ఈ అనారోగ్య గోళ్ళ పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు సాధారణంగా పింక్ లేదా లేత ఊదా రంగులో ఉంటాయి ( మౌవ్ ) లేతగా ఉంటుంది మరియు మచ్చలు లేదా రంగు మారకుండా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన గోరు ఆకృతి కూడా మృదువైనది, దృఢమైనది మరియు దోషరహితమైనది. అదనంగా, గోరు అడుగు భాగంలో చర్మపు పొర (క్యూటికల్) అలాగే గోరు అడుగు భాగంలో తెల్లటి అర్ధ చంద్రాకారంలో ఉండే భాగం (లునులా) స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు ఉండవు. ఇది జీవనశైలి లేదా గోళ్ల రూపాన్ని మార్చే అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితి కారణంగా సంభవించవచ్చు. అనారోగ్యకరమైన గోళ్లకు ఉదాహరణలు రంగు, ఆకృతి, గోరు ఆకృతిలో అనేక గుర్తించదగిన లక్షణాల ద్వారా చూపబడతాయి.

అనారోగ్య గోళ్ల ఉదాహరణలు

ముందుగా చెప్పినట్లుగా, అనారోగ్య గోళ్ల ఉదాహరణలు ఆకారం, రంగు, ఆకృతి మరియు వంటి వాటి నుండి చూడవచ్చు. ఇక్కడ దాని లక్షణాలు ఉన్నాయి.

• గోరు రంగు మారుతుంది

అనారోగ్యకరమైన గోర్లు గోరు యొక్క మొత్తం లేదా భాగానికి రంగులో మార్పు ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. ఉదాహరణకు, గోర్లు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి ఎందుకంటే వాటి కింద అభివృద్ధి చెందుతున్న ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంది. కొన్నిసార్లు, గోర్లు కింద చీకటి గీతలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య సాధారణంగా గోళ్లలో అదనపు వర్ణద్రవ్యం వల్ల వస్తుంది.

• గోరు ఆకారం మారుతుంది

గోరు ఆకార మార్పులు రంగుతో పాటు, అనారోగ్య గోళ్ల ఉదాహరణలు మారిన ఆకారం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. ఉదాహరణకు, గోర్లు వక్రంగా లేదా బెల్లంగా మారుతాయి. ఈ పరిస్థితి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, పునరావృత గాయం, పోషకాహార లోపం, మధుమేహం లేదా ఇతర సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు.

• గోర్లు సన్నబడటం లేదా గట్టిపడటం

మందంలో మార్పులు కూడా అనారోగ్య గోళ్లను సూచిస్తాయి. మీ గోర్లు మునుపటి కంటే సన్నగా లేదా మందంగా మారడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. గోర్లు సన్నబడటం ఇనుము లోపం వల్ల సంభవిస్తుంది, అయితే గోర్లు గట్టిపడటం సాధారణంగా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది.

• పెళుసుగా ఉండే గోర్లు

గోర్లు పెళుసుగా ఉంటాయి మరియు సులభంగా విరిగిపోతాయి పెళుసుగా ఉండే గోర్లు అనారోగ్య గోళ్లకు ఉదాహరణ. ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు తీసుకోవడం లేకపోవడం ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది. అంతే కాదు బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా కారణం కావచ్చు.

• నెయిల్ బెడ్ నుండి నెయిల్స్ వేరు

అనారోగ్యకరమైన గోర్లు గోరు మంచం నుండి పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా ఎత్తివేయబడతాయి. ఈ పరిస్థితి పదేపదే గాయాలు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, సరికాని గోళ్లను కత్తిరించడం లేదా చాలా గట్టిగా ఉండే బూట్లు ధరించడం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి రోగికి అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు.

• గోళ్ల చుట్టూ వాపు లేదా నొప్పి

అనారోగ్య గోళ్ల ఉదాహరణలు వాపు లేదా నొప్పి ఉండటం ద్వారా గుర్తించబడతాయి. మీ గోళ్లకు రెండు పరిస్థితులు ఉంటే, వాటిని కలిగించే సమస్య ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక ఇన్గ్రోన్ టోనెయిల్ గోరు వైపు చర్మంలోకి పెరగడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన అది ఉబ్బుతుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా గోరు చాలా చిన్నగా కత్తిరించడం లేదా గాయం కారణంగా సంభవిస్తుంది.

