శృంగార సంబంధం యొక్క ముగింపు స్వయంచాలకంగా మాజీ ప్రేమికుడి పట్ల మీ ఆందోళనను ముగించదు. మాజీ జీవిత భాగస్వామితో స్నేహం చేయాలనే కోరిక గుర్తుకు రావచ్చు, ఎందుకంటే వారు పరస్పరం పరస్పరం మంచిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అదనంగా, మీ మాజీతో స్నేహం చేయగలగడం వల్ల మీరు ఇతర వ్యక్తుల ముందు పరిణతి చెందినట్లు కనిపించవచ్చు. కానీ, ప్రశ్న ఏమిటంటే, మీ మాజీతో స్నేహం చేయడం ఆరోగ్యకరమైన విషయమా, లేదా అది మరో విధంగా ఉందా? పూర్తి వివరణను క్రింది కథనంలో చూడండి.
కొందరు వ్యక్తులు తమ మాజీతో స్నేహం చేయడానికి కారణం
జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన అధ్యయన ఫలితాలు
అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ కొంతమంది ఇప్పటికీ తమ మాజీ భాగస్వాములతో స్నేహంగా ఉండటానికి నాలుగు కారణాలు ఉన్నాయని వాదించారు. మీరు సురక్షితంగా మరియు సంతోషంగా ఉండేలా చేయడం లేదా ఒత్తిడి, అసూయ మరియు గుండెపోటును ప్రేరేపించే ప్రతికూల భావాలు వంటి సానుకూల భావాలకు సంబంధించిన మాజీతో స్నేహం చేయడానికి గల కారణాలను కూడా అధ్యయనం పరిశీలించింది. వ్యక్తులు తమ మాజీతో స్నేహితులుగా ఉండటానికి ఇక్కడ నాలుగు కారణాలు ఉన్నాయి:
- భద్రత . తన భాగస్వామితో విడిపోయిన వ్యక్తి రోజూ తాను సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తి యొక్క మానసిక మద్దతు, సలహా మరియు నమ్మకాన్ని కోల్పోవడానికి ఇష్టపడడు.
- ఆర్థికం లేక పిల్లలు . మీ మాజీ భర్తతో స్నేహం చేయడం అవసరం ఎందుకంటే దీనికి పిల్లలు లేదా ఆర్థిక విషయాలతో సంబంధం ఉంది.
- మీ మాజీ భావాలను మెచ్చుకోండి . మర్యాదగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు వారి మాజీ మనోభావాలను గాయపరచకూడదనుకుంటారు, కాబట్టి వారు తమ మాజీతో స్నేహంగా ఉండటానికి ఎంచుకుంటారు.
- ఇంకా భావాలు ఉన్నాయి . ఇది చాలా తరచుగా వినడానికి కారణం, మాజీతో కోల్పోని భావాలు ఒక వ్యక్తిని ఇప్పటికీ మాజీ ప్రేమికుడితో స్నేహం చేస్తాయి.
విడిపోయిన తర్వాత నేను నా మాజీతో స్నేహం చేయగలనా?
మీ స్థితి ఇకపై జంటగా లేనప్పటికీ మీ మాజీతో స్నేహం కొనసాగించడం మీ లక్ష్యం ఏమిటో మీరు ముందుగానే ఆలోచించాలి. సాధారణంగా, మాజీతో స్నేహం చేయడం అనేది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఎంపిక. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు గతాన్ని విడిచిపెట్టి తమ జీవితాలను కొనసాగించాలని ఎంచుకుంటారు
కొనసాగండి విడిపోయిన తర్వాత. మరికొందరు వ్యక్తులు తమ మాజీ, స్నేహితుల వంటి సన్నిహితులతో కూడా సన్నిహితంగా ఉండే వరకు వారి స్వంత కారణాలను కలిగి ఉంటారు. మీ మాజీతో స్నేహం చేయాలా వద్దా అనే విషయంలో మీరు గందరగోళంగా ఉంటే, ముందుగా కొన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మంచిది.
1. మీ మాజీతో స్నేహం అవసరం లేదు, అయితే….
మాజీతో స్నేహం ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మాజీ వ్యక్తి శారీరక మరియు మానసిక హింస కారణంగా విడిపోవడానికి కారణం మాజీతో స్నేహం చేయడం అవసరం లేదు. దీనితో, అతనితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. కానీ, అది మంచి బ్రేక్‌అప్ అయినప్పటికీ, మీరు మీ మాజీతో స్నేహాన్ని ఏర్పరుచుకుంటే మీరు అనుభవించే ప్రభావాన్ని గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఫలితాలు దీనికి కారణం
సేజ్ జర్నల్స్ మాజీతో స్నేహం చేయడం చెడు నాణ్యతను కలిగి ఉంటుందని కనుగొన్నారు ఎందుకంటే ఇది కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మాజీతో స్నేహం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలలో ఒకటి, కొత్త ఆకును తిప్పడం కష్టం. అవును, మీ మాజీతో స్నేహం చేయడం వల్ల మీరు వేరొకరితో కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి మార్గం ఏర్పడుతుంది. మీరు కొత్త సంబంధంలో ఉన్నప్పటికీ, మీ మాజీతో స్నేహితులుగా ఉన్నట్లయితే ఇది మరింత ఘోరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ మాజీతో ఇప్పటికీ సన్నిహిత స్నేహితులుగా ఉన్నారని మీ ప్రియుడికి చెప్పాలని మీరు నిర్ణయించుకున్నప్పుడు విషయాలు మరింత క్లిష్టంగా మారతాయి. అంతేకాకుండా, మీరు నిజంగా మీ మాజీతో చాలా బలమైన ప్రేమ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఆ భావాలను ఎలా అడ్డుకోగలరు? భావాలు చాలా అరుదుగా మారుతాయి.
2. మీ మాజీతో స్నేహం చేసినంత కాలం ఫర్వాలేదు...
మీ ప్రేమకథ స్నేహంతో ప్రారంభమైతే మీరు మీ మాజీతో స్నేహం చేయవచ్చు, మరోవైపు, మీరు వివాహం చేసుకుని, పిల్లలు ఉన్నప్పుడు విడాకులు తీసుకుంటే, మీ మాజీ భర్తతో సంబంధం మంచి స్థితిలో ఉండాలి. ఎందుకంటే పిల్లల పెంపకం విషయంలో మీకు మరియు మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామికి మంచి సంబంధం ఉండాలి. అదనంగా, మీరు మీ మాజీతో స్నేహం చేయడానికి కారణం, మీరు యువకుడిగా ఉన్నప్పుడు, అతని ప్రేమ కథ స్నేహం నుండి మొదలై, సాధారణంగా లేదా కొద్దికాలం మాత్రమే డేటింగ్ చేసినట్లయితే. ఇప్పటికీ వారి మాజీతో సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులు ఇప్పటికీ వారి మాజీతో అనుబంధించబడిన మరియు ఇంకా వదిలిపెట్టడానికి ఇష్టపడని భావాలపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు. మీ మాజీతో మీ సంబంధంలో విచ్ఛిన్నం, అపార్థం వంటి సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో స్నేహం చేయగలరు.
మాజీతో స్నేహం చేయడానికి మార్గం ఉందా?
