చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యానికి షియా బటర్ యొక్క 14 ప్రయోజనాలు

షియా వెన్న మాయిశ్చరైజర్లు, సబ్బులు, షాంపూలు మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల వంటి అనేక చర్మ సంరక్షణ మరియు సౌందర్య ఉత్పత్తులలో మీరు తరచుగా కనుగొనే కూర్పులలో ఇది ఒకటి. చర్మ సంరక్షణ మరియు తయారు . నిజానికి, అది ఏమిటి షియా వెన్న ? ప్రయోజనాలు ఏమిటి షియా వెన్న చర్మం కోసం?

అది ఏమిటి షియా వెన్న?

షియా వెన్న పశ్చిమ ఆఫ్రికాలో విస్తృతంగా పెరిగే షియా చెట్టు కాయల నుండి సేకరించిన సహజ కొవ్వు. దానిలో అధిక కొవ్వు మరియు విటమిన్ కంటెంట్ తరచుగా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కూర్పులలో ఒకటిగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఆకృతిని పొందడానికి ముందు షియా వెన్న ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది, చెట్టు కాయల నుండి విత్తనాలు షీ ఎండబెట్టడం, వేయించడం మరియు గ్రైండింగ్ చేయడం ద్వారా పొడిగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. ఆ తరువాత, పొడి నూనె వచ్చేవరకు ఉడకబెట్టాలి. నీటి ఉపరితలంపైకి వచ్చే నూనె వెన్న లేదా క్రీమ్ వంటి ఘనపదార్థం అయ్యే వరకు వేరు చేసి చల్లబడుతుంది. వెన్న షీ లేదా షియా వెన్న ఇది అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ప్రధాన అంశం. అదొక్కటే కాదు, షియా వెన్న ఇది తరచుగా వంట కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా, ఉత్పత్తి షియా వెన్న దంతపు తెలుపు రంగును కలిగి ఉంటుంది.

విషయాలు ఏమిటి షియా వెన్న?

ప్రయోజనం షియా వెన్న చర్మానికి మేలు చేసే వివిధ పదార్ధాల నుండి వస్తుంది. ఉదాహరణకు, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థాలు. ఈ పదార్ధాలన్నీ మొటిమలు, తామర, చర్మం యొక్క వాపు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో సహా అనేక చర్మ సమస్యలను అధిగమించగలవని మరియు నిస్తేజమైన చర్మం మరియు అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారిస్తుందని నమ్ముతారు. కంటెంట్ కూడా ఉంది షియా వెన్న తెలుసుకోవలసిన ఇతర ఆసక్తికరమైన విషయాలు:

• లినోలిక్ యాసిడ్ వంటి మంచి కొవ్వు ఆమ్లాలు, palmitic , స్టెరిక్ , మరియు ఒలేయిక్, చర్మం యొక్క నూనె పదార్థాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి.
• విటమిన్లు A, E, మరియు F యొక్క కంటెంట్, ఇవి సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు, రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల పెరుగుదలకు, అలాగే ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికాకుండా చర్మాన్ని రక్షించడానికి.
• ట్రైగ్లిజరైడ్స్, కొవ్వులు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పోషించగలవు మరియు నిర్వహించగలవు.
• సెటిల్ ఈస్టర్లు , ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని తేమగా మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

షియా వెన్న ఇది లినోలెయిక్ యాసిడ్ మరియు ఒలీయిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్నప్పటికీ, చర్మాన్ని జిడ్డుగా మార్చే లేదా రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేసే పదార్థాలను కలిగి ఉండదని చెప్పబడింది. షియా వెన్న పొడి చర్మానికి గురయ్యే చికాకులను కూడా కలిగి ఉండదు కాబట్టి ఇది అన్ని చర్మ రకాల ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైనదని నమ్ముతారు. పప్పుధాన్యాల ఉత్పత్తులు, ఉత్పత్తులతో సహా ఉన్నప్పటికీ షియా వెన్న వేరుశెనగ అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తుల ఉపయోగం కోసం సురక్షితంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించే అవకాశం లేదు.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి షియా వెన్న చర్మ సౌందర్యం కోసమా?

