పగిలిన చర్మం అనేది చాలా మంది మహిళలు మరియు పురుషులు తరచుగా అనుభవించే చర్మ సమస్య. మీ చేతులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడినప్పుడు, మీకు నమ్మకం తగ్గుతుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, చేతులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి.
చేతులు, పాదాలు మరియు పెదవులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడటానికి కారణాలు
చర్మం యొక్క అవరోధ పొరకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఈ పరిస్థితి పొడి మరియు చికాకుతో కూడిన చర్మం యొక్క లక్షణం. సాధారణంగా, పాదాలు, చేతులు మరియు పెదవులు తరచుగా పగిలిన చర్మంను అనుభవిస్తాయి. అయితే, కారణాన్ని బట్టి, చర్మంపై ఎక్కడైనా పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు. వివిధ లక్షణాలతో కనిపించే చేతులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడటానికి క్రింది వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. పొడి చర్మం
చేతులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడటానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి పొడి చర్మం లేదా జిరోసిస్. చర్మం తేమగా ఉండేలా పనిచేసే సహజ నూనెలు లేకపోవడం వల్ల డ్రై స్కిన్ ఏర్పడుతుంది కాబట్టి అది పగుళ్లుగా కనిపిస్తుంది. పొడి చర్మం యొక్క వివిధ కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
- పొడి, వేడి లేదా చల్లని గాలికి గురికావడం . గాలి పొడిగా, వేడిగా లేదా చల్లగా ఉన్నప్పుడు, గాలి యొక్క ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ పడిపోతుంది. ఫలితంగా, పొడి చర్మం అనివార్యంగా మారుతుంది.
- చికాకులకు గురికావడం . డిటర్జెంట్ సబ్బు నుండి కొన్ని చేతి సబ్బు ఉత్పత్తులు చర్మంపై కఠినమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ పదార్ధం చర్మం పొరను దెబ్బతీస్తుంది మరియు పొడి చర్మం కలిగిస్తుంది.
- వేడి నీటి వినియోగం . మీ చేతులు కడుక్కోవడం లేదా వేడి నీటిలో తరచుగా స్నానం చేయడం వల్ల మీ చర్మంలోని తేమను తొలగించవచ్చు.
- కొన్ని ఔషధాల ప్రభావాలు. మీ ముఖ చర్మం పొడిగా మరియు పగుళ్లుగా ఉంటే, ఇది రెటినాయిడ్స్ వంటి కొన్ని రకాల సమయోచిత ఔషధాలను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రభావం కావచ్చు.
- అధిక తేమ . చర్మం అధిక తేమను అనుభవించినప్పుడు, అది చికాకు మరియు పొడిగా మారుతుంది. సాక్స్ వేసుకున్నప్పుడు అరికాళ్లకు చెమట పట్టినప్పుడు ఈ పరిస్థితి రావచ్చు.
2. తామర
తామర శరీరంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా కనిపించవచ్చు, చేతులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడటానికి తామర కూడా ఒక కారణం. తామర అనేది ఎరుపు మరియు దురద కలిగించే ఒక రకమైన చర్మ వ్యాధి. ఈ పరిస్థితిని అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అని కూడా అంటారు. తామర లేదా అటోపిక్ చర్మశోథ శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు, కానీ తరచుగా చేతులు, లోపలి చేతులు, మోకాళ్ల వెనుక మరియు ముఖంపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా, చర్మం చాలా పొడిగా అనిపిస్తుంది, దీని వలన పొట్టు మరియు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. పగిలిన అరచేతులతో పాటు, తామర చర్మం పొట్టు, చర్మంపై తెల్లటి రేకులు, నిరంతర దురద, గరుకుగా మరియు పొలుసుల పాచెస్ ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది.
3. సోరియాసిస్
చేతులు పగిలిన చర్మం యొక్క తదుపరి కారణం సోరియాసిస్. సోరియాసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి, దీని వలన చర్మ కణాలు అధికంగా పెరుగుతాయి. ఫలితంగా, చర్మం యొక్క నిర్మాణం చర్మం పై తొక్కను చేస్తుంది. చర్మం యొక్క ఈ వేగవంతమైన పెరుగుదల వలన చర్మం పొడిగా మరియు పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది, దానితో పాటు ఎర్రటి పాచెస్, వెండి తెల్లటి పొలుసులు కనిపిస్తాయి మరియు చాలా దురదగా అనిపిస్తుంది. సోరియాసిస్ యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా తల చర్మం, మోచేతులు, మోకాలు మరియు దిగువ వీపుపై కనిపిస్తాయి.
4. పొడి మరియు పగిలిన పెదవులు
పొడి, పగిలిన పెదవులు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వలన సంభవించవచ్చు.అత్యంత పొడి పెదవులు పగుళ్లు మరియు పొట్టుకు కారణమవుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, పెదవులు వాపు, దురద మరియు నొప్పిగా మారుతాయి. పెదవుల చర్మం పొడిబారడం, పగిలిపోవడం మరియు ఎర్రబడిన పెదవులను నొక్కడం అలవాటు, చల్లని గాలి మరియు గాలికి గురికావడం, అలాగే లిప్‌స్టిక్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.
పెదవి ఔషధతైలం , లేదా ఇతర సౌందర్య ఉత్పత్తులు.
5. నీటి ఈగలు
పగిలిన పాదాల చర్మం నీటి ఈగలు లేదా పాదాల రింగ్‌వార్మ్ అని కూడా పిలుస్తారు.
అథ్లెట్ పాదం) నీటి ఈగలకు కారణం ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది పెద్ద కాలి మధ్య లేదా పాదాల మధ్య కనిపిస్తుంది. ఫలితంగా పాదాల చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. నీటి ఈగలు చర్మం ఎరుపు, పొట్టు, వాపు మరియు దురద వంటి ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.
పగిలిన చర్మాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి
పగిలిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఇంట్లో మీరే చేయగల వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
1. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి
స్నానం చేసిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి.మీ చేతులు మరియు కాళ్లపై పగిలిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించడం. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం తేమగా ఉండటమే. మీరు కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ నూనె లేదా వంటి ప్రధాన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు
షియా వెన్న . మీరు స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మంపై పొడిగా మరియు పగుళ్లు ఉన్నట్లు అనిపించే ప్రాంతాలపై 2-3 సార్లు మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
2. వర్తించు పెట్రోలియం జెల్లీ
మాయిశ్చరైజింగ్‌తో పాటు, మీరు కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు
పెట్రోలియం జెల్లీ తేమ పగిలిన చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు లాక్ చేయడానికి. మీరు కేవలం స్మెర్
పెట్రోలియం జెల్లీ పొడి మరియు పగిలిన చర్మ ప్రాంతాలపై తగిన మొత్తం. అప్పుడు, చర్మ ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన కట్టు లేదా గాజుగుడ్డతో చుట్టండి. దరఖాస్తు చేసుకుంటే
పెట్రోలియం జెల్లీ పగిలిన పాదాలపై, తర్వాత సాక్స్ ధరించండి. స్నానం చేసిన వెంటనే ఈ దశను రోజుకు 3 సార్లు చేయండి. మీరు స్మెర్ చేయాలనుకున్నప్పుడు
పెట్రోలియం జెల్లీ పొడి మరియు పగిలిన పెదవులపై, దానిలోని పదార్థాలు అలెర్జీని ప్రేరేపించకుండా చూసుకోండి.
3. హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి
హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను పొందడానికి ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ చేతులపై పగిలిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌లో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఉన్నాయి, ఇవి వాపు మరియు చికాకును తగ్గించగలవు, తద్వారా ఇది ఇప్పటికే ఎరుపు మరియు లేదా దురదతో కూడిన పగిలిన చర్మానికి చికిత్స చేయగలదు. వివిధ స్థాయిలతో హైడ్రోకార్టిసోన్ హెయిర్ క్రీమ్. తేలికపాటి స్థాయిల కోసం, మీరు ఫార్మసీలలో కౌంటర్‌లో హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, బలమైన స్థాయిల కోసం, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అప్పుడు, ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై సరిగ్గా జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం మీరు సూచనలను అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి.
4. చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
మీ పాదాలపై పగిలిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడం ఎలా అంటే మీ చర్మాన్ని నెమ్మదిగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం. మీరు మీ పాదాలను నీటి బేసిన్‌లో 20 నిమిషాలు నానబెట్టవచ్చు. అప్పుడు, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ప్యూమిస్ స్టోన్ లేదా బాత్ స్పాంజ్ ఉపయోగించండి. శుభ్రమైన టవల్ తో పాదాల ఉపరితలాన్ని ఆరబెట్టి, మాయిశ్చరైజర్ వేయండి. ఈ దశను వారానికి 1-2 సార్లు చేయండి.
5. ద్రవ కట్టు
పగిలిన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి తదుపరి మార్గం ఉపయోగించడం
ద్రవ కట్టు . మీరు కనుగొనగలరు
ద్రవ కట్టు ఫార్మసీ వద్ద. ఎలా ఉపయోగించాలో, మీరు లేబుల్‌పై సూచనలను చదివారని నిర్ధారించుకోండి. సాధారణంగా, ఈ ఉత్పత్తి ఒక చిన్న బ్రష్ను ఉపయోగించి చర్మానికి వర్తించబడుతుంది, తర్వాత దానిని పొడిగా ఉంచండి. మీరు ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి
ద్రవ కట్టు మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ లేదా లేపనంతో కలిపి.
6. మీ చేతులు చాలా తరచుగా కడగడం మానుకోండి
మీ చర్మం పగిలినప్పుడు మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోకండి. మీ చేతులను చాలా తరచుగా కడుక్కోవడం, ముఖ్యంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్‌తో మీ చేతులపై పగిలిన చర్మాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు. మీకు పొడి మరియు పగుళ్లు ఉన్న చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోకుండా ఉండటం మంచిది. అలాగే, బట్టలు మరియు పాత్రలు ఉతికేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ఉపయోగించండి. అప్పుడు, సరైన చికిత్స సిఫార్సులను పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
7. జీవిత నమూనాను సెట్ చేయండి
పగిలిన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీరు సరైన జీవనశైలిని చేయవచ్చు. ఉపాయం, ఎక్కువసేపు సూర్యునికి గురికాకుండా ఉండండి మరియు చల్లటి నీటితో స్నానం చేయండి. శరీరానికి సరిపడా నీటిని పొందడం, ఒత్తిడిని నియంత్రించడం, మద్యపానం తగ్గించడం వంటివి మర్చిపోవద్దు.
8. యాంటీ ఫంగల్ మందులు
పగిలిన చర్మం నీటి ఈగలు వల్ల సంభవిస్తే, పాదాల పగిలిన ఉపరితల వైశాల్యానికి టెర్బినాఫైన్ వంటి యాంటీ ఫంగల్ మందులను వర్తించండి. [[సంబంధిత కథనాలు]] చేతులు, పాదాలు మరియు పెదవులపై పగిలిన చర్మం అధ్వాన్నంగా మారినట్లయితే లేదా పైన పేర్కొన్న చికిత్స ఉన్నప్పటికీ కొనసాగితే, సరైన చికిత్స పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడానికి ప్రయత్నించండి. పగుళ్లు ఏర్పడే ఇతర వ్యాధుల సంభావ్యతను గుర్తించడం ఈ దశ. నువ్వు కూడా
వైద్యుడిని సంప్రదించండి పాదాలు మరియు చేతులపై పగిలిన చర్మం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్ ద్వారా. ఎలా, ఇప్పుడు అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .
తామర శరీరంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా కనిపించవచ్చు, చేతులపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడటానికి తామర కూడా ఒక కారణం. తామర అనేది ఎరుపు మరియు దురద కలిగించే ఒక రకమైన చర్మ వ్యాధి. ఈ పరిస్థితిని అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అని కూడా అంటారు. తామర లేదా అటోపిక్ చర్మశోథ శరీరంలో ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు, కానీ తరచుగా చేతులు, లోపలి చేతులు, మోకాళ్ల వెనుక మరియు ముఖంపై చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా, చర్మం చాలా పొడిగా అనిపిస్తుంది, దీని వలన పొట్టు మరియు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. పగిలిన అరచేతులతో పాటు, తామర చర్మం పొట్టు, చర్మంపై తెల్లటి రేకులు, నిరంతర దురద, గరుకుగా మరియు పొలుసుల పాచెస్ ద్వారా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది. 
పొడి, పగిలిన పెదవులు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వలన సంభవించవచ్చు.అత్యంత పొడి పెదవులు పగుళ్లు మరియు పొట్టుకు కారణమవుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, పెదవులు వాపు, దురద మరియు నొప్పిగా మారుతాయి. పెదవుల చర్మం పొడిబారడం, పగిలిపోవడం మరియు ఎర్రబడిన పెదవులను నొక్కడం అలవాటు, చల్లని గాలి మరియు గాలికి గురికావడం, అలాగే లిప్‌స్టిక్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. పెదవి ఔషధతైలం , లేదా ఇతర సౌందర్య ఉత్పత్తులు. 
స్నానం చేసిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి.మీ చేతులు మరియు కాళ్లపై పగిలిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించడం. మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం తేమగా ఉండటమే. మీరు కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ నూనె లేదా వంటి ప్రధాన పదార్థాలను కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు షియా వెన్న . మీరు స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మంపై పొడిగా మరియు పగుళ్లు ఉన్నట్లు అనిపించే ప్రాంతాలపై 2-3 సార్లు మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయవచ్చు. 
హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను పొందడానికి ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ చేతులపై పగిలిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌లో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఉన్నాయి, ఇవి వాపు మరియు చికాకును తగ్గించగలవు, తద్వారా ఇది ఇప్పటికే ఎరుపు మరియు లేదా దురదతో కూడిన పగిలిన చర్మానికి చికిత్స చేయగలదు. వివిధ స్థాయిలతో హైడ్రోకార్టిసోన్ హెయిర్ క్రీమ్. తేలికపాటి స్థాయిల కోసం, మీరు ఫార్మసీలలో కౌంటర్‌లో హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, బలమైన స్థాయిల కోసం, మీరు ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అప్పుడు, ప్యాకేజింగ్ లేబుల్‌పై సరిగ్గా జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం మీరు సూచనలను అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి. 
మీ చర్మం పగిలినప్పుడు మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోకండి. మీ చేతులను చాలా తరచుగా కడుక్కోవడం, ముఖ్యంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్‌తో మీ చేతులపై పగిలిన చర్మాన్ని ప్రేరేపించవచ్చు. మీకు పొడి మరియు పగుళ్లు ఉన్న చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోకుండా ఉండటం మంచిది. అలాగే, బట్టలు మరియు పాత్రలు ఉతికేటప్పుడు చేతి తొడుగులు ఉపయోగించండి. అప్పుడు, సరైన చికిత్స సిఫార్సులను పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 
