ఎల్లప్పుడూ బూడిద జుట్టు రూపాన్ని చెడ్డ విషయం కాదు. చిన్న వయస్సులో బూడిద జుట్టు కనిపించడం కూడా ఎవరికైనా వ్యాధి ఉందని అర్థం కాదు, వారు చురుకుగా మరియు ఉత్పాదకంగా ఉన్నంత కాలం. ఆసక్తికరంగా, జీవనశైలి కారకాలు మరియు ఆహారం కూడా బూడిద జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి. నెరిసిన జుట్టు ఎవరికైనా వయసైపోయిందనడానికి సంకేతం అనే అపవాదు చాలా ఉంది. నిజానికి, గ్రే హెయిర్ అనేది వయస్సుకి సంబంధించిన పరామితి మాత్రమే కాదు, నెరిసిన జుట్టు పెరగడం వెనుక అనేక ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి.
బూడిద జుట్టు గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు
ఒత్తిడి బూడిద జుట్టును ప్రేరేపిస్తుంది. బూడిద జుట్టు గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు:
1. జన్యుపరమైన అంశాలు పాత్రను పోషిస్తాయి
20 ఏళ్ల వయస్సులో లేదా అంతకు ముందు కూడా నెరిసిన జుట్టు కనిపించడం ప్రారంభించే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఇదే జరిగితే, మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తులకు కూడా అదే జరుగుతుందో లేదో చూడటానికి ప్రయత్నించండి. అకాల బూడిద జుట్టు కనిపించడంలో జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి.
2. ధూమపానం వల్ల అకాల బూడిద జుట్టు
బూడిద జుట్టు చాలా అకాల దశలో కనిపించినప్పుడు, పర్యావరణ కారకాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. పర్యావరణ కారకాలకు ఉదాహరణలు ధూమపానం వంటి చెడు అలవాట్లకు ఒత్తిడి. మీరు చురుకైన ధూమపానం కానప్పటికీ, మీరు నిష్క్రియ ధూమపానం లేదా ధూమపానం చేసే వ్యక్తిగా సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు నిరంతరం గురవుతారు
మూడవది పొగ వేగవంతమైన బూడిద జుట్టు పెరుగుదలకు ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. సిగరెట్లు జుట్టు మరియు చర్మంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ధూమపానం చేయని వ్యక్తులతో పోలిస్తే 30 ఏళ్లలోపు వెంట్రుకలు నెరిసే అవకాశం 2.5 రెట్లు ఎక్కువ. అదనంగా, కొన్నిసార్లు ధూమపానం యొక్క బూడిద జుట్టు కొద్దిగా పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
3. ఒత్తిడి బూడిద జుట్టు రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది
ఒత్తిడితో సంబంధం కలిగి, శరీరం ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందించినప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన శరీర కణాలు దెబ్బతింటాయి. ఎలుకలపై ప్రయోగశాల పరీక్షలో, ఒత్తిడి DNA దెబ్బతింటుందని మరియు దీర్ఘకాలికంగా పేరుకుపోతుందని చూపబడింది. ఇది జుట్టు యొక్క అకాల బూడిదను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. నిజానికి, ఒత్తిడి మరియు బూడిద జుట్టు మధ్య సహసంబంధం ప్రత్యక్షంగా ఉండదు, కానీ జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితిపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి సాధారణం కంటే ఎక్కువ కోల్పోవచ్చు.
4. మీకు తగినంత పోషకాహారం ఉందా?
పోషకాహారం లేకపోవడం అకాల బూడిద జుట్టు రూపాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పరిశోధన ప్రకారం, ఫెర్రిటిన్, కాల్షియం మరియు విటమిన్ D-3 లేకపోవడం బూడిద జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వాస్తవాన్ని ఇతర అధ్యయనాలు కూడా సమర్థించాయి, ఇవి రాగి, జింక్ మరియు ఇనుము యొక్క లోపం కూడా ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి. మీరు అకాల బూడిద జుట్టు పెరుగుదలను ఆలస్యం చేయాలనుకుంటే, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని పెంచండి. ప్రధానంగా, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు. జుట్టును బలంగా చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
5. మెలనిన్ ఉత్పత్తి తగ్గింది
బూడిద జుట్టు ప్రక్రియ ఎలా కనిపిస్తుందో ఎవరైనా ఆశ్చర్యపోతుంటే, అది మెలనిన్‌తో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేసే వర్ణద్రవ్యం కణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది మానవ జుట్టుకు రంగును ఇస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ కణాలు చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి. వర్ణద్రవ్యం లేకుండా, కొత్తగా పెరిగిన జుట్టు బూడిద నుండి చివరకు తెల్లగా రంగులో పాలిపోతుంది.
6. 50-50-50 నియమం
బూడిద జుట్టుకు అతిపెద్ద ట్రిగ్గర్ వయస్సు. దీని గురించి దాదాపు అందరికీ తెలుసు. వైద్యుల కోసం, సాధారణంగా అంగీకరించబడిన నియమం 50-50-50. అంటే జనాభాలో 50% మందికి 50 ఏళ్లు వచ్చేసరికి 50% నెరిసిన జుట్టు ఉంటుంది. చర్మం వలె, బూడిద జుట్టు యొక్క ఆకృతి కూడా కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. తాకినప్పుడు, బూడిద జుట్టు సన్నగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే క్యూటికల్స్ కూడా సన్నగా ఉంటాయి. అదనంగా, బూడిద జుట్టు కొన్నిసార్లు స్పర్శకు పొడిగా అనిపిస్తుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
బూడిద వెంట్రుకలు తొలగించాలా?
ఒక వ్యక్తి బూడిద జుట్టును తొలగించాలనుకున్నప్పుడు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. తీయబడిన నుండి రంగుల వరకు. వాస్తవానికి, నెరిసిన వెంట్రుకలను తీయడం వలన నిరోధించలేని వాటిని ఆలస్యం చేస్తుంది, అవి నెరిసిన జుట్టు తిరిగి పెరగడం. అంతేకాకుండా, నెరిసిన వెంట్రుకలను తీయడం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు కూడా దెబ్బతింటాయి. ఫోలికల్ సమస్యాత్మకంగా ఉంటే, అప్పుడు జుట్టు పెరుగుదల చెదిరిపోతుంది, దీనివల్ల బట్టతల వస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, రసాయన పదార్ధాల నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు సహజ పదార్ధాలతో మీ జుట్టుకు రంగు వేయవచ్చు. అంతే కాదు, చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి
స్టైలింగ్ నెరిసిన వెంట్రుకలు ఉన్నప్పటికీ నిజానికి మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించే జుట్టు. అన్ని తరువాత, బూడిద జుట్టు ఎల్లప్పుడూ కవర్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, సరియైనదా? [[సంబంధిత-వ్యాసం]] ఒక వ్యక్తి ఎప్పుడు మరియు ఎలా బూడిద రంగులోకి మారతాడు అనేది తల్లిదండ్రుల నుండి సంక్రమించే జన్యువులకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మీరు గ్రే హెయిర్ మరియు అకాల గ్రేయింగ్‌ను ప్రేరేపించే కారకాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
ఒత్తిడి బూడిద జుట్టును ప్రేరేపిస్తుంది. బూడిద జుట్టు గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు: 
