మనలో ప్రతి ఒక్కరూ పెద్ద మరియు భారీ సాంప్రదాయ తూకం యంత్రంపై బరువు పెట్టడానికి ఎప్పుడో అడుగు పెట్టాము. కానీ ఇప్పుడు, పరిణామాలు పురోగమిస్తున్నాయి, తద్వారా అనలాగ్ ప్రమాణాలు మాత్రమే విస్తృతంగా ఉపయోగించబడవు, డిజిటల్ ప్రమాణాలు తక్కువ ప్రజాదరణ పొందలేదు. వాస్తవానికి ప్రతి అనలాగ్ ప్రమాణాలు మరియు డిజిటల్ ప్రమాణాల ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఒక్కరి ప్రాధాన్యతలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, ఇది అవసరమైనప్పుడు ఏ స్కేల్‌లను కొనుగోలు చేయాలో కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
డిజిటల్ vs అనలాగ్ స్కేల్స్
డిజిటల్ ప్రమాణాలు సెన్సార్ల ద్వారా పని చేస్తాయి, అయితే అనలాగ్ ప్రమాణాలు స్ప్రింగ్‌లను ఉపయోగిస్తాయి. ఇప్పుడు డిజిటల్ ప్రమాణాల యొక్క అనేక నమూనాలు ఉన్నాయి మరియు వివిధ ధరలకు విక్రయించబడుతున్నాయి. డిజిటల్ వెయిటింగ్ స్కేల్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు:
- వేగవంతమైన అమరిక ప్రక్రియ
- బరువును కొలిచే ఖచ్చితత్వం
- సరళమైన ఆపరేషన్
- బ్యాటరీ ఆపరేట్ చేయబడింది
- ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్ స్టోర్‌లలో కనుగొనడం సులభం
- శరీర కూర్పును చదవగలరు
- తేలికైనది మరియు స్థలాన్ని తీసుకోకుండా ఎక్కడైనా ఉంచవచ్చు
కానీ మరోవైపు, డిజిటల్ ప్రమాణాల యొక్క ప్రతికూలతలు ఉన్నాయి, అవి:
- ధర మరింత ఖరీదైనది
- దీర్ఘకాలంలో, ఖచ్చితత్వం తగ్గవచ్చు
- బ్యాటరీ బ్యాకప్ అందించాలి
డిజిటల్ బరువు ప్రమాణాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు గురించి చర్చించిన తర్వాత, ఇప్పుడు అనలాగ్ స్కేల్స్‌ను చూద్దాం, ప్రయోజనాలు:
- బ్యాటరీ అవసరం లేదు
- సరళమైన ప్రదర్శన మరియు చదవడం సులభం
- మరింత సరసమైన ధర
- అనుభవానికి గురవుతారు లోపం లేదా లోపం
లోపాల గురించి ఏమిటి?
- దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం తర్వాత దెబ్బతింటుంది
- ఖచ్చితత్వం తగ్గవచ్చు
- డిజిటల్ స్కేల్స్‌తో పోలిస్తే చాలా భారీగా ఉంటుంది
డిజిటల్ మరియు అనలాగ్ స్కేల్‌లను కలిగి ఉండటానికి సంబంధించిన పరిగణనలను ప్రతి వ్యక్తి అవసరాలకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయాలి. శరీర కూర్పు లేదా BMI గురించి వివరంగా కొలవగల స్కేల్ మీకు నిజంగా అవసరమైతే, డిజిటల్ స్కేల్ ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. అవసరాలు సంక్లిష్టంగా లేకుంటే, సాధారణ డిజిటల్ బరువు ప్రమాణాలు కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి. విడి బ్యాటరీని అందించడం మరియు దానిని గట్టిగా కొట్టకుండా నిరోధించడం మర్చిపోవద్దు. అనలాగ్ స్కేల్‌లతో పోల్చినప్పుడు, డిజిటల్ స్కేల్స్ విచ్ఛిన్నం లేదా దెబ్బతినడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. చిన్న ఇల్లు ఉన్నవారికి మరియు ఎక్కువ బరువు పెరగకూడదనుకునే వారికి, డిజిటల్ స్కేల్ ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు మరియు జాగ్రత్తగా చూసుకున్నంత కాలం, డిజిటల్ బరువు ప్రమాణాలు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి.
బరువు ఉన్నప్పుడు స్థిరత్వం
మీరు ఉపయోగించే డిజిటల్ లేదా అనలాగ్ స్కేల్‌తో సంబంధం లేకుండా, మీ బరువును తూకం వేసేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ స్థిరత్వానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. అదనంగా, ప్రమాణాలను సరిగ్గా చికిత్స చేయండి, తద్వారా వారి సేవ జీవితం పొడవుగా ఉంటుంది. డిజిటల్ మరియు అనలాగ్ స్కేల్స్ రెండూ ఖచ్చితంగా పని చేసే కొన్ని మార్గాలు:
- ఒక ఫ్లాట్ మరియు హార్డ్ ఉపరితలంపై స్కేల్ ఉంచండి
- వీలైనంత తరచుగా స్కేల్‌ను క్రమాంకనం చేయండి
- అదే సమయంలో వారానికోసారి బరువు వేయండి
- బరువైన బట్టలు ధరించకుండా లేదా వస్తువులను మోయకుండా బరువు పెట్టండి
ఆదర్శ బరువును చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు, వాస్తవానికి, బరువు ప్రమాణం అనేది సుపరిచితమైన విషయం, అంచనాలు వాస్తవికతతో సరిపోలనప్పుడు అది "శత్రువు" కూడా కావచ్చు. అయినప్పటికీ, వారానికి ఒకసారి బరువు పెట్టడం ద్వారా స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించండి, రోజుకు చాలా సార్లు కాదు. సహజంగా, శరీరం 1-2 కిలోగ్రాముల హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి చాలా తరచుగా బరువు కూడా అసమర్థంగా ఉంటుందని దీని అర్థం. అలాగే, డిజిటల్ లేదా అనలాగ్ స్కేల్స్‌పై మాత్రమే ఆధారపడవద్దు. శరీర మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి అనేక ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి, ముందు-తర్వాత ఫోటోలు, శరీర కొలతల వరకు (
నడుము మరియు తుంటి చుట్టుకొలత ), బట్టల పరిమాణంలో మార్పు కూడా సూచిక కావచ్చు.
