కొలొస్ట్రమ్ మొదటి తల్లి పాలు, ఇది పిల్లలకు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ప్రసవించిన తరువాత, తల్లి మొదటి పాలను విడుదల చేస్తుంది, ఇది పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది మరియు చిన్న పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మంచిది. మొదటి సారి తల్లి పాలు (ASI) విడుదలను శిశువు తప్పిపోకూడదు. దాని కోసం, తల్లి కొలొస్ట్రమ్ ఎప్పుడు ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు దాని లక్షణాలు ఏమిటి?
కొలొస్ట్రమ్ అంటే ఏమిటి?
క్షీర గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన మొదటి పాల కంటెంట్ కొలొస్ట్రమ్. ప్రసవం తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో బయటకు వచ్చే పాలు ఇది. ఈ సందర్భంలో, ఈ కంటెంట్ ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను కూడా ఇవ్వబడుతుంది.
కొలొస్ట్రమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
కొలొస్ట్రమ్ అనేది బంగారు పసుపు రంగులో ఉండే మొదటి పాలు. పైన పేర్కొన్న అవగాహనతో పాటు, colostrum అనేది స్పష్టమైన, బంగారు పసుపు లేదా నారింజ రంగును కలిగి ఉండే పాలు. ఎందుకంటే, బీటా కెరోటిన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం యొక్క ఆకృతి కూడా తరువాత వచ్చే పాల కంటే మందంగా ఉంటుంది. మొదటి సారి తల్లి పాలు యొక్క రంగు సూచిక కూడా నాణ్యమైన తల్లి పాల లక్షణాలలో ఒకటి. ఈ తీసుకోవడం కొన్నిసార్లు పాల నాళాల నుండి వచ్చే కొద్దిపాటి రక్తంతో కలుపుతారు, తద్వారా ఇది ఎరుపు, గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. అదనంగా, శిశువు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఉపయోగపడే ఇమ్యునోగ్లోబులిన్లు కనుగొనబడ్డాయి. పాలిచ్చే తల్లులు కొంచెం మాత్రమే ఉత్పత్తి చేయగలిగినప్పటికీ, ఈ మొత్తం శిశువు యొక్క అవసరాలను తీర్చగలదు ఎందుకంటే ఇందులో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రసవించిన తల్లులందరూ పుట్టిన మొదటి గంటలోనే తమ పిల్లలకు తక్షణమే పాలివ్వాలని (తల్లిపాలు ఇవ్వడం యొక్క ప్రారంభ దీక్ష) సిఫార్సు చేస్తుంది. లక్ష్యం, శిశువు వెంటనే తన మొదటి తల్లి పాలు యొక్క కంటెంట్ను పొందుతుంది. కొన్ని పరిస్థితులలో, తల్లి తన బిడ్డ పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి తన మొదటి తల్లి పాలను కూడా వ్యక్తపరచవలసి ఉంటుంది.
ఇది కూడా చదవండి: రొమ్ము పాలు రక్తంతో కలిపి, తల్లులు తప్పక తెలుసుకోవలసిన 6 కారణాలుకొలొస్ట్రమ్ ఎప్పుడు బయటకు వస్తుంది?
ప్రసవం తర్వాత బయటకు వచ్చినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి పాలు ఇప్పటికే ఉత్పత్తి అవుతాయి, వాస్తవానికి, మీరు మొదటిసారి తల్లి పాలు ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, 3-4 నెలల గర్భధారణ నుండి పాలు ఉత్పత్తి అవుతుందో లేదో అర్థం చేసుకోవాలి. . కొన్నిసార్లు, గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, మొదటి పాలు కొద్దిగా చినుకులు పడతాయి కాబట్టి మీరు దానిని గ్రహించలేరు. శిశువు జన్మించిన మొదటి 24 గంటల్లో, మీరు సుమారు 2 టేబుల్ స్పూన్లు లేదా 30 మి.లీ స్తన్యాన్ని తొలగించవచ్చు. ఇంతలో, రెండవ మరియు మూడవ రోజు, మీరు 4 కంటే ఎక్కువ టేబుల్ స్పూన్లు లేదా 60 ml గురించి తొలగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ పదార్ధం సాధారణ తల్లి పాలకు (పరివర్తన దశ) మారిన తర్వాత, శిశువు పుట్టిన రెండవ రోజు నుండి ఐదవ రోజు వరకు ఖచ్చితంగా బయటకు రావడం ఆగిపోతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు, ఈ దశలో, దాదాపు 6 వారాల వరకు తల్లి పాలలో కొలొస్ట్రమ్ మిశ్రమం ఇప్పటికీ ఉంటుంది. శిశువు యొక్క ఆకలి పెరిగేకొద్దీ, ఈ రకమైన తల్లి పాలు సాధారణ రొమ్ము పాలు సమృద్ధిగా సరఫరా చేయబడతాయి. సాధారణ రొమ్ము పాలు తెల్లగా మరియు ద్రవంగా ఉంటాయి. దీనికి తోడు బయటకు వచ్చే సంఖ్య కూడా ఎక్కువే. అందువల్ల, బయటకు వచ్చే సాధారణ తల్లి పాలు మొత్తం శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరాలను తీర్చగలదు. ఇంతలో, మీ బిడ్డ నెలలు నిండకుండా ఉంటే, మీరు తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో ఆలస్యం కావచ్చు. అందువల్ల, ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]]
పిల్లలకు కొలొస్ట్రమ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
మొట్టమొదట బయటకు వచ్చిన తల్లి పాలలో (ASI) వివిధ రకాల పోషకాలు ఉన్నాయని నిరూపించబడింది. తల్లి పాల నుండి బిడ్డకు కొలొస్ట్రమ్ వస్తే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. సులువుగా జీర్ణమయ్యేలా తీసుకోవడం
ఈ మొదటి తల్లి పాలు శిశువులకు సరైన మొదటి తీసుకోవడం ఎందుకంటే ఇది ప్రోటీన్‌లో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొవ్వు మరియు చక్కెరలో తక్కువగా ఉంటుంది, తద్వారా జీర్ణం చేయడం సులభం అవుతుంది. అంతేకాకుండా బయటకు వచ్చే మొదటి పాలు జీర్ణవ్యవస్థకు కూడా మేలు చేస్తాయి.
2. ల్యూకోసైట్లు (తెల్ల రక్త కణాలు) సమృద్ధిగా ఉంటాయి
మొదటి తల్లి పాలలో శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తి కోసం తెల్ల రక్త కణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల, ఇది శిశువులకు రోగనిరోధకత యొక్క మొదటి రూపంగా చెప్పవచ్చు. ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. యాంటీబాడీలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి
ఇందులో ఉండే యాంటీబాడీస్ శిశువులను శ్వాసకోశ, కడుపు మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడానికి ఉపయోగపడతాయి. మొదటి తల్లి పాలలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A యొక్క అధిక స్థాయి స్రావం శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థను రక్షించగలదు మరియు వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాలను చంపుతుంది. ఇంకా, శిశువు తన స్వంత ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
4. సహజ భేదిమందు కావచ్చు
మొదటి తల్లి పాలు శిశువు యొక్క ప్రేగు కదలికలను ప్రారంభించగలవు, మొదటి పాలు త్రాగేటప్పుడు, స్పష్టంగా ఇది భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది నవజాత శిశువులు కడుపులో ఉన్నప్పుడు వారి ప్రేగులలో పేరుకుపోయిన మలాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది లేదా సాధారణంగా దీనిని పిలుస్తారు
మెకోనియం .
5. బిలిరుబిన్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది
మొదటి పాలు తాగిన తర్వాత శిశువుకు ప్రేగు కదలిక ఉంటే,
మెకోనియం వృధా కూడా. ఈ సందర్భంలో, రక్తంలో బిలిరుబిన్ కంటెంట్ ఉంది
మెకోనియం . బిలిరుబిన్‌ను కామెర్లు కలిగించే పదార్థంగా పిలుస్తారు.
6. పోషకాహారం సమృద్ధిగా ఉంటుంది
మొదటి తల్లి పాలలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల రూపంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.ఈ పాలలో ఉండే పోషకాలలో జింక్, కాల్షియం, విటమిన్లు A, B6, B12 మరియు K ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు శిశువుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరం.
ఇది కూడా చదవండి: శిశువులకు కొబ్బరి నీరు, పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న తల్లిపాలను అందించడానికి ఉత్తమ సహచరుడు7. అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కలిగి ఉండండి
బయటకు వచ్చే మొదటి పాలలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. నవజాత శిశువు యొక్క నాడీ వ్యవస్థ పెరుగుదలకు ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
8. శిశువును ప్రశాంతంగా చేయండి
మొదటి రొమ్ము పాలు బిడ్డకు మరింత హాయిగా నిద్రపోయేలా చేస్తాయి.దీనిలో ఉండే ప్రొటీన్ కంటెంట్ కూడా బిడ్డను ప్రశాంతంగా మరియు అల్లకల్లోలం కాకుండా చేస్తుంది, తద్వారా శిశువు ఎక్కువసేపు నిద్రపోతుంది.
9. శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది
రొమ్ము పాలు యొక్క ఈ మొదటి దశ ట్రిప్సిన్ ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది. అందువల్ల, జీర్ణ అవయవాల యొక్క ఎపిథీలియల్ కణాల రక్షకుడిగా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఇది శిశువు యొక్క కడుపు మరియు ప్రేగులను బలోపేతం చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. శిశువు కడుపు మరియు ప్రేగులకు అంటుకునే వ్యాధి కారక సూక్ష్మక్రిముల కంటే శిశువులు బలంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడింది.
10. సాధారణ తల్లి పాలను స్వీకరించడానికి శిశువును సిద్ధం చేయండి
Colostrum శిశువు సాధారణ తల్లి పాలకు అలవాటు పడేలా చేస్తుంది, శిశువు తన మొదటి పాలను తీసుకుంటే, అతని శరీరం తల్లి పాలను స్వీకరించడానికి సిద్ధం చేస్తుంది. అందువల్ల, వారు తరువాత సాధారణ తల్లి పాలు ఇస్తే వారు తిరస్కరించరు.
11. వృద్ధి కారకంగా
జర్నల్ కరెంట్ రీసెర్చ్ ఇన్ న్యూట్రిషన్ అండ్ ఫుడ్ సైన్స్‌లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, ఉత్పత్తి చేయబడిన మొదటి తల్లి పాలలో వృద్ధి కారకాలు ఉంటాయి. శిశువులలో కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి ఈ అంశం ఉపయోగపడుతుంది. అందువల్ల, శిశువు పెద్దదిగా పెరుగుతుంది. మీరు వీలైనంత తరచుగా మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. ఇది భవిష్యత్తులో మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం మరియు మీ పాల సరఫరాపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రారంభ దశలలో అధిక-తీవ్రత కలిగిన తల్లిపాలు మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ము పాల సరఫరా కోసం సిద్ధం చేయవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ప్రసవం తర్వాత బయటకు వచ్చే మొదటి పాలు కొలొస్ట్రమ్. అయితే, వాస్తవానికి, గర్భం 3-4 నెలల వయస్సులో ప్రవేశించినప్పుడు ఈ రకమైన తల్లి పాలు ఇప్పటికే తెలియకుండానే బయటకు వస్తాయి. ఈ రకమైన తల్లి పాలలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుండి శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు పిల్లలకు ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు ఉన్నాయని నిరూపించబడింది. మీరు ఈ రకమైన తల్లి పాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీ శిశువైద్యుని ద్వారా సంప్రదించండి
SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి మరియు తదుపరి చికిత్స కోసం వెంటనే శిశువును సమీపంలోని ఆరోగ్య సంరక్షణ కేంద్రానికి తీసుకెళ్లండి.
యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]
కొలొస్ట్రమ్ అనేది బంగారు పసుపు రంగులో ఉండే మొదటి పాలు. పైన పేర్కొన్న అవగాహనతో పాటు, colostrum అనేది స్పష్టమైన, బంగారు పసుపు లేదా నారింజ రంగును కలిగి ఉండే పాలు. ఎందుకంటే, బీటా కెరోటిన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పదార్ధం యొక్క ఆకృతి కూడా తరువాత వచ్చే పాల కంటే మందంగా ఉంటుంది. మొదటి సారి తల్లి పాలు యొక్క రంగు సూచిక కూడా నాణ్యమైన తల్లి పాల లక్షణాలలో ఒకటి. ఈ తీసుకోవడం కొన్నిసార్లు పాల నాళాల నుండి వచ్చే కొద్దిపాటి రక్తంతో కలుపుతారు, తద్వారా ఇది ఎరుపు, గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. అదనంగా, శిశువు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఉపయోగపడే ఇమ్యునోగ్లోబులిన్లు కనుగొనబడ్డాయి. పాలిచ్చే తల్లులు కొంచెం మాత్రమే ఉత్పత్తి చేయగలిగినప్పటికీ, ఈ మొత్తం శిశువు యొక్క అవసరాలను తీర్చగలదు ఎందుకంటే ఇందులో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రసవించిన తల్లులందరూ పుట్టిన మొదటి గంటలోనే తమ పిల్లలకు తక్షణమే పాలివ్వాలని (తల్లిపాలు ఇవ్వడం యొక్క ప్రారంభ దీక్ష) సిఫార్సు చేస్తుంది. లక్ష్యం, శిశువు వెంటనే తన మొదటి తల్లి పాలు యొక్క కంటెంట్ను పొందుతుంది. కొన్ని పరిస్థితులలో, తల్లి తన బిడ్డ పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి తన మొదటి తల్లి పాలను కూడా వ్యక్తపరచవలసి ఉంటుంది. ఇది కూడా చదవండి: రొమ్ము పాలు రక్తంతో కలిపి, తల్లులు తప్పక తెలుసుకోవలసిన 6 కారణాలు
