శరీరం యొక్క పరిస్థితి బలహీనంగా, అలసిపోయి, నీరసంగా, లింప్‌గా మరియు బలహీనంగా ఉండటం రక్తం లేకపోవడానికి సంకేతం. ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఆహారాలు తినడం లేదా రక్తం మాత్రలు జోడించడం వంటి కొన్ని దశలను అధిగమించడానికి. ఒక వ్యక్తికి ఎర్రరక్తకణాలు లేకుంటే ఇలాంటి రక్తాన్ని పెంచే మందులు పరిష్కారం. సాధారణ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా ముఖ్యం. ఎర్ర రక్తకణాల కొరత ఉంటే రక్తహీనతతో బాధపడుతుంటారు. పర్యవసానంగా, శరీర కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు.
రక్త మాత్రలు జోడించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న ఆహారాలతో పాటు, రక్తంతో కలిపిన మాత్రలు ప్రతి ఒక్కరి పోషకాహారాన్ని అందించడానికి అనుబంధంగా ఉంటాయి. ఈ రక్తాన్ని పెంచే ఔషధ ఎంపిక ఇనుము అవసరాలను ఇప్పటికీ తీర్చడానికి ఒక ఆచరణాత్మక ఎంపిక. మాత్రలు రక్తాన్ని పిల్లల నుండి వృద్ధుల వరకు కూడా తీసుకోవచ్చు. పిల్లలకు, సాధారణంగా జరిగేది ఇనుము లోపం. లక్షణాలు పిల్లలకి ఆకలి లేకపోవడం మరియు బరువు గణనీయంగా పెరగకపోవడం. వాస్తవానికి, పిల్లలకు రక్త సప్లిమెంట్ మాత్రలు వారి శరీర బరువుకు సర్దుబాటు చేయబడిన మోతాదులలో అందించబడతాయి. పెద్దలు మరియు వృద్ధులకు ఇదే వర్తిస్తుంది. రక్తాన్ని పెంచే మందులను మోతాదుకు అనుగుణంగా వినియోగించినంత కాలం, ఆ లక్షణాలు ఖచ్చితంగా శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇంకా, శరీరానికి రక్తాన్ని పెంచే మాత్రల యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు:
- శరీరానికి తగినంత ఇనుము అవసరం
- ఆక్సిజన్‌ను బంధించే హిమోగ్లోబిన్ యొక్క సరైన ఉత్పత్తిని నిర్ధారించుకోండి
- శక్తిని పెంచండి
- రక్తహీనత మరియు న్యూట్రోపెనియాను అధిగమించడం
రక్తాన్ని పెంచే మాత్రల దుష్ప్రభావాలు
రక్తాన్ని పెంచే మాత్రలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. కేవలం సప్లిమెంట్లను ఎంపిక చేసుకోకండి మరియు ప్యాకేజీపై వ్రాసిన మోతాదు ఆధారంగా తినండి. ప్రతి ఒక్కరికి ఒక్కో రకమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటాయి కాబట్టి ఏ రకమైన రక్తంతో కూడిన టాబ్లెట్‌ను తీసుకోవాలో సంప్రదించడం అవసరం. అతిగా ఉంటే, మలబద్ధకం, వికారం, వాంతులు, కాలేయ రుగ్మతలు వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. కాబట్టి, మీ మోతాదు మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా ఎల్లప్పుడూ రక్తాన్ని పెంచే మాత్రలను తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. మితిమీరినవి మీ శరీరానికి, ముఖ్యంగా పిల్లలకు విషపూరితం కావచ్చు. కొంతకాలం రక్తాన్ని పెంచే మందులను తీసుకున్న తర్వాత, మీరు సప్లిమెంట్‌ను ఆపగలరా లేదా అని మీ వైద్యుడిని మళ్లీ సంప్రదించండి.
రక్తాన్ని పెంచే మాత్రలు ఎవరికి కావాలి?
వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ బలహీనంగా లేదా తలనొప్పిగా ఉన్నట్లయితే మందులు మరియు రక్తంతో కూడిన మాత్రలను తీసుకోవచ్చని దీని అర్థం కాదు. ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం సహజంగా ఆహారం ద్వారా పొందగలిగినంత కాలం, ఇది మంచి ఎంపిక. అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తికి రక్తాన్ని పెంచే మందులు అవసరమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:
రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా తల తిరగడం, బలహీనత మరియు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడతారు. ఆక్సిజన్‌ను బంధించగల ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగినంతగా లేనందున ఇది జరుగుతుంది. అదనంగా, రక్తహీనత జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క క్యాన్సర్ వంటి అనేక కారణాల వల్ల కూడా సంభవిస్తుంది, గాయం కారణంగా పెద్ద మొత్తంలో రక్త నష్టం జరుగుతుంది.
దీర్ఘకాలికంగా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణాశయంలో రక్తస్రావం జరుగుతుంది. దీనిని ప్రేరేపించగల మందులు ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఔషధాల వినియోగం. రక్తాన్ని పెంచే ఔషధాల వినియోగం మీరు తీసుకుంటున్న మందులతో సరిపోలడం లేదని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. దాని కోసం, మీరు రక్తాన్ని పెంచే మందులను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడు మీకు అనుమతి ఇచ్చారని నిర్ధారించుకోండి.
గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు
గర్భవతి కాని లేదా పాలివ్వని తల్లికి రోజుకు కనీసం 15-18 గ్రాముల ఐరన్ అవసరం. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు ఖచ్చితంగా దాని కంటే ఎక్కువ అవసరం, ఇది రోజుకు 27 గ్రాములు. అందుకే గర్భిణులు, బాలింతలు సరైన ఐరన్‌ను తీసుకోవాలి. ఇతర విటమిన్లతో పాటు ఏ విటమిన్లు సూచించాలో ప్రసూతి వైద్యుడికి బాగా తెలుసు.
ఒక మహిళ యొక్క ఋతు కాలం కూడా ఒక వ్యక్తికి రక్తాన్ని పెంచే మందులు అవసరమయ్యేలా చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఋతుస్రావం రక్తం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే మరియు సాధారణం కంటే ఎక్కువ సమయం పాటు ఉంటే. ఋతుస్రావం స్త్రీ శరీరంలో ఇనుము నిల్వలను తగ్గిస్తుంది.
అథ్లెట్లకే కాదు, ప్రతిరోజూ అధిక తీవ్రతతో వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులకు కూడా సాధారణంగా రక్తంతో కూడిన మాత్రలు అవసరం. కారణం శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి ఎర్ర రక్త కణాలు ఎక్కువగా అవసరం. అంటే, క్రీడల్లో చురుకుగా ఉండే ఎవరైనా తమకు రక్తహీనత ఉన్నట్లు భావిస్తే, వారు రక్తాన్ని పెంచే మాత్రలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.
మామూలుగా డయాలసిస్ ప్రక్రియలు చేయించుకునే వ్యక్తులకు ఖచ్చితంగా రక్తం బూస్టర్ తీసుకోవడం అవసరం ఎందుకంటే వారి మూత్రపిండాలు సరైన రీతిలో పనిచేయవు. నిజానికి, మూత్రపిండాలు ఉత్పత్తి బాధ్యత వహిస్తాయి
ఎరిత్రోపోయిటిన్, ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరాన్ని సూచించే హార్మోన్. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఎర్ర రక్త కణాలు లేని వ్యక్తులు ఐరన్ మరియు రక్తాన్ని పెంచే మాత్రలు కలిగిన ఆహారాన్ని అదనంగా తీసుకోవాలి. రక్తంతో కలిపిన మాత్రల వినియోగం నిర్లక్ష్యంగా చేయలేము మరియు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
