ఒక రోజులో, ప్రతి ఒక్కరూ కార్యకలాపాల తర్వాత వారి ముఖం కడగడానికి సమయాన్ని కేటాయిస్తారు. కొందరు నేరుగా నీరు మరియు ఫేస్ వాష్‌తో శుభ్రం చేస్తారు, కొందరు బ్యూటీ కాటన్ లేదా ఇతర సాధనాలను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, మీరు మీ ముఖాన్ని ఎంత తరచుగా కడగడం ముఖ్యం, కానీ మీరు సరిగ్గా చేస్తున్నారా లేదా అనేది ముఖ్యం. మీ ముఖాన్ని కడుక్కోవడం ప్రతిరోజూ చేయాలి, ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే ముందు. రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను గ్రహించడానికి చర్మాన్ని సిద్ధం చేసేటప్పుడు సుదీర్ఘమైన పగటి కార్యకలాపాల తర్వాత దుమ్ము, మేకప్ మరియు సహజమైన ముఖ నూనెల ఉత్పత్తిని తొలగించడం దీని పని.
మీ ముఖాన్ని సరైన మార్గంలో ఎలా కడగాలి
మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా కడగడానికి క్రింది మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి మరియు మీ చర్మ పరిస్థితిలో పెద్ద మార్పులను చేయవచ్చు:
1. డబుల్ టు ట్రిపుల్ క్లీన్సింగ్ చేయండి
మీ ముఖాన్ని ఫేస్ వాష్‌తో కడిగితే సరిపోదు. అవసరం
రెట్టింపు కూడా
ట్రిపుల్ ప్రక్షాళన. ఒక ఉపయోగించి మురికిని తొలగించడం ద్వారా ఈ దశ మొదట నిర్వహించబడుతుంది
చమురు ఆధారిత ప్రక్షాళన. ఈ రకమైన ఫేషియల్ క్లెన్సర్ అవశేష మేకప్ లేదా ముఖం యొక్క రంధ్రాల వెనుక దాగి ఉండే మురికిని తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఉపయోగించిన తర్వాత మాత్రమే
చమురు ఆధారిత ప్రక్షాళన, దానితో ప్రక్షాళన చేయడం ద్వారా కొనసాగించండి
నీటి ఆధారిత ప్రక్షాళన. చర్మం పొడిగా మరియు చికాకు కలిగించకుండా ఉండటానికి సున్నితమైన మరియు చర్మ పరిస్థితులకు అనువైన ఒక రకమైన ముఖ ప్రక్షాళన కోసం చూడండి.
2. ఫోమింగ్ అంటే శుభ్రంగా ఉండదు
మీ చర్మానికి ఏ ఫేషియల్ క్లెన్సింగ్ సోప్ సరైనదో మీకు తెలియకపోతే, మీ శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడానికి అదే సబ్బును ఉపయోగించకండి. శరీర సబ్బు యొక్క pH కంటెంట్ భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ముఖం యొక్క సహజ pHని దెబ్బతీస్తుంది. అలాగే, ఎంత నురుగు ఉత్పత్తి చేయబడుతుందనే దానిపై మాత్రమే ఆధారపడవద్దు. ఫోమింగ్ మాత్రమే మురికిని తొలగించడంలో సబ్బు నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని హామీ ఇవ్వదు.
3. వేడి లేదా చల్లని నీరు?
వేడి నీళ్లతో ముఖాన్ని కడుక్కుంటే చర్మ రంద్రాలు తెరుచుకుంటాయనీ, చల్లటి నీళ్లతో ముఖాన్ని మళ్లీ మూసేస్తాయనీ అపోహ ఉంది. ఇది సరికాదు. అత్యంత సరైన నీటి ఉష్ణోగ్రత వెచ్చగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది చికాకుకు గురికాదు, ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మంపై.
