బెంటోనైట్ క్లే లేదా మోంట్‌మొరిల్లోనైట్ అనేది అగ్నిపర్వత బూడిద నుండి సేకరించిన పదార్థం. వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేసే దాని సామర్థ్యం, ఫార్మసీలు మరియు క్లినిక్‌లలో బెంటోనైట్ బంకమట్టిని ప్రసిద్ధి చేస్తుంది. అయితే, వైద్య ప్రపంచంలో బెంటోనైట్ క్లే యొక్క ప్రయోజనాల గురించి నిజం తెలియాల్సి ఉంది.
బెంటోనైట్ క్లే మరియు దాని ప్రయోజనాలు, ఇది నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉందా?
ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం బెంటోనైట్ బంకమట్టిని ఉపయోగించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట, బాక్టీరియా మరియు నూనెను పీల్చుకోవడానికి బెంటోనైట్ బంకమట్టిని చర్మానికి పూయవచ్చు. తినేటప్పుడు, బెంటోనైట్ క్లే శరీరం యొక్క జీర్ణ వ్యవస్థ నుండి విషాన్ని తొలగించగలదు. బెంటోనైట్ క్లే యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దానికి మద్దతిచ్చే పరిశోధన క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు
జుట్టును అందంగా మార్చడమే కాకుండా, బెంటోనైట్ మట్టి జుట్టును తేమగా చేయడంలో మరియు ఉపరితలంపై విషాన్ని తొలగించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. బెంటోనైట్ బంకమట్టి శరీరానికి "బయట మరియు లోపల" ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని అనేక వాదనలు కూడా నమ్ముతున్నాయి. దాని చరిత్ర గురించి మాట్లాడుతూ, బెంటోనైట్ బంకమట్టి జీర్ణ సమస్యలు, కీటకాల కాటు, పొడి చర్మం కోసం కూడా ఉపయోగించబడింది. అయితే, బెంటోనైట్ బంకమట్టి వివిధ అంశాల నుండి జుట్టును పోషించగలదనేది నిజమేనా? సమాధానం తెలుసుకునే ముందు, జుట్టు కోసం బెంటోనైట్ బంకమట్టిని ఉపయోగించడాన్ని మొదట అర్థం చేసుకోండి:
- పొడి చర్మం
- పొడి జుట్టు
- దెబ్బతిన్న జుట్టు
- సూర్యుని నుండి జుట్టు నష్టం
- ప్రకాశించని జుట్టు
బెంటోనైట్ మట్టిని ఉపయోగించడం వల్ల ఈ జుట్టు సమస్యలను అధిగమించవచ్చని నమ్ముతారు. ఇప్పటివరకు, జుట్టు కోసం బెంటోనైట్ క్లే యొక్క ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇచ్చే కొన్ని అధ్యయనాలు మాత్రమే ఉన్నాయి. ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో బెంటోనైట్ క్లే గొర్రెల వెంట్రుకలు లేదా వెంట్రుకలు వేగంగా పెరిగేలా చేయగలదని కనుగొంది. అయినప్పటికీ, దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మానవ అధ్యయనాలు ఇంకా చేయవలసి ఉంది.
2. శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది
శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించడం అనేది బెంటోనైట్ క్లే యొక్క ప్రయోజనం, ఇది చాలా తరచుగా నిపుణులచే పరిశోధించబడుతుంది. ఒక అధ్యయనంలో, బెంటోనైట్ క్లే కోడిపిల్లల శరీరం నుండి అఫ్లాటాక్సిన్ B1 అనే విషాన్ని తొలగించగలదని నిరూపించబడింది. అప్పుడు, మోంట్‌మోరిల్లోనైట్ క్లే (ఇది బెంటోనైట్ క్లేకి చాలా పోలి ఉంటుంది) అనే పదార్ధం, పశ్చిమ ఆఫ్రికాలోని ఘనాలో పిల్లల పాల్గొనేవారి శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించగలిగింది. ఆ అధ్యయనంలో, రెండు వారాల పాటు ప్రతిరోజూ మోంట్‌మోరిల్లోనైట్ బంకమట్టిని తీసుకోవడం వల్ల మూత్రంలో అఫ్లాటాక్సిన్ టాక్సిన్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, మానవులలో బెంటోనైట్ బంకమట్టి యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి నిపుణులకు ఇంకా అనేక అధ్యయనాలు అవసరం. విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి బెంటోనైట్ మట్టిని ఉపయోగించే మార్గం 170-226 మిల్లీలీటర్ల వద్ద కలపాలి, తర్వాత రోజుకు ఒకసారి త్రాగాలి.
