ఫోటోగ్రాఫిక్ మరియు ఈడెటిక్ మెమరీని గుర్తించడం మరియు ఎవరైనా వాటిని కలిగి ఉండే అవకాశం

ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ లేదా ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ ఈవెంట్ చాలా కాలం గడిచినప్పటికీ, చూసిన ఏదైనా స్పష్టంగా గుర్తుకు తెచ్చుకునే సామర్థ్యం. ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ యజమానులు వివరణాత్మక జ్ఞాపకాలను అన్వేషించవచ్చు, అవి వారాలు లేదా నెలల క్రితం వారు చూసిన రచనలు, చిత్రాలు లేదా సంఘటనలు కావచ్చు. ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ అంశం ఇప్పటికీ చర్చనీయాంశంగా ఉంది. ఇది అసాధ్యమని చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు. ఎక్కువ కాలం విషయాలను గుర్తుంచుకోగల వ్యక్తులు సాధారణంగా సాధారణ మెమరీని ఉపయోగిస్తారని లేదా సమాచారాన్ని సంగ్రహించారని వారు ఊహిస్తారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, చాలా కాలం పాటు జరిగిన సంఘటనల తర్వాత మనస్సులోని చిత్రాన్ని స్పష్టంగా మరియు ఖచ్చితంగా చూడటానికి, ఇది సందేహాస్పదంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ జ్ఞాపకశక్తి మానవులకు చెందినదని స్పష్టమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.

ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ మరియు ఈడెటిక్ మెమరీ

ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ తరచుగా ఈడెటిక్ మెమరీతో గందరగోళం చెందుతుంది.ఈడెటిక్ జ్ఞాపకశక్తి) రెండూ ఒకే విషయంగా పరిగణించబడతాయి కానీ ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి.

1. ఈడెటిక్ మెమరీ

ఈడెటిక్ మెమరీ లేదా ఈడెటిక్ జ్ఞాపకశక్తి అనేది ఇకపై కనిపించని చిత్రాలను ఇప్పటికీ చూడగలిగే (గుర్తుంచుకోగల) వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యం (మెదడు). ఈ భావన స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి యొక్క తాత్కాలిక రూపంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణంగా, ప్రతి ఒక్కరికీ ఈడిటిక్ మెమరీ ఉంటుంది. జ్ఞాపకశక్తి యొక్క పదును స్థాయి భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణంగా కొన్ని సెకన్లలో మాత్రమే గుర్తుంచుకోగలుగుతారు, బహుశా సెకను కంటే తక్కువ కూడా. ఏది ఏమైనప్పటికీ, చాలా మంచి ఈడెటిక్ మెమరీ ఉన్న వ్యక్తి, కొన్ని సెకన్ల నుండి చాలా నిమిషాల వరకు తన మనస్సు ద్వారా చాలా కాలం పాటు కనిపించని చిత్రాలను చూడగలుగుతారు. ఆ తరువాత, జ్ఞాపకశక్తి క్రమంగా సరికాదు, అస్పష్టంగా, క్షీణిస్తుంది. ఎందుకంటే అందించిన సమాచారం స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి.

2. ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ

ఈడెటిక్ మెమరీకి విరుద్ధంగా, ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ ఉన్న వ్యక్తులు ఎక్కువ కాలం పాటు చూసిన వాటిని గుర్తుంచుకోగలరు, బహుశా నెలల ముందు కూడా. పాత జ్ఞాపకాలను త్రవ్వడమే కాదు, ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ ఉన్నవారు సంఘటనల వివరాలను కూడా ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకోగలరు. అయితే, ఇంతకుముందు వివరించినట్లుగా, ఒక వ్యక్తికి ఈ జ్ఞాపకశక్తి ఉందని చూపించడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. [[సంబంధిత కథనం]]

మీ జ్ఞాపకశక్తికి పదును పెట్టడానికి ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలి

పాడటం వలన మీరు విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రోజు వరకు, ఒక వ్యక్తి ఫోటోగ్రాఫిక్ జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉండటానికి నిరూపితమైన పద్ధతి లేదు. అయినప్పటికీ, మీ జ్ఞాపకశక్తిని పదునుగా ఉంచడానికి మీరు అనేక మార్గాలు చేయవచ్చు. వాటిలో ఒకటి జ్ఞాపకశక్తి వ్యవస్థ.

