సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం కోసం ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం, ఎలా చేయాలి?

ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం ప్రతి కుటుంబం కల. కుటుంబం సామరస్యంగా ఉన్నప్పుడు, ఇంట్లో బలమైన బంధాలు ఉంటాయి. ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం ఖచ్చితంగా ప్రతి కుటుంబ సభ్యునికి ఉపయోగపడే సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, కుటుంబంలో సామరస్యంగా జీవించడం యొక్క ప్రభావం ప్రతి సభ్యునికి మెరుగైన జీవన నాణ్యతను అందించగలదు.

సామరస్యపూర్వకమైన మరియు సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం యొక్క లక్షణాలు

ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం అంటే దానిలో సమస్యలు మరియు తగాదాలు ఉండవని కాదు. నిజానికి, కుటుంబంలో సామరస్యంగా జీవించడం వల్ల ఏర్పడే సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి మార్గం నుండి చూడవచ్చు. ప్రపంచంలో మిలియన్ల కుటుంబాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సామరస్యపూర్వక కుటుంబాల లక్షణాలలో సారూప్యతలు ఉన్నాయని తేలింది. మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ రివ్యూ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన పరిశోధన కూడా ఇందుకు నిదర్శనం. సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం యొక్క లక్షణాలు క్రిందివి:

1. ప్రశంసలు మరియు ఆప్యాయత ఉన్నాయి

తమాషా చేయడం ఇంట్లో ఆప్యాయత ఉందని సూచిస్తుంది.ప్రేమ కేవలం మాటల ద్వారానే కాదు, ఒకరినొకరు చూసుకోవడం ద్వారా కూడా నిరూపించబడుతుంది. ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించే కుటుంబాలకు, ప్రతి సభ్యుని పట్ల గౌరవం చూపడం ద్వారా కూడా ప్రశంసలు చూపబడతాయి. శ్రద్ధ మరియు పరస్పర గౌరవంతో పాటు, కుటుంబంతో జోకులు మరియు జోకుల ద్వారా ప్రశంసలు మరియు ఆప్యాయత చూపబడతాయి. కుటుంబ సభ్యుల మధ్య సంబంధాలు కూడా మరింత హోమ్లీగా మరియు స్నేహంగా భావిస్తాయి.

2. బలమైన నిబద్ధత

నిబద్ధత అనేది కుటుంబంలో అనుబంధ భావనగా నిర్వచించబడింది. ఈ సందర్భంలో, సభ్యుల మధ్య విశ్వాసం యొక్క భావం గట్టిగా ఉంటుంది. కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఎల్లప్పుడూ తన నిజాయితీని కాపాడుకుంటారు. సామరస్యపూర్వకమైన బంధం ఉన్నందున, కుటుంబం ఒకరితో ఒకరు పంచుకోవడానికి ఇష్టపడతారు.

3. సానుకూల కమ్యూనికేషన్

చాట్ నిష్కాపట్యతను పెంచుతుంది ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం అనేది సానుకూల సంభాషణ ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. ఇచ్చిన ప్రశంసల ద్వారా ఇది సూచిస్తుంది. అదనంగా, నిజమైన భావాలను తెలియజేయడంలో బహిరంగత నుండి మంచి కమ్యూనికేషన్ కూడా నిర్మించబడింది. ఏదైనా చెడు జరిగినప్పుడు కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ఒకరినొకరు నిందించుకోకూడదు. మీరు ఏదైనా చెప్పాలనుకున్నప్పుడు రాజీ పడటానికి ఇష్టపడటం ద్వారా సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబంలో కమ్యూనికేషన్ కూడా చూపబడుతుంది. రాజీపడేటప్పుడు విభేదాలు వచ్చినప్పటికీ, కుటుంబ సభ్యులు వారి ఇష్టాన్ని బలవంతం చేయరు మరియు ఈ విభేదాలను సహించరు. [[సంబంధిత కథనం]]

4. కలిసి సమయాన్ని ఆస్వాదించడం

ప్రతి సభ్యుడు ఇష్టపూర్వకంగా మరియు చాట్ చేయడానికి నాణ్యమైన సమయాన్ని తీసుకుంటే సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం యొక్క లక్షణాలను చూడవచ్చు. కుటుంబంతో ప్రతి క్షణం విలువైనదే. నిజానికి, కలిసి సరదాగా గడిపేందుకు, మీరు చేసే విధానం చాలా సులభం. ఈ లక్షణం ప్రతి కుటుంబ సభ్యుని కోసం సరదాగా సమయాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా కూడా అనుసరించబడుతుంది.

5. ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు ఉంది

ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడాన్ని సూచించే మానవీయ విలువ ఉంది, కుటుంబంలో పెరిగే ఆశ నుండి ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం కూడా చూడవచ్చు. నైతిక విలువలు మరియు విశ్వాసం కూడా సమర్థించబడతాయి. అదేవిధంగా కుటుంబ సభ్యులలో ఎల్లప్పుడూ వర్తించే మానవీయ విలువలతో.

6. సమస్యలను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోగలుగుతారు

ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, సామరస్యపూర్వక కుటుంబాలు సంక్షోభాలను సవాళ్లుగా మరియు అవకాశాలుగా చూడగలుగుతాయి. వదులుకునే బదులు, సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం కొట్టే సమస్యల కారణంగా మార్పులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. కుటుంబాలు కూడా పరిస్థితిని మార్చడానికి మరియు మనుగడకు తెరవాలని కోరుకుంటాయి.

కుటుంబంలో సామరస్యంగా జీవించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

కుటుంబ మద్దతు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు పిల్లల్లో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తాయి.ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించినప్పుడు సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబాన్ని సాధించవచ్చు. వాస్తవానికి, సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యునిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కుటుంబంలో సామరస్యంగా జీవించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

1. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోండి

ఇన్నోవేషన్ ఇన్ ఏజింగ్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన పరిశోధన, ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం అనేది పరస్పరం సహకరించుకునే ఇంటి వాతావరణం ద్వారా సూచించబడుతుందని రుజువు చేసింది. స్పష్టంగా, ఇది తన గురించి సానుకూల దృక్పథాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

2. సామాజిక పనితీరును మెరుగుపరచండి

ఇంట్లో సంతృప్తి సామాజిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.ఈ ప్రయోజనం సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం యొక్క లక్షణాలలో ఒకదానితో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అవి సానుకూల సంభాషణ. ఈ సందర్భంలో, కుటుంబం వారి నిజమైన భావాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు తెరవగలదు. చైల్డ్ అండ్ అడోలెసెంట్ మెంటల్ హెల్త్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధనలో ఇది ఎక్కువ సంతృప్తితో ముడిపడి ఉందని కనుగొంది. ఈ పరిశోధన చూపిస్తుంది, వాస్తవానికి, ఈ సంతృప్తి ఒక వ్యక్తిని సామాజిక రంగంలో బాగా పనిచేసేలా చేయగలదు. నిజానికి, ఈ సామర్ధ్యం యొక్క ప్రభావం వారిని వేగవంతమైన కెరీర్ పురోగతికి దారి తీస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

3. డిప్రెషన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవిస్తున్నప్పుడు, సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబం సృష్టించబడుతుంది మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇస్తారు. జర్నల్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్ స్టడీస్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం, వారి కుటుంబాల నుండి పూర్తి మద్దతు పొందిన వ్యక్తులు నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం తక్కువ. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు రోజువారీ జీవితంలో అవాంతరాలు మరియు మానసిక సమస్యలు మరియు ఒత్తిళ్ల అనుభూతిని తగ్గించగలదని కూడా ఈ పరిశోధన చూపిస్తుంది.

4. కమ్యూనికేషన్ ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచండి

ఇంట్లో నిష్కపటంగా ఉండడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల కమ్యూనికేషన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.సెంటర్ ఫర్ సోషల్ రీసెర్చ్ అండ్ ఎవాల్యుయేషన్, మినిస్ట్రీ ఆఫ్ సోషల్ డెవలప్‌మెంట్ న్యూజిలాండ్ ప్రచురించిన పుస్తకం ప్రకారం, ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడానికి కుటుంబ స్థైర్యాన్ని కాపాడుకునేటప్పుడు, ప్రతి కుటుంబ సభ్యుడు తప్పనిసరిగా సులభంగా అర్థమయ్యేలా చెప్పగలగాలి. ఈ సందర్భంలో, అందించబడిన సందేశం తప్పనిసరిగా స్థిరంగా మరియు స్పష్టంగా ఉండాలి. సమర్పణ కూడా నిజాయితీగా మరియు నిర్దిష్టంగా ఉండాలి. ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్ అనేది సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబ జీవితం యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి సానుకూల సంభాషణ మరియు సంక్షోభాలను మరియు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలగడం. ఎందుకంటే, కుటుంబ సభ్యులు తమ భావాలను బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించగలిగితేనే సమర్థవంతమైన సంభాషణ జరుగుతుంది. దానిని సాకారం చేసుకోగలిగితే కుటుంబ సమేతంగా సమస్యలను పరిష్కరించుకోగలుగుతారు. [[సంబంధిత కథనం]]

5. పిల్లలలో స్వీకరించే సామర్థ్యాన్ని పదును పెట్టండి

ఇప్పటికీ అదే పుస్తకం ఆధారంగా, కుటుంబాలు ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవిస్తున్నప్పుడు, కుటుంబ సభ్యులు చర్చలు మరియు రాజీలు చేయగలరు. ఇది కుటుంబ స్థితిస్థాపకతను కూడా పెంచుతుంది మరియు పిల్లల భరించే సామర్థ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది ( జీవించగలిగే ) సమస్య. ఈ సందర్భంలో, పిల్లలలో సమస్యలను పరిష్కరించే సామర్థ్యం పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండే సామర్థ్యానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడానికి చిట్కాలు

ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడానికి కుటుంబంతో కలిసి భోజనం చేయడం ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడానికి అనేక రకాల వ్యూహాలు ఉన్నాయి. ఈ చిట్కాలు భాగస్వాములు మరియు పిల్లలతో సామరస్యపూర్వకమైన కుటుంబాన్ని నిర్వహించడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడానికి మీరు చేయగల చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కలిసి సమయాన్ని ఆస్వాదించండి , కుటుంబ సభ్యులందరూ సమావేశమైనప్పుడు, కలిసి ఆనందించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

 

• కథలు ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం, పాఠశాల నుండి ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత శిశువు ఎలా ఉందో అడగడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

• కలిసి తినడానికి ఆహ్వానించండి, చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, కుటుంబంతో కలిసి తినడం కుటుంబ సభ్యుల మధ్య సంబంధాన్ని బలపరుస్తుంది. అంతే కాదు, కలిసి తినడం పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, తద్వారా వారు పర్యవేక్షించబడతారు మరియు హానికరమైన ప్రవర్తన ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

• మీ స్వరాన్ని తగ్గించండి, మాట్లాడేటప్పుడు, నిశ్శబ్ద ఇంటి వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మీ వాయిస్‌ని పెంచకుండా ఉండండి.

• పిల్లల ముందు మీ భాగస్వామితో పోట్లాడుకోవడం మానుకోండి, ఇది పిల్లలకి చదువుకునేటప్పుడు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడేలా చేస్తుంది మరియు ఫోబియాస్ వంటి ప్రవర్తనా సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

[[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

కుటుంబం యొక్క స్థితిస్థాపకతను కాపాడుకోవడానికి ఇంట్లో సామరస్యంగా జీవించడం చాలా ముఖ్యం. కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ఉన్న ఆప్యాయత నుండి ఒత్తిడి మరియు సంక్షోభాలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలిగే లక్షణాలను చూడవచ్చు. కుటుంబంలో సామరస్యంగా జీవించడం మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల నుండి సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయగల సామర్థ్యం వరకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు గృహ సామరస్యానికి సంబంధించిన సమస్యలను కలిగి ఉంటే, నేరుగా మనస్తత్వవేత్తతో సంప్రదించండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో చాట్ చేయండి . యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]