బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, లేదా ఆస్తమాతో మాత్రమే ఎక్కువ సుపరిచితం, శ్వాసనాళాలు ఎర్రబడినప్పుడు, శ్వాసనాళాలు ఇరుకైనప్పుడు. ఫలితంగా ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటి ఆస్తమా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఆస్తమా నయం కాదు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి మరియు పునరావృతమయ్యే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి అనేక ఆస్తమా మందులు మరియు చికిత్సలు ఉన్నాయి.
ఆస్తమా చికిత్స ఎంపికలు
ఆస్తమా ఇన్హేలర్ అనేది సాధారణంగా నిర్వహించబడే ఆస్తమా మందులలో ఒకటి.ఆస్తమా అనేది దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధి. సరిగ్గా నియంత్రించబడితే, ఉబ్బసం ఉన్నవారు సాధారణంగా ఆరోగ్యవంతులుగా జీవించగలరు. ఆస్తమాను నయం చేయడం సాధ్యం కానందున, భవిష్యత్తులో ఆస్తమా పునరావృత్తులు మరియు దాడులను నివారించడం మరియు ఉత్పన్నమయ్యే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం చికిత్స లక్ష్యం. ఉబ్బసం ఉన్నవారికి ఇవ్వబడిన కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు క్రిందివి.
1. ఔషధ చికిత్స
ఉబ్బసం కోసం డ్రగ్ థెరపీ అనేది మెడికల్ డ్రగ్స్ ఉపయోగించి ఇచ్చే చికిత్స. ఇప్పటి వరకు, ఉబ్బసం, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఆస్తమా మందులు ఇప్పటికీ ఉత్తమ మార్గం. మందులు సాధారణంగా ఆస్తమా ఇన్హేలర్ ఉపయోగించి పీల్చడం లేదా స్ప్రే ద్వారా ఇవ్వబడతాయి. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే నోటి మందులు లేదా నెబ్యులైజర్లు వంటి ఇతర మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు. ఇన్‌హేలర్‌లతో పాటు, ఆస్తమా మరియు అలర్జీ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ అమెరికా అనేక ఇతర ఆస్త్మా చికిత్సల గురించి ప్రస్తావించింది, వీటిని సాధారణంగా వైద్యులు కూడా ఇస్తారు, వాటితో సహా:
- ఓరల్ స్టెరాయిడ్ మందులు, ఇన్హేలర్ ఆస్తమా నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే
- ల్యూకోట్రియన్ రిసెప్టర్ వ్యతిరేకులు, అలెర్జీ ప్రతిచర్య సమయంలో విడుదలయ్యే శరీరంలో ల్యూకోట్రియన్ల ఉత్పత్తిని నిరోధించడానికి
- టాబ్లెట్ థియోఫిలిన్ , పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి ప్రతిరోజూ తీసుకోవచ్చు
- తీవ్రమైన ఉబ్బసం కోసం బెన్రాలిజుమాబ్, ఒమాలిజుమాబ్, మెపోలిజుమాబ్ మరియు రెస్లిజుమాబ్ వంటి మందుల ఇంజెక్షన్
- యాంటిహిస్టామైన్లు, అలెర్జీల వల్ల ఆస్తమా వస్తే
2. శ్వాస వ్యాయామాలు
శ్వాస వ్యాయామాలు ఆస్తమా దాడుల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి చూపబడిన ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో ఒకటి. ఆస్తమా కోసం శ్వాస వ్యాయామాలలో యోగా, బుటేకో టెక్నిక్ మరియు పాప్‌వర్త్ పద్ధతి ఉన్నాయి. ఒక పత్రికలో ప్రచురించబడిన ప్రచురణ
కోక్రాన్ శ్వాస వ్యాయామాలు ఉబ్బసం, హైపర్‌వెంటిలేషన్, తేలికపాటి నుండి మితమైన ఆస్తమా ఉన్నవారి ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని చెప్పారు. అయినప్పటికీ, అలెర్జీల వల్ల కలిగే ఆస్తమాతో వ్యవహరించడంలో శ్వాస సాంకేతికత గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపదు. నిజానికి, శ్వాస వ్యాయామాలు ఒక మంచి ఆస్తమా థెరపీ అని నిరూపించడానికి ఇంకా చాలా పరిశోధనలు అవసరం. అయితే, ప్రయత్నించడం ఎప్పుడూ బాధించదు. శ్వాస పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయడం చాలా సులభం మరియు చవకైనది, ఇది మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
3. ఈత కొట్టండి
ఆస్త్మా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే మరొక ప్రత్యామ్నాయ ఆస్తమా చికిత్స ఈత. జర్నల్ నుండి ప్రారంభించడం
