ఇతర సంగీత శైలులతో పోలిస్తే, లోహ సంగీతం అత్యంత పెద్ద స్వరాలను కలిగి ఉంటుంది. సంగీతకారులు మరియు వారి అభిమానులు నలుపు రంగులో ఉండే బట్టలు, మేకప్, వేదిక ఆభరణాలు వంటి అన్ని అంశాలతో సమానంగా ఉంటారు. ఇంతలో, పాప్, క్లాసికల్ లేదా జాజ్ వంటి ఇతర సంగీత శైలులు వాటి చిల్ సాంగ్‌లతో అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది. బిగ్గరగా డబుల్ పెడల్స్, ధ్వనించే గిటార్ రిథమ్‌లు మరియు అరుస్తూనే ఉన్న గాత్రాల స్వరాలతో మెటల్ సంగీతం గురించి ఏమిటి? యాదృచ్ఛికంగా, అక్టోబర్ 4, 5 మరియు 6, 2019 తేదీలలో, క్రాస్-జానర్ మ్యూజిక్ ఫెస్టివల్ సింక్రనైజ్ ఫెస్టివల్ 2019 జకార్తాలో జరుగుతుంది. అనేక మెటల్ బ్యాండ్లు ప్రదర్శన ఇస్తాయి, ఉదాహరణకు బర్గర్‌కిల్ మరియు డెడ్‌స్క్వాడ్. మీలో ఇప్పటికే టిక్కెట్లు కొనుగోలు చేసి, అక్కడ విగ్రహం మెటల్ బ్యాండ్ ప్రదర్శనను చూడాలనుకునే వారు, మానసిక ఆరోగ్యంపై మెటల్ సంగీతం యొక్క ప్రభావాన్ని ముందుగా అర్థం చేసుకోవడం మంచిది. మంచో చెడో?
మెటల్ మ్యూజిక్ క్యారెక్టర్, "లౌడ్" అని పిలుస్తారు
మానసిక ఆరోగ్యంపై మెటల్ సంగీతం యొక్క ప్రభావాన్ని తెలుసుకునే ముందు, 1960ల నుండి ప్రజాదరణ పొందిన సంగీతం యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడం బాధ కలిగించదు, అవి:
ఈ లక్షణాలతో, మెటల్ సంగీతాన్ని ఎవరూ ఇష్టపడరని దీని అర్థం కాదు. రుజువు, ప్రపంచంలో మెటల్ బ్యాండ్లు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. దీంతో ఆయన అభిమానుల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది.
మానసిక ఆరోగ్యంపై మెటల్ సంగీతం యొక్క సానుకూల ప్రభావం
అధ్యయనాల ప్రకారం, దూకుడుగా వ్యవహరించడానికి ప్రజలను ప్రేరేపించడానికి బదులుగా, మెటల్ సంగీతం శ్రోతలను ప్రశాంతపరుస్తుంది. లోహ సంగీతం విచారం యొక్క భావాలను నియంత్రించగలదని మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంచుతుందని కూడా చెప్పబడింది. అదనంగా, అదే అధ్యయనం ప్రకారం, మెటల్ సంగీతం శ్రోతలు అనుభూతి చెందే మొత్తం భావోద్వేగాలను అన్వేషించడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే చురుకైన మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన భావాలను సృష్టించగలదు. ఒక ప్రొఫెసర్ ప్రకారం, మెటల్ సంగీతం మిమ్మల్ని అంగీకరించగల స్థలాన్ని మరియు స్థలాన్ని అందించింది. బయటి నుండి, మెటల్ సంగీతం దాని "మంచితనం" చూపదు, ప్రత్యేకించి మీరు సంగీతకారులు మరియు వారి అభిమానులచే ప్రచారం చేయబడిన "భయంకరమైన" శైలి మరియు భావనను చూసినప్పుడు. ఈ ప్రొఫెసర్ మెటాలిక్ అట్రిబ్యూట్‌లు ధరించకుండా తరచుగా మెటల్ సంగీత కచేరీలకు వస్తుంటారు, అయితే మెటల్ బ్యాండ్ కచేరీలకు స్వాగతం పలుకుతారు.
