మొదటి నుండి, "కూర్చుని గాలి" కారణంగా ప్రజలు మరణించిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఆంజినా యొక్క లక్షణం ఛాతీలో నొప్పిని అనుభవించే రూపంలో కూర్చుని, బాధితుడు చనిపోయే వరకు చాలా త్వరగా ఉంటుంది. గుండె కండరాలకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరా చెదిరిపోయినప్పుడు కూర్చున్న గాలికి కారణం ఏర్పడుతుంది. వైద్య ప్రపంచంలో, కూర్చున్న గాలి అంటారు
ఆంజినా పెక్టోరిస్ లేదా ఛాతీ నొప్పి
. కూర్చున్న గాలిని అనుభవించే కొంతమంది దీనిని ఛాతీలో ఒత్తిడి మరియు భరించలేని నొప్పిగా అభివర్ణిస్తారు. ఆంజినా సాధారణమైనప్పటికీ, ఇతర ఛాతీ నొప్పుల నుండి వేరు చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టం. కానీ ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది: ఆంజినాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వెంటనే వైద్య దృష్టిని వెతకాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
కూర్చున్న గాలి లక్షణాలు
ఆంజినా యొక్క లక్షణాలు గుండెకు రక్త సరఫరా నిరోధించడం వల్ల ఛాతీ నొప్పి. కరోనరీ ధమనుల సంకుచితం లేదా ఇతర వ్యాధుల ప్రభావం ఉన్నందున ఇది జరగవచ్చు. ఇంకా, మీరు తెలుసుకోవలసిన ఆంజినా యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఛాతీలో నొప్పి (ఒత్తిడి, మంట, ఊపిరి ఆడకపోవడం, కట్టివేయబడిన భావన)
- చేతులు, దవడ, భుజాలు మరియు వెనుక భాగంలో నొప్పి
- వికారం
- బద్ధకం
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
- విపరీతమైన చెమట
- మైకం
ఆంజినా యొక్క ఈ లక్షణాలలో కొన్ని వెంటనే డాక్టర్చే తనిఖీ చేయబడాలి. తదుపరి పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్ ఆంజినా స్థిరంగా ఉందో లేదో నిర్ణయిస్తారు (
స్థిరమైన ఆంజినా) లేదా అస్థిర (
అస్థిర ఆంజినా)
. గుండెపోటు వచ్చింది
స్థిరమైన ఆంజినా మిమ్మల్ని చాలా అలసటగా లేదా చల్లగా ఉండేలా చేసే అధిక కార్యాచరణ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. ఈ కూర్చున్న గాలి మానసిక ఒత్తిడి వల్ల కూడా కావచ్చు. సాధారణంగా ఛాతీ నొప్పి చాలా మారదు, అధ్వాన్నంగా ఉండదు మరియు విశ్రాంతి తర్వాత దానంతట అదే మెరుగుపడుతుంది. లేకుంటే,
అస్థిర ఆంజినా ఇది విశ్రాంతి సమయంలో లేదా కార్యకలాపాల సమయంలో ఎప్పుడైనా జరగవచ్చు. కాలక్రమేణా నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి కంటే ప్రమాదకరమైనది
స్థిరమైన ఆంజినా. ఈ కారణంగా, అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరమయ్యే ఆంజినా యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, అవి:
- విశ్రాంతి సమయంలో కూడా జరుగుతుంది
- ఛాతీ నొప్పి సాధారణం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది
- అకస్మాత్తుగా మరియు ఊహించని విధంగా జరుగుతుంది
- కంటే తీవ్రమైన మరియు ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది స్థిరమైన ఆంజినా (30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ)
- విశ్రాంతి తీసుకున్నా, మందులు తీసుకున్నా తగ్గదు
- గుండెపోటును సూచించవచ్చు
తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు, మహిళల్లో ఆంజినా యొక్క లక్షణాలు సాధారణ ఆంజినా యొక్క లక్షణాల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. ఈ వ్యత్యాసం కొన్నిసార్లు ప్రజలు కూర్చోవడం ఒక సాధారణ ఛాతీ నొప్పిగా భావించేలా చేస్తుంది మరియు వైద్య సహాయం పొందడం చాలా ఆలస్యం అవుతుంది. మహిళల్లో ఆంజినా యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:
- వికారంగా అనిపిస్తుంది
- చిన్న శ్వాసలు
- పొత్తి కడుపు నొప్పి (పొత్తి కడుపు నొప్పి)
- మెడ, వెనుక మరియు దవడలో అసౌకర్యం
- ఛాతీలో నొప్పి నొక్కినట్లు కాకుండా కత్తితో పొడిచినట్లు అనిపిస్తుంది
కూర్చున్న గాలి ఆకస్మిక మరణానికి కారణమా?
గాలి కూర్చోవడం ఆకస్మిక మరణానికి కారణం కావచ్చు, ముఖ్యంగా
అస్థిర ఆంజినా. 4 రకాల ఆంజినా సంభవించవచ్చు, ఈ క్రింది వివరణ మరియు మరణానికి సంబంధించిన ప్రమాదం ఉంది:
1. స్థిరమైన ఆంజినా
మొదటిది మెట్లు ఎక్కడం, పర్వతాలు ఎక్కడం, ఎక్కువ దూరం నడవడం మరియు వంటి మితిమీరిన కార్యకలాపాల వల్ల సంభవించే కూర్చున్న గాలి. ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, గుండెకు మరింత రక్త ప్రసరణ అవసరం. అయినప్పటికీ, రక్త నాళాలు ఇరుకైనప్పుడు రక్తాన్ని ప్రవహించే కండరాలు తప్పనిసరిగా బలంగా ఉండవు. శారీరక శ్రమతో పాటు, మానసిక ఒత్తిడి, అతి చల్లని గాలి, అతిగా తినడం మరియు ధూమపానం వంటి ఇతర అంశాలు కూడా కారణం కావచ్చు.
స్థిరమైన ఆంజినా. 2. అస్థిర ఆంజినా
ఇది ఆకస్మిక మరణానికి కారణమయ్యే కూర్చున్న గాలి రకం. అధిక కొవ్వు నిల్వల కారణంగా ఒక వ్యక్తి రక్త నాళాలు అడ్డుకున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. పర్యవసానంగా, గుండె కండరాలకు రక్త ప్రవాహం నాటకీయంగా పడిపోతుంది లేదా ఆగిపోతుంది. ఇంకా అధ్వాన్నంగా,
అస్థిర ఆంజినా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా లేదా సాధారణ మందులు తీసుకోవడం ద్వారా తప్పనిసరిగా తగ్గుతుంది. గుండెకు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడకపోతే, గుండెకు ఆక్సిజన్ అందదు. అక్కడే ఆకస్మిక మరణానికి కారణమయ్యే గుండెపోటు సంభవించడం.
3. ప్రిన్స్జ్మెటల్ యొక్క ఆంజినా
కరోనరీ ధమనులలో నరాల అసాధారణత ఉన్నందున ఈ మూడవ, తక్కువ సాధారణమైన కూర్చున్న గాలి ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా గుండెకు రక్త ప్రసరణ నిలిచిపోయి ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది. ట్రిగ్గర్లు ధూమపాన అలవాట్లు, భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాల వాడకం వల్ల కావచ్చు.
4. మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినా
ఒక వ్యక్తి ఛాతీలో నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు, రక్తనాళాలకు అడ్డుపడనప్పుడు కూర్చున్న గాలి యొక్క తదుపరి రకం ఏర్పడుతుంది. సరిగ్గా ఈ కూర్చున్న గాలి ఏర్పడుతుంది, ఎందుకంటే అతిచిన్న కరోనరీ ధమనులు సరిగ్గా పనిచేయవు, తద్వారా గుండెకు అవసరమైన రక్త సరఫరా లభించదు. సాధారణంగా, ఈ సిట్టింగ్ గాలి 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
మైక్రోవాస్కులర్ ఆంజినా మహిళల్లో సర్వసాధారణం.
ఏమిటి ఏది కూర్చొని గాలికి గురైనట్లయితే ఏమి చేయాలి?
ఆంజినా చికిత్సకు అత్యంత ప్రమాదకర మార్గాలలో ఒకటి జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం. మీ వైద్యుడు సూచించే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు:
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల శారీరక వ్యాయామం చేయండి.
- కూరగాయలు మరియు పండ్లు వంటి సమతుల్య పోషణతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అమలు చేయండి. ఈ పద్ధతి రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఇది గుండెకు మరియు గుండె నుండి రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
- దూమపానం వదిలేయండి. ధూమపాన అలవాట్లు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, ఉదాహరణకు క్రమం తప్పకుండా ధ్యానం లేదా యోగా చేయడం ద్వారా.
- ఒత్తిడి, తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ లేదా ఒకేసారి ఎక్కువగా తినడం వంటి ఆంజినా ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి లేదా పరిమితం చేయండి.
- డాక్టర్‌తో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి లేదా డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు. దీనితో, మీ పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ బాగా పర్యవేక్షించబడుతుంది.
జీవనశైలి మార్పులు ఆంజినా చికిత్సకు ఒక మార్గంగా సరిపోకపోతే, ఔషధాల ఉపయోగం డాక్టర్ ఇచ్చిన మరొక ప్రత్యామ్నాయం. ఆంజినా చికిత్సకు మందులు నైట్రేట్లు, ఆస్పిరిన్, రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే మందులు, బీటా బ్లాకర్స్, స్టాటిన్స్, కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్ మరియు రక్తపోటును తగ్గించే మందులు. ఆంజినాను జాగ్రత్తగా కూర్చొని ఎలా చికిత్స చేయాలో చేయడం ద్వారా, ఈ పరిస్థితిని నయం చేయవచ్చు మరియు గుండెపోటుతో ముగియదు. ధూమపానం లేదా మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా ఆంజినా సంభవించినట్లయితే, దానిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనండి. ఇది సంభవించినప్పుడు, కూర్చున్న గాలి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి శరీరం నుండి బలమైన హెచ్చరిక సిగ్నల్. గాలి కూర్చోవడం సాధారణం కంటే అధ్వాన్నంగా ఉందని మీరు భావిస్తే, వైద్య సహాయం కోసం ఒక్క క్షణం కూడా ఆలస్యం చేయకండి.