1. జ్ఞాపకశక్తి వ్యవస్థ

జ్ఞాపకశక్తి వ్యవస్థ అనేది విషయాలను గుర్తుంచుకోవడంలో సహాయపడటానికి అక్షరాలు, చిత్రాలు లేదా ఆలోచనల మధ్య అనుబంధ నమూనాలను ఉపయోగించే మార్గం. ఉదాహరణకు, మీరు రోజ్ అనే పేరు గల వ్యక్తిని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు దానిని గులాబీతో అనుబంధిస్తారు, గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది. మెన్మోనిక్ సిస్టమ్‌తో గుర్తుంచుకోవడం సాధన చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:

• కీలకపదాలు లేదా కీలకపదాలు. పదాలు లేదా ఇతర విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి కీవర్డ్ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది.
• సమాచారాన్ని కుదించడం. సమాచారాన్ని అనేక చిన్న భాగాలుగా విభజించడం ద్వారా ఈ పద్ధతి జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు 12-అంకెల సెల్‌ఫోన్ నంబర్‌ను గుర్తుంచుకున్నప్పుడు, మీరు దానిని 3 సమూహాల సంఖ్యలుగా విభజించవచ్చు, ఒక్కొక్కటి 4 సెల్‌ఫోన్ నంబర్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
• సంగీతపరమైన. ఈ పద్ధతిలో, మీరు "ABC" పాటకు సాహిత్యం లేదా "1 ప్లస్ 1" పాట వంటి వాటిని పాడటం ద్వారా గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
• ఎక్రోనిం. ఎక్రోనిం పద్ధతిని గుర్తుంచుకోవడానికి ఏదైనా సంక్షిప్తీకరించడం ద్వారా జరుగుతుంది.
• కనెక్షన్. కనెక్షన్ పద్ధతి మీరు కొత్తగా లేదా మీకు తెలిసిన దానితో మీరు గుర్తుంచుకోగలిగే దానితో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒకరి పేరు టెడ్డీ అని గుర్తుంచుకోవడం, మీరు దానిని "టెడ్డీ బేర్"తో లేదా "టెడ్డీ టోపీ" వంటి విలక్షణమైన లక్షణంతో అనుబంధించవచ్చు, ఎందుకంటే అతను ఎల్లప్పుడూ టోపీని ధరిస్తాడు.
• స్థానం. లోకీ అనేది మరచిపోయిన సమాచారాన్ని త్రవ్వడానికి మార్గంగా ఆమోదించబడిన పనులను తిరిగి చేయడం ద్వారా గుర్తుంచుకోవడం ఒక మార్గం. ఉదాహరణకు, మీరు శోధించినప్పుడు WL కోల్పోయిన, మీరు దానిని చివరిగా గుర్తుపెట్టుకున్న చోటికి తిరిగి రావచ్చు, ఆపై మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు చివరిగా ఎక్కడ ఉంచారో మళ్లీ విజువలైజ్ చేస్తూ గది గుండా నడవవచ్చు.

2. వ్యాయామం ఇతర జ్ఞాపకాలను బలపరుస్తుంది

ప్రాథమికంగా, జ్ఞాపకశక్తిని పదును పెట్టడానికి ఉత్తమ మార్గం, అది ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ కాకపోయినా, మెదడును చురుకుగా ఉంచడం. మెదడును ఉత్తేజపరిచే అనేక రకాల ఆటలను ఆడటం వాటిలో ఒకటి కావచ్చు. ఉదాహరణకు, పజిల్స్, చిక్కులు ఆడటం లేదా చిత్రాలను గుర్తుంచుకోవడం మరియు వాటిని జత చేయడం. మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని ఇతర చిట్కాలలో కొత్త భాష నేర్చుకోవడం, సవాలు చేసే పుస్తకాలు లేదా కథనాలను చదవడం మరియు ప్రతిరోజూ కొత్త పదజాలం జోడించడం వంటివి ఉన్నాయి. అదనంగా, కొన్ని రకాల వ్యాయామం మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఏరోబిక్ వ్యాయామం మరియు ధ్యానం ద్వారా. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.