సెక్స్ అనేది భాగస్వామితో చేసే కార్యకలాపానికి సమానంగా ఉంటుంది, ఇది రాత్రి సమయంలో జరుగుతుంది. మీరు తరచుగా సున్నత్ ఫ్రైడే నైట్ అనే పదాన్ని కూడా వినవచ్చు, ఇది తరచుగా సమాజంతో ముడిపడి ఉంటుంది, గురువారం రాత్రి భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఉదయం కార్యకలాపాలు ప్రారంభించేటప్పుడు భర్త లేదా భార్యతో సెక్స్ కూడా చేయవచ్చు, లేకుంటే ఇలా అంటారు.
ఉదయం సెక్స్. స్పష్టంగా, ఉదయం సెక్స్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అవి మీకు తెలియకపోవచ్చు. ఈ ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఉదయాన్నే సెక్స్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఉదయాన్నే సెక్స్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి అధిక సెక్స్ హార్మోన్లు. ఈ హార్మోన్ల యొక్క అధిక స్థితి సరైన లిబిడో రూపంలో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది లేదా పురుషుల లైంగిక పనితీరును మరింత ప్రధానం చేస్తుంది. రొటీన్‌ను ప్రారంభించే ముందు మీరు సెక్స్ ఎందుకు చేయాలి అనేది ఇక్కడ ఉంది.
1. శరీరం సెక్స్ కోసం ప్రధాన స్థితిలో ఉంది
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఉదయం సెక్స్ చేయడం సముచితం. ఎందుకంటే, శరీరం అలా చేయడానికి ప్రధాన స్థితిలో ఉంది, ఎందుకంటే టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు ఉదయం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి. ఈ సెక్స్ హార్మోన్ల వల్ల లిబిడో ప్రభావితమవుతుంది. ఉన్నత స్థాయి, మీ లైంగిక ప్రేరేపణ ఎక్కువ.
2. రోజు ప్రారంభించడానికి ఒత్తిడిని వదులుకోండి
ధ్వనించే చిమింగ్ అలారాలు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ఎందుకంటే అవి మీ దినచర్యను సూచిస్తాయి. పరిష్కారం? మీ జీవిత భాగస్వామితో ఉదయం సెక్స్ షెడ్యూల్ చేయండి. ఉదయంతో సహా సెక్స్ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలు తగ్గుతాయి, తద్వారా మీ తల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. సాన్నిహిత్యం ఆనందంతో సంబంధం ఉన్న ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఎండార్ఫిన్‌ల వంటి హార్మోన్లను కూడా విడుదల చేస్తుంది. ఎండార్ఫిన్లు మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తాయి. ఇంతలో, ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్ మిమ్మల్ని మీ భాగస్వామికి మరింత కనెక్ట్ చేస్తుంది. వాస్తవానికి, రోజును ప్రారంభించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
3. పురుషులు ఉదయం సెక్స్ సమయంలో ఎక్కువసేపు ఉంటారు
సెక్స్ సమయంలో చాలా త్వరగా స్కలనం చేసే పురుషులు వినాశకరం కావచ్చు. ఎందుకంటే, స్త్రీ భాగస్వామి సంతృప్తిని అనుభవించని అవకాశం ఉంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు ఉదయం సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదయాన్నే అధిక టెస్టోస్టెరాన్, లైంగిక ప్రేరేపణను సరైనదిగా చేయడమే కాదు. అధిక టెస్టోస్టెరాన్, బలమైన పురుషాంగం అంగస్తంభనతో సహా లైంగిక పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
4. మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచిది
ఆక్సిటోసిన్ మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడంతో పాటు, శరీరం డోపమైన్ హార్మోన్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ ఆనందంగా లేదా మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది జ్ఞానం మరియు మెదడు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
5. ఉదయం వ్యాయామం యొక్క రూపం
ఉదయం పూట సెక్స్ చేయడాన్ని శారీరక శ్రమగా పరిగణించవచ్చు. అయితే ఇది ఇండోనేషియాలో నడుస్తున్న క్రీడలకు సమానం కాదు
ట్రెడ్మిల్I, సెక్స్ చేయడం వల్ల ఒక నిమిషంలో 5 కేలరీలు కరిగిపోతాయి. ఈ విలువ మీరు నడిచేటప్పుడు ఖర్చు చేసిన శక్తికి సమానం. కేవలం 30 నిమిషాల పాటు సెక్స్ చేయడం ద్వారా మీరు 150 కేలరీల శక్తిని బర్న్ చేయవచ్చని మీరు ఊహించవచ్చు. చెడ్డ మొత్తం కాదు, అంగీకరిస్తున్నారా?