ప్రసవం తర్వాత బయటకు వచ్చినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి పాలు ఇప్పటికే ఉత్పత్తి అవుతాయి, వాస్తవానికి, మీరు మొదటిసారి తల్లి పాలు ఎప్పుడు వస్తుందో తెలుసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, 3-4 నెలల గర్భధారణ నుండి పాలు ఉత్పత్తి అవుతుందో లేదో అర్థం చేసుకోవాలి. . కొన్నిసార్లు, గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో, మొదటి పాలు కొద్దిగా చినుకులు పడతాయి కాబట్టి మీరు దానిని గ్రహించలేరు. శిశువు జన్మించిన మొదటి 24 గంటల్లో, మీరు సుమారు 2 టేబుల్ స్పూన్లు లేదా 30 మి.లీ స్తన్యాన్ని తొలగించవచ్చు. ఇంతలో, రెండవ మరియు మూడవ రోజు, మీరు 4 కంటే ఎక్కువ టేబుల్ స్పూన్లు లేదా 60 ml గురించి తొలగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ పదార్ధం సాధారణ తల్లి పాలకు (పరివర్తన దశ) మారిన తర్వాత, శిశువు పుట్టిన రెండవ రోజు నుండి ఐదవ రోజు వరకు ఖచ్చితంగా బయటకు రావడం ఆగిపోతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు, ఈ దశలో, దాదాపు 6 వారాల వరకు తల్లి పాలలో కొలొస్ట్రమ్ మిశ్రమం ఇప్పటికీ ఉంటుంది. శిశువు యొక్క ఆకలి పెరిగేకొద్దీ, ఈ రకమైన తల్లి పాలు సాధారణ రొమ్ము పాలు సమృద్ధిగా సరఫరా చేయబడతాయి. సాధారణ రొమ్ము పాలు తెల్లగా మరియు ద్రవంగా ఉంటాయి. దీనికి తోడు బయటకు వచ్చే సంఖ్య కూడా ఎక్కువే. అందువల్ల, బయటకు వచ్చే సాధారణ తల్లి పాలు మొత్తం శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరాలను తీర్చగలదు. ఇంతలో, మీ బిడ్డ నెలలు నిండకుండా ఉంటే, మీరు తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో ఆలస్యం కావచ్చు. అందువల్ల, ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం. [[సంబంధిత కథనం]] 
మొదటి తల్లి పాలలో శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తి కోసం తెల్ల రక్త కణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల, ఇది శిశువులకు రోగనిరోధకత యొక్క మొదటి రూపంగా చెప్పవచ్చు. ఇది బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. 
మొదటి తల్లి పాలు శిశువు యొక్క ప్రేగు కదలికలను ప్రారంభించగలవు, మొదటి పాలు త్రాగేటప్పుడు, స్పష్టంగా ఇది భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది నవజాత శిశువులు కడుపులో ఉన్నప్పుడు వారి ప్రేగులలో పేరుకుపోయిన మలాన్ని క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది లేదా సాధారణంగా దీనిని పిలుస్తారు మెకోనియం . 
మొదటి తల్లి పాలలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల రూపంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.ఈ పాలలో ఉండే పోషకాలలో జింక్, కాల్షియం, విటమిన్లు A, B6, B12 మరియు K ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు శిశువుల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరం. ఇది కూడా చదవండి: శిశువులకు కొబ్బరి నీరు, పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న తల్లిపాలను అందించడానికి ఉత్తమ సహచరుడు
మొదటి రొమ్ము పాలు బిడ్డకు మరింత హాయిగా నిద్రపోయేలా చేస్తాయి.దీనిలో ఉండే ప్రొటీన్ కంటెంట్ కూడా బిడ్డను ప్రశాంతంగా మరియు అల్లకల్లోలం కాకుండా చేస్తుంది, తద్వారా శిశువు ఎక్కువసేపు నిద్రపోతుంది. 
Colostrum శిశువు సాధారణ తల్లి పాలకు అలవాటు పడేలా చేస్తుంది, శిశువు తన మొదటి పాలను తీసుకుంటే, అతని శరీరం తల్లి పాలను స్వీకరించడానికి సిద్ధం చేస్తుంది. అందువల్ల, వారు తరువాత సాధారణ తల్లి పాలు ఇస్తే వారు తిరస్కరించరు. 