సమాధానం ఖచ్చితంగా ఉంది. మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో స్నేహం చేయాలనుకుంటే, తొందరపడకండి. మీ మాజీతో విరామం తీసుకోండి, కొంతకాలం దూరంగా ఉండండి మరియు ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు సంతోషపెట్టుకోండి. అవసరమైతే, కొంతకాలం పాటు ఏదైనా సోషల్ మీడియా ద్వారా మీ మాజీ రోజువారీ జీవితాన్ని 'పీక్' చేయవద్దు. కారణం, ఈ అలవాట్లు కొంతకాలం దూరంగా ఉండాలనే మీ దృఢ నిశ్చయాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు లేదా మరో మాటలో చెప్పాలంటే పాత గాయాలను తెరవవచ్చు. ఫలితంగా, మీరు మళ్ళీ విచారంలో కరిగిపోవడం లేదా అతనితో తిరిగి రావాలని కోరుకోవడం అసాధ్యం కాదు. మీరు మీ మాజీతో సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ వచన సందేశాలను పంపకుండా లేదా డేటింగ్ చేసేటప్పుడు ఒకరినొకరు చూసుకునే తీవ్రతను తగ్గించడం ద్వారా మీ మాజీతో మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోవడం వంటి నిర్దిష్ట హద్దులను సెట్ చేయాలి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
మీ మాజీతో సెక్స్ చేయడం ఫర్వాలేదు, కానీ చాలా పరిణామాలు ఉంటాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అందువల్ల, మీ మాజీతో స్నేహం చేసే ముందు జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. ఇది మీపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, మీ స్వంత మంచి కోసం మీ మాజీతో సంబంధాలను తగ్గించుకోవడం ఉత్తమం.
మాజీతో స్నేహం ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మాజీ వ్యక్తి శారీరక మరియు మానసిక హింస కారణంగా విడిపోవడానికి కారణం మాజీతో స్నేహం చేయడం అవసరం లేదు. దీనితో, అతనితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. కానీ, అది మంచి బ్రేక్‌అప్ అయినప్పటికీ, మీరు మీ మాజీతో స్నేహాన్ని ఏర్పరుచుకుంటే మీరు అనుభవించే ప్రభావాన్ని గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ఫలితాలు దీనికి కారణం సేజ్ జర్నల్స్ మాజీతో స్నేహం చేయడం చెడు నాణ్యతను కలిగి ఉంటుందని కనుగొన్నారు ఎందుకంటే ఇది కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మాజీతో స్నేహం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలలో ఒకటి, కొత్త ఆకును తిప్పడం కష్టం. అవును, మీ మాజీతో స్నేహం చేయడం వల్ల మీరు వేరొకరితో కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి మార్గం ఏర్పడుతుంది. మీరు కొత్త సంబంధంలో ఉన్నప్పటికీ, మీ మాజీతో స్నేహితులుగా ఉన్నట్లయితే ఇది మరింత ఘోరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ మాజీతో ఇప్పటికీ సన్నిహిత స్నేహితులుగా ఉన్నారని మీ ప్రియుడికి చెప్పాలని మీరు నిర్ణయించుకున్నప్పుడు విషయాలు మరింత క్లిష్టంగా మారతాయి. అంతేకాకుండా, మీరు నిజంగా మీ మాజీతో చాలా బలమైన ప్రేమ సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఆ భావాలను ఎలా అడ్డుకోగలరు? భావాలు చాలా అరుదుగా మారుతాయి. 
మీ ప్రేమకథ స్నేహంతో ప్రారంభమైతే మీరు మీ మాజీతో స్నేహం చేయవచ్చు, మరోవైపు, మీరు వివాహం చేసుకుని, పిల్లలు ఉన్నప్పుడు విడాకులు తీసుకుంటే, మీ మాజీ భర్తతో సంబంధం మంచి స్థితిలో ఉండాలి. ఎందుకంటే పిల్లల పెంపకం విషయంలో మీకు మరియు మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామికి మంచి సంబంధం ఉండాలి. అదనంగా, మీరు మీ మాజీతో స్నేహం చేయడానికి కారణం, మీరు యువకుడిగా ఉన్నప్పుడు, అతని ప్రేమ కథ స్నేహం నుండి మొదలై, సాధారణంగా లేదా కొద్దికాలం మాత్రమే డేటింగ్ చేసినట్లయితే. ఇప్పటికీ వారి మాజీతో సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులు ఇప్పటికీ వారి మాజీతో అనుబంధించబడిన మరియు ఇంకా వదిలిపెట్టడానికి ఇష్టపడని భావాలపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు. మీ మాజీతో మీ సంబంధంలో విచ్ఛిన్నం, అపార్థం వంటి సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో స్నేహం చేయగలరు. 