ప్రయోజనాల కోసం గతంలో పేర్కొన్న వివిధ పదార్థాలకు ధన్యవాదాలు షియా వెన్న చర్మం కోసం క్రింది విధంగా ఉంటుంది.

1. మాయిశ్చరైజింగ్ చర్మం

షియా బటర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం తేమగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది షియా వెన్న చర్మం తేమగా ఉంటుంది. దాని పనితీరు, బాగా తెలిసినది, దానిలోని కొవ్వు ఆమ్లం కంటెంట్ నుండి ఖచ్చితంగా విడదీయరానిది. ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు దీన్ని శరీరం మరియు ముఖం యొక్క చర్మానికి వర్తించవచ్చు. చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్‌గా అప్లై చేసినప్పుడు, షియా వెన్న చర్మం యొక్క కొవ్వు పొర మరియు బయటి పొరను సరిచేయడం, తేమను సృష్టించడం మరియు పొడి చర్మాన్ని నివారించడం ద్వారా చర్మంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

2. మొటిమల రూపాన్ని నివారిస్తుంది

మీలో ముఖంపై మొటిమల సమస్యలు ఉన్నవారు, మీరు ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు షియా వెన్న. ఎందుకంటే, ప్రయోజనాలు షియా వెన్న ముఖం కోసం ఇది మొండి మొటిమల రూపాన్ని నిరోధించవచ్చు. షియా వెన్న వివిధ రకాల అధిక కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ కంటెంట్ అదనపు సెబమ్ (సహజ నూనె) యొక్క చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా మొటిమలకు కారణం అవుతుంది. ఇది అదనపు సెబమ్‌ను తగ్గించగలిగినప్పటికీ, చర్మం పొడిగా ఉండదు షియా వెన్న చర్మం తేమను పునరుద్ధరించడం మరియు లాక్ చేయగలదు. అందువలన, చర్మంపై సెబమ్ ఉత్పత్తి సమతుల్యంగా ఉంటుంది, తద్వారా మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు.

3. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచండి

షియా బటర్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని నమ్ముతారు.కొల్లాజెన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనవి. ప్రయోజనాలు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు షియా వెన్న వయస్సుతో కోల్పోయిన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. షియా వెన్న కొల్లాజెన్-నాశనం చేసే ఫైబర్‌లను చంపగలదని భావించే సహజ రసాయన సమ్మేళనాలు ట్రైటెర్పెన్‌లను కలిగి ఉంటాయి. స్మెరింగ్ షియా వెన్న క్రమం తప్పకుండా చర్మం మరింత మృదువుగా కనిపించేలా చేయడం ద్వారా చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది.

4. సూర్యుని నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది

శుభవార్త, వినియోగం షియా వెన్న ఇది సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని కూడా రక్షించగలదు. అయితే, మీరు వినియోగాన్ని వదిలివేయాలని దీని అర్థం కాదు సన్స్క్రీన్ లేదా సన్‌స్క్రీన్, ఆపై ధరించండి షియా వెన్న ప్రత్యామ్నాయంగా. మీరు ఉపయోగం ద్వారా చర్మాన్ని పూయవచ్చు షియా వెన్న సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేసిన తర్వాత, సూర్యరశ్మికి వ్యతిరేకంగా చర్మ రక్షణను పెంచడానికి. షియా వెన్న 3-4 SPF కలిగి ఉన్నట్లు తెలిసింది.

5. ఎండలో కాలిపోయిన చర్మాన్ని అధిగమించడం (వడదెబ్బ)

షియా వెన్న అదనపు రక్షణగా మాత్రమే కాకుండా సూర్యుడి నుండి చర్మానికి అవరోధంగా పనిచేస్తుంది సన్స్క్రీన్ , BMC కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ మరియు థెరపీస్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు ప్రయోజనాలను పేర్కొన్నాయి షియా వెన్న అధిగమించవచ్చు వడదెబ్బ లేదా సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల వడదెబ్బ తగులుతుంది. శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలు షియా వెన్న అధిక సూర్యరశ్మి కారణంగా కాలిన గాయాల వల్ల వాపు మరియు ఎరుపును తగ్గించగలదు. ఇంతలో, దాని కొవ్వు ఆమ్లం రికవరీ ప్రక్రియలో చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు తేమను పునరుద్ధరించవచ్చు. ఇది ఆశాజనకంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, దాని సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం షియా వెన్న అధిగమించడంలో వడదెబ్బ .