3. మొటిమలు మరియు జిడ్డుగల చర్మం చికిత్స
బెంటోనైట్ క్లే మొటిమలు మరియు జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేస్తుందని కూడా నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి సెబమ్ మరియు నూనెను తొలగించగలదు. చికిత్స చేయడమే కాదు, బెంటోనైట్ క్లే మొటిమలను కూడా నివారిస్తుంది. నిజానికి, చాలా సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో ఇప్పటికే బెంటోనైట్ క్లే ఉంటుంది. కానీ మీరు బెంటోనైట్ బంకమట్టిని నీటితో కలపడం ద్వారా ఇంట్లో కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు, ఆకృతి మందంగా ఉంటుంది. తరువాత, ప్రభావిత చర్మంపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. 20 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, ఆపై పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.
4. బరువు తగ్గండి
సప్లిమెంట్ రూపంలో బెంటోనైట్ బంకమట్టి బరువు తగ్గడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. అధిక కొవ్వు ఆహారం తినే ఎలుకలలో బెంటోనైట్ క్లే సప్లిమెంట్స్ బరువు తగ్గుతాయని జంతు అధ్యయనం నిరూపించింది. అయినప్పటికీ, బెంటోనైట్ క్లే సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కంటే మెరుగైనదిగా భావించే బరువు తగ్గడానికి ఇంకా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని కేలరీలను తగ్గించడం మరియు తరచుగా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా.
5. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది
అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం, ఎందుకంటే ఇది రక్త నాళాలను కొలెస్ట్రాల్‌తో నింపుతుంది. బెంటోనైట్ బంకమట్టి ఉత్పత్తులు మలం ద్వారా విసర్జించే కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని పెంచుతాయని పరీక్షా జంతువులపై పరిశోధన రుజువు చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, మానవ అధ్యయనాలు ఇంకా అవసరం. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు బెంటోనైట్ బంకమట్టిని ప్రాథమిక చికిత్సగా చేయవద్దు. వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు వైద్య చికిత్స పొందడం ఉత్తమ ఎంపిక.
6. డైపర్ దద్దుర్లు అధిగమించడం
ఒక అధ్యయనంలో, పిల్లలు తరచుగా అనుభవించే డైపర్ రాష్‌తో వ్యవహరించడంలో బెంటోనైట్ క్లే దాని ప్రయోజనాలను నిరూపించగలిగింది. ఈ అధ్యయనంలో, 60 మంది శిశువులలో బెంటోనైట్ మట్టిని ఉపయోగించడం ద్వారా 93% మంది శిశువులు డైపర్ రాష్ లక్షణాలను 6 గంటల పాటు తగ్గించడంలో విజయం సాధించారని, 90% డైపర్ దద్దుర్లు 3 రోజుల్లో అదృశ్యమవుతాయని కనుగొన్నారు. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా సులభం. బెంటోనైట్ మట్టిని నీటితో కలిపి డైపర్ రాష్‌పై అప్లై చేయండి.
7. మలబద్ధకాన్ని అధిగమించడం
ఇది విషాన్ని గ్రహించగలదు కాబట్టి, బెంటోనైట్ బంకమట్టి జీర్ణవ్యవస్థను ప్రారంభించగలదని మరియు మలబద్ధకాన్ని నిరోధించగలదని నమ్ముతారు. బెంటోనైట్ క్లే బాధితుల్లో మలబద్ధకాన్ని అధిగమించగలదని ఒక పరిశోధన రుజువు చేస్తుంది
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS). [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు:
బెంటోనైట్ బంకమట్టిపై వివిధ ఆశాజనక అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు దానిని నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగించకూడదని ఇప్పటికీ సలహా ఇస్తున్నారు. ఉపయోగం తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవిస్తే, వాడకాన్ని ఆపివేసి, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
