మెనోపాజ్ అనేది ఒక మహిళ వరుసగా 12 నెలల పాటు రుతుక్రమం ఆగిపోతుంది, తద్వారా ఆమె ఇకపై గర్భం పొందదు. వయసు పెరగడం వల్ల హార్మోన్ లెవల్స్ లో మార్పుల వల్ల మెనోపాజ్ వస్తుంది. స్త్రీకి 45-55 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్నప్పుడు రుతువిరతి సంభవించవచ్చు, కానీ సగటు వ్యక్తి 50 ఏళ్ల ప్రారంభంలో దీనిని అనుభవిస్తారు. మెనోపాజ్ అనేది స్త్రీలందరూ అనుభవించే సహజ ప్రక్రియ. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి ఇప్పటికీ కొన్ని అవాంతర లక్షణాల ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది:
మానసిక స్థితి హెచ్చు తగ్గులు, హాట్ ఫ్లాషెస్ లేదా సులువుగా వేడిగా అనిపించడం, నిద్రకు ఆటంకాలు, యోనిని పొడిగా చేయడం.
ఇది మెనోపాజ్‌కు కారణం
మెనోపాజ్ అనేది వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ఫలితంగా సంభవించే సహజ ప్రక్రియ. కానీ కొంతమంది స్త్రీలలో, అనారోగ్యం నుండి వైద్య చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాల వరకు అనేక కారణాల వల్ల ఈ కాలం త్వరగా రావచ్చు. కింది కారణాల వల్ల మహిళల్లో రుతువిరతి ఏర్పడుతుంది:
1. వయస్సు కారణంగా సహజ హార్మోన్ల మార్పులు
వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో మార్పులు వస్తాయి. 30వ దశకం చివరిలో అడుగుపెట్టిన తర్వాత, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్, స్త్రీ సెక్స్ హార్మోన్లు అలాగే ఋతు చక్రం నియంత్రించే హార్మోన్లు, సంఖ్య తగ్గుతుంది. దీనివల్ల స్త్రీలలో సంతానోత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఈ తగ్గుదల స్త్రీలు తమ 40 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో ప్రవేశించినప్పుడు సక్రమంగా మారడం ప్రారంభించిన ఋతు చక్రం నుండి చూడవచ్చు. రుతుక్రమం పూర్తిగా ఆగిపోయే వరకు వచ్చే కొన్ని సంవత్సరాలలో రుతువిరతి లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమయ్యే కాలం ఈ వయస్సు. ఈ కాలాన్ని పెరిమెనోపాజ్ అని కూడా అంటారు.
2. గర్భాశయం యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు
కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా గర్భాశయం తొలగించబడినప్పుడు, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం ఏర్పడటం వలన ఋతు చక్రం కూడా ఆగిపోతుంది. గర్భాశయాన్ని తొలగించిన తర్వాత, మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, మెనోపాజ్ వెంటనే సంభవిస్తుంది. మీరు రుతుక్రమం ఆగిపోతారు మరియు రుతువిరతి ద్వారా వెళ్ళే ఇతర స్త్రీల వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
3. కీమోథెరపీ మరియు రేడియోథెరపీ
క్యాన్సర్ రోగులు సాధారణంగా చేసే కీమోథెరపీ లేదా రేడియోథెరపీ వంటి వైద్య చికిత్సల దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా రుతువిరతి సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ రెండు చికిత్సలు చేయించుకునే రోగులందరూ ఖచ్చితంగా రుతువిరతి ద్వారా వెళ్ళలేరు ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని ఏ భాగానికి చికిత్స లక్ష్యం అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్స అండాశయాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటే రేడియోథెరపీ నేరుగా మెనోపాజ్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇంతలో, రేడియోథెరపీ రొమ్ము లేదా ఇతర శరీర భాగాలలో క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేసే లక్ష్యంతో ఉంటే, అది ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపదు.
4. అకాల అండాశయ వైఫల్యం (ప్రారంభ మెనోపాజ్)
తక్కువ సంఖ్యలో స్త్రీలు 40 ఏళ్లలోపు మెనోపాజ్‌కు గురవుతారు. ఈ పరిస్థితిని అకాల మెనోపాజ్ అని పిలుస్తారు మరియు జన్యుపరమైన రుగ్మత లేదా స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి వలన సంభవించవచ్చు.
మెనోపాజ్ దశలు
సహజ రుతువిరతి క్రమంగా సంభవిస్తుంది, అండాశయాలు పూర్తిగా ఆగిపోయే వరకు మందగించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. మెనోపాజ్ వైపు శరీర అవయవాల పరిస్థితిలో మార్పులను పెరిమెనోపాజ్ అంటారు. రుతువిరతి సంభవించినప్పుడు, మహిళలకు వరుసగా 12 నెలల తర్వాత పీరియడ్స్ ఉండదు. మెనోపాజ్‌కు ముందు లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమయ్యే కాలాన్ని పెరిమెనోపాజ్ అంటారు. పెరిమెనోపాజ్ కాలంలో, మహిళలు ఇప్పటికీ గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఎందుకంటే, బహిష్టు సమయం ఊహించడం కష్టంగా మారినప్పటికీ, అండాశయాలు పని చేస్తూనే ఉంటాయి మరియు అండం విడుదల చేయగలవు. రుతువిరతి సమీపిస్తున్న కొద్దీ, స్త్రీ యొక్క రుతుక్రమం మారే అవకాశం ఉంది. కానీ ఇది వ్యక్తిగతమైనది, కొన్ని బరువుగా లేదా తేలికగా ఉంటాయి. ఇది సాధారణ మార్పు. అయినప్పటికీ,
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆన్ ఏజింగ్ స్త్రీలు రుతుక్రమం చాలా దగ్గరగా ఉన్నట్లయితే మరియు అధిక రక్తస్రావంతో బాధపడుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు. [[సంబంధిత కథనం]]
రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను గుర్తించడం అవసరం
రుతువిరతి అనుభవించే ముందు, స్త్రీకి వేడి, నిద్ర భంగం, లైంగిక సమస్యలకు గురవుతుంది.
వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు (వేడి)
రుతువిరతి యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు. ఈ లక్షణం అకస్మాత్తుగా వేడిగా మారడం వల్ల వస్తుంది, ఇది ముఖం మరియు మెడ ఎర్రగా మారుతుంది మరియు ఛాతీ, వీపు మరియు చేతులపై తాత్కాలిక ఎరుపు రంగు పాచెస్ కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో, సాధారణంగా మహిళలు కూడా చల్లగా మరియు శరీరమంతా చెమటతో ఉంటారు.
వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు సాధారణంగా 30 సెకన్లు-10 నిమిషాల మధ్య ఉంటుంది. అనుభవిస్తున్నప్పుడు
వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు, తేలికపాటి దుస్తులు ధరించాలి, ఫ్యాన్ లేదా ఎయిర్ కండీషనర్‌ను అమర్చాలి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి, స్పైసి మరియు హాట్ ఫుడ్‌లకు దూరంగా ఉండాలి మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించాలి.
స్త్రీలు తరచుగా అనుభవించే రుతువిరతి యొక్క మరొక లక్షణం నిద్ర ఆటంకాలను ఎదుర్కొంటుంది. క్షణం
వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు రాత్రి సమయంలో సంభవిస్తుంది, నిద్ర ఖచ్చితంగా చెదిరిపోతుంది మరియు చెమట కనిపిస్తుంది.
మెనోపాజ్‌ను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, స్త్రీలకు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ లేకపోవడం వల్ల యోని పొడిగా, దురదగా మరియు చికాకుగా మారుతుంది. ఇది అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా మారే సెక్స్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది. అదనంగా, సెక్స్ కోరిక తగ్గుతుంది. మీరు మెనోపాజ్ మరియు ఇతర మహిళల ఆరోగ్యం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే,
నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్‌లో. ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే.
