చాలా కాలంగా కొనసాగుతున్న మహమ్మారి ఇండోనేషియాలో అనేక ప్రకృతి వైపరీత్యాల ద్వారా జోడించబడింది. ఈ రెండు విషయాలు ఖచ్చితంగా చాలా మందిపై ప్రభావం చూపుతాయి. ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితమైన వారికి ఖచ్చితంగా ప్రథమ చికిత్స అవసరం. భౌతిక వైపు నుండి మాత్రమే కాదు, బాధితులకు కూడా అవసరం
మానసిక ప్రథమ చికిత్స (PFA) లేదా మానసిక ప్రథమ చికిత్స (P3). బాధితులు లేదా ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితమైన వారు మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి ఈ సహాయం చాలా ముఖ్యం. మీతో సహా ఎవరైనా ఈ సహాయాన్ని చేయవచ్చు. మరింత స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, దిగువ వివరణను చూడండి!
తెలుసు మానసిక ప్రథమ చికిత్స
విపత్తులు ప్రతి ఒక్కరిపై భిన్నమైన మానసిక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. బాధితులు ఆస్తి, నివాసం మరియు ప్రియమైన వారిని కోల్పోవచ్చు. ప్రతి బాధితుడి ప్రతిచర్య భిన్నంగా ఉంటుంది, మితమైన స్థాయిలో ప్రతిస్పందించడం నుండి వారి భావోద్వేగాలను చూపించడంలో చాలా తీవ్రంగా ఉండే వారి వరకు. బాధితునిపై ఒత్తిడిని మరింత దిగజార్చకుండా స్థిరీకరించడానికి మరియు నిరోధించడానికి మానసిక ప్రథమ చికిత్స ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, PFA యొక్క పరిపాలన విపత్తు అనంతర తీవ్రమైన రుగ్మతలను కూడా తగ్గిస్తుంది. వృత్తిపరమైన వైద్య సిబ్బందిని పొందేందుకు బాధితులు సహాయం కూడా పొందవచ్చు. సమాచారం కోసం, PFA అనేది వైద్య సిబ్బంది లేదా వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్తల ద్వారా మాత్రమే ఇవ్వబడదు. మీరు విపత్తు బాధితులకు లేదా అవసరమైన వారికి ఈ మానసిక ప్రథమ చికిత్స అందించడం ద్వారా కూడా సహాయం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ సహాయాన్ని అందించడంలో తప్పనిసరిగా పరిగణించవలసిన మరియు పరిమితులను తెలుసుకోవలసిన విషయాలు ఇంకా ఉన్నాయి.
వివిధ సహాయంమానసిక ప్రథమ చికిత్స
అవసరమైన వారికి మీరు అందించగల కొన్ని మానసిక ప్రథమ చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఔషధాలను తీసుకురావడం వంటి విపత్తులలో సహాయం అందించడానికి వైద్య సిబ్బందికి సహాయం చేయడం
- బాధితుల అవసరాలు మరియు ఆందోళనలను రికార్డ్ చేయండి
- బాధితులకు ఆహారం, పానీయం మరియు వెచ్చని బట్టలు పొందడానికి సహాయం చేయండి
- మాట్లాడమని బలవంతం చేయకుండా మంచి వినేవారిగా ఉండండి
- ఇతరులకు సౌకర్యాన్ని అందించడం
- సమాచారం మరియు ఇతర అవసరమైన సహాయాన్ని పొందడంలో సహాయం చేయండి
- బాధితులను రక్షించండి
ఇచ్చేటప్పుడు దీనిపై శ్రద్ధ వహించండి మానసిక ప్రథమ చికిత్స
మీరు సహాయకుడిగా ఉన్నప్పటికీ, కష్ట సమయాలను ఎదుర్కొన్న వ్యక్తుల పట్ల గౌరవంగా ఉండండి. PFAని అందించడంలో చేయవలసినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మాట్లాడేటప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు వారి చుట్టూ మీ ఉనికిని వారు విశ్వసించగలరని చూపించండి.
- మోసపోకండి మరియు ఒత్తిడికి గురికాకండి. అన్ని పరిస్థితులలో ప్రశాంతంగా ఉండండి.
- జరిగిన ప్రతిదాని గురించి మాట్లాడటానికి బాధితుడిని ఆహ్వానించండి. మీకు అవి వద్దనుకుంటే, అవి సిద్ధమయ్యే వరకు మీరు వేచి ఉండవచ్చు. విషయమేమిటంటే, వారిని మాట్లాడమని బలవంతం చేయవద్దు.
- వారు మాట్లాడేటప్పుడు, మంచి వినేవారిగా ఉండండి మరియు అంతరాయం కలిగించకండి.
- వీలైతే, వారి క్షణం యొక్క చెత్త భాగాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
- సాయం అందించడంలో తొందరపడాల్సిన అవసరం లేదు. తమంతట తాముగా వేగంగా స్థిరపడగల కొందరు వ్యక్తులు ఉన్నారు.
- వారి భావాలను మీ భావాలతో లేదా ఇతరులతో పోల్చవద్దు.
- మీరు అర్థం చేసుకున్న దాని ప్రకారం పని చేయవద్దు. వారికి కావాల్సినవన్నీ అడగడం మంచిది.
- వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాల గురించి ప్రత్యేకంగా అడగడానికి సంకోచించకండి. వారు ఇంకా కొన్ని విషయాలను చేయగలిగితే, వాటిని స్వయంగా చేయనివ్వండి.
- ప్రత్యేకించి మీరు వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోలేకపోతే వారికి వాగ్దానం చేయవద్దు.
- తమను తాము బాధించుకోవాలనే వారి ఉద్దేశం గురించి కూడా అడగడానికి వెనుకాడరు. మీరు దీని గురించి ఏదైనా సూచనను కనుగొంటే, తదుపరి చికిత్స పొందడానికి వెంటనే నిపుణుల సహాయాన్ని కోరండి.
- బాధితుడికి సహాయం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ తెరవండి. మీరు అతనికి ఇంకా ఏమి సహాయం చేయగలరో అతనిని అడగండి.
- వారు అడిగితే లేదా అవసరమైతే, మీరు వారికి మరియు వైద్యులు లేదా ఇతర నిపుణుల మధ్య అనుసంధానకర్తగా ఉండవచ్చు.
- వారి కథనాలను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు, అది మీకు అత్యంత సన్నిహితుడైనప్పటికీ.
- మీరు అందించిన అన్ని సహాయానికి ప్రతిఫలంగా ప్రయోజనం పొందవద్దు లేదా డబ్బు కోసం అడగవద్దు.
[[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
PFA అనేది కష్ట సమయాల్లో ఉన్న వారికి అందించబడిన ప్రారంభ సహాయం. అందించిన సహాయం యొక్క పరిమితులను తెలుసుకుంటూనే మానసిక ప్రథమ చికిత్సను ఎవరైనా చేయవచ్చు. చేయవలసిన వాటిలో ఒకటి అవసరంలో ఉన్నవారికి శాంతిని అందించడం. మీరు గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే
మానసిక ప్రథమ చికిత్స , మరియు ఇతరులకు సహాయం అందించడానికి ఏ చర్యలు తీసుకోవాలి, నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి
HealthyQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్ . ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .
