రోసెల్లా పువ్వుల ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
ఎరుపు రంగు మరియు అందమైన ఆకృతితో, ఇప్పటివరకు చాలా మంది రోసెల్లా పువ్వులను కేవలం అలంకారమైన మొక్కలుగా భావిస్తారు. కానీ స్పష్టంగా, లాటిన్ పేరు ఉన్న పువ్వు యొక్క అందమైన ఆకారం వెనుకమందార సబ్దరిఫా ఇది మీ ఆరోగ్యానికి అనేక సంభావ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఉదాహరణకు.1. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి
రోసెల్లా పువ్వులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ అదనపు ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికావడం వల్ల సెల్ డ్యామేజ్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, రోసెల్లా టీ తీసుకోవడం వల్ల మీరు వ్యాధి నుండి విముక్తి పొందలేరు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పోల్చినప్పుడు ఇది కేవలం ఒక చిన్న వ్యాపారం మాత్రమే.2. రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడండి
హైపర్‌టెన్షన్‌కు మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగించేందుకు రోసెల్లా పువ్వులు తరచుగా టీగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. ఇది సాంప్రదాయ పద్ధతి అయినప్పటికీ, రోసెల్లా పువ్వుల వినియోగం మరియు రక్తపోటు మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించిన అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. రక్తపోటు ఉన్న 390 మందిపై ఈ అధ్యయనం నిర్వహించబడింది. ఫలితంగా, ప్రతిరోజూ రోసెల్లా టీని తీసుకునే అధిక రక్తపోటు రోగులు సిస్టోలిక్ రక్తపోటును సగటున 7.5 mmHg మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటును సగటున 3.53 mmHg తగ్గించగలిగారు. అయినప్పటికీ, మరింత పరిశోధన ఇంకా చేయవలసి ఉంది. ఎందుకంటే, ఒక అధ్యయనం నుండి నమూనాల సంఖ్య మొత్తం రోసెల్లా పువ్వుల సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి సరిపోదు.3. గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది
రోసెల్లా పువ్వులు మరియు కాలేయ ఆరోగ్యం యొక్క ప్రయోజనాలను అధ్యయనం చేసే అధ్యయనాలు పరీక్షా జంతువులలో మరియు మానవులలో నిర్వహించబడ్డాయి. ఈ మొక్క మన హృదయాలు మరింత ఉత్తమంగా పనిచేయడంలో సహాయపడగలదని పరిగణించబడుతుంది.అయితే రోసెల్లా టీని కాకుండా రోసెల్లా ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఇచ్చి పరిశోధనలు చేశారు. కాబట్టి, రేటు చాలా ఎక్కువ.
4. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం
రోసెల్లా టీ తీసుకోవడం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. రోసెల్లా ఫ్లవర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌తో ఇంజెక్ట్ చేయబడిన పరీక్ష జంతువులపై నిర్వహించిన పరిశోధన నుండి ఈ ప్రయోజనం తెలిసింది. ఫలితంగా, ఈ పద్ధతి పరీక్ష జంతువులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను 12% వరకు తగ్గిస్తుంది. వాస్తవానికి, జంతు అధ్యయనాల పరిశోధన ఫలితాలు నిజంగా మానవులలో క్లినికల్ ప్రయోజనాలను సూచించలేవు. అందువల్ల, మరింత పరిశోధన ఇంకా చేయవలసి ఉంది.5. రక్తంలో కొవ్వు స్థాయిని తగ్గించడం
రోసెల్లా టీ తీసుకోవడం కూడా రక్తంలో కొవ్వు స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని భావిస్తారు. అతిగా ఉంటే, రోసెల్లా టీ తీసుకోవడం ఒక వ్యక్తికి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రోసెల్లా పువ్వులు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని కూడా చెప్పబడింది. అయినప్పటికీ, కొనసాగుతున్న అనేక అధ్యయనాలు ఈ రోసెల్లా పువ్వు యొక్క ప్రయోజనాలపై ఏకాభిప్రాయాన్ని కనుగొనలేదు.6. డైట్‌లో ఉన్న మీలో వారికి మంచిది
ఈ రోసెల్లా పువ్వు యొక్క ప్రయోజనాలను నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం. అయినప్పటికీ, నిర్వహించిన అనేక అధ్యయనాల నుండి, రోసెల్లా ఫ్లవర్ సారం బరువును, శరీర కొవ్వును, శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను మరియు ఆదర్శవంతమైన నడుము నుండి తుంటి నిష్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.7. శరీరంలోకి ప్రవేశించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి ఉపయోగపడుతుంది
ఈ విషయంపై పరిశోధన ఎప్పుడూ పరీక్ష జంతువులలో లేదా మానవులలో నేరుగా నిర్వహించబడలేదు. ఇప్పటికే ఉన్న ట్రయల్స్ కొన్ని బ్యాక్టీరియాను ఉపయోగించి ప్రయోగశాలలో మాత్రమే నిర్వహించబడతాయి. ఫలితంగా, సానుకూల రోసెల్లా పువ్వులు కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలవు.8. క్యాన్సర్‌ను నిరోధించే శక్తి ఉందని నమ్ముతారు
ఈ మొక్క క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. రోసెల్లాన్ పువ్వులు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలతో పోరాడగల భాగాలుగా నిరూపించబడిన పాలీఫెనాల్స్‌ను కలిగి ఉన్నందున ఈ ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, రోసెల్లా పువ్వులను తినడం వల్ల క్యాన్సర్‌ను నివారించడం మాత్రమే కాదు. ఈ భాగం సరిగ్గా పనిచేయడానికి నిర్దిష్ట స్థాయి పాలీఫెనాల్స్ అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]]రోసెల్లా పువ్వులను అధికంగా తీసుకుంటే ప్రమాదం
రోజెల్లాను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. అదనంగా, మీలో కూడా క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకునే వారు, రోసెల్లా టీ తాగే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.ఎందుకంటే ఈ మొక్కలోని కంటెంట్ హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్ మరియు ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి అనేక రకాల మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. సంభవించే ఔషధ సంకర్షణలు, శరీరంలోని ఔషధాల ప్రభావాలను బలహీనపరుస్తాయి మరియు నెమ్మదిగా నయం చేస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా రోసెల్లా టీని తీసుకోవడం మంచిది కాదు. రోసెల్లా పువ్వుల యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ప్రమాదాలకు గురికాకూడదనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు సంతృప్తిగా ఉండనివ్వకండి మరియు వాటిని అధికంగా తినండి. రోసెల్లా సహజ పదార్ధం అయినప్పటికీ, తలెత్తే అలెర్జీల ప్రమాదం గురించి కూడా తెలుసుకోండి.
