లేబులింగ్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన ఆధారంగా ఒక సమయంలో ముద్ర వేయడం. ఈ లేబులింగ్ మానసిక ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ప్రత్యేకించి స్టాంప్ ప్రతికూల అర్థాన్ని కలిగి ఉంటే. ఒక వ్యక్తికి నిర్దిష్ట లేబుల్ లేదా స్టాంప్ ఇచ్చినప్పుడు, అతను ఉపచేతనంగా ఆ లేబుల్‌ని అనుసరిస్తాడు. ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వలేనప్పుడు తరచుగా లేబుల్ చేయబడతాడు లేదా తెలివితక్కువ పిల్లవాడు అని పిలుస్తారు. ఫలితంగా, అతను తనను తాను తెలివితక్కువవాడిగా భావిస్తాడు. ఇది సహజంగానే భవిష్యత్తుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
లేబులింగ్ సిద్ధాంతం గురించి మరింత
లేబులింగ్ నిజానికి దాదాపు అందరూ చేసి ఉండాలి. మీ మనస్సులో, చెడ్డ వ్యక్తి, చీప్‌స్కేట్, మంచి స్వభావం గల వ్యక్తి లేదా అతని ఉద్యోగం, డాక్టర్, గాయకుడు లేదా అథ్లెట్ ఆధారంగా బ్రాండ్ చేయబడిన వ్యక్తి తప్పనిసరిగా ఉండాలి. మొదటి చూపులో ఈ స్టాంపింగ్ ముఖ్యమైనది కానప్పటికీ, పరోక్షంగా ఇది వ్యక్తి యొక్క గుర్తింపును వివరిస్తుంది. ఒకరి గుర్తింపును లేబుల్ చేసేటప్పుడు, ఆ వ్యక్తి ప్రవర్తనపై మీ నుండి కొన్ని అంచనాలు ఉంటాయి. ఈ నిరీక్షణ లేబులర్‌పై మరియు లేబుల్‌పై ఒత్తిడిని ప్రేరేపిస్తుంది. గుర్తింపు యొక్క అంచనాలు దృఢంగా ఉంటాయి. నిజానికి, ప్రతి మనిషి మారగలడని మనకు తెలుసు.
లేబులింగ్ యొక్క ఉదాహరణ
రోజువారీ జీవితంలో లేబులింగ్ యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
• ఇతరులను లేబుల్ చేయడానికి ఉదాహరణలు
మీరు ఒక మంచి వ్యక్తి అని లేబుల్ చేసారు. అప్పుడు, A చెడు వ్యక్తిగా లేబుల్ చేయడానికి మరింత అనుకూలంగా ఉండే ప్రవర్తనను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది మీరు అంగీకరించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఎందుకంటే మీ మనస్సులో, ఎ ఎప్పుడూ మంచిదే అనే నిరీక్షణ ఉంటుంది. మంచి వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ మంచివారు మరియు చెడ్డవారు ఎల్లప్పుడూ చెడ్డవారు అని లేబులింగ్ మిమ్మల్ని భావించేలా చేస్తుంది. అయితే వాస్తవానికి ఇది జరగలేదు. మంచి వ్యక్తులకు చెడు వైపు ఉంటుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. చెడ్డ వ్యక్తులకు ఇప్పటికీ మంచి వైపు ఉంటుంది. అంచనాలు మరియు వాస్తవికత మధ్య ఈ అసమతుల్యత ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడిని ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మార్పు మీ జీవితంపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే.
• ఇతరుల నుండి లేబుల్‌లను స్వీకరించడానికి ఉదాహరణలు
లేబుల్‌లను స్వీకరించడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. లేబులింగ్ ఇతర వ్యక్తుల నుండి లేదా మీ నుండి రావచ్చు.
ఉదాహరణకు, పనికి తిరిగి రావాల్సిన గృహిణులకు. ఇంతకీ, గృహిణి అనే లేబుల్ స్త్రీకి అతికించబడింది. అప్పుడు పరిస్థితులు ఆమెను జీవిత అవసరాలను తీర్చడానికి పని చేయమని బలవంతం చేసినప్పుడు, గృహిణి యొక్క గుర్తింపును తీసివేయడం కష్టం. తల్లి పనికి ఎందుకు తిరిగి వచ్చింది అని ప్రజలు ఆశ్చర్యపోతారు. అదే విధంగా, తల్లి తన బిడ్డను ఇంటి వద్ద "వదిలివేయవలసి వచ్చినందున" గృహిణిగా తన స్థితిని వదులుకున్నందుకు అపరాధ భావంతో ఉండవచ్చు. కొనసాగుతున్న అపరాధ భావాలు, కాలక్రమేణా నిరాశగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. లేబులింగ్ మనస్సును వీలైనంత వెడల్పుగా, ఇరుకైన సరిహద్దులను కలిగి ఉండేలా చేస్తుంది. ఇది లేబులర్ మరియు లేబుల్ గ్రహీత ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది. అందువల్ల, లేబులింగ్ పూర్తిగా నివారించబడనప్పటికీ, ఈ ప్రవర్తనను గణనీయంగా తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది కూడా చదవండి:మనుషులు గాసిప్ చేయడానికి ఎందుకు ఇష్టపడతారు? ఇది శాస్త్రీయ కారణం
మానసిక ఆరోగ్యంపై లేబులింగ్ ప్రభావం
లేబులింగ్ ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యంపై వివిధ ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఉదాహరణకు.
1. తక్కువ విలువైన అనుభూతి
ఎప్పుడైతే నెగెటివ్ లేబుల్ తగిలించబడిందో అప్పుడే న్యూనతా భావం ఏర్పడుతుంది. ప్రజలు ఇచ్చే స్టాంప్ తప్పక అంగీకరించబడుతుందని లేబుల్ ప్రజలను నమ్మేలా చేస్తుంది.
2. జోడించిన కళంకాన్ని మోసుకెళ్ళడం
జోడించిన లేబుల్ కళంకానికి జన్మనిస్తుంది. ప్రతికూల కళంకం ఇచ్చిన వ్యక్తి అవమానం, అపరాధం మరియు నిరాశ వంటి వివిధ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు.
3. ఎవరైనా సామాజిక జీవితం నుండి తమను తాము వేరుచేసుకునేలా చేయండి
భావించే ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలన్నీ లేబుల్ చేయబడిన వ్యక్తిని సామాజిక జీవితం నుండి వైదొలగడానికి ప్రేరేపిస్తాయి. సంభవించే లేదా సంభవించే వివిధ బాధాకరమైన పరిణామాల నుండి తనను తాను రక్షించుకునే మార్గంగా ఇది జరుగుతుంది. కళంకానికి దారితీసే లేబులింగ్ అనేక విధాలుగా వివక్షకు గురవుతుంది. ప్రతికూల లేబులింగ్ ఎవరికైనా ఉద్యోగం దొరకడం కష్టతరం చేస్తుంది, ఇతరులచే తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది మరియు హింసకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
4. కాన్ఫిడెన్స్ చాలా తక్కువ
జరిగే ప్రతికూల విషయాలు ప్రతికూల లేబుల్‌లను పొందే వ్యక్తుల విశ్వాసాన్ని కోల్పోతాయి. పెద్దలలో మాత్రమే కాదు. పిల్లలలో, ఇది కూడా జరగవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు ఒకసారి తరగతిలో ఒక ప్రశ్నకు తప్పుగా సమాధానమిచ్చాడు, అప్పుడు ఉపాధ్యాయుడు మరియు అతని స్నేహితులు నవ్వుతూ పరోక్షంగా దానిని తెలివితక్కువదని లేబుల్ చేస్తారు. దీనివల్ల పిల్లలకి తన స్నేహితుల ముందు టీచర్ ప్రశ్నలకు సమాధానం చెప్పే ధైర్యం ఉండదు. అతని ఆత్మవిశ్వాసం పోయింది.
5. సామర్థ్యం అభివృద్ధి చెందదు మరియు కార్యకలాపాలు చేయడానికి ఉచితం కాదు
కోల్పోయిన విశ్వాసం, అతను నేర్చుకునే అవకాశాలతో సహా అనేక అవకాశాలను కూడా కోల్పోతాడు. దీర్ఘకాలంలో, లేబులింగ్ ఎవరైనా సోమరితనం కాకుండా నేర్చుకోవడానికి ఇబ్బంది పడేలా చేస్తుంది. దీని వలన అతని సామర్ధ్యం అభివృద్ధి చెందకుండా చేస్తుంది మరియు అంతిమంగా, పరిమిత సామర్థ్యం కారణంగా ఒక కార్యకలాపాన్ని స్వేచ్ఛగా చేయలేరు. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] పైన లేబులింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే అన్ని ప్రభావాలు, ఈ మూస పద్ధతిని తక్షణమే ఆపకపోతే స్పిన్ అవుతూనే ఉండే ప్రమాదకరమైన సైకిల్‌గా రన్ అవుతాయి. లేబులింగ్‌తో వ్యవహరించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. మన పట్ల ప్రజల అభిప్రాయాలను మార్చడం అంత సులభం కాదు. కానీ మన గురించి మన దృక్పథాన్ని మార్చుకోవడం మరింత కష్టం. మనం ఇప్పటికే పనికిరాని, అసురక్షిత మరియు సామాజిక సర్కిల్‌లకు దూరంగా ఉండవలసి వచ్చినట్లయితే, ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలన్నింటినీ మార్చడానికి అదనపు ప్రయత్నం అవసరం. లేబులింగ్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని అనుభవించే వ్యక్తులలో మీరు ఒకరైతే, మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యునికి వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం అడగడానికి వెనుకాడరు.