6. ప్రతిరోధకాలను పెంచండి
నమ్మండి లేదా నమ్మండి, ఉదయం సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ శరీరంలో యాంటీబాడీస్ పెరుగుతాయి. సెక్స్, లింగం మరియు పునరుత్పత్తిలో పరిశోధన కోసం కిన్సే ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని పరిశోధనలో దావాలు ప్రస్తావించబడ్డాయి. వాస్తవానికి, ఈ ప్రతిరోధకాలు ఒక రోజు మాత్రమే కాకుండా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి. ఈ ఉదయం సంభోగం క్రమం తప్పకుండా చేస్తే ఇది జరుగుతుంది.
ఉదయం సెక్స్ కోసం చిట్కాలు
ఇది సరదాగా అనిపించినప్పటికీ, ఉదయం సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ కోసం కొన్ని పరిగణనలు ఉండవచ్చు. ఈ పరిగణనలు, ఉదాహరణకు, సమయం గురించి, ఉదయం లేవడానికి సోమరితనం లేదా ఇతర కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అలసిపోయేలా చేయడం గురించి ఆందోళన చెందుతాయి. చిట్కాలు ఏమిటి?
1. ముందుగా అలారంలో మేల్కొనే సమయాన్ని సెట్ చేయండి
ఉదయాన్నే సెక్స్ చేయడం వల్ల మీ మార్నింగ్ రొటీన్‌కు అంతరాయం కలుగుతుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ మేల్కొనే సమయాలను సాధారణం కంటే ముందుగానే సెటప్ చేయవచ్చు. మీరు ఉదయాన్నే లేవడానికి బద్ధకంగా ఉంటే, మీ ఉదయపు దినచర్యలో భాగంగా మీరు త్వరగా సెక్స్ చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, షవర్‌లో ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయడం. వాస్తవానికి ఇది మీ లైంగిక జీవితంలో మరియు మీ భాగస్వామిలో కూడా ఒక వైవిధ్యం.
2. చాలా అలసిపోని సెక్స్ శైలిని చేయండి
ఇది శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది కాబట్టి, సెక్స్ చేయడం వల్ల మీరు అలసిపోతారని మీరు చింతించవచ్చు, తద్వారా మీరు తదుపరి దినచర్యకు వెళ్లవచ్చు. పరిష్కారం, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సెక్స్ యొక్క శైలిని వర్తింపజేయవచ్చు, ఇది చాలా సమస్యాత్మకమైనది కాదు. సెక్స్ కలిగి ఉండే శైలి, ఇష్టం
డాగీ శైలి లేదా మీ వైపు పడుకోవడం (చెంచా)
3. హీటింగ్ వర్తిస్తాయి లేదా ఫోర్ ప్లే
మీకు ఉదయం సెక్స్ చేసే మానసిక స్థితి లేదని మీరు భావిస్తే, లైంగిక ప్రేరేపణను ప్రేరేపించండి
ఫోర్ ప్లే. మీ లైంగిక సంబంధాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి, సంభోగానికి ముందు లంకాహినిని ప్రయత్నించవచ్చు. ఫోర్‌ప్లే శారీరక మరియు మానసిక ప్రతిస్పందనలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది సెక్స్‌ను మరింత ఆనందదాయకంగా చేస్తుంది.
4. మిఠాయి సిద్ధం పుదీనా లేదా ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి
ఈ చిట్కా ఉదయం దుర్వాసనతో వ్యవహరిస్తుంది, ఇది నిద్రలేచిన తర్వాత సెక్స్ చేయడానికి సోమరితనం కలిగిస్తుంది. అలారం ఆఫ్ అయిన వెంటనే మీరు కొన్ని మింట్‌లను అందించవచ్చు. మరొక మార్గం సెక్స్ సమయంలో పెదవులను ముద్దాడటం కాదు, చెడు వాసనలు నివారించడం. మెడ, భుజాలు లేదా భాగస్వామి శరీరం వంటి శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో కూడా ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు. మరొక పరిష్కారంగా, మీరు ముందుగా పళ్ళు తోముకోవడానికి మీ భాగస్వామిని ఆహ్వానించవచ్చు.
SehatQ నుండి గమనికలు
ఉదయం సెక్స్ చేయడం రాత్రి సెక్స్ కంటే తక్కువ ఆసక్తికరంగా ఉండదు. మీరు రాత్రిపూట సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి సమయాన్ని కనుగొనడంలో సమస్య ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ కార్యకలాపాలను ప్రారంభించే ముందు దీన్ని చేయడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. ఉదయాన్నే సెక్స్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కూడా మారుతూ ఉంటాయి. మరింత అనుకూలమైన ఉద్రేకం నుండి ప్రారంభించి, మగ భాగస్వామి దీర్ఘకాలం కొనసాగవచ్చు, అలాగే కార్యాచరణను ప్రారంభించే ముందు ఒత్తిడిని తగ్గించే వ్యక్తిగా ఉంటారు.