మెటల్ సంగీతం మరియు యువత
లోహపు పాటలు వింటున్నప్పుడు మీ పిల్లవాడు తన గదిలో తాళం వేసుకోవడం మీరు విన్నట్లయితే, తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా రాక్ సంగీతానికి గురైనప్పుడు వారి పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు ఆందోళన చెందుతారు. కానీ స్పష్టంగా, యువకులకు, మెటల్ సంగీతం దాని స్వంత మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. ఆస్ట్రేలియాలో విడుదలైన ఒక అధ్యయనంలో విపరీతమైన సంగీతాన్ని వినడం ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని మరియు యువత తమ భావాలను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొంది. ఒక అధ్యయనంలో, 18-34 సంవత్సరాల వయస్సు గల 39 మంది పాల్గొనేవారు సంబంధాలు, పని, కుటుంబ సమస్యలు మరియు ఆర్థిక సమస్యల గురించి వారి కోపం గురించి "చర్చ" సెషన్‌లో సేకరించడానికి ముందు తీవ్రమైన సంగీతాన్ని విన్నారు. ఆ తర్వాత వారిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు. మొదటి బృందం 10 నిమిషాల పాటు పాల్గొనేవారికి ఇష్టమైన సంగీతాన్ని విన్నది. ఇంతలో, అవతలి గుంపు అస్సలు సంగీతం వినలేదు. మెటల్ సంగీతం మొదటి సమూహంలో పాల్గొనేవారిని అస్సలు కోపంగా చేయలేదని అధ్యయనం చూపించింది. మెటల్ సంగీతం వాస్తవానికి వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
అనుభూతి స్థితి ఆధారంగా సంగీత ఎంపిక
మీరు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు వింటున్న పాట దుఃఖంతో ఉండే అవకాశం లేదు. కోపంతో ఉన్న వ్యక్తులకు కూడా అదే జరుగుతుంది. వారు సాహిత్యం మరియు ధ్వనించే సంగీతంతో భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మెటల్ సంగీతం వంటి పాటల కోసం చూస్తారు. సంగీతం మీ భావాలను గుర్తించడానికి మరియు సరిపోల్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దానిలో చికిత్సా మూలకం ఉంది, ఇది మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి సంగీతం మీకు ఒంటరిగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో అర్థం చేసుకునే వ్యక్తిని కలిగి ఉంటారు.
మెటల్ సంగీతాన్ని వింటున్నప్పుడు "హెడ్ బ్యాంగ్" యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం
మానసికంగా, మెటల్ సంగీతం యొక్క మంచి ప్రభావం అర్థం చేసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ శరీరాన్ని గాయపరిచే మెటల్ సంగీతం యొక్క ఒక చెడు ప్రభావం ఉంది, అవి కదలిక "
తల చప్పుడు". ఉద్యమం
తల చప్పుడు పాట పాడుతున్నప్పుడు సంగీతకారులు మరియు మెటల్ సంగీత అభిమానులు ప్రదర్శించారు.
తల చప్పుడు లోహ సంగీతం యొక్క టెంపోను అనుసరించి, తలను క్రిందికి మరియు పైకి తరలించడం ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది. టెంపో పెరిగితే కదలిక కూడా వస్తుంది. పరిశోధన ప్రకారం, కదలిక
తల చప్పుడు నిమిషానికి 130 బీట్స్ చొప్పున నిర్వహించినట్లయితే మెడ గాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. శ్రోతలను ఆకట్టుకునే అవకాశం ఉన్న 11 పాటలను గుర్తించిన తర్వాత
తల చప్పుడు, పరిశోధకులు నిర్ధారించారు,
తల చప్పుడు నిమిషానికి 146 సార్లు వేగంతో అపరాధికి తలనొప్పి మరియు మైకము కలిగించవచ్చు, ముఖ్యంగా తల మరియు మెడ కదలిక 75 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే. దీనిని నివారించడానికి, పరిశోధకుడు చేయకూడదని పట్టుబట్టారు
తల చప్పుడు చాలా వేగంగా. సంగీతకారులు కూడా "హెచ్చరికలు" లేబుల్ చేయవలసి వస్తుంది
తల చప్పుడు” వారి భౌతిక ఆల్బమ్ కవర్ ముందు. సగటు వేగం కంటే ఎక్కువ చేస్తే, అలవాటు
తల చప్పుడు వంటి మరింత తీవ్రమైన వ్యాధిని కూడా కలిగిస్తుంది
స్ట్రోక్ బాధాకరమైన మెదడు గాయానికి. మెటల్ సంగీతం యొక్క మంచి మరియు చెడు ప్రభావాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, ఆ శైలిని కలిగి ఉన్న బ్యాండ్‌ల నుండి సంగీతాన్ని వినడానికి మీకు ఆసక్తి ఉందా? [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మానసిక ఆరోగ్యంపై మంచి ప్రభావం చూపుతుందని చెప్పినప్పటికీ, ముఖ్యంగా ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించే విధంగా రాక్ సంగీతాన్ని ఎక్కువగా వినకపోవడమే మంచిది. మీరు పబ్లిక్‌గా మెటల్ సంగీతాన్ని వినాలనుకుంటే, మీ వినికిడి దెబ్బతినకుండా, సహేతుకమైన వాల్యూమ్‌లో హెడ్‌సెట్‌ని ఉపయోగించండి. మానసిక ఆరోగ్యంపై మెటల్ మ్యూజిక్ ప్రభావం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియని మీలో, దీనికి సంబంధించి డాక్టర్ లేదా సైకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడం మంచిది.
