కాలిస్ అనేది గట్టి మరియు మందపాటి చర్మం, ఇది సాధారణంగా అరచేతులు, కాలి చిట్కాలు, మడమలు, మోచేతులు లేదా మోకాళ్లపై పెరుగుతుంది. అధిక పీడనం లేదా రాపిడి వల్ల చర్మంపై కాల్సస్ కనిపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణం, ముఖ్యంగా చేతుల్లో. అందువల్ల, కొద్దిమంది వ్యక్తులు చేతులు మరియు కాళ్ళపై కాల్లస్ వదిలించుకోవడానికి మార్గాలను వెతకరు. అనుచితమైన బూట్లు ధరించడం, చెప్పులు లేకుండా నడవడం మరియు మీ చేతులతో శ్రమతో కూడిన పని చేయడం వంటివి కాలస్‌కి సాధారణ కారణాలు. కాల్సస్ సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి మరియు తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు.
చేతులు మరియు కాళ్ళపై కాల్సస్ వదిలించుకోవటం ఎలా
తీవ్రమైన పరిస్థితి కానప్పటికీ, కాల్సస్ మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. మీరు మీ చేతులు లేదా కాళ్ళపై కాలిబాటలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, పదునైన వస్తువును ఉపయోగించవద్దు. ఎందుకంటే, పదునైన వస్తువులు మీ చర్మాన్ని గాయపరచవచ్చు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ లేదా రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. మీరు అనేక గృహ చికిత్సలతో మీ పాదాలు మరియు చేతులపై కాల్లస్‌ను వదిలించుకోవచ్చు. మీరు సులభంగా చేయగలిగే చేతులు మరియు కాళ్ళపై కాల్లస్‌ను ఎలా వదిలించుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది:
1. ఎప్సమ్ ఉప్పు
ఎప్సమ్ సాల్ట్ ఒక సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. ఎప్సమ్ సాల్ట్‌లను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల కాలిస్‌లను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. బాత్‌టబ్ లేదా గోరువెచ్చని నీటి బేసిన్‌లో కొన్ని ఎప్సమ్ లవణాలను ఉంచడం ద్వారా మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అప్పుడు, 10 నిమిషాలు కాల్డ్ చర్మాన్ని నానబెట్టండి. మీరు ఈ రకమైన ఉప్పును ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు
ఆన్లైన్ స్టోర్.పాదాలపై లేదా చేతులపై కాలిసస్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఈ దశను క్రమం తప్పకుండా చేయండి.
2. ప్యూమిస్ రాయి
ప్యూమిస్ అనేది తేలికపాటి, పోరస్ రాయి, దీనిని మీరు కాల్సస్ చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. ప్యూమిస్ రాయిని సహజంగా కాల్సస్ చికిత్సకు ఒక మార్గంగా పరిగణిస్తారు. ట్రిక్, 5-10 నిమిషాలు గోరువెచ్చని నీటిలో కాల్సస్ నానబెట్టండి. సరైన ఫలితాల కోసం మీరు నీటిలో ఎప్సమ్ ఉప్పును కూడా జోడించవచ్చు. కాలిస్‌లు నానబెట్టిన తర్వాత, ప్యూమిస్ స్టోన్‌ని ఉపయోగించి వృత్తాకార కదలికలో లేదా పక్క నుండి ప్రక్కకు రుద్దండి.
3. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్రీమ్
చేతులు మరియు కాళ్ళపై కాల్సస్‌లను ఎలా తొలగించాలో కూడా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్రీమ్ లేదా లోషన్‌తో చేయవచ్చు. కాలిసస్ చికిత్సకు పనిచేసే క్రీమ్‌లలో సాధారణంగా సాలిసిలిక్ యాసిడ్, యూరియా లేదా అమ్మోనియం లాక్టేట్ ఉంటాయి. మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేయవలసి ఉంటుంది, తద్వారా కాలిస్ త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది. చాలా ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్రీమ్‌లు మందుల దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి. అయితే, మీరు ముందుగా లేబుల్‌లోని కంటెంట్‌లను తనిఖీ చేయాలి. ఉత్పత్తిలో కఠినమైన పదార్థాలు ఉండే అవకాశం ఉంది, ఇది మీ చర్మాన్ని కాల్చేస్తుంది.
4. బేకింగ్ సోడా పేస్ట్
బేకింగ్ సోడా పేస్ట్ అనేది ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్రీమ్‌కు ప్రత్యామ్నాయం. ట్రిక్, పేస్ట్ చేయడానికి, తగినంత బేకింగ్ సోడాతో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీటిని కలపండి. తరువాత, కొన్ని చుక్కల సున్నం జోడించండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, పేస్ట్‌ను మీ కాలిస్ ప్రాంతానికి అప్లై చేసి, దానిని గుంట, గ్లోవ్ లేదా గాజుగుడ్డ కట్టుతో కప్పండి. మీ పాదాలు లేదా చేతులపై కాలిబాటలు పోయే వరకు ప్రతి రాత్రి క్రమం తప్పకుండా చేయండి.
5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లోని యాసిడ్ కంటెంట్ మీ కాలిస్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది. నీరు మరియు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్, ఎక్కువ నీటి నిష్పత్తితో కలపండి. అప్పుడు, మీ కాల్సస్‌లను సుమారు 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. కాలస్‌లు కొద్దికొద్దిగా ఒలిచిపోతాయి. అయితే, దానిని చాలా గట్టిగా లాగవద్దు.
6. స్కిన్ మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్
మీరు చర్మానికి మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లేదా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు
పెట్రోలియం జెల్లీ ప్రభావిత ప్రాంతానికి. తరువాత, చేతి తొడుగులు లేదా సాక్స్ మీద ఉంచండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఇది కాలిస్‌ను మృదువుగా చేయడానికి, పొడి చర్మాన్ని నిరోధించడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ క్రీమ్ దురద చర్మం కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు.
7. లెగ్ ఫైల్
కాల్సస్‌లను తీసివేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఫుట్ ఫైల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ట్రిక్, గోరువెచ్చని నీటితో పాదాలు లేదా చేతులపై కాల్సస్ నానబెట్టండి. అప్పుడు, కాలిస్‌లు మృదువుగా మారడం ప్రారంభించినప్పుడు, వాటిని ఫుట్ ఫైల్‌తో శాంతముగా స్క్రబ్ చేయండి. పూర్తయిన తర్వాత, చర్మం యొక్క మృదుత్వాన్ని నిర్వహించడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
8. టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కాల్సస్ తొలగించడానికి, వెచ్చని నీటి కంటైనర్లో నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను పోయాలి. అప్పుడు, మీ చేతులు లేదా పాదాలపై చర్మం మృదువుగా మారే వరకు కాలిస్‌ను నానబెట్టండి. 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ నానబెట్టవద్దు ఎందుకంటే ఇది చర్మ పొరను దెబ్బతీస్తుంది. పైన ఉన్న పదార్ధాలతో చేతులు మరియు కాళ్ళపై కాల్సస్ వదిలించుకోవటం ఎలా, వాస్తవానికి, సహనం అవసరం. చేతులు మరియు ఇతర శరీర భాగాలపై కాలిస్ తొలగించే పద్ధతి పని చేయకపోతే, లేదా కాలిస్ కూడా నొప్పిగా మారినట్లయితే, వైద్య చికిత్స అవసరం. మీ డాక్టర్ మీకు ఔషధం ఇవ్వవచ్చు లేదా స్కాల్పెల్‌తో మీ కాలిస్‌లను కత్తిరించవచ్చు.