• గోళ్లపై ఘనీభవించిన రక్తం

గోళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టడం అనేది గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చు.గోళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టడం కూడా గోళ్లు బాగా పనిచేయడం లేదని సూచిస్తుంది. గోరు కింద రక్తనాళాలకు నష్టం కలిగించే గోరు గాయం కారణంగా ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు.

• గోర్లు పెరగవు

అనారోగ్య గోళ్లకు మరొక ఉదాహరణ గోర్లు పెరగకపోవడం నుండి చూపవచ్చు. సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ, గోర్లు ఎప్పటికప్పుడు పెరుగుతూనే ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి గతంలో వేరు చేయబడిన గోర్లు, పోషకాహార లోపాలు, గోళ్ల చుట్టూ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవించవచ్చు. [[సంబంధిత కథనం]]

గోళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా

గోళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఇలా చేయండి:

• గోళ్లను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి

గోళ్లను ఆరోగ్యంగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం గోళ్లను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచుకోవడం వల్ల గోళ్ల కింద బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందకుండా నిరోధించవచ్చు. అందువల్ల, మీ గోళ్లను ఎక్కువసేపు నీటిలో నానబెట్టవద్దు మరియు వెంటనే మీ గోళ్లను ఒక గుడ్డతో ఆరబెట్టండి. కఠినమైన రసాయనాలతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కూడా నివారించండి.

• నెయిల్ పాలిష్ ఉపయోగించండి

మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు దానిని మీ గోర్లు మరియు క్యూటికల్స్‌కు అవసరమైన విధంగా కూడా అప్లై చేయవచ్చు. ఇది మీ గోళ్లను తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి అవి ఎండిపోకుండా లేదా గట్టిపడకుండా ఉంటాయి.

• రోజూ మీ గోళ్లను సరిగ్గా కత్తిరించండి

నెయిల్ క్లిప్పర్స్ ఉపయోగించి మీ గోళ్లను సరైన మార్గంలో కత్తిరించండి. చాలా పొట్టిగా ఉండకండి ఎందుకంటే ఇది నొప్పి లేదా రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. గోళ్లు పొడవుగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు క్రమం తప్పకుండా చేయండి.

• గోళ్లు కొరికేయడం లేదా లాగడం మానుకోండి

గోర్లు కొరకడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ ఏర్పడవచ్చు.గోళ్లు కొరికే లేదా లాగడం వల్ల శరీరంలోని ఈ భాగాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాలు కూడా ప్రవేశించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది. అలాగే క్యూటికల్స్‌ని లాగడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది వారికి హాని కలిగిస్తుంది.

• కఠినమైన గోరు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి

కొంతమంది తమ గోళ్లకు నెయిల్ పాలిష్‌తో రంగు వేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ (అసిటోన్) వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి ఎందుకంటే ఇది కఠినమైనది మరియు మీ గోళ్లను దెబ్బతీస్తుంది. కాబట్టి, అసిటోన్ లేని నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌ని ఎంచుకోండి.

• బయోటిన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం

గుడ్డు సొనలు, గింజలు మరియు గింజలు, చికెన్ మరియు గొడ్డు మాంసం కాలేయం, అరటిపండ్లు, బ్రోకలీ మరియు అవకాడోలు వంటి బయోటిన్‌లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం వల్ల బలహీనమైన మరియు పెళుసుగా ఉండే గోళ్లను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ గోళ్లను ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ గోళ్ళతో మీకు సమస్య ఉందని మీరు అనుకుంటే, ప్రత్యేకించి అది తగ్గకపోతే లేదా అంతర్లీన పరిస్థితితో కూడి ఉంటే, వైద్యుడిని చూడటానికి వెనుకాడకండి. గోరు ఆరోగ్యం గురించి మరింత చర్చ కోసం, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .