ప్రారంభ MPASI, ఇచ్చే ముందు ఈ విషయాలపై శ్రద్ధ వహించండి

శిశువుకు 6 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడే ప్రారంభ పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ప్రారంభించాలి. అయినప్పటికీ, శిశువుకు 6 నెలల ముందు ఉన్నప్పుడు భారీ ఆహారం అవసరమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇది ప్రమాదకరమని దీని అర్థం కాదు, ముందుగానే కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇవ్వాలనే నిర్ణయం పిల్లలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నిజానికి, పిల్లలు 4-6 నెలల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని పొందడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. పేరు సూచించినట్లుగా, తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా ఇచ్చే సమయంలో తల్లిదండ్రులు మృదువైన ఆహారాన్ని అందించవచ్చు.

MPASI ఇవ్వడానికి సరైన సమయం

4-6 నెలలు పిల్లలు తమ నాలుకతో ఆహారాన్ని బయటకు నెట్టకూడదని నేర్చుకునే సమయం. అంతే కాదు, ఆహారాన్ని మింగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు నోటి ముందు నుండి వెనుకకు తరలించే సమన్వయాన్ని కూడా పిల్లలు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించారు. సాధారణంగా, పిల్లలకి 6 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు MPASI ఇవ్వబడుతుంది. వారి శక్తి మరియు పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి వారికి అదనపు ఆహారం అవసరం. శిశువుకు 6 నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు శిశువుకు మొదటి ఆహారంగా MPASI ఇవ్వాలని WHO సిఫార్సు చేస్తుంది. ఈ వయస్సును ఎంచుకోవడానికి పరిగణనలోకి తీసుకోవడం 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సులో, శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఇప్పటికీ సరైన అభివృద్ధి చెందదు. పిల్లలు రొమ్ము పాలు లేదా ఫార్ములా మాత్రమే జీర్ణించుకోగలరు. మీరు 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నప్పటికి ఘనమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వవలసి వస్తే, మీ బిడ్డ కడుపు ఉబ్బరం, శిశువులలో అతిసారం, ఆహార అలెర్జీలు మరియు శిశువులకు మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బందిని ఎదుర్కొంటారు. పేగుల్లోని శ్లేష్మం సరైన రీతిలో అభివృద్ధి చెందకపోవడం వల్ల కూడా శిశువుల్లో అలర్జీ వస్తుంది. ఇది యాంటిజెన్ రక్తంలోకి శోషించబడేలా చేస్తుంది మరియు శరీరాన్ని అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]

ప్రారంభ ఘన ఆహారం యొక్క ప్రమాదాలు

శిశువులకు 6 నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, వారు అదనపు పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని పొందడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. అయితే, తల్లిదండ్రులు త్వరగా MPASI ఇస్తే, వారు తప్పనిసరిగా నష్టాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. శిశువులు కడుపు, ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలను అనుభవించిన సందర్భాలకు చాలా ఉదాహరణలు ఉన్నాయి మరియు ప్రారంభ పరిపూరకరమైన ఆహారం కారణంగా వారి జీవితాలను కూడా కోల్పోతాయి. అయినప్పటికీ, ఆహారం చాలా దట్టంగా ఉంటేనే ఇది జరుగుతుందని గమనించాలి, తద్వారా శిశువు యొక్క కడుపు దానిని జీర్ణం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండదు. కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్‌ను ముందుగానే ఇవ్వడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రమాదాలు: ప్రారంభ MPASI యొక్క ప్రమాదాలలో ఒకటి శిశువు ఆహారం మీద ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం

1. ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం

ప్రారంభ ఘనమైన ఆహారం యొక్క ప్రమాదాలు శిశువులకు వారి ప్రారంభ ఘనపదార్థాలలోని ఆహారం నిజానికి శ్వాసనాళంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఉక్కిరిబిక్కిరి అయ్యేలా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, కొత్త శిశువు ఆహారంలోకి ప్రవేశించి దానిని మింగడం ప్రక్రియను గుర్తించే దశలో ఉంది.

2. ప్రేగులను గాయపరచండి

6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువుల ప్రేగులలోని శ్లేష్మం సరైన రీతిలో పనిచేయదు. అందువల్ల, ప్రారంభ ఘనమైన ఆహారం యొక్క ప్రమాదం శిశువు యొక్క ప్రేగులలోకి ప్రవేశించే ఆహారాన్ని వారి ప్రేగులను గాయపరుస్తుంది. అతను చాలా కేలరీలు వినియోగిస్తే శిశువు యొక్క బరువు ఆదర్శ సంఖ్యను మించిపోతుంది

3. ఊబకాయం ప్రమాదం

4 నెలల వయస్సులో ఇవ్వబడిన ముందస్తు పూరక ఆహారం యొక్క ప్రమాదం శిశువుకు ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. ఇది BMC పబ్లిక్ హెల్త్ ప్రచురించిన పరిశోధనలో కూడా పేర్కొంది. సమయం చాలా వేగంగా ఉండటమే కాకుండా, ఈ పరిశోధన వివరిస్తుంది, చక్కెరలో అధికంగా ఉండే ఘనమైన ఆహారాలు లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు ఊబకాయానికి కారణమవుతాయి. ఘనమైన ఆహారాలు వాటి అవసరాలతో పోల్చినప్పుడు చాలా కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి, తద్వారా శిశువు యొక్క బరువు ఆదర్శ సంఖ్యను మించిపోతుంది.

4. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది

పిల్లలు ప్రత్యేకంగా తల్లి పాలను మాత్రమే తీసుకుంటే, వారి శరీరాలను వ్యాధి నుండి రక్షించే నిష్క్రియ రోగనిరోధక శక్తి ఉంటుంది. అయితే, MPASI ముందుగానే ఇస్తే, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం నుండి క్రిములు శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంది. అలెర్జీలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా సాధ్యమే.

5. అతిసారం

శిశువు యొక్క జీర్ణవ్యవస్థ ఘన ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేదు. ఇది ప్రారంభ MPASI ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది. ఇది బలవంతంగా ఉంటే, అప్పుడు శిశువు మలబద్ధకం వరకు అతిసారం అనుభవించవచ్చు. జీర్ణవ్యవస్థ ఘనమైన ఆహారాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా లేనందున అజీర్ణం సంభవించవచ్చు.

ప్రారంభ MPASI యొక్క ప్రయోజనాలు

MPASIని ముందుగానే ఇవ్వడం వల్ల కలిగే నష్టాలను సమీక్షించిన తర్వాత, 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న MPASI ఇవ్వడం వల్ల ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని తేలింది. శిశువైద్యులు సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట కాలంలో శిశువు యొక్క బరువు స్తబ్దుగా లేదా ఉండాల్సిన దానికంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ముందుగానే ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు. కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్‌ను ముందుగానే ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వెల్లడించే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, అవి: శిశువు కడుపు నిండినట్లు అనిపించినప్పుడు, అతను మరింత ప్రశాంతంగా నిద్రపోతాడు

1. బాగా నిద్రపోండి

కింగ్స్ కాలేజ్ లండన్ మరియు సెయింట్ నుండి పరిశోధన ముందుగా ఘనమైన ఆహారం తీసుకున్న పిల్లలు ఎక్కువసేపు నిద్రపోతారని లండన్లోని జార్జ్ విశ్వవిద్యాలయం గుర్తించింది. ఈ అధ్యయనంలో 3 నెలల వయస్సు గల 1,303 మంది శిశువులు 2 గ్రూపులుగా విభజించబడ్డారు.

2. అరుదుగా మేల్కొలపండి

అదే అధ్యయనంలో అంతకుముందు కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ పొందిన పిల్లలు నిద్ర నుండి మేల్కొనే అవకాశం లేని వారి కంటే తక్కువ అని వెల్లడించింది. వ్యత్యాసం రాత్రిపూట దాదాపు 16 నిమిషాల ఎక్కువ నిద్ర. అయినప్పటికీ, అదనపు ఆధారాలు లేనందున ఈ పరిశోధన ఇంకా అభివృద్ధి చేయబడుతోంది. [[సంబంధిత కథనం]]

3. వృద్ధుల జీవన నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది

వారి కొత్త పాత్రలో తల్లిదండ్రులను ఆశ్చర్యపరిచే విషయాలలో ఒకటి గజిబిజి నిద్ర చక్రం. ఎలా కాదు, నవజాత శిశువులు ఆహారం కోసం ప్రతి 2 గంటలకు మేల్కొలపవచ్చు. శిశువు మరింత నిద్రపోతున్నప్పుడు, తల్లిదండ్రుల జీవన నాణ్యత కూడా పెరుగుతుంది, ఎందుకంటే వారు ఎక్కువసేపు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.

