వృద్ధులలో, రక్తహీనత అనేది చాలా సాధారణమైన రుగ్మత. వృద్ధులలో రక్తహీనత యొక్క కారణాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి, శరీరంలో విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ స్థాయిలు లేకపోవడం నుండి, మూత్రపిండాల రుగ్మతలు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల వరకు. ఇది తరచుగా సంభవించినప్పటికీ, వృద్ధులలో రక్తహీనత ఇప్పటికీ సాధారణ పరిస్థితి కాదు. ఈ పరిస్థితి ఆరోగ్య రుగ్మత, దీనికి సరైన చికిత్స తీసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, వృద్ధులలో రక్తహీనత సంకేతాలు తరచుగా ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల లక్షణాలుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడతాయి. కాబట్టి, సమగ్ర పరీక్ష అవసరం, తద్వారా రక్తహీనత ప్రారంభ కారణం ప్రకారం తగిన చికిత్స చేయబడుతుంది.
వృద్ధులలో రక్తహీనతకు కారణాలు
వృద్ధులలో రక్తహీనతకు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ఒకటి.వృద్ధులలో ఎర్ర రక్తకణాల కొరత వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. కారణాలలో ఈ వ్యత్యాసం అనుభవించిన రక్తహీనతను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, వృద్ధులలో రక్తహీనత యొక్క క్రింది కారణాల గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
1. ఇనుము లోపం
ఐరన్ లోపం ఉన్నప్పుడు, వృద్ధులు ఇనుము లోపం అనీమియాను అనుభవించవచ్చు. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి ఇనుము స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం ఒక ముఖ్యమైన దశ. రక్తం లేకపోవడానికి కారణం కాకుండా, ఇనుము లోపం జీర్ణవ్యవస్థలోని అసాధారణతలకు కూడా సంబంధించినది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ అసాధారణతలు ప్రాణాంతకతకు సంకేతం కూడా కావచ్చు.
2. విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లేకపోవడం
విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ యొక్క లోపం విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియాకు కారణమవుతుంది. వృద్ధులలో, ఈ పరిస్థితి నిజానికి చాలా సాధారణం కాదు. ఎందుకంటే, ఈ రోజుల్లో ప్రజలు తమ రోజువారీ విటమిన్ అవసరాలను తీర్చడానికి అదనపు సప్లిమెంట్లను సులభంగా పొందవచ్చు. వృద్ధులలో ఫోలిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు లేకపోవడం, అధిక ఆల్కహాల్ మరియు పోషకాహారలోపానికి సంబంధించిన అలవాటుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇంతలో, విటమిన్ B12 లోపం, అట్రోఫిక్ గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా దీర్ఘకాలిక గ్యాస్ట్రిక్ వ్యాధి వలన సంభవించవచ్చు. విటమిన్ బి12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియాను వృద్ధులు తగినంత రక్తాన్ని పెంచే ఆహారాన్ని తీసుకుంటేనే నివారించవచ్చు. అదనంగా, ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తించడానికి వైద్యునిచే రెగ్యులర్ చెక్-అప్లు కూడా అవసరం.
3. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి
వృద్ధులలో రక్తహీనతకు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం ఒక సాధారణ కారణం. వయస్సుతో, మూత్రపిండాల పనితీరు క్రమంగా క్షీణిస్తుంది. మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గడం వల్ల మూత్రపిండాలకు మరియు బయటికి వచ్చే రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
4. మైలోడిస్ప్లాస్టిక్ సిండ్రోమ్
మైలోడిస్ప్లాసియా సిండ్రోమ్ అనేది రక్త కణాలు సరిగ్గా ఏర్పడని లేదా సరిగ్గా పనిచేయలేని రక్త కణాల వల్ల కలిగే వ్యాధుల సమాహారం. ఎముక మజ్జలో అసాధారణతల కారణంగా ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు. ఈ నష్టం కారణంగా, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది, ఫలితంగా రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న రోగులు, సాధారణంగా 65 ఏళ్లు పైబడినవారు.
5. ఇతర వ్యాధులు
దీర్ఘకాలిక వ్యాధి యొక్క రక్తహీనత, స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఫలితంగా ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తి తగ్గడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు:
- క్యాన్సర్
- కీళ్ళ వాతము
- గుండె ఆగిపోవుట
- ఊబకాయం
- అంటు వ్యాధులు
[[సంబంధిత కథనం]]
వృద్ధులలో రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు
వృద్ధులలో రక్తహీనత అనేక లక్షణాలతో ఉంటుంది, వాటిలో ఒకటి తలనొప్పి.ఎర్ర రక్త కణాలు శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను ప్రసరించేలా పనిచేస్తాయి. కాబట్టి, ఎర్ర రక్త కణాలు లేని వ్యక్తులు ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వంటి సంకేతాలను చూపుతారు. కారణాలు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా, రక్త నష్టం యొక్క క్రింది సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.
- అలసట
- శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటుంది
- తలనొప్పి
- ముఖం పాలిపోతుంది
- అల్ప రక్తపోటు
రక్తహీనత సంకేతాలు ఎల్లప్పుడూ కనిపించవు, ముఖ్యంగా తేలికపాటి రక్తహీనత ఉన్న వృద్ధులలో. తేలికపాటి రక్తహీనత ఉన్న వృద్ధులలో, శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయి సాధారణ పరిమితి కంటే చాలా తక్కువగా ఉండదు.
వృద్ధులలో రక్తహీనతను ఎలా ఎదుర్కోవాలి
వృద్ధులలో రక్తహీనతను ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ ఇవ్వడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు.వృద్ధులలో రక్తహీనతను అధిగమించడానికి, సప్లిమెంట్లు ఇవ్వడం మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం వంటి రెండు సాధారణ దశలను తీసుకోవచ్చు.
1. అనుబంధం
ఐరన్ లోపం అనీమియాతో బాధపడుతున్న వృద్ధులు ఆరు నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఐరన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు. ఆరెంజ్ జ్యూస్ లేదా విటమిన్ సి సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం కూడా శరీరం మరింత ఇనుమును గ్రహించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ఇంతలో, కాల్షియం సప్లిమెంట్స్, అలాగే కొన్ని రకాల యాంటీబయాటిక్ మందులు వంటి ఇతర సప్లిమెంట్లు ఇనుము శోషణను నిరోధించగలవు. అందువల్ల, దాని వినియోగం పరిమితంగా ఉండాలి. వృద్ధులు విటమిన్ B-12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియాతో బాధపడుతుంటే, డాక్టర్ సప్లిమెంట్ ఇంజెక్షన్ల రూపంలో చికిత్స అందించవచ్చు. సప్లిమెంట్లను డ్రింకింగ్ డ్రగ్స్ రూపంలో కూడా ఇవ్వవచ్చు.
2. ఆహార సర్దుబాట్లు
విటమిన్ B12 మరియు ఫోలేట్ లోపం అనీమియా, అలాగే ఐరన్ లోపం అనీమియా ఉన్న వృద్ధులు, సంబంధిత పోషకాలను కలిగి ఉన్న వృద్ధుల కోసం వివిధ రకాల రక్తాన్ని పెంచే ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా ఆహార సర్దుబాటులకు లోనవుతారు, అవి:
- ఇనుము. ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో గొడ్డు మాంసం మరియు ఇతర మాంసాలు, గింజలు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు ఎండిన పండ్లు ఉన్నాయి.
- ఫోలేట్. పండ్లు మరియు పండ్ల రసాలు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, రొట్టెలు, తృణధాన్యాలు మరియు పాస్తా నుండి ఫోలేట్ పొందవచ్చు.
- విటమిన్ B12. విటమిన్ B12 అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన సోయాబీన్స్ ఉన్నాయి.
- విటమిన్ సి. విటమిన్ సి పుల్లని పండ్లు, మిరియాలు, బ్రోకలీ, టమోటాలు, సీతాఫలాలు మరియు స్ట్రాబెర్రీలలో చూడవచ్చు.
రోజువారీ విటమిన్ మరియు ఖనిజ అవసరాలను తీర్చడానికి ఆహార వినియోగం సరిపోదని భావించినట్లయితే, వృద్ధులు మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లు లేదా బ్లడ్ బూస్టర్లను తీసుకోవచ్చు. అయితే, సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు, భద్రతను నిర్ధారించడానికి ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. [[సంబంధిత కథనం]]
తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే వృద్ధులలో రక్తహీనత యొక్క సమస్యలు
వృద్ధులలో రక్తహీనత సమస్యలను కలిగించే ముందు తక్షణమే చికిత్స చేయాలి.వృద్ధులలో రక్తహీనత గురించి ఖచ్చితంగా గమనించాలి. కారణం, తేలికపాటి రక్తహీనత ఉన్న వృద్ధులు ఇప్పటికే వారి మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితిలో క్షీణతను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి ఇప్పటికీ సాధారణ పరిధిలోనే ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికే తక్కువ పరిమితిలో ఉన్నట్లయితే, రక్తహీనత పరిస్థితి తేలికపాటిదని చెప్పబడింది. హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిల సాధారణ పరిధి పురుషులకు 14-17 mg/dL మరియు స్త్రీలకు 12-15 mg/dL. రక్తహీనత యొక్క ప్రమాదాలకు ఒక ఉదాహరణ గుండె వైఫల్యం మరియు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్న వృద్ధులకు మరణం యొక్క ప్రమాదం పెరుగుతుంది. గుండె వైఫల్యంతో పాటు, క్యాన్సర్ మరియు హెచ్‌ఐవి చరిత్ర ఉన్న వృద్ధులు కూడా వారి పరిస్థితి కారణంగా మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. అంతే కాదు, ఈ పరిస్థితులలో కొన్ని వృద్ధులలో కూడా కనిపించవచ్చు, దీని ఫలితంగా రక్తం లేకపోవడం వల్ల గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
- శారీరక సామర్థ్యాలు తగ్గుతాయి.
- జ్ఞాపకశక్తి, మాట్లాడే సామర్థ్యం మరియు చుట్టుపక్కల పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం వంటి అభిజ్ఞా విధులు తగ్గాయి.
- డిమెన్షియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువ.
- రోజువారీ కార్యకలాపాలను తరలించడం మరియు నిర్వహించడం కష్టంగా మారుతుంది.
- పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువ.
- ఎముక మరియు కండరాల సాంద్రత తగ్గుతుంది.
- డిప్రెషన్ ప్రమాదం పెరిగింది.
వృద్ధులలో రక్తహీనత మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే దాని గురించి మరింత సంప్రదించడానికి, మీరు చేయవచ్చు
ప్రత్యక్ష డాక్టర్ చాట్SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. SehatQ అప్లికేషన్‌ను ఇప్పుడే ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
వృద్ధులలో రక్తహీనతకు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ఒకటి.వృద్ధులలో ఎర్ర రక్తకణాల కొరత వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది. కారణాలలో ఈ వ్యత్యాసం అనుభవించిన రక్తహీనతను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, వృద్ధులలో రక్తహీనత యొక్క క్రింది కారణాల గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. 
వృద్ధులలో రక్తహీనత అనేక లక్షణాలతో ఉంటుంది, వాటిలో ఒకటి తలనొప్పి.ఎర్ర రక్త కణాలు శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్‌ను ప్రసరించేలా పనిచేస్తాయి. కాబట్టి, ఎర్ర రక్త కణాలు లేని వ్యక్తులు ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వంటి సంకేతాలను చూపుతారు. కారణాలు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా, రక్త నష్టం యొక్క క్రింది సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. 
వృద్ధులలో రక్తహీనతను ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ ఇవ్వడం ద్వారా అధిగమించవచ్చు.వృద్ధులలో రక్తహీనతను అధిగమించడానికి, సప్లిమెంట్లు ఇవ్వడం మరియు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం వంటి రెండు సాధారణ దశలను తీసుకోవచ్చు. 
వృద్ధులలో రక్తహీనత సమస్యలను కలిగించే ముందు తక్షణమే చికిత్స చేయాలి.వృద్ధులలో రక్తహీనత గురించి ఖచ్చితంగా గమనించాలి. కారణం, తేలికపాటి రక్తహీనత ఉన్న వృద్ధులు ఇప్పటికే వారి మొత్తం ఆరోగ్య పరిస్థితిలో క్షీణతను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంది. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి ఇప్పటికీ సాధారణ పరిధిలోనే ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికే తక్కువ పరిమితిలో ఉన్నట్లయితే, రక్తహీనత పరిస్థితి తేలికపాటిదని చెప్పబడింది. హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిల సాధారణ పరిధి పురుషులకు 14-17 mg/dL మరియు స్త్రీలకు 12-15 mg/dL. రక్తహీనత యొక్క ప్రమాదాలకు ఒక ఉదాహరణ గుండె వైఫల్యం మరియు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్న వృద్ధులకు మరణం యొక్క ప్రమాదం పెరుగుతుంది. గుండె వైఫల్యంతో పాటు, క్యాన్సర్ మరియు హెచ్‌ఐవి చరిత్ర ఉన్న వృద్ధులు కూడా వారి పరిస్థితి కారణంగా మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. అంతే కాదు, ఈ పరిస్థితులలో కొన్ని వృద్ధులలో కూడా కనిపించవచ్చు, దీని ఫలితంగా రక్తం లేకపోవడం వల్ల గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది. 
