మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే, కార్యకలాపాల సమయంలో మీ పిల్లలు ఎంత తరచుగా W సిట్టింగ్ పొజిషన్‌ను చేస్తారు? ముఖ్యంగా నేలపై కూర్చున్నప్పుడు, చిన్న పిల్లలు తరచుగా ఈ స్థితిలో ఉంటారు. దిగువ శరీరం యొక్క అభివృద్ధికి ఈ స్థానం అనువైనది కాదని చాలామంది ఊహిస్తారు. సాధారణంగా,
W-సిట్టింగ్ పిల్లలకి 3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు ఇది మొదటిసారి కనిపిస్తుంది. పిల్లవాడు చాలా తరచుగా అదే కూర్చున్న స్థితిలో ఉంటే, మరొక స్థానం నేర్పడం మంచిది.
కూర్చోవడం ప్రమాదం W
3 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలు తరచుగా ఈ స్థితిలో కూర్చుంటారు, కానీ వారు పెరుగుతున్న కొద్దీ నెమ్మదిగా అదృశ్యమవుతారు. మీ పిల్లలు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే చేస్తే, అది వారి ఆట లేదా విశ్రాంతి మార్గం కావచ్చు. అయితే, చికిత్సకులు దీని గురించి ఆందోళన వ్యక్తం చేయడానికి కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:
1. బలహీనమైన కాళ్ళు మరియు శరీరం
W సిట్టింగ్ పొజిషన్ పిల్లల శరీరం మరియు కాళ్ళు నిజంగా బలంగా మద్దతు ఇవ్వకుండా చేస్తుంది. ఈ స్థితిలో, లోడ్ పూర్తిగా లెగ్ కండరాలపై ఉంటుంది, తద్వారా గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం తక్కువగా ఉంటుంది. పిల్లల శరీరానికి ఇంకా బాగా మద్దతు ఇవ్వడమే లక్ష్యం. దురదృష్టవశాత్తు, కాళ్ళు మరియు శరీరం మధ్య లోడ్ సమతుల్యం కాదు. ఇది కండరాల పరిస్థితిపై ప్రభావం చూపుతుందని భయపడుతున్నారు.
2. హిప్ డైస్ప్లాసియా
తగని హోల్డింగ్ పొజిషన్ గురించి చింతిస్తున్నట్లే, మీ బిడ్డకు ఇలాంటి ఎదుగుదల సమస్యలు ఉంటే చాలా శ్రద్ధ వహించండి:
హిప్ డైస్ప్లాసియా. W-వంటి స్థితిలో మీ పాదాలతో కూర్చోవడం వల్ల మీ తుంటి తొలగుట ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అది ఎందుకు?
W-సిట్టింగ్ అంతర్గతంగా అంటే నడుముని కీళ్ల నుండి బయటకు చూపే విధంగా తిప్పడం. గతంలో కీళ్ల సమస్యలు ఉన్న పిల్లలకు ఇది మరింత ప్రమాదకరం.
3. ఆర్థోపెడిక్ డిజార్డర్స్
చాలా తరచుగా W సిట్టింగ్ పొజిషన్‌లో ఉండటం వల్ల కాళ్లు మరియు నడుము ప్రాంతంలో కండరాలు ఉద్రిక్తంగా మారవచ్చు. సాధారణంగా ప్రభావితమైన కండరాల రకాలు:
హామ్ స్ట్రింగ్స్, హిప్ అడక్టర్, మరియు అకిలెస్ స్నాయువు కూడా. పర్యవసానంగా, కదలిక యొక్క సాధారణ పరిధికి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. ఇది మీ చిన్నారి సమన్వయం మరియు సమతుల్య సామర్థ్యాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
4. ద్వైపాక్షిక సమన్వయం
పిల్లలు వారి కుడి లేదా ఎడమ వైపు సమన్వయం లేదా స్వతంత్ర కదలికను నివారించినప్పుడు W సిట్టింగ్ స్థానం ఒక సంకేతం కావచ్చు. ఈ స్థానం వాస్తవానికి ఎగువ శరీరం యొక్క కదలికను అలాగే శరీరం వెలుపల ఉన్న ప్రాంతాలకు స్వేచ్ఛగా చేరుకునే సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పిల్లలు తమ శరీరం యొక్క కుడి వైపున ఉన్న వస్తువులను వారి కుడి చేతితో మాత్రమే తీయడానికి ఇష్టపడతారు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. దాని కదలిక పరిధి పరిమితం. కుడి మరియు ఎడమ మోటార్ సమన్వయం అవసరమయ్యే కార్యకలాపాల ద్వారా ద్వైపాక్షిక సమన్వయ సమస్య ఉందో లేదో మీరు చూడవచ్చు. కట్టింగ్, షూలేస్‌లు కట్టుకోవడం, పరుగెత్తడం లేదా దూకడం వంటివి ఉదాహరణలు.
