ధూమపానం మానేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి డ్రగ్స్ తీసుకోవడం ద్వారా. ధూమపాన విరమణ మందులు మీరు అలవాటును విడిచిపెట్టాలని ప్లాన్ చేసిన రోజుకు చాలా వారాల ముందు ఇవ్వబడే ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు. సాధారణంగా, ఈ మందుల వాడకం తీవ్రమైన స్థాయిలో నికోటిన్ వ్యసనాన్ని అనుభవించే వారికి. ఒక వ్యక్తి రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్యాక్‌లు తాగడం, నిద్రలేచిన వెంటనే 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ పొగతాగడం, అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ పొగతాగడం, రాత్రిపూట నిద్రలేచి పొగతాగడం, మానేసినట్లు అనిపించడం వంటివి చేస్తే సిగరెట్‌లకు బానిస అని చెప్పవచ్చు. అతను ధూమపానం చేయకపోతే లక్షణాలు. [[సంబంధిత కథనం]]
ధూమపాన విరమణ కోసం డ్రగ్ సిఫార్సులు
ధూమపాన విరమణ మందులు, వాటిలో ఒకటి వరేనిక్లైన్, ధూమపాన విరమణ మందులు ఒకే చికిత్సగా సూచించబడతాయి లేదా వాటితో పాటు
నికోటిన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (NRT). సిగరెట్‌లలో నికోటిన్ అత్యంత వ్యసనపరుడైన పదార్థం. ఫార్మసీలలో విక్రయించబడే ధూమపాన విరమణ మందుల రకాల జాబితా క్రింది విధంగా ఉంది:
1. Varenicline (ట్రేడ్మార్క్: Champix)
ధూమపానాన్ని ఆపడానికి వాడే మందులలో ఒకటి వరేనిక్లైన్. ఈ మందు రెండు విధాలుగా పనిచేస్తుంది, అవి నికోటిన్‌కు వ్యసనాన్ని తగ్గించడం మరియు ధూమపానం తర్వాత సాధారణంగా అనుభవించే ఆనందాన్ని తగ్గించడం. Varenicline ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు. అందువల్ల, ఇది ఫార్మసీలలో అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మీరు దానిని తినడానికి ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సాధారణంగా, ఈ ఔషధం ధూమపానం మానేయడానికి ఒకటి నుండి రెండు వారాల ముందు రోజుకు 1-2 మాత్రల వరకు తీసుకోబడుతుంది. ప్రామాణిక ఉపయోగం 12 వారాలు, అయితే ఇది అవసరమైనప్పుడు పొడిగించబడుతుంది. చాలా మంది పెద్దలు తీసుకోవడం కోసం Varenicline సురక్షితం. అయినప్పటికీ, 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు మరియు తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధి చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులకు, ఈ ఔషధంతో ధూమపాన విరమణ చికిత్స చేయమని సిఫారసు చేయబడలేదు.
Varenicline యొక్క సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాలు
ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనప్పటికీ, వరేనిక్లైన్ కొన్ని దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపించే ప్రమాదం ఉంది, అవి:
- అనారోగ్య అనుభూతిని కలిగిస్తుంది
- నిద్రపోవడం కష్టం
- తలనొప్పి
- ఎండిన నోరు
- అతిసారం
- మలబద్ధకం
- బలహీనమైన మరియు దృష్టి లేని
2. Bupropion (ట్రేడ్మార్క్: Zyban)
బుప్రోపియాన్ అనేది ఒక యాంటిడిప్రెసెంట్, దీనిని ధూమపాన విరమణ ఔషధంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఔషధం పొగాకు వ్యసనాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ధూమపానం మానేసిన తర్వాత సంభవించే ఉపసంహరణ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడుతుంది. బుప్రోపియన్ యొక్క ప్రభావాలు సాధారణంగా దానిని తీసుకున్న కొన్ని రోజుల తర్వాత మాత్రమే శరీరం అనుభూతి చెందుతాయి. అందువల్ల, వైద్యులు సాధారణంగా ఈ ఔషధాన్ని ఒక వారం లేదా కనీసం రెండు రోజుల ముందు మీరు ధూమపానం మానేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు. Bupropion తరచుగా ధూమపాన విరమణ ఔషధంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే దానిలోని కంటెంట్ ధూమపానం మానేసిన తర్వాత బరువు పెరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ ఔషధం రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి.
Bupropion దుష్ప్రభావాలు
ఇతర ఔషధాల మాదిరిగానే, బుప్రోపియాన్ కూడా దుష్ప్రభావాల ప్రమాదంలో ఉంది, అవి:
- ఎండిన నోరు
- నిద్రపోవడం లేదా నిద్రలేమి ఇబ్బంది
- తలనొప్పి
- మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనలో మార్పులు
- దృష్టి పెట్టడం కష్టం
- మలబద్ధకం
- ఫర్వాలేదనిపిస్తోంది
3. నార్ట్రిప్టిలైన్
నార్ట్రిప్టిలైన్ అనేది ధూమపాన వ్యసనాన్ని ఆపడానికి ఉపయోగించే యాంటిడిప్రెసెంట్ డ్రగ్. ఈ ఔషధం యొక్క వినియోగం సాధారణంగా మీరు ధూమపానం ఆపే రోజు 10-28 రోజుల ముందు ప్రారంభమవుతుంది. ధూమపాన వ్యసనం నుండి ఉపశమనానికి బుప్రోపియన్ మరియు వరేనిక్లైన్ పని చేయకపోతే ఈ మందులు సాధారణంగా సూచించబడతాయి.
Nortriptyline దుష్ప్రభావాలు
ధూమపానాన్ని ఆపడానికి మందులు కొన్ని దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తాయి, అవి:
- గుండె చప్పుడు
- మసక దృష్టి
- మూత్ర విసర్జన చేయడం కష్టం
- ఎండిన నోరు
- మలబద్ధకం
- బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం
- కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం నుండి నిలబడే వరకు శరీర స్థితిని మార్చినప్పుడు తక్కువ రక్తపోటు
4. క్లోనిడిన్
క్లోనిడిన్ అనేది ఒక ఔషధం, దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం నిజానికి అధిక రక్తపోటును తగ్గించడం. అయితే, ఈ ఔషధం ధూమపానం మానేయాలనుకునే వ్యక్తులకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ ఔషధం మాత్రలు మరియు ప్లాస్టర్ రూపంలో లభిస్తుంది. మీరు ఒక మాత్రను సూచించినట్లయితే, అది సాధారణంగా రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఇంతలో ప్లాస్టర్ రూపంలో, మీరు దానిని చర్మానికి అటాచ్ చేసి వారానికి ఒకసారి భర్తీ చేయాలి. క్లోనిడిన్ సాధారణంగా భవిష్యత్తులో కొంత సమయం వరకు మీరు ధూమపానం మానేయడానికి మూడు రోజుల ముందు తీసుకుంటారు. ఇచ్చిన మోతాదును నెమ్మదిగా తగ్గించడానికి డాక్టర్ సరైన సమయాన్ని నిర్ణయిస్తారు. అందువలన, ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం అకస్మాత్తుగా చేయాలని సిఫార్సు చేయబడదు.
క్లోనిడిన్ దుష్ప్రభావాలు
క్లోనిడిన్ తీసుకున్న తర్వాత ఉత్పన్నమయ్యే దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాలలో కొన్ని క్రిందివి.
- మలబద్ధకం
- మైకం
- తేలికగా నిద్రపోతుంది
- ఎండిన నోరు
- శరీరం అలసటగానూ, బలహీనంగానూ అనిపిస్తుంది
- అలెర్జీ
- నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన రేటు
- రక్తపోటు చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉంటుంది
ఇది కూడా చదవండి: ధూమపానం శాశ్వతంగా మానేయడం ఎలా, ప్రమాదం లేని "సకౌ"!నికోటిన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (NRT) ధూమపాన విరమణ మందులకు తోడుగా
NRTకి నికోటిన్ ప్యాచ్ ఒక ఉదాహరణ. అనేక రకాల ధూమపాన విరమణ ఔషధాలను నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (NRT)తో కలిపి తీసుకోవచ్చు లేదా ఉపయోగించవచ్చు. సిగరెట్‌లోని నికోటిన్‌పై శరీరం ఆధారపడటాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక పద్ధతి. సిగరెట్‌లో, శరీరానికి హాని కలిగించే వేలాది హానికరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. కానీ అత్యంత వ్యసనపరుడైన కంటెంట్ నికోటిన్. మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు, శరీరంలోకి ప్రవేశించే నికోటిన్ తీసుకోవడం లేకపోవడం వల్ల ఉపసంహరణ లక్షణాలు లేదా తరచుగా ఉపసంహరణ అని పిలుస్తారు. ఈ లక్షణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, NRT చేయవచ్చు. NRT చేయించుకుంటున్నప్పుడు, డాక్టర్ మీకు ఇతర హానికరమైన సిగరెట్ పదార్థాలు లేకుండా స్వచ్ఛమైన నికోటిన్‌ను నిర్దిష్ట మోతాదులలో ఇస్తారు, అదే సమయంలో నెమ్మదిగా మోతాదును తగ్గిస్తారు. ఇచ్చిన నికోటిన్ డ్రింకింగ్ డ్రగ్స్, పాచెస్ (ప్యాచెస్), మిఠాయి, ఇన్హేలర్స్, స్ప్రేల రూపంలో ఉంటుంది. ఉపసంహరణ లక్షణాలు లేకుండా, మీరు మందులు, మానసిక చికిత్స లేదా ఇతర మార్గాల ద్వారా ధూమపాన విరమణ చికిత్సపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు.
