాంతం యొక్క పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి
శరీరం మరియు పెరినియల్ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు ఇప్పటికీ రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయాలని సలహా ఇస్తారు. మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు మీ కుట్లు బాధాకరంగా ఉంటే, మీరు వాటిని గోరువెచ్చని నీటితో కడగవచ్చు, కానీ మరింత తీవ్రమైన రక్తస్రావం అవుతుందనే భయంతో వేడి నీటిలో నానబెట్టవద్దు. మీరు ప్రసవానంతర కాలానికి లోనవుతున్నప్పటికీ పెరినియల్ ప్రాంతం తడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ టాంపోన్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి యోని ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి.
2. నీరు ఎక్కువగా త్రాగాలి తెలుపు మరియు ఫైబర్ చాలా తినండి
ఈ పెరినియల్ చికిత్స మలబద్ధకం యొక్క సంభవనీయతను తగ్గిస్తుంది, ఇది పెరినియల్ ప్రాంతంలోని కుట్టు గుర్తులను లాగి, నొప్పిని కలిగిస్తుంది. పీచుపదార్థాలు (పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సహా) తినడం మరియు నీటి వినియోగం పెరగడం కూడా ప్రసవం తర్వాత తల్లులలో తరచుగా సంభవించే మలబద్ధకం నుండి మిమ్మల్ని నివారిస్తుంది. ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను తీసుకోమని మీకు సలహా లేదు. సందేహాస్పద ఔషధాలు లేదా సప్లిమెంట్లలో సాంప్రదాయ ఔషధాలు మరియు మూలికలు ఉన్నాయి.
3. నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి
పెరినియల్ కన్నీళ్లు నొప్పిని కలిగించడం అసాధారణం కాదు. దాని కోసం, మీరు పారాసెటమాల్ (ఎసిటమైనోఫెన్), ఇబుప్రోఫెన్ లేదా డాక్టర్ ఇచ్చిన మందులు వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు.
4. లైంగిక సంభోగాన్ని వాయిదా వేయండి
అప్పుడే ప్రసవించిన స్త్రీలు ప్రసవ సమయంలో సెక్స్ చేయమని సలహా ఇవ్వరు. అయినప్పటికీ, పెరినియల్ కేర్ పూర్తయ్యే వరకు దానిని వాయిదా వేయమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు, ఇది ప్రసవానంతర కనీసం నాలుగు వారాలు.
5. శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలు చేయకపోవడం
వైద్యం ప్రక్రియలో, గాయం కుట్టిన తర్వాత కొన్ని రోజుల పాటు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం లేదా ఒత్తిడి చేయడం మానుకోండి. మీరు మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ప్రసవించిన తర్వాత కుట్లు యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు. ప్రసవానంతర స్త్రీలలో పెరినియల్ కేర్ పూర్తి చేయడం అనేది పెరినియల్ ప్రాంతం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది, అది ఇకపై బాధాకరమైనది కాదు. మీరు మీ మంత్రసాని లేదా మీకు చికిత్స చేసే ప్రసూతి వైద్యుని వద్ద ప్రసవానంతర పరీక్ష ద్వారా దాన్ని నిర్ధారించవచ్చు. పెరినియల్ కేర్ యొక్క పొడవు మీరు చేసే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీరు పరిశుభ్రత, కదలిక మరియు మీరు తీసుకునే పోషకమైన ఆహారం. సరికాని పెరినియల్ సంరక్షణ సంక్రమణకు దారి తీస్తుంది.
పెరినియల్ కుట్లు నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
సాధారణంగా, యోని డెలివరీ తర్వాత కుట్లు వేయడం సురక్షితమైన ప్రక్రియ మరియు గాయం కొద్ది రోజుల్లోనే నయం అవుతుంది. అయినప్పటికీ, పెరినియల్ కుట్లు యొక్క రికవరీ సమయం అనుభవించిన కన్నీటి స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బేబీ సెంటర్ ప్రకారం, రెండవ డిగ్రీలో, కుట్లు నయం కావడానికి రెండు నుండి మూడు వారాలు పడుతుంది. కుట్లు మాంసంలో కలిసిపోతాయి మరియు ఈ సమయంలో వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. ఇంతలో, మీరు మూడవ లేదా నాల్గవ డిగ్రీ కన్నీటిని అనుభవిస్తే, వైద్యం సమయం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఎపిసియోటమీని కలిగి ఉంటే.
ఇది కూడా చదవండి: వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి ప్రసవానంతర సంరక్షణ వైద్యుడిని ఎప్పుడు పిలవాలి?
సాధారణంగా, ప్రసవానంతర ఆరు వారాల తర్వాత పెరినియల్ గాయం నయం అవుతుంది. అయితే, మీరు ఈ క్రింది సంకేతాలను కనుగొంటే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు:
- పెరినియల్ గాయంలోని కుట్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌ని సూచించే దుర్వాసనను కలిగి ఉంటుంది
- 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ జ్వరం, ముఖ్యంగా ప్రసవించిన 24 గంటలలోపు
- మీకు గుండెల్లో మంట ఉంది, మీరు ప్రేగు కదలికను పట్టుకోలేరు
- మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు కుట్టడం వంటి నొప్పి ఉంటుంది
- పెరినియల్ ప్రాంతంలో చొచ్చుకుపోయే కడుపు నొప్పి
- విపరీతమైన రక్తస్రావం లేదా గడ్డకట్టడంతో ప్యూర్పెరల్.
పెరినియల్ గాయాల చికిత్స సమయంలో మీ ఫిర్యాదులు ఏమైనప్పటికీ, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రసవానంతర లైంగిక సంబంధాల గురించి మీ మనస్సులో ఉన్న ఆందోళనలు ఉంటే సహా. మీరు నేరుగా సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.