స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ , ఈత ఇతర క్రీడలతో పోలిస్తే, వాయుమార్గం ఇరుకైన ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని తేలింది. స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో తేమ ఎక్కువగా ఉండటమే దీనికి కారణమని భావిస్తున్నారు. ఆ విధంగా, మీరు పీల్చే గాలి మరింత తేమగా మారుతుంది. ఆస్తమా దాడులకు ట్రిగ్గర్‌లలో పొడి గాలి ఒకటి. అందుకే, ఆస్తమా కోసం సిఫార్సు చేయబడిన వ్యాయామ ఎంపికలలో ఈత ఒకటి. [[సంబంధిత కథనం]]
4. సహజ మరియు మూలికా పదార్థాలు
అల్లం వంటి సహజమైన ఆస్తమా మందులను ఉపయోగించి ఆస్తమా దగ్గును అధిగమించవచ్చు.కొన్ని మూలికా పదార్థాలు ఉబ్బసం చికిత్సగా ఉపయోగించబడతాయని నమ్ముతారు. అల్లం అని పిలుస్తాము. అనే అధ్యయనంలో
ఆస్తమాలో అల్లం యొక్క చికిత్సా సంభావ్యత అల్లం సారం ఎలుకలకు ఇవ్వడం వల్ల శ్వాసకోశంలో మంట తగ్గుతుందని చెప్పారు. సహజమైన ఆస్త్మా మందులుగా పరిగణించబడే కొన్ని ఇతర మూలికా పదార్థాలు:
- వెల్లుల్లి
- తేనె
- పసుపు
- జిన్సెంగ్
- నల్ల జీలకర్ర
అయినప్పటికీ, ఉబ్బసం కోసం సహజ నివారణలపై అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, వాటి సామర్థ్యాన్ని నిరూపించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం. మీరు కేవలం సహజ పదార్ధాలతో డాక్టర్ ఇచ్చిన ఆస్తమా థెరపీని భర్తీ చేయలేరు. మూలికా పదార్థాలను ఉపయోగించే ముందు మీరు మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
5. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార విధానం
పౌష్టికాహారం మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు, కొన్ని విటమిన్లు మరియు పోషకాలు మీ ఆస్తమా చికిత్సకు సహాయపడతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఒమేగా-3, మరియు విటమిన్ డి కొంతమందిలో ఆస్తమా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఆహార పదార్ధాలలో ఒకటి. తీవ్రమైన ఉబ్బసం ఉన్నవారి శరీరంలో తక్కువ మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయని అంటారు. అందుకే, కొన్ని ఆసుపత్రులు ఆస్తమా థెరపీలో ఒకటిగా యాంటీఆక్సిడెంట్ ఇన్ఫ్యూషన్‌ను అందిస్తాయి. ఆస్తమా చికిత్సకు మద్దతుగా మీరు తీసుకోగల కొన్ని ఆహారాలు:
- సాల్మన్
- జీవరాశి
- పాలు మరియు గుడ్లు
- పాలకూర
- కారెట్
- ఆలివ్ నూనె
- బెర్రీలు
6. మసాజ్
తదుపరి ప్రత్యామ్నాయ ఆస్తమా చికిత్స మసాజ్. ఉబ్బసం ఉన్న పిల్లలలో శ్వాస నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మసాజ్ సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. 20 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా వెన్ను మసాజ్ చేయించుకున్న పిల్లలు ఐదు వారాల తర్వాత ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగుపడినట్లు అధ్యయనం కనుగొంది. అయినప్పటికీ, 9-14 సంవత్సరాల కంటే ముందు కౌమారదశలో ఉన్న పిల్లలతో పోలిస్తే 4-8 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఆస్తమా చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
7. ఆక్యుపంక్చర్
ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ ఆస్తమా ఇన్హేలర్ల వాడకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.ఆక్యుపంక్చర్ ఆస్తమా చికిత్సకు కూడా సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్‌ను ప్రత్యామ్నాయ ఆస్తమా చికిత్సగా గుర్తించే శాస్త్రీయ ఆధారాలను ఇంకా అధ్యయనం చేయాల్సి ఉంది. కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ నీడ్లింగ్ టెక్నిక్ ముఖ్యంగా పిల్లలలో ఆస్తమా ఇన్హేలర్ల అవసరాన్ని తగ్గిస్తుందని చూపిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, పరిశోధన ఇప్పటికీ చాలా తక్కువ. మీరు ఆస్త్మా థెరపీ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు దానిని ధృవీకరించబడిన వ్యక్తితో చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడిని ఆశ్రయిస్తే ఇంకా మంచిది.
SehatQ నుండి గమనికలు
ఇప్పటి వరకు, ఆస్తమా నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందేందుకు మందులతో చికిత్స ఇప్పటికీ నిరూపితమైన ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఉబ్బసం కోసం వైద్య మందులు కూడా ఆస్తమా మంటలను నివారించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు మరియు మీ వైద్యుడు కలిసి సంకలనం చేసిన చికిత్స ప్రణాళికకు మద్దతుగా పైన పేర్కొన్న ఆస్తమా థెరపీ చేయించుకోవడంలో తప్పు లేదు. పునఃస్థితిని నివారించడానికి, దుమ్ము వంటి ఉబ్బసం కలిగించే ట్రిగ్గర్స్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు డాక్టర్ సూచించిన చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించినప్పటికీ ఆస్తమా లక్షణాలు తగ్గకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ డాక్టర్ మీ ఆస్త్మా యాక్షన్ ప్లాన్‌ని సరిదిద్దవచ్చు. మీరు ఇప్పుడు సులభంగా కూడా చేయవచ్చు
ఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్ ద్వారా. మీరు ఆస్తమా చికిత్స యొక్క సమర్థత గురించి లేదా మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే ఇతర విషయాల గురించి అడగవచ్చు.
డౌన్‌లోడ్ చేయండి ఇప్పుడు లోపల
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .
ఆస్తమా ఇన్హేలర్ అనేది సాధారణంగా నిర్వహించబడే ఆస్తమా మందులలో ఒకటి.ఆస్తమా అనేది దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధి. సరిగ్గా నియంత్రించబడితే, ఉబ్బసం ఉన్నవారు సాధారణంగా ఆరోగ్యవంతులుగా జీవించగలరు. ఆస్తమాను నయం చేయడం సాధ్యం కానందున, భవిష్యత్తులో ఆస్తమా పునరావృత్తులు మరియు దాడులను నివారించడం మరియు ఉత్పన్నమయ్యే లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం చికిత్స లక్ష్యం. ఉబ్బసం ఉన్నవారికి ఇవ్వబడిన కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు క్రిందివి. 
అల్లం వంటి సహజమైన ఆస్తమా మందులను ఉపయోగించి ఆస్తమా దగ్గును అధిగమించవచ్చు.కొన్ని మూలికా పదార్థాలు ఉబ్బసం చికిత్సగా ఉపయోగించబడతాయని నమ్ముతారు. అల్లం అని పిలుస్తాము. అనే అధ్యయనంలో ఆస్తమాలో అల్లం యొక్క చికిత్సా సంభావ్యత అల్లం సారం ఎలుకలకు ఇవ్వడం వల్ల శ్వాసకోశంలో మంట తగ్గుతుందని చెప్పారు. సహజమైన ఆస్త్మా మందులుగా పరిగణించబడే కొన్ని ఇతర మూలికా పదార్థాలు: 
ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ ఆస్తమా ఇన్హేలర్ల వాడకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.ఆక్యుపంక్చర్ ఆస్తమా చికిత్సకు కూడా సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్‌ను ప్రత్యామ్నాయ ఆస్తమా చికిత్సగా గుర్తించే శాస్త్రీయ ఆధారాలను ఇంకా అధ్యయనం చేయాల్సి ఉంది. కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ నీడ్లింగ్ టెక్నిక్ ముఖ్యంగా పిల్లలలో ఆస్తమా ఇన్హేలర్ల అవసరాన్ని తగ్గిస్తుందని చూపిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, పరిశోధన ఇప్పటికీ చాలా తక్కువ. మీరు ఆస్త్మా థెరపీ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు దానిని ధృవీకరించబడిన వ్యక్తితో చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడిని ఆశ్రయిస్తే ఇంకా మంచిది. 
