బెర్బెరిన్ అనేది ఒరెగాన్ ద్రాక్ష, యూరోపియన్ బార్‌బెర్రీ మరియు చెట్టు పసుపు వంటి అనేక రకాల మొక్కలలో సహజంగా ఉండే బయోయాక్టివ్ పదార్థం. శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంలో బెర్బెరిన్ ఎందుకు ఉపయోగించబడుతుందో కారణం లేకుండా కాదు. దావా గుండెకు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. సప్లిమెంట్ రూపంలో తీసుకున్నప్పుడు, రసాయన ఔషధాల వలె సమర్థవంతమైన సప్లిమెంట్ల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలలో బెర్బెరిన్ ఒకటి. అదనంగా, ఈ పసుపు పదార్ధం తరచుగా సహజ రంగుగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
బెర్బెరిన్ ఎలా పనిచేస్తుంది
ఒక వ్యక్తి బెర్బెరిన్ తినేటప్పుడు, శరీరం దానిని గ్రహించి రక్తప్రవాహంలోకి తీసుకువెళుతుంది. అప్పుడు, ప్రసరణ వివిధ రకాల శరీర కణాలకు చేరుకుంటుంది. ఈ కణాలలో, బెర్బెరిన్ అనేక పరమాణు లక్ష్యాలతో బంధిస్తుంది మరియు వాటి పనితీరును మారుస్తుంది. ఇది ఫార్మాస్యూటికల్ ఔషధాల మాదిరిగానే పని చేస్తుంది. బెర్బెరిన్ యొక్క జీవ విధానం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఉంది. బెర్బెరిన్ AMP- అని పిలువబడే కణాలలో ఎంజైమ్‌ను సక్రియం చేయగలదు.
సక్రియం చేయబడిన ప్రోటీన్ కినేస్. ఈ ఎంజైమ్ శరీరం యొక్క జీవక్రియను నియంత్రించే బటన్ లాగా పనిచేస్తుంది. దీని పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది మరియు మెదడు, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, గుండె మరియు కండరాల వంటి శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాల కణాలలో కనుగొనవచ్చు. అందుకే బెర్బెరిన్ ప్రభావం జీవక్రియపై చాలా ముఖ్యమైనది.
ఆరోగ్యానికి బెర్బెరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
శతాబ్దాల క్రితం నుండి ఇప్పటి వరకు, పరిశోధకులు ఈ బయోయాక్టివ్ పదార్ధం యొక్క ప్రయోజనాలను అన్వేషిస్తూనే ఉన్నారు. బెర్బెరిన్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు:
1. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం
అపరిమితంగా, బెర్బెరిన్ టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. నిజానికి, దాని ప్రభావం తరచుగా జనాదరణ పొందిన మధుమేహ మందులతో పోల్చబడుతుంది, అవి:
మెట్‌ఫార్మిన్, గ్లిపిజైడ్, మరియు
రోసిగ్లిటాజోన్. ఆసక్తికరంగా, బెర్బెరిన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు పనిచేసే విధానం వివిధ విధానాలను కలిగి ఉంటుంది, అవి:
- ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించండి
- కణాలలో చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది (గ్లైకోలిసిస్)
- కాలేయంలో చక్కెర ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది
- ప్రేగులలో కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణ ఆలస్యం
- జీర్ణవ్యవస్థలో మంచి బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను పెంచుతుంది
దీనిని బలపరుస్తూ, షాంఘై ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం పరిశోధనా బృందం 116 మంది మధుమేహ రోగులపై ప్రయోగాలు చేసింది. వారు ప్రతిరోజూ 1 గ్రాము బెర్బెరిన్ తీసుకుంటారు. ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థాయికి 20% తగ్గాయి. ఇది బెర్బెరిన్‌ను సాధారణంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సప్లిమెంట్‌గా తీసుకుంటుంది. ప్రధానంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉన్నవారికి.
2. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది
బెర్బెరిన్ అనేది బయోయాక్టివ్ పదార్ధం, ఇది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, అయితే మంచి కొలెస్ట్రాల్ లేదా HDL స్థాయిలను పెంచుతుంది. వాస్తవానికి, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్ అయిన అపోలిపోప్రొటీన్ B ప్రోటీన్ కూడా 13-15% తగ్గింది. చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, ఈ ప్రోటీన్ గుండె జబ్బులకు ప్రధాన ప్రమాద కారకం. అంతే కాదు, బెర్బెరిన్ ప్రొప్రొటీన్ కన్వర్టేజ్ సబ్‌టిలిసిన్/కెక్సిన్ టైప్ 9 లేదా PCSK9 ఎంజైమ్‌ను నిరోధించడం ద్వారా కూడా పనిచేస్తుంది. అందువలన, రక్తప్రవాహం నుండి మరింత చెడు కొలెస్ట్రాల్ లేదా LDL తొలగించబడుతుంది. అదే సమయంలో, బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మరియు ఊబకాయాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. అన్నీ గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకాలు.
