కోవిడ్-19 మహమ్మారి ప్రకటించినప్పటి నుండి, ఒక క్రీడ పెరుగుతోంది మరియు తరచుగా మన వివిధ సోషల్ మీడియా లైన్లను నింపుతుంది. ఈ క్రీడ సైక్లింగ్ తప్ప మరొకటి కాదు. గత జూలైలో, ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఫర్ ట్రాన్స్‌పోర్టేషన్ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ పాలసీ (ITDP) జకార్తాలోని కొన్ని పాయింట్‌లలో సైకిల్ వినియోగదారులలో అసాధారణమైన పెరుగుదలను 1,000 శాతం లేదా మునుపటి పరిస్థితి కంటే 10 రెట్లు, పరివర్తన లార్జ్-స్కేల్ సోషల్ రిస్ట్రిక్షన్స్ (PSBB) కాలంలో వెల్లడించింది. సమాజంలో సైకిల్ క్రీడల పెరుగుదల కారణం లేకుండా లేదు. ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ కాపాడుకోవాల్సిన మహమ్మారి పరిస్థితి కారణంగా ఈ క్రీడ యొక్క ప్రజాదరణ కూడా పెరిగింది, వాటిలో ఒకటి సైక్లింగ్. దీని నుండి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు
ఆనందంగా సైకిల్ తొక్కుతున్నారు సైకిల్. సాధారణంగా, క్రమం తప్పకుండా సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ క్రీడ మీ సత్తువ మరియు శరీర బలాన్ని కూడా పెంచుతుందని నిరూపించబడింది. అదనంగా, మీరు పొందగలిగే సైక్లింగ్ యొక్క మొత్తం ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- హృదయ సంబంధ ఓర్పును పెంచండి (గుండె మరియు రక్త నాళాలు)
- కండరాల బలం మరియు వశ్యతను పెంచండి
- ఉమ్మడి కదలికను పెంచండి
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి
- భంగిమ మరియు శరీర సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచండి
- ఎముకలను బలోపేతం చేయండి
- శరీర కొవ్వును తగ్గించండి
- వ్యాధి అభివృద్ధిని నిరోధించండి
- ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది.
ఇంట్లో ఒంటరిగా వ్యాయామం చేయడం కంటే సైక్లింగ్ చాలా సరదాగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది సమూహాలలో మరియు ఆరుబయట చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు సైక్లింగ్ మార్గంలో కూడా దృశ్యాలను ఆస్వాదించవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, సైకిళ్ల క్రీడకు ఆకాశాన్నంటుతున్న ప్రజాదరణ సైకిళ్లకు మార్కెట్‌లో డిమాండ్‌ను కూడా పెంచుతుంది. దీంతో సైకిళ్ల ధరలు విపరీతంగా పెరిగి సరకులు కరువవుతున్నాయి. వాస్తవానికి, ఈ షరతు ప్రీమియం సైకిళ్లకు కూడా వర్తిస్తుంది, దీని ధరలు పదిలక్షల రూపాయలకు చొచ్చుకుపోతాయి.
SehatQ నుండి ఉచిత బైక్‌ను పొందండి
మీలో సైకిల్‌ను కనుగొనడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారికి మరియు దానిని స్వంతం చేసుకోవాలనుకునే వారి కోసం, SehatQ 'Masker SehatQ' అనే ప్రత్యేక ప్రోగ్రామ్‌ను కలిగి ఉంది, అది మీకు ఉచితంగా లేదా ఉచితంగా సైకిల్‌ను అందిస్తుంది. దీన్ని అనుసరించడం కూడా సులభం, మీరు సరసమైన ధరలో పొందగలిగే SehatQ మాస్క్ బండిలింగ్ ఉత్పత్తిని మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి మరియు ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి MAKERSEHATQ వోచర్‌ని ఉపయోగించండి. తర్వాత, మీరు SehatQ యొక్క సోషల్ మీడియా ఛానెల్‌లలో సులభంగా చేయగలిగే కొన్ని కార్యకలాపాలను అనుసరించాలి. మరిన్ని వివరాల కోసం, SehatQ మాస్క్ ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొనడానికి దిగువన ఉన్న అవసరాలను చూడండి!
S & K హెల్తీ మాస్క్ బండ్లింగ్ ప్రోడక్ట్‌లను కొనుగోలు చేయండిQ బైక్‌లను పొందండి
పాల్గొనేవారి అవసరాలు:
- స్వీప్‌స్టేక్‌లను నిర్వహించడంలో SehatQ కోసం మరియు దాని తరపున సహకరించే ఉద్యోగి మరియు/లేదా మూడవ పక్షం (విక్రేత/వ్యాపారుడు) కాదు.
- SehatQ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు SehatQ ఖాతాను సృష్టించండి
- పాల్గొనేవారు తప్పనిసరిగా SehatQ సోషల్ మీడియా ఖాతాను అనుసరించేవారు అయి ఉండాలి: Instagram @sehatq_id , Facebook పేజీ SehatQ వంటిది మరియు @sehatq అనే Twitter ఖాతాను అనుసరించండి
- #MaskerSehatQ #SehatQ #TokoSehatQ అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌తో మీరు సైకిల్ బహుమతిని గెలిస్తే మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో వ్రాసి, మీ ముగ్గురు స్నేహితులను పేర్కొనండి.
- Facebook, Twitter మరియు Instagram SehatQలో చివరి 15 పోస్ట్‌లను ఇష్టపడండి
- పాల్గొనేవారు తప్పనిసరిగా ఇన్‌స్టాస్టోరీలో ఈ ప్రోమో ప్రోగ్రామ్ పోస్ట్‌ను రీపోస్ట్ చేయాలి, #MaskerSehatQ అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ని చేర్చాలి మరియు @SehatQ_idని పేర్కొనాలి
- ఈ స్వీప్‌స్టేక్స్ అన్ని SehatQ ఖాతాదారులకు అందుబాటులో ఉంటుంది.
- ఈ స్వీప్‌స్టేక్స్ ఉద్యోగులు లేదా SehatQ ఉద్యోగుల కుటుంబాలకు వర్తించదు.
ప్రస్తుతం:
- మొత్తం బహుమతి 2 మడత బైక్‌లు.
- ప్రతి విజేత అందుకున్న బహుమతి ఒక్కొక్కటి 1 యూనిట్ మడత సైకిల్ (రంగు మరియు మోడల్ చిత్రానికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు).
- బహుమతులు బదిలీ చేయబడవు, విజేత కాకుండా ఇతర పార్టీలకు బదిలీ చేయబడవు లేదా ఇతర వస్తువులకు మార్పిడి చేయబడవు.
- విజేత వ్యక్తిగత డేటాను ధృవీకరించే ప్రక్రియలో విజేత అందించిన చిరునామా వివరాల ప్రకారం విజేత చిరునామాకు బహుమతులు పంపబడతాయి.
ప్రోగ్రామ్ నిబంధనలు & వోచర్‌లు:
- పాల్గొనేవారు తప్పనిసరిగా SehatQ మాస్క్ బండిలింగ్ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయాలి మరియు ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో చేరడానికి MAKERSEHATQ వోచర్ కోడ్‌ని ఉపయోగించాలి.
- ప్రోమో తేదీ నుండి చెల్లుబాటు అవుతుంది 01 సెప్టెంబర్ 2020 (00.00 WIB) వరకు 14 సెప్టెంబర్ 2020 (23.59 WIB) .
- డిస్కౌంట్ ప్రోమో IDR 15,000 పేజీలో ఉత్పత్తి కొనుగోళ్లకు మాత్రమే చెల్లుబాటు అవుతుంది హెల్తీ మాస్క్ ప్రోమోక్యూ ఏదైనా షిప్పింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించడం ద్వారా.
- ప్రోమోను ఆస్వాదించడానికి, కొనుగోలుదారు తప్పనిసరిగా ప్రోమో కోడ్‌ను నమోదు చేయాలి ఆరోగ్య మాస్క్ చెల్లింపు పేజీలో.
- కనీస కొనుగోలు కోసం వోచర్ చెల్లుబాటు అవుతుంది IDR 80,000 (తపాలా మరియు ఇతర అదనపు ఖర్చులతో సహా కాదు).
- ఈ ప్రోమో వ్యవధిలో 1 (ఒకటి) ఖాతాలో 1 (ఒకటి) వినియోగానికి మాత్రమే వోచర్ చెల్లుబాటు అవుతుంది.
- జప్తు చేయబడిన వోచర్‌లను భర్తీ చేయడం సాధ్యం కాదు.
- ప్రోమోను ఇతర ప్రోమోలతో కలపడం సాధ్యం కాదు.
- ప్రోమో పునఃవిక్రేత/వ్యాపారుల కోసం ఉద్దేశించినది కాదు.
- ముందస్తు నోటీసు లేకుండా ఏ సమయంలోనైనా ప్రమోషన్‌లు మారవచ్చు.
- వినియోగదారుల నుండి మోసపూరిత చర్యలు SehatQకి హాని కలిగించాయని అనుమానించినట్లయితే, ముందస్తు నోటిఫికేషన్ లేకుండా, అవసరమైన చర్యలు తీసుకునే హక్కు SehatQకి ఉంది.
- ముందస్తు నోటీసు లేకుండానే నిబంధనలు మరియు షరతులకు మార్పులు చేసే హక్కు SehatQకి ఉంది.
- ఈ ప్రోమోలో పాల్గొనడం ద్వారా, వినియోగదారు అన్ని వర్తించే నిబంధనలు & షరతులను అర్థం చేసుకుని, అంగీకరించినట్లు భావించబడతారు.
విజేత ప్రకటన:
- ఇన్‌స్టాగ్రామ్ @sehatq_id, Facebook ఖాతా SehatQ ఇండోనేషియా మరియు Twitter ఖాతా @sehatq ద్వారా విజేతను SehatQ ప్రకటిస్తుంది సెప్టెంబర్ 21, 2020.
- విజేతలు SehatQ ద్వారా సంప్రదించిన తర్వాత 2x24 గంటల తర్వాత వారి వ్యక్తిగత డేటాను పంపమని అడగబడతారు.
- విజేతల కోసం ఉద్దేశించిన బహుమతులు సంప్రదించబడవు లేదా అవసరమైన విధంగా పూర్తి ప్రైజ్ డెలివరీ డేటాను పంపవద్దు, అవి ఇతర పాల్గొనేవారికి బదిలీ చేయబడతాయి.
- విజేత తాను విజేతగా ఎంపికైనట్లు మరియు బహుమతి అందుకున్నప్పుడు ఆశ్చర్యం మరియు సంతోషకరమైన వ్యక్తీకరణతో పాటుగా ఒక సెల్ఫీని తప్పనిసరిగా పంపాలి.
- బహుమతి విజేత తీసుకున్న అన్ని నిర్ణయాలు SehatQ యొక్క అధికారం మరియు పోటీ చేయబడవు.
