కష్టం సులభం, ఇది మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం కోసం ఒక ట్రిక్

మిమ్మల్ని ఏది ప్రేరేపిస్తుందో మీ భావాన్ని కోల్పోయే వరకు మీరు నో చెప్పే ధైర్యం లేదా? అది మీకే తెలియదనే సంకేతం కావచ్చు. నిజానికి, మీ గురించిన ఇన్‌స్ అండ్ అవుట్‌లను తెలుసుకోవడం జీవితంలో విజయానికి మరియు ఆనందానికి కీలకం. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో గందరగోళంగా ఉందా? సమంజసం. ఎందుకంటే, మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకునేందుకు జ్ఞానం అవసరం. అయినప్పటికీ, గుర్తింపును బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నందున అది అసాధ్యం అని కాదు.

మిమ్మల్ని మీరు ఎలా తెలుసుకోవాలి

ఒక వ్యక్తికి అర్ధ శతాబ్దపు వయస్సు ఉండవచ్చు, ఇంకా తనకు తాను తెలియదు. ఎందుకంటే, మీరు ఎంతకాలం జీవిస్తారనేది మీకు ఇప్పటికే మీ గుర్తింపు తెలుసా అనేది గ్యారెంటీ కాదు. వైస్ వెర్సా. ఇప్పటికీ యుక్తవయసులో ఉన్న లేదా వయోజన దశలోకి ప్రవేశించిన ఎవరైనా ఇప్పటికే తనను తాను అర్థం చేసుకుని, తనకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవచ్చు. మీ గురించి మీకు ఎంత బాగా తెలుసు అనేదానికి వయస్సు హామీ కాదు. కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవటానికి కొన్ని ఉపాయాలు ఏమిటి?

1. మీలో విలువను కనుగొనండి

ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత వ్యక్తిత్వం ఉంటుంది, ఇది ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకున్నప్పుడు తరచుగా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే వాటిని కనుగొనండి. ఇతరులకు సహాయం చేయడం ద్వారానా? లేదా మీరు ఎప్పుడు స్వేచ్ఛగా సృజనాత్మకతను అన్వేషించగలరు? ఇప్పటివరకు చేసిన అన్ని కార్యకలాపాల నుండి దీన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. లక్షణాలు అంటే మీరు లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రేరణ యొక్క ఇంజెక్షన్‌ను అందించగల అంశాలు. మరొక బోనస్, మీరు తెలివిగా ఆలోచించి "ఆరోగ్యకరమైన" నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు. ఇంకా కనిపించలేదా? విలువ లేదా ఈ స్వీయ-విలువ అనేది మీరు అలసిపోయినప్పుడు కూడా మిమ్మల్ని కొనసాగించగలదు. కాబట్టి, మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించాలనుకుంటే, మీ అంతర్గత విలువ ఏమిటో తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు.

2. మీ ఆసక్తులను కనుగొనండి

మీరు ఆనందించే అభిరుచిని పొందడానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే, మీకు ఏది ఆసక్తిని కలిగిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఉంటుంది అభిరుచి, ఒక అభిరుచి, లేదా ఎక్కువ కాలం మీ దృష్టిని ఆకర్షించగల ఏదైనా. ఇతర వ్యక్తులను లేదా ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న వాటిని చూసి అలసిపోకండి, ఎందుకంటే ఆసక్తికి దానితో సంబంధం లేదు. మీకు ఆసక్తి ఉన్న వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, కొన్ని ప్రశ్నలను అడగడానికి ప్రయత్నించండి:

• మీ దృష్టిని ఎక్కువగా ఆకర్షించేది ఏమిటి?
• మీరు దేని గురించి ఎక్కువగా ఆసక్తిగా ఉన్నారు?
• మిమ్మల్ని ఏది ఆకర్షించింది?

మీరు ఈ ఆసక్తి గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు, జీవితం మరింత కేంద్రీకృతమవుతుంది. నిజానికి, ఇది రోజులు జీవించడానికి ఒక క్లూ కావచ్చు అభిరుచి.