సహజ ధూమపాన విరమణ ఔషధం
వైద్యుని నుండి ఔషధం తీసుకోవడంతో పాటు, ధూమపానం ఆపడానికి, మీరు సహజ పదార్ధాల నుండి అనేక ఔషధాలను కూడా తీసుకోవచ్చు. ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నించే కొన్ని సహజ పదార్థాలు:
1. జిన్సెంగ్
నికోటిన్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ డోపమైన్ విడుదలను నిరోధించే మూలికలలో జిన్సెంగ్ ఒకటి. డోపమైన్ అనేది ధూమపాన వ్యసనం ప్రక్రియలో పాత్ర పోషిస్తున్న హార్మోన్. అందువలన, లో పరిశోధన
జిన్సెంగ్ రీసెర్చ్ జర్నల్ జిన్సెంగ్ నికోటిన్ వ్యసనానికి చికిత్సగా వైద్యుడి నుండి ధూమపాన విరమణ మందులను తీసుకోవడంతో పాటుగా ఉంటుందని పేర్కొంది.
2. సున్నం
నికోటిన్ వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి చూయింగ్ గమ్‌తో పోలిస్తే సున్నం ధూమపానం చేయాలనే కోరికను కొద్దిగా తగ్గిస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. మీరు ధూమపానం చేయాలని భావించిన ప్రతిసారీ సున్నాన్ని అనేక ముక్కలుగా చేసి రసం పీల్చడం ద్వారా దీన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.
3. నల్ల మిరియాలు
సహజంగా ధూమపానం మానేయడానికి ఔషధంగా ఉపయోగపడే మరొక వంటగది మసాలా. లో పరిశోధన
గెలీషియన్ మెడికల్ జర్నల్ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో కలిపిన నల్ల మిరియాలు ఆవిరి ధూమపానం చేయాలనే కోరికను తగ్గించగలదని చూపించింది.
ఇది కూడా చదవండి: ధూమపాన వ్యసనాన్ని అధిగమించగలమని క్లెయిమ్ చేయబడింది, గ్రీన్ టీ సిగరెట్లు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా? 48 మందిపై జరిపిన పరిశోధనలో ఎండుమిర్చి వినియోగం ధూమపానం వల్ల సంతృప్తి మరియు ఆందోళన తగ్గుతుందని తేలింది. అదనంగా, మీరు ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నల్ల మిరియాలు నుండి వచ్చే ఆవిరి శ్వాసకోశంలో ఉపశమనం కలిగించే అనుభూతిని అందిస్తుంది. మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలనుకుంటే, మీరు చేయవచ్చు
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి.యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో.
ధూమపాన విరమణ మందులు, వాటిలో ఒకటి వరేనిక్లైన్, ధూమపాన విరమణ మందులు ఒకే చికిత్సగా సూచించబడతాయి లేదా వాటితో పాటు నికోటిన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (NRT). సిగరెట్‌లలో నికోటిన్ అత్యంత వ్యసనపరుడైన పదార్థం. ఫార్మసీలలో విక్రయించబడే ధూమపాన విరమణ మందుల రకాల జాబితా క్రింది విధంగా ఉంది: 
NRTకి నికోటిన్ ప్యాచ్ ఒక ఉదాహరణ. అనేక రకాల ధూమపాన విరమణ ఔషధాలను నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (NRT)తో కలిపి తీసుకోవచ్చు లేదా ఉపయోగించవచ్చు. సిగరెట్‌లోని నికోటిన్‌పై శరీరం ఆధారపడటాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక పద్ధతి. సిగరెట్‌లో, శరీరానికి హాని కలిగించే వేలాది హానికరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి. కానీ అత్యంత వ్యసనపరుడైన కంటెంట్ నికోటిన్. మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు, శరీరంలోకి ప్రవేశించే నికోటిన్ తీసుకోవడం లేకపోవడం వల్ల ఉపసంహరణ లక్షణాలు లేదా తరచుగా ఉపసంహరణ అని పిలుస్తారు. ఈ లక్షణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, NRT చేయవచ్చు. NRT చేయించుకుంటున్నప్పుడు, డాక్టర్ మీకు ఇతర హానికరమైన సిగరెట్ పదార్థాలు లేకుండా స్వచ్ఛమైన నికోటిన్‌ను నిర్దిష్ట మోతాదులలో ఇస్తారు, అదే సమయంలో నెమ్మదిగా మోతాదును తగ్గిస్తారు. ఇచ్చిన నికోటిన్ డ్రింకింగ్ డ్రగ్స్, పాచెస్ (ప్యాచెస్), మిఠాయి, ఇన్హేలర్స్, స్ప్రేల రూపంలో ఉంటుంది. ఉపసంహరణ లక్షణాలు లేకుండా, మీరు మందులు, మానసిక చికిత్స లేదా ఇతర మార్గాల ద్వారా ధూమపాన విరమణ చికిత్సపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు. 
