గుండె దడ గుండె దడకు కారణమవుతుంది, కారణాలను గుర్తించి వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి

మీరు ఎప్పుడైనా చాలా అనుభూతి మరియు అసౌకర్య హృదయ స్పందనను అనుభవించారా? ఈ పరిస్థితి గుండె దడను సూచిస్తుంది. దడ యొక్క అర్థం గుండె కొట్టుకోవడం, గట్టిగా కొట్టుకోవడం లేదా సక్రమంగా కొట్టుకోవడం వంటి అనుభూతి లేదా అనుభూతి. గుండె దడ అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు మరియు తరచుగా కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది. మీరు ఈ హృదయ స్పందనను మీ గొంతు లేదా మెడలో కూడా అనుభవించవచ్చు. పైన ఉన్న దడ యొక్క నిర్వచనం నుండి, మీరు దీనిని అనుభవిస్తే ఈ పరిస్థితి ఆందోళనకరంగా అనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, దడ సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణం కాదు. గుండె దడ మరియు వాటి లక్షణాలు మరియు కారణాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం

గుండె దడ యొక్క లక్షణాలు

దడ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు:

• గుండె గట్టిగా కొట్టుకుంటుంది
• గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటుంది
• ఒక బీట్ మిస్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది
• గట్టిగా కొట్టడం లేదా కొట్టడం అనిపిస్తుంది
• హఠాత్తుగా జరిగింది
• సెకన్ల నుండి నిమిషాల వరకు ఉంటుంది
• మెడ, గొంతు మరియు ఛాతీలో గుండె దడ అనుభూతి చెందుతుంది

అరుదైన సందర్భాల్లో, గుండె దడ అనేది గుండె సమస్యకు సంకేతం. దడ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్న గుండె రుగ్మతలలో ఒకటి అరిథ్మియా లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన. ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమైన గుండె రుగ్మత మరియు వైద్య చికిత్స అవసరం కావచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

గుండె దడ యొక్క కారణాలు మరియు వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలి

అరిథ్మియా వంటి గుండె సమస్యలు దడ దడకు కారణమవుతాయి.అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి నుండి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వరకు గుండె దడకు కారణమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. దడ యొక్క కొన్ని కారణాలు:

1. జీవనశైలి

అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి గుండె దడను ప్రేరేపిస్తుంది. కఠినమైన వ్యాయామం, నిద్ర లేకపోవడం, కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్ పానీయాల వినియోగం, ధూమపానం, చాలా మసాలాగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగం లేదా చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాల వినియోగం వంటి అనేక జీవనశైలిలో గుండె దడకు దారితీయవచ్చు. జీవనశైలి-ప్రేరిత గుండె దడ సాధారణంగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. దడ నివారించడానికి, మీరు వాటిని ప్రేరేపించే జీవనశైలిని నివారించవచ్చు.

2. భావోద్వేగ లేదా మానసిక పరిస్థితులు

బలమైన భావోద్వేగాలు లేదా కొన్ని మానసిక పరిస్థితులు కూడా గుండె దడకు కారణం కావచ్చు. మీరు మితిమీరిన ఉత్సాహంగా, నాడీగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీరు దడ అనుభవించవచ్చు. ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా తీవ్ర భయాందోళనలు వంటి భావోద్వేగ లేదా మానసిక సమస్యల వల్ల కూడా గుండె దడ తరచుగా సంభవిస్తుంది. భావోద్వేగ లేదా మానసిక సమస్యల కారణంగా గుండె దడలను ఎదుర్కోవడానికి, మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను శాంతపరచడంలో సహాయపడే వ్యాయామాలు లేదా చికిత్సలను ప్రయత్నించవచ్చు. శ్వాస వ్యాయామాలు, యోగా, ధ్యానం మరియు భయాందోళనలను ఎదుర్కోవటానికి అభ్యాస పద్ధతులు వంటి దడ ట్రిగ్గర్‌లను ఎదుర్కోవడానికి మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని వ్యాయామాలు.

3. హార్మోన్ పరిస్థితులు

హార్మోన్ల మార్పులు గుండె దడకు ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఋతుస్రావం, గర్భధారణ లేదా రుతువిరతి సమయంలో సంభవిస్తుంది. హార్మోన్ల పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే దడ సాధారణంగా తాత్కాలికంగా ఉంటుంది మరియు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.

4. చికిత్స

ఇన్హేలర్లు, యాంటిహిస్టామైన్లు, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు వంటి కొన్ని రకాల మందుల వల్ల కూడా గుండె దడ వస్తుంది. ఔషధాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన దడ సాధారణంగా వాటిని తీసుకున్న కొద్దిసేపటికే అనుభూతి చెందుతుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మందును సూచించిన వైద్యుడిని సంప్రదించి సమస్యను సంప్రదించండి. అయితే, మీరు మీ డాక్టర్ నుండి అనుమతి పొందే వరకు సూచించిన మందులను తీసుకోవడం ఆపవద్దు.

5. గుండె సమస్యలు

గుండె దడ అనేది మరింత తీవ్రమైన గుండె రుగ్మత యొక్క లక్షణం కూడా కావచ్చు. గుండె దడకు కారణమయ్యే కొన్ని గుండె సమస్యలు:

• అరిథ్మియా (గుండె లయ సమస్యలు)
• గుండె కవాటాల లోపాలు
• హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి (విస్తరించిన మరియు మందమైన కండరాలు మరియు గుండె గోడల పరిస్థితి)
• గుండె వైఫల్యం (శరీరం చుట్టూ రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేని గుండె స్థితి)
• పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు.

ఇతర గుండె జబ్బుల వల్ల వచ్చే దడకు చికిత్స చేయడం వల్ల కారణానికి సర్దుబాటు చేయాలి. ఈ గుండె పరిస్థితులు కొన్ని తీవ్రమైనవి మరియు ప్రత్యేక వైద్య చికిత్స అవసరమవుతాయి. మందులు, జీవనశైలి మార్పులు లేదా శస్త్రచికిత్సతో అయినా.

6. ఇతర వైద్య పరిస్థితులు

దడను ప్రేరేపించే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు హైపర్ థైరాయిడిజం (ఓవర్యాక్టివ్ థైరాయిడ్ గ్రంధి), తక్కువ చక్కెర స్థాయిలు (హైపోగ్లైసీమియా), ఎర్ర రక్త కణాలను ప్రభావితం చేసే రక్తహీనత, భంగిమలో హైపోటెన్షన్ మరియు నిర్జలీకరణం. అనేక ఇతర వైద్య పరిస్థితుల వల్ల వచ్చే గుండె దడకు ఎలా చికిత్స చేయాలో కారణానికి సర్దుబాటు చేయాలి. ఈ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయగలిగితే, దడ కూడా చికిత్స చేయాలి. గుండె దడ అరుదుగా లేదా కొన్ని సెకన్ల పాటు మాత్రమే ఉంటే, మీరు చింతించాల్సిన పని లేదు. అయినప్పటికీ, దడ తరచుగా సంభవిస్తే లేదా పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ప్రత్యేకించి, మీకు ఛాతీ నొప్పి, శ్వాసలోపం లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం, తీవ్రమైన మైకము లేదా మూర్ఛ వంటి లక్షణాలతో పాటు గుండె సమస్యలు లేదా దడ యొక్క చరిత్ర ఉంటే. మీకు గుండె సమస్యల గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.