టీనేజర్లలో ధూమపాన అలవాట్లు తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడతాయి. నిజానికి, యుక్తవయసులో ధూమపానం వల్ల దీర్ఘకాలంలో వారి ఆరోగ్యానికి ముప్పు వాటిల్లే అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. ఒక పేరెంట్‌గా, మీరు పిల్లలకు ధూమపానం వల్ల కలిగే వివిధ ప్రమాదాలను తెలియజేయగలరని సలహా ఇస్తారు. శరీరానికి కలిగే వివిధ ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, వారు ఈ చెడు అలవాటును నివారించవచ్చని భావిస్తున్నారు.
టీనేజర్లకు ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవాలి
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించడం, హృదయ స్పందన రేటును వేగవంతం చేయడం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం యుక్తవయస్కులకు ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు క్రిందివి.
1. గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం యొక్క ఆవిర్భావం
ఇప్పుడు ధూమపానం మానేయండి! పెద్దవారిలో, ధూమపానం గుండె జబ్బుల నుండి స్ట్రోక్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ రెండు వ్యాధుల యొక్క వివిధ లక్షణాలు చిన్న వయస్సులో ధూమపానం చేసిన యువకులలో అనుభూతి చెందుతాయి.
2. అతని శారీరక దృఢత్వానికి భంగం కలిగించండి
టీనేజర్ల జీవితాలు సాధారణంగా వ్యాయామం వంటి సానుకూల కార్యకలాపాలతో నిండి ఉంటాయి. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి, యువకులకు ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలు క్రీడలలో వారి కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ధూమపానం వారి శారీరక దృఢత్వానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది, శారీరక శ్రమల సమయంలో వారి పనితీరు మరియు ఓర్పుతో సహా. వాస్తవానికి, ఈ ప్రభావం పరుగెత్తడానికి ఇష్టపడే యువకులలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయని వారితో పోలిస్తే రోజుకు ఒక ప్యాక్ సిగరెట్ తాగే ధూమపానం చేసేవారు 7 సంవత్సరాల జీవితాన్ని కోల్పోతారని మీరు తెలుసుకోవాలి.
3. అతని హృదయ స్పందన వేగంగా ఉంటుంది
టీనేజ్ స్మోకర్ల విశ్రాంతి హృదయ స్పందన ధూమపానం చేయని వారి కంటే నిమిషానికి 2-3 బీట్‌ల వేగంతో రేట్ చేయబడింది. గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకున్నప్పుడు, ఈ ముఖ్యమైన అవయవం శరీరమంతా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోయే ప్రమాదం ఉంది. ఫలితంగా, శరీరం వివిధ రకాల నష్టాలను అనుభవించవచ్చు, అవి:
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- తేలికపాటి తలనొప్పి
- వేగవంతమైన పల్స్
- గుండె దడ
- ఛాతి నొప్పి
- మూర్ఛపోండి.
4. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
చిన్న వయస్సు నుండి ధూమపానం చేయడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారు ధూమపానం చేయడం కొనసాగించినట్లయితే ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, చాలా ఆలస్యం కాకముందే, మీరు వెంటనే నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి, తద్వారా పిల్లలు ధూమపాన అలవాట్లను నివారించాలి.
5. తరచుగా శ్వాస ఆడకపోవడం
యుక్తవయస్కులకు ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి కారణమవుతాయి.ఊపిరి ఆడకపోవడం వివిధ కార్యకలాపాలను భారంగా భావిస్తుంది. కౌమారదశలో ఉన్నవారికి ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలలో ఒకటి శ్వాసలోపం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతుంది. ధూమపానం చేయని యుక్తవయస్కుల కంటే ధూమపానం చేసే టీనేజ్‌లు శ్వాస ఆడకపోవడానికి మూడు రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉందని భావిస్తున్నారు. అదనంగా, యుక్తవయస్సులో ధూమపానం చేసేవారు ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయని కౌమారదశలో ఉన్నవారి కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ కఫం ఉత్పత్తి చేస్తారు.
