వ్యాయామం చేయాలనుకుంటున్నారా? వేలికి గాయం రకాలు జాగ్రత్త

చేతిలో భాగంగా, వేళ్లకు వివిధ కార్యకలాపాలలో చాలా పని ఉంటుంది. అందుకే వివిధ గాయాలు వేళ్లపై సంభవించే అవకాశం ఉంది, చికిత్స చేయడానికి సులభమైన వాటి నుండి వేలు పగుళ్లు మరియు కీళ్లవాతం వంటి అత్యంత ప్రమాదకరమైన వాటి వరకు. కింది కొన్ని వేలి గాయాలు మరియు వాటి కారణాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి:

1. విరిగిన వేలు

వేలు పగుళ్లు వివిధ స్థాయిల తీవ్రతలో సంభవించవచ్చు. చాలా వేలు పగుళ్లకు సాధారణ చికిత్స అవసరం. అయినప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే విరిగిన వేలు గురించి తెలుసుకోవడానికి మీరు ఇప్పటికీ పరీక్షను కలిగి ఉండాలి. సాధారణంగా, ప్రమాదవశాత్తు విరిగిన వేలు అది పడి వేళ్లపై విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.

2. బెణుకులు & తొలగుటలు

ఫింగర్ బెణుకులు మరియు తొలగుటలు చాలా సాధారణ వేలి గాయాలు. బెణుకులు మరియు తొలగుటలు రెండూ స్నాయువులు మరియు కీళ్లకు దెబ్బతినడం వల్ల తీవ్రమైన గాయం ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా వాపు లేదా గట్టి వేళ్లు మరియు కీళ్ల నొప్పి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

3. గేమ్ కీపర్ యొక్క బొటనవేలు

గేమ్ కీపర్ యొక్క బొటనవేలు బొటనవేలు తొలగుట యొక్క పరిస్థితి. ఈ గాయంలో, బొటనవేలు యొక్క ఉల్నార్ కొలేటరల్ లిగమెంట్ దెబ్బతింది. ఫలితంగా, స్నాయువు చేతి ప్రాంతం నుండి దూరంగా వెళ్లడం కష్టం అవుతుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, బొటనవేలు దాని అసలు పనితీరు మరియు స్థితిలో ఉండేలా ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

4. ఆర్థరైటిస్ / వేళ్ల వాపు

ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్ల యొక్క తాపజనక స్థితి. ఈ పరిస్థితి చేతులు మరియు వేళ్లలోని కీళ్లతో సహా శరీరంలోని ఏదైనా కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణంగా వేళ్లలో వచ్చే రెండు రకాల ఆర్థరైటిస్‌లు ఉన్నాయి, అవి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్. ఆర్థరైటిస్‌తో వేళ్లు సాధారణంగా ఉబ్బుతాయి. అదనంగా, వేళ్లు కూడా బొటనవేలు నుండి మరింత దూరంగా కదలగలవు. వేలు కూడా వంగి కనిపిస్తుంది మరియు తరలించినప్పుడు "క్లిక్" శబ్దం చేస్తుంది.

5. థంబ్ ఆర్థరైటిస్

బొటనవేలు యొక్క ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద ఉమ్మడిలో సంభవిస్తుంది. ఈ కీలు బొటనవేలు ఎముక మణికట్టు ఎముకను కలిసే ప్రదేశం. ఈ ఉమ్మడి కార్పోమెటాకార్పల్ జాయింట్ (CMC) ఒక వ్యక్తి గ్రిప్పింగ్ లేదా చిటికెడు కదలికలను చేసినప్పుడు ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బొటనవేలు యొక్క ఆర్థరైటిస్ పురుషుల కంటే స్త్రీలలో సర్వసాధారణం మరియు 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఫ్రీక్వెన్సీలో పెరుగుతుంది.

6. ట్రిగ్గర్ ఫింగర్

ట్రిగ్గర్ ఫింగర్ అనేది వేళ్లలో ఒకటి అరచేతి వైపుకు వంగి లేదా మూసివేయబడే పరిస్థితి. ఈ స్థానం చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి రావడం కష్టం. వేలు చుట్టూ ఉన్న కండరాల వాపు కారణంగా ట్రిగ్గర్ వేలు ఏర్పడుతుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వేలు ఎప్పటికీ మూసి ఉన్న స్థితిలోనే ఉంటుంది మరియు ఇకపై దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి రాలేరు.

7. మేలట్ ఫింగర్

మేలెట్ వేలు వేలు యొక్క కొనకు గాయం. సాధారణంగా, గాయంతో బాధపడే వ్యక్తి వేలు మేలట్ వారి వేలిలో కలవరాన్ని అనుభవిస్తారు. గాయం సంభవించిన తర్వాత, కనిపించే ప్రారంభ లక్షణం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి వేలును నిఠారుగా చేయడం కష్టం.

8. జెర్సీ ఫింగర్

జెర్సీ వేలు వేలు ఫ్లెక్సర్ స్నాయువులకు గాయం. మీరు ముంజేయి యొక్క ఫ్లెక్సర్ కండరాలను సంకోచించినప్పుడు మీ అరచేతిలో వేళ్లను క్రిందికి లాగే భాగం ఫ్లెక్సర్ స్నాయువులు. గాయం వేలు యొక్క కొన వద్ద సంభవిస్తుంది, దీని వలన స్నాయువు వేలు యొక్క బేస్‌లోకి లేదా అరచేతిలోకి కూడా లాక్ చేయబడుతుంది.

9. రింగ్ గాయం

ఒక వ్యక్తి వేలుపై వివాహ ఉంగరం లేదా ఇతర నగలను ధరించినప్పుడు వేలికి గాయం ఏర్పడుతుంది. కారణం చాలా సులభం అయినప్పటికీ, గాయం యొక్క తీవ్రతను గుర్తించకపోతే ఈ గాయాలు తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తాయి. కారణం, ఈ గాయం వేలికి రక్త ప్రసరణతో సహా మృదు కణజాల నష్టం సంభవించే ప్రమాదం ఉంది.

10. వేలు విచ్ఛేదనం

వేలు విచ్ఛేదనం అనేది చేతితో కార్యకలాపాలు నిర్వహించే సామర్థ్యంలో గణనీయమైన మార్పులకు కారణమయ్యే తీవ్రమైన గాయం. అందుకే, మీ వేలు తెగిపోయినట్లయితే, శస్త్రచికిత్స నిపుణుడు తెగిపోయిన భాగాన్ని తిరిగి జోడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయినప్పటికీ, అన్ని వేళ్లను తిరిగి జోడించడం సాధ్యం కాదు, అందుకే మీ గాయానికి సరైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి మీరు వెంటనే మూల్యాంకనం చేయాలి. వివిధ రకాల వేలి గాయాలు తెలుసుకోవడం సరైన చికిత్సను నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ వేళ్లకు నొప్పి లేదా గాయం గురించి ఫిర్యాదులను అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు, తద్వారా వారికి అత్యంత సరైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స అందించబడుతుంది.