5. ఇతర స్థానాల్లో కూర్చోవడం కష్టం
W సిట్టింగ్ పొజిషన్ కూడా పిల్లలకి నాడీ ఫిర్యాదులను కలిగి ఉంటే సమస్యలను కలిగించే అవకాశం ఉంది:
మస్తిష్క పక్షవాతము. దీర్ఘకాలంలో, మీ పాదాలను W ఆకారంలో ఉంచి కూర్చోవడం వల్ల మీ కండరాలు బిగుసుకుపోతాయి మరియు ఇతర స్థానాల్లో కూర్చోవడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, పిల్లలు తమ కాళ్లను వేరుగా లేదా వ్యతిరేక దిశల్లోకి తరలించడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. అదనంగా, తొడను బయటికి తిప్పడంలో కూడా ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
కాకుండా ప్రత్యామ్నాయ సిట్టింగ్ స్థానం W-సిట్టింగ్
చైల్డ్-సేఫ్ W సిట్టింగ్ పొజిషన్‌కు అనేక ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి, అవి:
- క్రాస్-లెగ్డ్ (పాదం యొక్క ఏ వైపు పైన ఉందో మార్చడం ద్వారా)
- పాదాల అరికాళ్ళను కలిపి అడ్డంగా కాళ్ళతో (దర్జీ-కూర్చున్న)
- పక్కకి కూర్చున్నాడు
- రెండు కాళ్లు ముందుకు చాచి (సూటిగా)
- మోకాలి
- స్క్వాట్
W పొజిషన్‌లో కూర్చోవద్దని పిల్లలను అడిగినప్పుడు, తల్లిదండ్రులు ఎలా సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలుసుకోవాలి. నిషేధానికి కారణం ఏమిటో తెలియదు కాబట్టి వారిని ఆ స్థానంలో కూర్చోకుండా తప్పనిసరిగా నిషేధించవద్దు. దాని కోసం, వారి కండరాలను బలోపేతం చేస్తుందని వివరించడం ద్వారా కూర్చోవడం యొక్క ఉదాహరణను సూచించడానికి లేదా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. తల్లిదండ్రులు కూడా ఒక కుర్చీ సిద్ధం చేయవచ్చు లేదా
బీన్ సంచులు పిల్లల మద్దతుగా. యోగా, క్లైంబింగ్ బ్లాక్‌లు మొదలైన వారి కదిలే నైపుణ్యాలను మెరుగుపరిచే కార్యకలాపాలు చేయడంలో తప్పు లేదు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
కొన్నిసార్లు 3 ఏళ్ల పిల్లలు వారి శరీరంలోని అసౌకర్యం గురించి వివరంగా తెలియజేయలేరు కాబట్టి, తల్లిదండ్రులు నిజంగా సున్నితంగా ఉండాలి. పిల్లవాడు తరచుగా పడిపోయే సంకేతాలు ఉన్నాయా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి, మోటారు నైపుణ్యాల అభివృద్ధి ఆలస్యం అవుతుంది, సాధారణంగా పిల్లల భంగిమకు. ఇది ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు పరిస్థితులు వంటివి
హిప్ డైస్ప్లాసియా పిల్లవాడు దానిని స్వయంగా ప్రదర్శించేంత వరకు గుర్తించడం కష్టం. అందువల్ల, పిల్లవాడిని కాకుండా వేరే స్థితిలో కూర్చోవడానికి సలహా ఇవ్వడం మంచిది
W-సిట్టింగ్ వారు చాలా తరచుగా చేస్తే. వాస్తవానికి, తల్లిదండ్రులు కూడా వారి వయస్సు ప్రకారం చక్కటి మరియు స్థూల మోటార్ ప్రేరణతో వారితో పాటు వెళ్లాలి. మీ బిడ్డకు కండరాలు మరియు మోటారు సమస్యలు ఉన్నాయని సంకేతాలను మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
