ఏడుపు అనేది ప్రతి ఒక్కరికి ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం, ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం లేదా విచారకరమైన సినిమా చూడటం వంటి చిన్నవిషయాలు వంటి దుఃఖాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు అనుభూతి చెందుతుంది. అయితే, కొంతమందికి ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పి వస్తుంది. ఏడ్చిన తర్వాత మీకు తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకోవడానికి, మీరు చూడగలిగే వివరణ ఇక్కడ ఉంది.
ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పికి కారణాలు
మెడికల్ న్యూస్ టుడే నుండి నివేదిస్తూ, ఏడుపు తర్వాత మైకము రావడానికి గల కారణాల గురించి ఇప్పటి వరకు నిపుణులకు తెలియదు. మీరు ఏడ్చినప్పుడు మీరు అనుభవించే తీవ్రమైన అనుభూతి తలనొప్పి వంటి శారీరక లక్షణాలను కలిగిస్తుందని కొందరు వాదిస్తారు. ఈ భావాలలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన రుగ్మతలు ఉంటాయి. రెండూ మెదడులో ప్రక్రియలను ప్రేరేపించగలవు, అది చివరికి తలనొప్పి లేదా మైకము కలిగిస్తుంది. అదనంగా, ఏడుపు శరీరం కార్టిసాల్ లేదా ఒత్తిడి హార్మోన్‌ను విడుదల చేయడానికి కారణమవుతుంది. ఈ హార్మోన్ ఉత్తేజితం చేస్తుంది
న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ మెదడులో, తలనొప్పి నుండి ముక్కు కారడం వంటి అనేక శారీరక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అన్ని ఏడుపు తలనొప్పికి కారణం కాదని కూడా గుర్తుంచుకోండి. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం
తలనొప్పి తల మరియు ముఖం నొప్పి యొక్క జర్నల్, ఉల్లిపాయలు కోసినప్పుడు కన్నీళ్లు రావడం లేదా సంతోషంగా కేకలు వేయడం వల్ల తలనొప్పి ఉండదు. దుఃఖంతో కూడిన కేకలు మాత్రమే కారణం కావచ్చు.
ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పి
ఏడుపు తర్వాత అనేక రకాల తలనొప్పులు కనిపిస్తాయి, వాటిలో:
1. టెన్షన్ తలనొప్పి
టెన్షన్ తలనొప్పి లేదా
టెన్షన్ తలనొప్పి ఏడుపు తర్వాత కలిగే అత్యంత సాధారణమైన తలనొప్పి. ఈ తలనొప్పులు సాధారణంగా ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉండవు.తలలోని కండరాలు బిగుసుకుపోయినప్పుడు టెన్షన్ తలనొప్పి వస్తుంది. తల తిరగడం మాత్రమే కాదు, టెన్షన్ తలనొప్పి కూడా మెడ మరియు భుజాలలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
2. సైనస్ తలనొప్పి
సైనస్ తలనొప్పి ఏడుపు తర్వాత మైకము కలిగించవచ్చు. ఎందుకంటే కళ్ళు, ముక్కు, చెవులు మరియు గొంతు ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. కాబట్టి, బయటకు వచ్చే కన్నీళ్లు సైనస్‌లలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అంతే కాదు, ఏడుపు వల్ల ముక్కు కారడం మరియు ముక్కు కారడం వంటివి ప్రేరేపిస్తాయి ఎందుకంటే బయటకు వచ్చే కన్నీళ్లు నాసికా భాగాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి. కన్నీళ్లు మరియు శ్లేష్మం ఏర్పడినట్లయితే, అవి సైనస్ తలనొప్పిని ప్రేరేపించడానికి అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. తలనొప్పితో పాటు, ఇక్కడ కనిపించే అనేక ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి.
- పోస్ట్నాసల్ డ్రిప్ (ముక్కు నుండి శ్లేష్మం గొంతులోకి ప్రవేశించడం)
- ముక్కు దిబ్బెడ
- ముక్కు, దవడ, బుగ్గలు మరియు నుదిటిలో నొప్పి
- గొంతు మంట
- దగ్గు
- ముక్కు నుండి నీరు వస్తుంది.
3. మైగ్రేన్ తలనొప్పి
ఏడుపు తర్వాత వచ్చే తలనొప్పి మైగ్రేన్ లేదా ఏకపక్ష తలనొప్పి. ఇదే జరిగితే, బాధితులు వికారం, వాంతులు మరియు కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఏడుపు వల్ల వచ్చే ఒత్తిడికి గురయ్యే వ్యక్తులలో మైగ్రేన్ తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.
ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం ఎలా
ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిని మీరు ఇంట్లోనే చేయవచ్చు.
- మీ కళ్ళు మూసుకుని చీకటి మరియు నిశ్శబ్ద గదిలో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు చల్లబరచండి.
- మెడ, కళ్ళు లేదా నుదిటిపై చల్లని లేదా వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచండి.
- ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలను కొనండి.
- టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మెడ మరియు భుజాలకు మసాజ్ చేయడం.
అదనంగా, మీరు తలనొప్పి ఔషధం కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం డాక్టర్ వద్దకు రావచ్చు. మీరు దీర్ఘకాలిక టెన్షన్ తలనొప్పి, సైనస్ తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్‌లను అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు ఎప్పుడు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి?
ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పికి సంబంధించిన చాలా సందర్భాలలో ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంటి సంరక్షణ మరియు విశ్రాంతితో, తలనొప్పి గంటల వ్యవధిలో మాయమవుతుంది. అయితే, మీరు తరచుగా ఏడుపు తర్వాత టెన్షన్ తలనొప్పి, మైగ్రేన్లు లేదా సైనస్ తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. దీనికి కారణం మరొక వైద్య పరిస్థితి ఉండవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఏడుపు తర్వాత తలనొప్పి ఎవరికైనా రావచ్చు మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన పని లేదు. విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా, మైకము దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, తలనొప్పి వస్తూనే ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి కారణం మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి. మీకు ఆరోగ్యం గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో ఉచితంగా వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడకండి. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
