దెబ్బతిన్న జుట్టు గురించి ఎవరైనా ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, ఏమి జరుగుతుంది అనేది మారవచ్చు. జుట్టు రాలడం, చివర్లు చీలిపోవడం, పొడిబారడం, విరగడం మరియు మరెన్నో. పూర్తిగా పాడైపోయిన జుట్టు బయటి పొరలో పగుళ్లు ఏర్పడి విరిగిపోయే అవకాశం ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న జుట్టుకు ఎలా చికిత్స చేయాలో కూడా దాని పరిస్థితికి సర్దుబాటు చేయాలి, తద్వారా అది మళ్లీ నియంత్రించబడుతుంది. అంతేకాకుండా, దెబ్బతిన్న జుట్టుకు ఎలా చికిత్స చేయాలనేది చిన్నదిగా కత్తిరించడం అంత సులభం కాదు. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, జుట్టు నష్టం శాశ్వతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను కలిగి ఉంటుంది.
దెబ్బతిన్న జుట్టుకు ఎలా చికిత్స చేయాలి
దెబ్బతిన్న జుట్టును సరిగ్గా ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే, ముందుగా నష్టాన్ని ప్రేరేపించే వాటిని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది నిజానికి కష్టం కాదు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే చికిత్స లేదా అలవాటును అనుసరించండి. వంటి కొన్ని వర్గాలు:
1. రంజనం ద్వారా దెబ్బతిన్న
ఇంట్లో మీ స్వంత జుట్టుకు రంగు వేయడం లేదా సెలూన్ సేవలను ఉపయోగించడం రంగు కంటే ఎక్కువ కాలం ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. రంగు యొక్క రసాయన పదార్ధం జుట్టు దాని సహజ తేమను తీసివేయగలదు, ఇది పొడిగా అనిపిస్తుంది. కలరింగ్ ప్రక్రియలో ఉంటే చెప్పనక్కర్లేదు
బ్లీచ్ లేదా ఒరిజినల్ హెయిర్ కలర్ ఫేడ్ చేయండి. కలరింగ్ ద్వారా దెబ్బతిన్న జుట్టుకు చికిత్స ఎలా చేయాలి:
సహజ జుట్టు రంగు నుండి చాలా దూరం రంగును ఎంచుకోవద్దు
ఒరిజినల్ హెయిర్ కలర్ నుండి వచ్చిన మూడు రంగుల హెయిర్ కలర్‌ను ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. జుట్టు దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ముదురు రంగును కూడా ఎంచుకోండి. అసహజ రంగులు సాధారణంగా చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం అని గుర్తుంచుకోండి, అంటే అవి తరచుగా రసాయనాలకు గురికావలసి ఉంటుంది.
మీ జుట్టుకు చాలా తరచుగా రంగు వేయవద్దు
జుట్టును తిరిగి రంగు వేయడానికి ముందు వీలైనంత వరకు 8-10 వారాలు వేచి ఉండండి. వాస్తవానికి, హెయిర్ డై యొక్క రంగు క్షీణించినట్లయితే ఇది తప్పనిసరిగా చేయకపోవచ్చు. దాని కోసం, మీ జుట్టును కడగడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి, ప్రత్యేక షాంపూని ఉపయోగించండి మరియు చల్లని నీటిని ఉపయోగించండి.
జుట్టు కలరింగ్ ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతున్నట్లయితే, స్ట్రెయిటెనింగ్ మరియు ఇతరులు వంటి ఇతర చికిత్సలను జోడించవద్దు. హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్లు చేసే ముందు కనీసం రెండు వారాల సమయం ఇవ్వండి, తద్వారా జుట్టు ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి విరామం ఉంటుంది.
2. వేడిచే దెబ్బతింది
వంటి వేడితో పనిచేసే జుట్టు సంరక్షణ సాధనాల ఉపయోగం
జుట్టు ఆరబెట్టేది లేదా ఒక వైస్ జుట్టు చక్కగా ఉండటానికి కారణం కావచ్చు. చాలా తరచుగా అధిక ఉష్ణోగ్రతలు ఉన్న పరికరాలను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. చికిత్స ఎలా చేయవచ్చు:
జుట్టు ఆరబెట్టేటప్పుడు కొంత దూరం ఉంచండి
తో జుట్టు ఎండబెట్టడం ఉన్నప్పుడు
హెయిర్ డ్రయ్యర్, వీలైనంత తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను ఎంచుకోండి మరియు జుట్టు నుండి దూరంగా ఉంచండి. ఆదర్శవంతంగా, సురక్షితమైన దూరం సుమారు 15 సెం.మీ ఉంటుంది, తద్వారా జుట్టు సులభంగా దెబ్బతినదు.
మీకు వీలైతే, మీ జుట్టును సహజంగా టవల్‌తో ఆరబెట్టడం మరియు గాలికి వదిలేయడం మంచిది. టవల్ తో ఆరబెట్టేటప్పుడు, దానిని చాలా గట్టిగా రుద్దవద్దు. కొన్ని క్షణాల పాటు జుట్టును సున్నితంగా చుట్టండి.
కొబ్బరి నూనె జుట్టు యొక్క బయటి క్యూటికల్‌లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు దానికి అవసరమైన ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తుంది. అంతే కాదు, ఈ నేచురల్ ఆయిల్ నుండి అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వల్ల వచ్చే నష్టం నుండి జుట్టును కూడా రక్షిస్తుంది
హెయిర్ డ్రయ్యర్.3. జుట్టు చిక్కుకుపోయేలా చేస్తుంది
జుట్టు సులభంగా చిక్కుకుపోయినప్పుడు, ఇది అనారోగ్య జుట్టుకు సంకేతం. జుట్టు యొక్క ప్రతి స్ట్రాండ్‌లో తేమ లేకపోవడంతో కలిసి విప్పుట మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. చికిత్స ఎలా చేయవచ్చు:
నిదానంగా నెత్తిమీద వెంట్రుకలను చివర నుండి బేస్ వరకు దువ్వుకోవడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి. ఈ పద్ధతి క్రమం తప్పకుండా చేసినంత కాలం చిక్కుబడ్డ జుట్టును విడదీయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టు పూర్తిగా పొడిగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చేయండి.
శారీరక శ్రమ కోసం ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు మీ జుట్టును కట్టాలి, తద్వారా మీ జుట్టు మరింత చిక్కుకుపోదు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, జుట్టు వేయడం చాలా గట్టిగా చేయకూడదు.
చిక్కుబడ్డ జుట్టు అంటే సహజ తేమ తక్కువగా ఉంటుంది. దాని కోసం, జుట్టు మరింత తేమగా మరియు చిక్కులు తక్కువగా ఉండేలా చేయడానికి కండీషనర్‌ను జోడించండి.
4. డల్ మరియు పొడి జుట్టు
మెరిసే జుట్టును వదిలేయండి, అనారోగ్యకరమైన జుట్టు పరిస్థితులు నిస్తేజంగా మరియు పొడిగా కనిపిస్తాయి. జుట్టుకు సహజమైన తేమ లేనందున ఇది జరుగుతుంది. దీనిని అధిగమించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
వాషింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గించబడింది
షాంపూ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి, ఎందుకంటే షాంపూ స్కాల్ప్ నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడానికి రూపొందించబడింది. జుట్టు యొక్క సహజ తేమ క్షీణించకుండా నిరోధించడానికి ప్రతి రెండు రోజులకు షాంపూ వంటి దూరం ఇవ్వండి. అయినప్పటికీ, జుట్టు రకం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు కూడా సర్దుబాటు చేయండి.
ప్రత్యేక షాంపూ ఉపయోగించండి
షాంపూ చేసే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించలేకపోతే, పొడి జుట్టు కోసం రూపొందించిన ప్రత్యేక షాంపూని ఉపయోగించండి. సాధారణంగా, ఈ షాంపూలు జుట్టు సహజ తేమను తొలగించకుండా పనిచేస్తాయి.
5. జుట్టు సులభంగా విరిగిపోతుంది
జుట్టు సులభంగా విరిగిపోయే పరిస్థితి ఉంది మరియు అధిగమించడానికి చాలా కష్టమైన సమస్యలలో ఒకటి. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి జుట్టులో చాలా తరచుగా రసాయన ప్రక్రియలు లేదా చికిత్సల ద్వారా సంభవిస్తుంది. చికిత్స చేయడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
ఆహారం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం తీసుకోవడం ఇవ్వండి. జుట్టును బలోపేతం చేసే బయోటిన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి మరియు ఐరన్ ఉన్న ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
సూర్యుని నుండి రక్షించండి
ఎక్కువ సూర్యరశ్మి వల్ల జుట్టు విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. దాని కోసం, ముఖ్యంగా లేత రంగు జుట్టు ఉన్నవారికి హెడ్ కవరింగ్ వంటి ప్రొటెక్టర్‌ని ఉపయోగించండి.
కొంతకాలం చికిత్సను నివారించండి
వెంట్రుకలు సులువుగా విరిగిపోయే స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మీరు కొంతకాలం పాటు ఏదైనా రసాయన పదార్థాన్ని ఉపయోగించే చికిత్సలకు దూరంగా ఉండాలి. మీ జుట్టుకు విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి. [[సంబంధిత కథనాలు]] హెయిర్ డ్యామేజ్ ఇప్పటికే జరిగి ఉంటే, పైన పేర్కొన్న విధంగా దెబ్బతిన్న జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగలిగింది. అయితే, జుట్టు విరిగిపోవడానికి కారణం తెలియకపోతే లేదా వైద్యపరమైన సమస్యలు వంటి ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు, నిపుణులను సంప్రదించండి.
