"యువ రక్తం, యువత రక్తం." అది యుక్తవయస్సులో అడుగుపెడుతున్న పిల్లల మనోభావాలను వివరించే డాంగ్‌డట్ పాటలోని సాహిత్యం యొక్క భాగం. యుక్తవయస్కులు తరచుగా తిరుగుబాటుదారులుగా ఉంటారు, శక్తితో నిండి ఉంటారు, మానసిక కల్లోలం లేదా వారి తల్లిదండ్రుల నుండి మానసికంగా దూరంగా ఉంటారు. యువకులందరూ దీనిని అనుభవించనప్పటికీ. వైఖరిలో ఈ మార్పు నిజానికి సహజమైన విషయం. అయితే, వైఖరిలో ఈ మార్పులు కొన్ని సాధారణమైనప్పటికీ, అవి మానసిక రుగ్మతకు సూచికలు కూడా కావచ్చు. అందువల్ల, ఏ కౌమార ప్రవర్తన సాధారణమైనది మరియు ఏది కాదని మీరు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
టీనేజర్లు ఇకపై 17 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే తక్కువ వయస్సు గలవారు కాదు
ఇండోనేషియాలో, 17 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను పెద్దలుగా పరిగణిస్తారు. కానీ లాన్సెట్ చైల్డ్ & అడోలసెంట్ హెల్త్ అనే జర్నల్‌లో వ్రాసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, జీవ మరియు సామాజిక శాస్త్ర మార్పుల కారణంగా నేటి యుక్తవయస్కులు ఎక్కువ కాలం పెరుగుతున్నారు. జీవసంబంధమైన దృక్కోణం నుండి, బాలికలు వేగవంతమైన యుక్తవయస్సు దశను అనుభవిస్తారు. గతంలో అమ్మాయిలు 14 ఏళ్లకే యుక్తవయస్సును అనుభవిస్తే, ఇప్పుడు అది 10 ఏళ్లకు పడిపోయింది. కారణం మంచి పోషకాహారం. ఇంతలో, సామాజిక దృక్కోణం నుండి, చాలా మంది యువకులు విద్యను అభ్యసించడానికి వివాహాన్ని ఆలస్యం చేస్తారు. దీనివల్ల వారిలో చాలా మంది కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారి కంటే పెద్ద వయస్సులో వివాహం చేసుకున్నారు. యుక్తవయస్సు ముందుగానే రావడం మరియు వివాహ వయస్సు చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల, ఈ అధ్యయనం కౌమారదశలో ఉన్నవారి వయస్సు 10 నుండి 24 సంవత్సరాల వరకు పెరుగుతోందని నిర్ధారించింది.
యుక్తవయస్సులో మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ప్రవర్తన
1. మూడ్ స్వింగ్స్
యుక్తవయసులో పిల్లలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ మార్పులలో అస్థిర మానసిక స్థితి ఒకటి. యుక్తవయసులో ఉన్న అమ్మాయిలలో, ఈ మార్పు వారిని మరింత కోపంగా లేదా చిన్నవిషయాలకు కూడా ఏడ్చేలా చేస్తుంది. యుక్తవయస్సులో ఉన్న పిల్లలు పరివర్తనలో ఉన్నందున ఇలాంటి నాటకాలు సహజమైన విషయం. అధిగమించడానికి
మానసిక కల్లోలం, తల్లిదండ్రులుగా మీరు స్నేహితుడిగా మాట్లాడగలరు. తీర్పు లేకుండా ఆమె ఫిర్యాదులను వినండి. మీ బిడ్డకు మీ నుండి భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించే అలవాటు తరచుగా అతనికి తెలియదని భావించేలా చేస్తుంది.
గమనించవలసిన ముఖ్యమైనది: ప్రమాదకరమైన లేదా హింసాత్మకమైన పనులు చేయడం ద్వారా టీనేజర్లు తమ ఉద్రేకపూరిత మూడ్‌లను ఎల్లప్పుడూ బయటపెట్టినట్లు అనిపించినప్పుడు, ఇది మీ దృష్టికి అర్హమైనది.
2. తిరుగుబాటు వైఖరి
తిరుగుబాటు కూడా టీనేజర్ల లక్షణం. ఈ దశలో వారు ప్రస్తుత నిబంధనలకు విరుద్ధంగా వ్యవహరించాలనుకుంటున్నారు. గుర్తింపును కనుగొనడమే లక్ష్యం. వారి "తిరుగుబాటు" ఇప్పటికీ అర్థరాత్రి నిద్రపోవడం లేదా చమత్కారమైన దుస్తులలో కనిపించడం చుట్టూ తిరుగుతుంటే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు.
గమనించవలసిన ముఖ్యమైనది: మీ పిల్లల తిరుగుబాటు వైఖరిలో చట్టాన్ని ఉల్లంఘించడం, పాఠశాల నుండి తరచుగా హెచ్చరిక లేఖలు అందుకోవడం, పాఠశాలను దాటవేయడం మరియు అతని భవిష్యత్తుకు ఆటంకం కలిగించే అనేక చర్యలు వంటివి ఉంటే మీరు తప్పనిసరిగా మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం తీసుకోవాలి.
3. నిద్ర
వారు కౌమారదశకు చేరుకున్నప్పుడు, వారి జీవ గడియారం మారడం ప్రారంభమవుతుంది. వాటిలో ఒకటి అర్థరాత్రి వరకు వారిని మేల్కొని ఉంచడం. ఇది ఆరోగ్యకరంగా లేకపోయినా, మీ పిల్లల నిద్ర షెడ్యూల్ మీకు సరిపోకపోతే వారిని తిట్టకండి. ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం మంచి అలవాటు కాదని మీ పిల్లలకు గుర్తు చేయడం ద్వారా మీరు ఈ అలవాటుకు ప్రతిస్పందించవచ్చు. దీని కోసం అతనిని నిరంతరం తిట్టడం మానుకోండి. మీ యుక్తవయస్కుడు రాత్రిపూట ఎక్కువసేపు నిద్రపోతే, అతను తరచుగా ఇంటి నుండి బయటికి వెళ్లేవాడు, ఇంట్లో ఉండడానికి అతనికి అసౌకర్యం కలిగించే అంశాలు ఏమిటని మీరు అతనిని అడగవచ్చు.
గమనించవలసిన ముఖ్యమైనది: మీ పిల్లవాడు ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతే (11 గంటల వరకు), తన గదిలో తనను తాను ఒంటరిగా ఉంచుకుంటే, తరచుగా పాఠశాలకు ఆలస్యంగా మేల్కొంటుంటే, మీరు దీన్ని తీవ్రంగా పరిగణించి వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవాలి.
4. అబద్ధం
ఈ వయస్సులో పిల్లలు అబద్ధాలు చెప్పే అవకాశం ఉంది. నిజానికి దాని వెనుక కారణం చాలా సులభం. ఈ వయస్సులో, యువకులు తమ జీవితంలోని అన్ని అంశాలలో గోప్యతను కోరుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. అందువల్ల వారు మీకు కొద్దిగా అబద్ధం చెప్పే సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, స్నేహితురాళ్ళ గురించి.
గమనించవలసిన ముఖ్యమైనది: అబద్ధం చెప్పడం అలవాటుగా మారితే లేదా మీ బిడ్డ వికృతమైన మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనను దాచడానికి అబద్ధం చెప్పడం ప్రారంభించినట్లయితే మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.
5. మద్యంతో ప్రయోగం
యుక్తవయస్కుల యువ రక్తం తరచుగా కొత్త మరియు సవాలుగా ఉండే వాటిని ప్రయత్నించమని ప్రోత్సహిస్తుంది. అందులో ఒకటి మద్యం సేవించడం. చాలా మంది యువకులు ఎదగకముందే మద్యం తాగడానికి ప్రయత్నించారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పిల్లలతో బహిరంగ సంభాషణను నిర్వహించడం ముఖ్యం. యువ రక్తం యొక్క గందరగోళం కాకుండా, వారి స్నేహితుల నుండి వచ్చే ఒత్తిడి వారు ఈ పనులు చేయడానికి ట్రిగ్గర్. ఆల్కహాల్‌తో పాటు, డ్రగ్స్‌ని ప్రయత్నించడం మరియు ఫ్రీ సెక్స్ వంటివి టీనేజర్లు ప్రయత్నించడానికి ఆసక్తిగా పరిగణించబడే కొన్ని విషయాలు. ఈ విషయాల వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను మీరు పిల్లలకు వివరించవచ్చు.
గమనించవలసిన ముఖ్యమైనది: మద్యపానం అలవాటుగా మారినప్పుడు, వినోదం కోసం లేదా మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు మీ పిల్లలతో తీవ్రంగా మాట్లాడాలి మరియు అవసరమైతే, అతనిని మనస్తత్వవేత్త వద్దకు తీసుకెళ్లండి. [[సంబంధిత కథనం]]
సాధారణ టీనేజ్ ప్రవర్తన చెడుగా జరగకుండా ఎలా నిరోధించాలి
తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య మంచి సంభాషణ టీనేజర్ల చెడు ప్రవర్తనను అధిగమించడానికి ఒక మార్గం. మీరు మంచి వినే వారని మరియు తీర్పు చెప్పకుండా చూసుకోండి. పిల్లలను స్నేహితులుగా చూసుకోండి. ఇది మీ బిడ్డ మీకు సుఖంగా మరియు ఓపెన్ అయ్యేలా చేస్తుంది. మీరు కౌమారదశలో అనుభవించే వివిధ ప్రమాదాలు మరియు నష్టాలను వివరించవచ్చు. ఆల్కహాల్, డ్రగ్స్, ఫ్రీ సెక్స్ మరియు చట్టవిరుద్ధమైన కార్యకలాపాలు వంటివి.
SehatQ నుండి గమనికలు
పిల్లలు పెద్దయ్యాక ప్రవర్తన, వైఖరిలో మార్పులు సహజంగానే వస్తుంటాయి. వీటిలో కొన్ని సాధారణమైనవి. కానీ ఆందోళన కలిగించే మార్పులు కూడా ఉన్నాయి. ఏదైనా ప్రతికూల మార్పుల గురించి తెలుసుకోవడం కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పిల్లలతో సన్నిహితంగా సంభాషించారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు దీన్ని మీ స్వంతంగా నిర్వహించలేరని మీరు భావిస్తే, మనస్తత్వవేత్త లేదా థెరపిస్ట్ నుండి సహాయం కోసం సిగ్గుపడకండి.