6. మరింత తరచుగా డాక్టర్ వెళ్ళండి
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, యుక్తవయసులో ధూమపానం చేసేవారు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా వైద్యపరమైన ఫిర్యాదులను కలిగి ఉన్నందున తరచుగా డాక్టర్ వద్దకు వస్తారు. వాస్తవానికి, మీ పిల్లలు అనారోగ్యంతో ఉన్నందున తరచుగా వైద్యుడిని సందర్శించాలని మీరు కోరుకోరు, సరియైనదా? అందువల్ల, టీనేజర్లకు ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు మీ బిడ్డను తాకకుండా వెంటనే నివారణ చర్యలు తీసుకోండి.
7. డ్రగ్స్ మరియు ఆల్కహాల్‌కు దగ్గరగా
తరచుగా ధూమపానం చేసే టీనేజర్లు మద్యపానాన్ని దుర్వినియోగం చేసే ప్రమాదం ఉందని, గంజాయిని ఉపయోగించే అవకాశం ఎనిమిది రెట్లు ఎక్కువ మరియు కొకైన్ తీసుకునే అవకాశం 22 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.
8. ప్రమాదకర ప్రవర్తనకు సంభావ్యత
ధూమపానానికి అలవాటుపడిన టీనేజర్లు వారి ఆరోగ్యానికి మరియు భవిష్యత్తుకు హాని కలిగించే ప్రమాదకర ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటారని నమ్ముతారు, అవి పోరాడటం మరియు స్వేచ్ఛగా సెక్స్ చేయడం వంటివి.
9. వివిధ వ్యాధులను ఆహ్వానించడం
క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులు మాత్రమే కాదు, టీనేజర్లకు ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు నేరస్థుల జీవితాలకు అంతరాయం కలిగించే వివిధ రకాల వ్యాధులను కూడా ఆహ్వానిస్తాయి, అవి:
- చిగుళ్ళ వ్యాధులు
- పసుపు పళ్ళు
- కంటి వ్యాధి
- న్యుమోనియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది
- మధుమేహం
- బలహీనమైన ఎముకలు మరియు సులభంగా విరిగిపోతాయి
- సోరియాసిస్ వంటి చర్మ సమస్యలు
- ముడతలు.
10. రూపానికి ఆటంకం కలిగించే శరీర వాసన
ధూమపానం చేయడానికి ఇష్టపడే టీనేజర్లు శరీర దుర్వాసన మరియు నోటి దుర్వాసనను అనుభవించవచ్చు, అది ప్రదర్శనకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఇది వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా వారి తోటివారితో కలిసి ఉండటం కష్టం. అలాగే, సిగరెట్ వాసన చాలా కాలం పాటు ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, ఉదాహరణకు మీ నోరు, జుట్టు మరియు బట్టలు.
SehatQ నుండి గమనికలు
పైన ఉన్న యువకులకు ధూమపానం వల్ల కలిగే వివిధ ప్రమాదాలను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు. ధూమపానం వల్ల కలిగే నష్టాలను పిల్లలకు గుర్తు చేయడంలో తల్లిదండ్రులు నిరాశ చెందకూడదు. ఆరోగ్యం మరియు భవిష్యత్తును కాపాడుకోవడానికి ఇది అవసరం. మీరు మీ పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో ఉచితంగా వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడకండి. దీన్ని యాప్ స్టోర్ లేదా గూగుల్ ప్లేలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
ఇప్పుడు ధూమపానం మానేయండి! పెద్దవారిలో, ధూమపానం గుండె జబ్బుల నుండి స్ట్రోక్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ రెండు వ్యాధుల యొక్క వివిధ లక్షణాలు చిన్న వయస్సులో ధూమపానం చేసిన యువకులలో అనుభూతి చెందుతాయి. 
యుక్తవయస్కులకు ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి కారణమవుతాయి.ఊపిరి ఆడకపోవడం వివిధ కార్యకలాపాలను భారంగా భావిస్తుంది. కౌమారదశలో ఉన్నవారికి ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాలలో ఒకటి శ్వాసలోపం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతుంది. ధూమపానం చేయని యుక్తవయస్కుల కంటే ధూమపానం చేసే టీనేజ్‌లు శ్వాస ఆడకపోవడానికి మూడు రెట్లు ఎక్కువ అవకాశం ఉందని భావిస్తున్నారు. అదనంగా, యుక్తవయస్సులో ధూమపానం చేసేవారు ఎప్పుడూ ధూమపానం చేయని కౌమారదశలో ఉన్నవారి కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ కఫం ఉత్పత్తి చేస్తారు. 
