కోవిడ్-19 దగ్గు యొక్క లక్షణాలను మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలో గుర్తించండి

దగ్గు అనేది కోవిడ్-19తో సహా శ్వాసకోశ వ్యాధుల యొక్క సాధారణ లక్షణం, ఇది ప్రస్తుతం స్థానికంగా ఉంది. ఇది మహమ్మారి ముందు కంటే దగ్గును మరింత అప్రమత్తంగా చేస్తుంది. మీ చుట్టూ ఉన్నవారు అకస్మాత్తుగా దగ్గుతున్నట్లు విన్నప్పుడు మీరు ఆందోళన చెందుతారు. లేదా బదులుగా, మీకు దగ్గు ఉన్నప్పుడు మీరే ఆందోళన చెందుతారు. కోవిడ్-19 దగ్గును సాధారణ దగ్గు నుండి వేరు చేయడానికి, ఈ క్రింది వివరణను పరిగణించండి.

కోవిడ్-19 దగ్గు యొక్క లక్షణాలు

కరోనా వైరస్ వ్యాధి లేదా కోవిడ్-19 అనేది శ్వాసకోశంపై దాడి చేసే వ్యాధి. ఈ కారణంగా, దగ్గు అనేది బాధితులలో అత్యంత సాధారణ లక్షణం. దగ్గు అనేది శ్వాసకోశంలో విదేశీ వస్తువు ఉన్నప్పుడు శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన. దగ్గు అనేది ఫ్లూ వంటి ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధులకు కూడా ఒక లక్షణం. [[సంబంధిత కథనాలు]] కోవిడ్-19 మరియు సాధారణ జలుబు లక్షణాలలో అనేక వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి. మీరు గమనించవలసిన కోవిడ్-19 దగ్గు లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. పొడి దగ్గు

కోవిడ్-19 రోగులలో పొడి దగ్గు అనేది ఒక సాధారణ లక్షణం. పొడి దగ్గు అనేది శ్వాసనాళాల్లో శ్లేష్మం లేదా కఫం ఉత్పత్తి చేయని దగ్గు. పొడి దగ్గు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా పొడి, దురద, గొంతు నొప్పి మరియు మింగడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తారు. కోవిడ్-19 రోగులలో కొన్ని తీవ్రమైన పొడి దగ్గులు ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస ఆడకపోవడానికి కూడా కారణమవుతాయి. ఇది సాధారణ దగ్గు లేదా ఫ్లూ దగ్గుకు భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణంగా కఫం లేదా ముక్కు కారడం మరియు తుమ్ములు వంటి ఇతర ఫ్లూ లక్షణాలతో ఉంటుంది.

2. తరచుగా ఫ్రీక్వెన్సీ

కోవిడ్-19 దగ్గు ఒక రోజులో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది జాతీయ ఆరోగ్య సేవ (NHS), సాధారణ దగ్గు మరియు కోవిడ్-19 దగ్గు మధ్య ఉన్న తేడాలలో ఒకటి అది నిరంతరంగా ఉంటుంది. అంటే సాధారణ దగ్గు కంటే కోవిడ్-19 రాళ్ల తరచుదనం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు కోవిడ్-19 బారిన పడినప్పుడు, మీరు తరచుగా దగ్గును అనుభవించవచ్చు. 1 గంట కంటే ఎక్కువ దగ్గు లేదా 24 గంటల్లో 3 దగ్గు ఎపిసోడ్‌లు.

3. దీర్ఘకాలం

పత్రికలో లాన్సెట్ దాదాపు 60-70% మంది ప్రజలు కోవిడ్-19 యొక్క ప్రారంభ లక్షణంగా పొడి దగ్గును అనుభవిస్తున్నారని పేర్కొంది. అయితే, పరిశోధన పురోగమిస్తున్న కొద్దీ, కోవిడ్ -19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత కూడా అనారోగ్యం సమయంలో పొడి దగ్గు సంభవిస్తుందని తెలిసింది. సాధారణంగా, ఫ్లూ కారణంగా సాధారణ దగ్గు లేదా దగ్గుతో, మీరు అనారోగ్యం సమయంలో లేదా రోగలక్షణ ప్రారంభ కాలంలో దగ్గును అనుభవిస్తారు. ఇది సాధారణంగా 3-7 రోజులు ఉంటుంది. కోవిడ్-19 దగ్గుతో, మీ లక్షణాలు కనిపించిన 1 రోజు తర్వాత మీరు పొడి దగ్గును అనుభవించవచ్చు మరియు మీరు నెగెటివ్ పరీక్ష చేసిన తర్వాత కూడా ఇది వారాల పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ పరిస్థితి అంటారు దీర్ఘ కోవిడ్ . [[సంబంధిత కథనం]]