4. ఆదర్శ శరీర బరువును కొనసాగించడం

కొంతమంది వైద్యులు మీ చిన్నారికి 5 నెలలు MPASI ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. సాధారణంగా ఇది శిశువు యొక్క బరువు పెరగకపోతే లేదా స్తబ్దుగా ఉంటే జరుగుతుంది. అయితే, ఈ బరువు గురించి శిశువైద్యుడు క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి.

MPASIని ముందుగానే అందించడానికి సరైన మార్గం

మీ బిడ్డ శిశువులకు ముందస్తుగా ఆహారాన్ని అందించమని డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తే, అక్కడ ఉన్న వివాదాలను వింటూ సందేహాలను పెంచుకోవడానికి ఇది సమయం కాదు. కానీ దానితో పాటు వెళ్లవద్దు లేదా పాత సలహాలను వినవద్దు. ఎందుకంటే, కొన్నిసార్లు, తప్పనిసరిగా చెల్లుబాటు కాదు. ముందుగా కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇచ్చేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు:

• అరటిపండ్లు, అవకాడోలు, చిలగడదుంపలు, క్యారెట్‌లు వంటి మృదువైన మెనుని ఇవ్వండి, వీటిని నిజంగా మెత్తగా ఉండే వరకు గుజ్జు చేయండి.
• ఘనపదార్థాలలో చక్కెర లేదా ఉప్పు కలపవద్దు.
• ఒక నిర్దిష్ట సింగిల్ మెనుని పరిచయం చేయడానికి 3 రోజుల వరకు వేచి ఉండండి, అది సంభవించినట్లయితే అలెర్జీని ప్రేరేపించే వాటిని కనుగొనండి.
• శిశువు కూర్చున్న స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు తల నిటారుగా ఉన్నప్పుడు ఆహారం ఇవ్వండి.
• ఘన ఆహారం కోసం అన్ని ప్రాసెసింగ్ మరియు పరికరాలు నిజంగా పరిశుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.

[[సంబంధిత-కథనం]] వైద్యుడు సిఫారసు చేసి, ఈ పరిస్థితులను తీర్చగలిగితే, శిశువుకు 5 నెలల పాటు MPASI ఇవ్వవచ్చు. బదులుగా, 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వేచి ఉండకండి ఎందుకంటే ఇది దాని పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు మరియు ఇనుము లోపానికి దారితీస్తుంది.

SehatQ నుండి గమనికలు

ప్రారంభ MPASI నిజానికి తరచుగా వివాదాలను లేవనెత్తుతుంది. ఒక వైపు, ప్రారంభ పరిపాలన శిశువు ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అయితే, మరోవైపు, శిశువుల్లో ముందస్తు పూరక దాణా నిజానికి వివిధ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. సాధారణంగా, 6 నెలల వయస్సు ఉన్న శిశువులకు తల్లిపాలు కోసం పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ఇవ్వబడతాయి. అయితే, దయచేసి ముందుగా మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ యాప్‌లో డాక్టర్‌ని చాట్ చేయండి మీరు కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇవ్వడం ప్రారంభించాలనుకుంటే. ఎందుకంటే, శిశువు యొక్క జీర్ణక్రియ ఇంకా అభివృద్ధి దశలోనే ఉంది కాబట్టి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే సామర్థ్యం ఇప్పటికీ సరైనది కాదు. మీరు ఇంట్లో శిశువుల కోసం పరిపూరకరమైన అవసరాలను పూర్తి చేయాలనుకుంటే, సందర్శించండి ఆరోగ్యకరమైన షాప్‌క్యూ ఆకర్షణీయమైన ఆఫర్లను పొందడానికి. యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి Google Play మరియు Apple స్టోర్‌లో. [[సంబంధిత కథనం]]