4. బ్యూటీ కాటన్ వాడటం తప్పనిసరి కాదు
ముఖాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు బ్యూటీ కాటన్ ఉపయోగించడం కూడా తప్పనిసరి కాదు. బ్యూటీ కాటన్ లేదా ఫేషియల్ కాటన్ వాడితే మురికి మొత్తం తొలగిపోతుందని నిశ్చయించుకునే వారు కూడా ఉన్నారు. మరోవైపు, ముఖం మరింత సున్నితంగా ఉండటంతో వేళ్లతో శుభ్రం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడే వారు కూడా ఉన్నారు. మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, అది ఒకటే. మృత చర్మ కణాలు మరియు మిగిలిన మురికిని తొలగించడం, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం ఖచ్చితంగా ఉంది,
గ్లైకోలిక్ఆమ్లము,
లాక్టిక్ఆమ్లము, లేదా పండు
ఎంజైములు. ఈ పదార్థాలతో మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల మీ చర్మం మెరుస్తుంది.
5. పరికరాలు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి
మీరు బ్యూటీ కాటన్ లేదా ప్రత్యేక స్పాంజ్‌లు వంటి సాధనాలతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి అయితే, వాటిని విసిరివేయండి (
పునర్వినియోగపరచలేని), ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. పరికరాలపై బాక్టీరియల్ నిక్షేపాలు ముఖం మరింత మురికిగా మరియు మొటిమలకు గురవుతాయి.
6. ముఖం మాత్రమే కాదు
ముఖం గడ్డం వరకు మాత్రమే శుభ్రం చేయవద్దు, దవడ ఎముక మరియు మెడను కూడా శుభ్రం చేయండి. పైకి కదలికలో దవడ ఎముక మరియు మెడ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి (
పైకి) రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి మరియు చర్మాన్ని దృఢంగా చేయడానికి. మెడ వరకు దవడ ఎముక ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల చుట్టుపక్కల కండరాలు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటాయి. బోనస్‌గా, మీ ముఖం కడుక్కోవడం రిలాక్సేషన్‌గా భావించవచ్చు.
7. సరిగ్గా ఆరబెట్టండి
కొందరు ముఖం కడిగిన తర్వాత టవల్‌లో గట్టిగా మరియు వేగంగా రుద్దడం ద్వారా ఆరబెట్టడం అలవాటు చేసుకుంటారు. ఇది తప్పు. మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టడానికి ఉత్తమ మార్గం టవల్‌తో సున్నితంగా తట్టడం. కళ్ల కింద వంటి పలుచని ప్రాంతాలను ఎండబెట్టేటప్పుడు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీ ముఖాన్ని బ్యూటీ కాటన్‌తో కడగడం లేదా ఫేస్ వాష్‌తో కడుక్కోవడం కూడా చాలా తరచుగా ఉండకూడదు. సరైన పద్ధతిలో ఉన్నంత వరకు రోజుకు రెండుసార్లు సరిపోతుంది. ఇలా తరచూ చేస్తుంటే ముఖంలోని సహజ తేమ పోతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు ప్రధాన సూచన ఏమిటంటే, ముఖ చర్మం చాలా సున్నితంగా మారుతుంది మరియు చికాకు కనిపిస్తుంది.
ముఖాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు బ్యూటీ కాటన్ ఉపయోగించడం కూడా తప్పనిసరి కాదు. బ్యూటీ కాటన్ లేదా ఫేషియల్ కాటన్ వాడితే మురికి మొత్తం తొలగిపోతుందని నిశ్చయించుకునే వారు కూడా ఉన్నారు. మరోవైపు, ముఖం మరింత సున్నితంగా ఉండటంతో వేళ్లతో శుభ్రం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడే వారు కూడా ఉన్నారు. మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, అది ఒకటే. మృత చర్మ కణాలు మరియు మిగిలిన మురికిని తొలగించడం, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం ఖచ్చితంగా ఉంది, గ్లైకోలిక్ఆమ్లము, లాక్టిక్ఆమ్లము, లేదా పండు ఎంజైములు. ఈ పదార్థాలతో మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల మీ చర్మం మెరుస్తుంది. 