కోవిడ్-19 కారణంగా దగ్గును ఎలా ఎదుర్కోవాలి

కోవిడ్-19 యొక్క దగ్గు ఔషధం తీసుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతుంది.ఈ కథనం ప్రచురించబడే వరకు, కోవిడ్-19 యొక్క ప్రధాన చికిత్స దాని వలన కలిగే లక్షణాలను లేదా దానితో పాటు వచ్చే వ్యాధిని అధిగమించడం. మీకు దగ్గు లక్షణాలు ఉంటే, మీరు కొన్ని దగ్గు మందులను ఉపయోగించవచ్చు. కోవిడ్-19 రోగులలో పొడి దగ్గు లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఓపియాయిడ్-ఉత్పన్న యాంటిట్యూసివ్స్ వంటి అనేక రకాల దగ్గు మందులు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. మీ వైద్యుడు ఒక రకమైన ఓపియేట్‌ను సూచించవచ్చు, అది దగ్గును అణిచివేసేందుకు యాంటీటస్సివ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఔషధం మెదడు వ్యవస్థలోని దగ్గు రిఫ్లెక్స్ నెట్‌వర్క్‌పై పనిచేస్తుంది. మీ పరిస్థితికి సరిపోయే కోవిడ్-19 కోసం దగ్గు మందుల రకం మరియు మోతాదు గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మందులు తీసుకోవడంతో పాటు, కోవిడ్-19 రోగులు SARS-Cov-2 వైరస్‌తో ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడేందుకు వారి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

• సమతుల్య పోషకాహారం తీసుకోవడం
• కేవలం నీరు త్రాగాలి
• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
• రెగ్యులర్ లైట్ వ్యాయామం
• రోజూ ఉదయాన్నే ఎండలో తడుముకోవాలి
• సానుకూల దృక్పథం
• విటమిన్ సి, విటమిన్ డి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడాన్ని తెలుసుకోండి

బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరం కోవిడ్-19 వైరస్‌తో మరింత త్వరగా వ్యవహరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దగ్గుతో సహా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. అదనంగా, శ్వాస వ్యాయామాలు, ప్రదర్శన పద్ధతులు ఉచ్చు స్థానం , మరియు పీల్చుకోండి ముఖ్యమైన నూనెలు ఇది దగ్గు లక్షణాల నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

SehatQ నుండి గమనికలు

పొడి దగ్గు అనేది కోవిడ్-19 యొక్క సాధారణ లక్షణం. సాధారణ దగ్గు నుండి వేరుచేసే మరొక విషయం దాని తరచుగా ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు దీర్ఘకాలం. మీరు కోవిడ్-19 పరీక్షలో నెగిటివ్ వచ్చిన తర్వాత కూడా. కొంతమంది వ్యక్తులు అనోస్మియా (వాసన సామర్థ్యం కోల్పోవడం)తో కూడిన దగ్గును అనుభవించవచ్చు, కోవిడ్-19 యొక్క సాధారణ లక్షణం లేదా కాకపోవచ్చు. కోవిడ్-19 దగ్గు యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం మిమ్మల్ని మరింత అప్రమత్తంగా చేస్తుంది. మీరు పైన దగ్గు యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి వెంటనే PCR లేదా యాంటిజెన్ పరీక్ష చేయండి. ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్‌లను వర్తింపజేయడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి శుభ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని వర్తింపజేయడం మరియు టీకాలు వేయడం మర్చిపోవద్దు. మీకు ఇప్పటికీ కోవిడ్-19 దగ్గు గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు కూడా చేయవచ్చు వైద్యుడిని సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి యాప్ స్టోర్ మరియు Google Play ఇప్పుడు!