6. మచ్చలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మపు చారలు

కెలాయిడ్‌లతో సహా మచ్చలు మరియు సాగిన గుర్తులు తరచుగా మీ రూపాన్ని పాడు చేస్తాయని భావిస్తారు. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రయోజనాల్లో ఒకటి షియా వెన్న మచ్చలు మరియు సాగిన గుర్తులను దాచిపెట్టడం. షియా వెన్న ఇది మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటాన్ని ఆపడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ చర్మం కోలుకునేలా చేస్తుంది, తద్వారా మచ్చలు మరియు మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించవచ్చు చర్మపు చారలు . 

7. చర్మంపై ముడతలను తగ్గిస్తుంది

మచ్చలు మరియు సాగిన గుర్తులతో పాటు, ప్రయోజనాలు షియా వెన్న చర్మం చర్మంపై ముడుతలను దాచిపెట్టడమే. గతంలో వివరించిన విధంగా, షియా వెన్న కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా వయస్సు మరియు పర్యావరణ కారకాలకు గురికావడం వల్ల ముడుతలతో కూడిన రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది, అదే సమయంలో కొత్త చర్మ కణాలను పెంచుతుంది.

8. చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయండి

తేమతో కూడిన చర్మం చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది.మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ షియా వెన్న కొత్త చర్మ కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ, చర్మం నిరంతరం కొత్త చర్మ కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. సాధారణంగా, చర్మం ప్రతిరోజూ 30,000-40,000 చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై చర్మ కణాలు పేరుకుపోయినప్పుడు, కొత్త చర్మ కణాలు ఎపిడెర్మిస్ పొరలో ఉంటాయి. బాగా, మీ చర్మం యొక్క తేమను నిర్వహించినట్లయితే, చనిపోయిన చర్మ కణాలు పేరుకుపోవడానికి సమయం లేకుండా కొత్త చర్మ కణాలతో భర్తీ చేయబడతాయి.

9. చర్మం యొక్క వాపును అధిగమించడం

శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలు షియా వెన్న చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి చర్మం యొక్క వాపు వల్ల కలిగే దురదను అధిగమిస్తుందని నమ్ముతారు. వాస్తవానికి, హాంకాంగ్ మెడికల్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది షియా వెన్న డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎగ్జిమా క్రీమ్‌లోని పదార్ధాలలో ఒకటి. చర్మంలోకి శోషించగల దాని లక్షణాలు, ఈ చర్మ సమస్య యొక్క వైద్యంను వేగవంతం చేస్తాయి.

10. కీటకాల కాటును అధిగమించడం

షియా వెన్న యొక్క ఉపయోగం కీటకాల కాటు ప్రయోజనాలను అధిగమించగలదు షియా వెన్న చర్మం క్రిమి కాటుతో వ్యవహరించడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఒక వృత్తాంత అన్వేషణ చెప్పింది షియా వెన్న కీటకాలు కాటు లేదా కుట్టడం వల్ల వచ్చే వాపును తగ్గించవచ్చు. అయితే, దీనిని ఉపయోగించడం గమనించాలి షియా వెన్న దీని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి ఇది ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం.

11. గాయం నయం వేగవంతం

వాపు తగ్గించడంతోపాటు, ప్రయోజనాలు షియా వెన్న దెబ్బతిన్న చర్మ కణజాలాన్ని బాగు చేయడం ద్వారా గాయం నయం చేసే పనులను వేగవంతం చేయడంలో. లో ఫ్యాటీ యాసిడ్ కంటెంట్ షియా వెన్న గాయం నయం చేసే ప్రక్రియలో చికాకులకు గురికాకుండా గాయాన్ని రక్షించడంలో కూడా ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

12. డైపర్ రాష్‌ను నివారిస్తుంది

డైపర్ రాష్‌ను షియా బటర్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు.దీనిని పెద్దలు మాత్రమే ఉపయోగించలేరు, పిల్లలు కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు షియా వెన్న ఇది. ఇందులోని యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలకు ధన్యవాదాలు, షియా వెన్న ఫంగస్ కారణంగా మీ చిన్నవారి చర్మంపై డైపర్ దద్దుర్లు చికిత్స చేయడానికి సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు.

13. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది

చర్మానికి అదనంగా, ప్రయోజనాలు షియా వెన్న ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి మంచిదని అంటారు. జుట్టు చిట్లకుండా చేయడంలో వాటిలో ఒకటి. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఇలాంటి మొక్కలు ఉన్నాయని రుజువు చేసింది షియా వెన్న జుట్టును బలంగా మరియు సులభంగా విరిగిపోకుండా చేయగలదు. అయినప్పటికీ, ఈ ఉపయోగం దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

14. చుండ్రును అధిగమించడం

మాయిశ్చరైజర్లు మరియు షియా బటర్ వాడకం వల్ల చుండ్రు తగ్గుతుంది అని జియోర్నేల్ ఇటాలియన్ డి డెర్మటోలోజియా ఇ వెనెరియోలోజియాలో పరిశోధన పేర్కొంది. షియా వెన్న చుండ్రు చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఈ పరిశోధన యొక్క ఉపయోగం కలపడం ద్వారా జరిగింది షియా వెన్న మరియు ఇతర మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తులు. చుండ్రు సమస్యలు తగ్గుతాయని మరియు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని ఫలితాలు కనుగొన్నాయి. అయినప్పటికీ, ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన ఇంకా అవసరం షియా వెన్న ఇది. చర్మంతో పాటు, పనితీరు షియా వెన్న r కండరాల నొప్పి, నాసికా రద్దీ మరియు ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలకు కూడా సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.

ఉపయోగించడం వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? షియా వెన్న?

సాధారణంగా, ఉపయోగించండి షియా వెన్న వేరుశెనగ అలెర్జీ చరిత్ర ఉన్న వ్యక్తులకు కూడా, ప్రతి ఒక్కరూ సురక్షితంగా భావించవచ్చు. ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకునే అవకాశం లేదని నమ్ముతున్నప్పటికీ, మోటిమలు-పీడిత చర్మం యొక్క యజమానులు దానిని వర్తించేటప్పుడు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కారణం, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ హెచ్చరిస్తుంది షియా వెన్న ఇప్పటికీ సంభావ్యంగా రంధ్రాల మూసుకుపోతుంది మరియు మోటిమలు-పీడిత చర్మంపై మొటిమలను కలిగిస్తుంది. మీరు దీన్ని ఉపయోగించడం కొనసాగించాలనుకుంటే, తక్కువ ఉన్న బ్యూటీ కేర్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి షియా వెన్న . చర్మం లేదా జుట్టు ప్రాంతంలో తగిన మొత్తంలో షియా వెన్నను వర్తించండి. మీరు ఉపయోగించవచ్చు షియా వెన్న అవసరమైన చర్మం ప్రాంతంలో రుద్దడం ద్వారా స్వచ్ఛమైన రుచి. ఆకృతి చాలా మందంగా ఉన్నందున, ఈ దశ రాత్రిపూట చేస్తే మంచిది. చర్మంతో పాటు, మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు షియా వెన్న కండీషనర్‌గా జుట్టు తంతువులపై. కొన్ని క్షణాలు నిలబడనివ్వండి, తద్వారా కంటెంట్ గరిష్టంగా శోషించబడుతుంది, ఆపై జుట్టును పూర్తిగా కడగాలి. మీకు స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించండి షియా వెన్న జుట్టు చివర్లలో. జుట్టు యొక్క మూలాలకు ఉపయోగించడం వల్ల నూనె పేరుకుపోతుంది. [[సంబంధిత కథనాలు]] ఉపయోగించేటప్పుడు, మీరు నొప్పి, చర్మం వాపు, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను అనుభవిస్తే, వెంటనే శుభ్రంగా కడుక్కోండి మరియు సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నువ్వు కూడా డాక్టర్‌తో మరింత అడగండి వెన్న గురించి షీ SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా మరిన్ని. ఎలా, ఇప్పుడు అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .