అంటు వ్యాధుల చికిత్సకు వైద్యులు సూచించిన రసాయన మందులుగా యాంటీబయాటిక్స్ మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. అయితే, మీ చుట్టూ ఉన్న ఆహార పదార్థాల నుండి వచ్చే సహజ యాంటీబయాటిక్స్ రకాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అవును, యాంటీబయాటిక్స్ ప్రాథమికంగా బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి లేదా అణిచివేసేందుకు ఉపయోగించే పదార్థాలు. నేడు రసాయన యాంటీబయాటిక్స్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడటానికి ముందు, పురాతన ప్రజలు ప్రకృతి నుండి వచ్చిన పదార్థాలను సహజ యాంటీబయాటిక్స్గా ఉపయోగించారు.
వివిధ రకాల సహజ యాంటీబయాటిక్స్
యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలను అధిగమించడానికి మరియు నిరోధించడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. తేలికపాటివిగా వర్గీకరించబడిన బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వాటంతట అవే కోలుకోగలవు. అయినప్పటికీ, సంక్రమణ మెరుగుపడకపోతే, డాక్టర్ తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్ను సూచిస్తారు. మీ వైద్యుడు సూచించిన యాంటీబయాటిక్‌లను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు అనేక రకాల కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మూలికా మొక్కలలో ఈ సహజ యాంటీబయాటిక్‌లో చేర్చబడిన పదార్థాలను కనుగొనవచ్చు. ప్రశ్నలో ఉన్న సహజ యాంటీబయాటిక్స్ ఏమిటి?
1. వెల్లుల్లి
ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి ఉపయోగించే సహజ యాంటీబయాటిక్స్‌లో ఒకటి వెల్లుల్లి. వెల్లుల్లి సాధారణ మసాలా కాదు ఎందుకంటే ఈ కూరగాయలలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మానవ శరీరానికి హాని కలిగించే వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలతో పోరాడగలవు. వెల్లుల్లిలోని క్రియాశీలక భాగాన్ని అంటారు
అల్లిసిన్, ఇప్పుడు సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా వెల్లుల్లి యొక్క గరిష్ట సామర్థ్యాన్ని కనుగొనడానికి అన్వేషించడం కొనసాగుతోంది. వెల్లుల్లి సారం బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలదని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి
సాల్మొనెల్లా మరియు
ఎస్చెరిచియా కోలి (
కోలి). వాస్తవానికి, వెల్లుల్లి ఒక రకమైన సహజ యాంటీబయాటిక్ అని కూడా కొందరు నమ్ముతారు, ఇది క్షయవ్యాధి (TB) వంటి అనేక ఔషధాల దాడిని తట్టుకునే వ్యాధులతో పోరాడగలదు.
2. తేనె
1940లలో నాన్-నేచురల్ యాంటీబయాటిక్స్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడటానికి ముందు, తేనెను తరచుగా పురాతన ఈజిప్షియన్లు సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా ఉపయోగించారు. తేనెలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుందని నమ్ముతారు. అదనంగా, తేనెలో సహజ చక్కెరలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలో బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని ఆపగలవు. తేనె కూడా తక్కువ pHని కలిగి ఉంటుంది, దీని వలన శరీరంలోని బ్యాక్టీరియా డీహైడ్రేట్ అయి స్వయంగా చనిపోయేలా చేస్తుంది.
3. అల్లం
అల్లం వివిధ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలదని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి, కాబట్టి ఇది ఒక రకమైన సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా వర్గీకరించబడింది. ప్రస్తుతం, పరిశోధకులు అల్లంను సముద్రపు వ్యాధి మరియు వికారం చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించవచ్చని మరియు మానవ శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే అవకాశం గురించి అధ్యయనం చేస్తున్నారు.
4. మైర్ ఆయిల్ సారం
ఇక్కడ ఉద్దేశించబడిన గింజ గృహోపకరణాలలో ఉపయోగించే ఇనుము కాదు, కానీ కమ్మిఫోరా జాతికి చెందిన చిన్న ముళ్ల చెట్టు యొక్క సుగంధ రెసిన్. మిర్హ్ ఆయిల్ సారం ఒక సహజ యాంటీబయాటిక్ అని నమ్ముతారు.మిర్హ్ ఆయిల్ కొన్ని బ్యాక్టీరియా వ్యాధికారకాలను చంపగలదని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు, ఉదాహరణకు
E. కోలి (అతిసారం కారణమవుతుంది)
, స్టాపైలాకోకస్ (న్యుమోనియా, మెనింజైటిస్, లేదా ఆర్థరైటిస్)
, సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా (నోసోకోమల్ ఇన్ఫెక్షన్)
, మరియు
కాండిడా అల్బికాన్స్ (కాన్డిడియాసిస్ ఇన్ఫెక్షన్).
5. థైమ్ ముఖ్యమైన నూనె
యాంటీబయాటిక్స్ను ఆహార పదార్థాలుగా లేదా శరీరంలోకి ప్రవేశించే వాటిగా మాత్రమే ఉపయోగించరు, కానీ థైమ్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలుగా కూడా ప్రాసెస్ చేస్తారు. థైమ్ మొక్క బాక్టీరియాను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే దీనిని గాలిలో బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఆవిరిగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి. థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఆలివ్ లేదా కొబ్బరి నూనెతో కలిపిన తర్వాత చర్మానికి కూడా పూయవచ్చు. థైమ్ ఆయిల్‌ను ద్రావకం లేకుండా పూయకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. మీరు అధిక రక్తపోటు లేదా హైపర్ థైరాయిడిజంతో బాధపడుతుంటే, థైమ్ ఆయిల్‌ను సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా ఉపయోగించవద్దు.
6. ఎచినాసియా
ఎచినాసియా అనేది ఒక పుష్పించే మొక్క, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్లో పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతోంది. ఈ అందమైన మొక్క అంటువ్యాధులు మరియు గాయాలకు చికిత్స చేయగలదని నమ్ముతారు. ఎచినాసియా ఒక సహజ యాంటీబయాటిక్ అని నమ్ముతున్నారనడంలో సందేహం లేదు. విడుదల చేసిన ఒక అధ్యయనంలో
బయోమెడిసిన్ మరియు బయోటెక్నాలజీ జర్నల్, ఈ మొక్క సారం సహా అనేక బాక్టీరియా చంపవచ్చు
స్ట్రెప్టోకోకస్ పయోజెన్స్ (
S. పయోజెన్స్) అదనంగా, ఊదా పువ్వులతో కూడిన ఈ మొక్క బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
7. ఒరేగానో ముఖ్యమైన నూనె
ఒరేగానో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లో కార్వాక్రోల్ ఉంటుంది, ఇది మానవులు ఆవిరిని పీల్చినప్పుడు కడుపు పూతల మరియు సైనసిటిస్ వంటి శరీరంలో మంటకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది. మీరు ఒరేగానో ముఖ్యమైన నూనెను నీరు లేదా ఆలివ్ నూనెతో కరిగించి, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి మీ చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు.
సహజ యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించే ముందు ఈ విషయాన్ని గమనించండి
పై పదార్థాలకు జోడించిన 'సహజ' లేబుల్ వాటిని దుష్ప్రభావాల నుండి విముక్తి చేయదు. ఒక వైద్యుడు సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ఉపయోగం వలె, పైన పేర్కొన్న రకాల సహజ యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ఉపయోగం మీకు అవసరమైన మోతాదుకు అనుగుణంగా మరియు మీ వ్యాధి యొక్క స్థితిని బట్టి ఉండాలి. ఉదాహరణకు, వెల్లుల్లి వంట మసాలాగా వినియోగానికి చాలా సురక్షితమైనది. అయినప్పటికీ, సాంద్రీకృత వెల్లుల్లి సారం రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు శస్త్ర చికిత్స చేయబోతున్నప్పుడు లేదా రక్తాన్ని పలచబరిచే మందులను తీసుకుంటున్నప్పుడు దీనిని తీసుకోకూడదు. వెల్లుల్లి గాఢత HIV చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇంతలో, మిర్రా ఆయిల్ వాడకం తప్పనిసరిగా డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన లేదా ప్యాకేజీపై పేర్కొన్న మోతాదుకు అనుగుణంగా ఉండాలి. మిర్రా ఆయిల్ తీసుకోవడం వల్ల కొందరిలో విరేచనాలు మరియు ఎక్కువగా తీసుకుంటే గుండె సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. మరీ ముఖ్యంగా, మీరు ఏ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారో మీకు నిజంగా తెలియకపోతే మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. వైరస్‌ల వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స అవసరం లేదు ఎందుకంటే అవి తర్వాత జీవితంలో ఈ చికిత్సలకు శరీరాన్ని నిరోధకంగా చేస్తాయి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
వివిధ సహజ యాంటీబయాటిక్‌లు ఉన్నప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న కొన్ని పదార్థాలు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఫార్మసీలలో యాంటీబయాటిక్ మందులను భర్తీ చేయలేవు. అదనంగా, సురక్షితమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సమర్థవంతమైన సహజ యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క ఖచ్చితమైన మోతాదు ఇంకా తెలియదు. అందువల్ల, మీరు పైన పేర్కొన్న కొన్ని పదార్థాలను సహజ యాంటీబయాటిక్స్గా ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ప్రత్యేకించి మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే లేదా కొన్ని మందులు తీసుకుంటే.