3. స్వభావము

ఇవి అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులతో సహా అతని భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేసే వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు. ఈ స్వభావం ఒక వ్యక్తి నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు మరియు అతని రోజువారీ పనులను పూర్తి చేసినప్పుడు కూడా వర్గీకరించబడుతుంది. మీరు ఎలాంటి స్వభావాన్ని కలిగి ఉన్నారో తెలుసుకోవడం మీ జీవితాన్ని మరింత ప్రయోజనకరంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే ట్రెండింగ్‌లో ఉన్నవాటిని అనుసరించడం వల్ల ప్రయోజనం లేదని గుర్తుంచుకోండి. ఎందుకంటే ఈ స్వభావం మీకు పుట్టుకతోనే ఉంటుంది. ఖచ్చితంగా మీ సూత్రాలకు అనుగుణంగా లేని విషయాలను బలవంతం చేసినప్పుడు, మీరు అలసిపోతారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం చాలా కష్టమవుతుంది.

4. జీవ గడియారం

ప్రతి వ్యక్తికి జీవ గడియారం ఉంటుంది, అది అతను తన రోజు జీవించే విధానంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు ఏ రకం? ఉదయం వ్యక్తి ప్రజలు మేల్కొనే ముందు కార్యకలాపాలు చేయడంలో ఏది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది? లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, రాత్రి వ్యక్తి ప్రజలు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు సృజనాత్మక ఆలోచనలు పుట్టుకొస్తాయని ఎవరు భావిస్తారు? ఈ రకమైన జీవ గడియారాన్ని తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు అత్యంత ప్రభావవంతమైన సమయాల్లో కార్యకలాపాలను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. పైన పేర్కొన్న కొన్ని ఉపాయాలు వలె, ఈ జీవ గడియారాన్ని తెలుసుకోవటానికి ప్రధాన అవసరం ఇతరులను అనుకరించడం మరియు మీతో నిజాయితీగా ఉండటం కాదు.

5. లైఫ్ మిషన్

మీకు ఇంత విలువైన అనుభూతి ఎప్పుడు కలిగింది? అప్పుడే మీ జీవిత లక్ష్యం నెరవేరుతుంది. రకాలు వైవిధ్యమైనవి, ఒక వ్యక్తి మరియు మరొకరి మధ్య సమానం కాదు. మదర్ థెరిస్సాలా అసాధారణంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. అల్పమైన విషయాలు కూడా మీ జీవిత లక్ష్యం కావడానికి చట్టబద్ధమైనవి. దీని ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు అన్వేషించడానికి మరియు తెలుసుకోవడానికి, అదే విషయాన్ని మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జీవితంలో అత్యంత అర్థవంతమైన సంఘటన ఏది? అక్కడ నుండి, మీ గుర్తింపు, కెరీర్ మరియు జీవితంలో సంతృప్తిపై ఏ విలువలు గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపగలవో మీరు చూడవచ్చు.

6. బలం

ఇది ప్రతిభ లేదా ప్రతిభ గురించి మాత్రమే కాదు, ఈ సందర్భంలో బలం మీ పాత్ర యొక్క బలాలు కూడా కావచ్చు. ఉదాహరణకు, అతను కొత్త విషయాలను నేర్చుకోవడానికి ఇష్టపడతాడు, తాదాత్మ్యం, సరసత మరియు భావోద్వేగ మేధస్సుతో సమృద్ధిగా ఉంటాడు. మీ బలాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం కూడా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కనుగొనడానికి ఆధారం. మరోవైపు, మీ బలాలు ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, మీరు తక్కువగా మారవచ్చు. మీ బలాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం మాత్రమే కాదు. మీ లోపాలను గుర్తించడం మరియు మీతో నిజాయితీగా ఉండటం కూడా మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణగా మారడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

SehatQ నుండి గమనికలు

పైన ఉన్న మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవటానికి అన్ని మార్గాల యొక్క సాధారణ థ్రెడ్ మీతో నిజాయితీగా ఉండటం. మీరు ఆరాధించే లేదా ఇప్పటికే విజయం సాధించిన వ్యక్తులను చూడవద్దు లేదా కాపీ చేయవద్దు. ఇది పనికిరానిది, ఇది వాస్తవానికి మీ గుర్తింపు భావనను అస్పష్టం చేస్తుంది. ఇప్పటి వరకు మీ ప్రేరణ ఏమిటో తెలుసుకోండి. మీకు అర్థవంతమైన అనుభూతిని కలిగించేది. మీరు అలసిపోయినప్పుడు ఛీర్‌లీడర్‌గా ఉండగలరు. ఇవన్నీ మీ గుర్తింపును కనుగొనడానికి మార్గదర్శకంగా ఉంటాయి. మానసిక ఆరోగ్యంపై మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత చర్చించడానికి, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.