3. బరువు తగ్గడానికి సంభావ్యత
2012 అధ్యయనం శరీర బరువుపై బెర్బెరిన్ ప్రభావాన్ని పరిశీలించింది. ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులపై 12 వారాల పాటు ఈ అధ్యయనం నిర్వహించారు. వారు రోజుకు మూడు సార్లు 500 మిల్లీగ్రాముల బెర్బెరిన్ తీసుకున్నారు. ఫలితంగా, సగటున, ప్రతివాది బరువు 2.2 కిలోగ్రాములు తగ్గింది. అంతే కాదు అతని శరీరంలో కొవ్వు కూడా 3.6% తగ్గింది. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో బెర్బెరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలను కూడా మరొక ఆసక్తికరమైన అన్వేషణ గుర్తించింది. చైనాకు చెందిన పరిశోధనా బృందం మూడు నెలల పాటు 300 మిల్లీగ్రాముల బెర్బెరిన్ తీసుకున్న తర్వాత మార్పులను గమనించింది. ఫలితంగా, పాల్గొనేవారి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 31.5 నుండి 27.4కి పడిపోయింది. అంటే, ఊబకాయం నుండి
అధిక బరువు కేవలం మూడు నెలల్లో. కొవ్వును నియంత్రించే హార్మోన్ల పనితీరు మరింత సరైనది కాబట్టి ఈ బరువు తగ్గడం జరుగుతుందని నమ్ముతారు. అదే సమయంలో, బెర్బెరిన్ పరమాణు స్థాయిలో కొవ్వు కణాల పెరుగుదలను కూడా నిరోధిస్తుంది.
4. వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గించే సంభావ్యత
ఫిబ్రవరి 2014 లో, పరిశోధన బెర్బెరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలను యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా కనుగొంది. ప్రధానంగా, మధుమేహం కోసం చికిత్సల శ్రేణిలో ఉపయోగించినప్పుడు. అంతే కాదు, బెర్బెరిన్ బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు మరియు పరాన్నజీవుల వంటి హానికరమైన సూక్ష్మజీవులతో కూడా పోరాడగలదు. స్లోవాక్ యూనివర్సిటీ ఆఫ్ టెక్నాలజీకి చెందిన ఇద్దరు పరిశోధకులు ఈ విషయాన్ని కనుగొన్నారు. ఒరెగాన్ ద్రాక్ష తీగల నుండి బెర్బెరిన్‌లో యాంటీమైక్రోబయల్ చర్య గమనించబడింది.
మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలు
పైన పేర్కొన్న వివిధ అధ్యయనాల నుండి, బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్ల సగటు రోజువారీ వినియోగం 900-1,500 మిల్లీగ్రాముల మధ్య ఉంటుంది. సాధారణంగా, ప్రజలు భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు 500 మిల్లీగ్రాముల బెర్బెరిన్ తీసుకుంటారు. మీరు బెర్బెరిన్ తీసుకుంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడానికి రోజుకు అనేక సార్లు షెడ్యూల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడం ముఖ్యం. అయితే, మీరు కొన్ని మందులు, ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే మందులు తీసుకుంటే, ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సాధారణంగా, బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం సురక్షితం. అపానవాయువు, తిమ్మిరి, అతిసారం, మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి మరియు గ్యాస్ వంటి దుష్ప్రభావాలు కనిపించవచ్చు.
SehatQ నుండి గమనికలు
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో బెర్బెరిన్ యొక్క సమర్థత చాలా బలంగా ఉంది, ఇది ఇతర మధుమేహ చికిత్సల కంటే తక్కువ ప్రజాదరణ పొందలేదు. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు. వృద్ధాప్యం కారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి ఈ సప్లిమెంట్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే అవకాశం కూడా ఉంది. [[సంబంధిత-వ్యాసం]] బహుశా భవిష్యత్తులో, బెర్బెరిన్ యొక్క ఆశాజనక ప్రయోజనాలను మరింత పరిశోధన కనుగొంటుంది. డయాబెటిస్ మందులతో ఈ సప్లిమెంట్ యొక్క సంభావ్య పరస్పర చర్యల గురించి మరింత చర్చించడానికి,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
