స్టంటింగ్ అనేది దీర్ఘకాలిక ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి రుగ్మత, దీనిలో పిల్లలు వారి ఎత్తు వారి వయస్సు ప్రమాణాలకు సరిపోలని అడ్డంకులను ఎదుర్కొంటారు. పోషకాహార లోపం (పోషకాహార లోపం), పదేపదే వచ్చే అంటువ్యాధులు మరియు పిల్లలకు సరిపోని సామాజిక మరియు మానసిక పర్యావరణ పరిస్థితులు కారణంగా కుంగిపోవచ్చు. తల్లిదండ్రులుగా, చిన్న వయస్సులోనే మీ పిల్లల ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ బాధ్యత. సాధారణ పిల్లల పెరుగుదల ఆరోగ్యకరమైన శారీరక మరియు మానసిక ఎదుగుదలను సూచిస్తుంది. అందువల్ల, కుంగిపోవడాన్ని ఎలా అధిగమించాలి మరియు దాని నివారణను ముందుగానే చేయాలి, ముఖ్యంగా పిల్లలకి 2 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే ముందు.
దీర్ఘకాలంలో స్టంటింగ్ ప్రభావం
జీవితం యొక్క ప్రారంభ దశలలో లేదా చిన్న వయస్సులో సంభవించే కుంగిపోవడం చిన్న మరియు దీర్ఘకాలికంగా పిల్లలపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రత్యేకించి, పెరుగుదల ఆటంకం 1000 HPK (గర్భధారణ నుండి లెక్కించబడిన జీవితపు మొదటి రోజు) నుండి రెండేళ్ల వయస్సు వరకు ప్రారంభమైతే. ప్రాథమికంగా పసిపిల్లల్లో కుంగిపోవడాన్ని నయం చేయడం సాధ్యం కాదు, కానీ వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నాలు చేయవచ్చు. పిల్లలలో కుంగిపోవడాన్ని అధిగమించే మార్గం లేకుంటే, వారు యుక్తవయస్సు వచ్చే వరకు వారి జీవితంలో అనేక అడ్డంకులను అనుభవించవచ్చు. కారణం, పిల్లలు శారీరక ఎదుగుదల అడ్డంకులను మాత్రమే కాకుండా, సరిపోని పోషకాహారం పిల్లల మెదడు అభివృద్ధికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క బలాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కుంగుబాటుతో బాధపడుతున్న పిల్లలు భవిష్యత్తులో ఎదుర్కొనే కొన్ని రుగ్మతలు:
- పేలవమైన అభిజ్ఞా పనితీరు మరియు అభ్యాస సాధన
- ఉత్పాదకత కోల్పోవడం
- పెద్దవారిలో పోషకాహార సంబంధిత దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది
- ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది
- ఎదుగుదల ఉన్న బాలికలు పెరిగిన తర్వాత గర్భధారణ సమయంలో ప్రసవించడంలో ఇబ్బంది పడే ప్రమాదం ఉంది.
కుంగిపోకుండా నిరోధించడానికి, గర్భధారణ సమయంలో ఆహారం తీసుకోవడం మరియు పోషక అవసరాలను తీర్చడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మీరు క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించాలి. మీ అవగాహన మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే సామర్థ్యం మరియు తగినంత పోషకాహారం అనేది కుంగుబాటును అధిగమించడానికి ఒక మార్గంగా ముఖ్యమైన అంశాలు.
సంభవించిన స్టంటింగ్‌ను ఎలా అధిగమించాలి
జీవితంలో మొదటి 1000 రోజుల దశ పిల్లలలో కుంగిపోవడాన్ని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన దశ. రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులలో కుంగిపోవడాన్ని ఎలా అధిగమించాలి అనేది కుంగిపోవడానికి గల కారణాలను పరిష్కరించడం ద్వారా అనుసరించవచ్చు. కుంగిపోవడానికి సాధారణ కారణాలు పోషకాహార లోపం మరియు ఇన్ఫెక్షన్. కాబట్టి, వైద్యబృందం యొక్క మార్గదర్శకత్వంతో, మీరు దీని ద్వారా స్టుటింగ్‌ను నివారించడానికి మరియు అధిగమించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు:
- పోషక అవసరాలను తీర్చండి
- ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
- వ్యక్తిగత మరియు పరిసరాల పరిశుభ్రత పాటించండి.
2 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ఏర్పడే స్టంటింగ్ నయం చేయబడదు. అయినప్పటికీ, 2 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో కుంగిపోవడాన్ని అధిగమించడానికి మార్గాలను ఉపయోగించడం జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
పిల్లలలో కుంగిపోకుండా ఎలా నివారించాలి
కుంగిపోవడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం నివారణ చేయడం. గర్భధారణ సమయంలో పొట్టితనాన్ని నివారించడానికి చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
1. సాధారణ గర్భధారణ తనిఖీలు
మీరు మొదటి 1000 రోజులు మీ గర్భాన్ని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి, అంటే బిడ్డ కడుపులో ఉన్నప్పటి నుండి రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఉంటుంది. ఈ కాలంలో కనుగొనబడిన సమస్యలను తక్షణమే పరిష్కరించవచ్చు, తద్వారా శిశువు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు మరియు స్టుంటింగ్‌ను ఎలా అధిగమించవచ్చు.
2. తల్లి మరియు బిడ్డకు తగిన పోషకాహారం ఉండేలా చూసుకోండి
గర్భిణీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లులు తమకు మరియు వారి పిల్లలకు అవసరమైన పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడం చాలా ముఖ్యం. తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో కేలరీలు, ప్రోటీన్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాలు (విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవచ్చు.
3. వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించడం
గర్భిణీ స్త్రీలలో సంక్రమించే మరియు నాన్-కమ్యూనికేబుల్ వ్యాధులను కూడా ముందస్తుగా గుర్తించడం అవసరం. రెండు రకాల వ్యాధులు శిశువు ఆరోగ్యం మరియు స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు కుంగిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
4. తగిన ఆరోగ్య సౌకర్యాలలో జన్మనివ్వండి
తగిన ఆరోగ్య సదుపాయాలలో ప్రసవించడం మరియు నిపుణుల సహాయంతో, తల్లులు మరియు శిశువులకు అవసరమైన ఉత్తమ చికిత్సను పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
5. తల్లిపాలు (IMD) మరియు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను ముందస్తుగా ప్రారంభించడం
శిశువు యొక్క ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో 6 నెలల పాటు ప్రారంభ తల్లిపాలను మరియు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను ప్రారంభించడం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
6. సప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్
6 నెలల వయస్సు తర్వాత, శిశువులకు కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ (PMT) లేదా కాంప్లిమెంటరీ ఫీడింగ్ (MPASI) ఇవ్వవచ్చు, తద్వారా వారి పోషకాహార అవసరాలు తీర్చబడతాయి, తద్వారా వారు ఉత్తమంగా పెరుగుతారు.
7. పూర్తి రోగనిరోధకత
ప్రమాదకరమైన వ్యాధులతో సంక్రమణ ప్రమాదం నుండి పిల్లలను నివారించడానికి రోగనిరోధకత అవసరం. వ్యాధులతో తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్ సోకడం వల్ల కుంగిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
8. పసిపిల్లల పెరుగుదలను పర్యవేక్షించడం
శిశువుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి యొక్క ధోరణిని తెలుసుకోవడానికి పసిపిల్లల పెరుగుదలను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. శిశువు ఎదుగుదలకు సమస్యలు లేదా అడ్డంకులు ఉన్నట్లయితే ఇది కూడా ముందస్తుగా గుర్తించడం. స్టుంటింగ్‌ను అధిగమించడానికి మరియు అది జరగకుండా నిరోధించడానికి ఒక మార్గంగా చేయగలిగిన ప్రయత్నాలు అవి. మీరు స్టంటింగ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
