టెస్టోస్టెరాన్ అనేది ఆండ్రోజెన్‌లలో ఒకటిగా చేర్చబడిన హార్మోన్, అకా మగ సెక్స్ హార్మోన్లు. అయినప్పటికీ, మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ఇప్పటికీ ఉంది మరియు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, పురుషులు కూడా ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌ను కలిగి ఉంటారు, ఇది తరచుగా ఆడ సెక్స్ హార్మోన్‌గా ఉంటుంది. ఈ హార్మోన్లలో ప్రతి ఒక్కటి మానవ శరీరంలో ఉంటుంది, కానీ వివిధ స్థాయిలలో.
మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ పాత్ర
స్త్రీల హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ పాత్ర, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, మహిళల్లో, అండాశయాలు, అడ్రినల్ గ్రంథులు, కొవ్వు కణాలు మరియు చర్మ కణాలలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ తయారవుతుంది. ఈ హార్మోన్ మహిళలకు ప్రధాన సెక్స్ హార్మోన్ కానందున, మగ శరీరంతో పోల్చినప్పుడు మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వయోజన మహిళలకు, సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 8-60 ng/dL మధ్య ఉంటాయి. ఇంతలో, వయోజన పురుషులకు, సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 240-950 ng/dL. సాధారణ స్థాయిలు ఎక్కువగా లేనప్పటికీ, ఈ హార్మోన్ ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు తెలుసుకోవలసిన మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరు ఇక్కడ ఉంది.
• ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది
సాధారణ స్థాయిలు నిర్వహించబడుతున్నంత కాలం, టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ఎముకల పెరుగుదలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు దాని బలాన్ని కాపాడుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, స్థాయిలు చాలా తక్కువగా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, ఈ హార్మోన్ ఎముక రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఆడ సెక్స్ హార్మోన్ అయిన ఈస్ట్రోజెన్‌తో పాటు, ఎముకల నిర్మాణంలో టెస్టోస్టెరాన్ కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది.
• మెదడు అభిజ్ఞా పనితీరును నిర్వహించండి
టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ మహిళల్లో న్యూరోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని కూడా నమ్ముతారు. అంటే, తగినంత పరిమాణంలో, ఈ హార్మోన్ మెదడులోని నరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. రుతుక్రమం ఆగిన స్త్రీలు మరియు అల్జీమర్స్ ఉన్నందున, ఇది టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సగటున సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఇంతలో, అధిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు ఉన్న మహిళలు ఇప్పటికీ సాధారణ పరిధిలోనే మెరుగైన గణిత మరియు ప్రాదేశిక సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడింది.
• లిబిడో లేదా లైంగిక ప్రేరేపణను నియంత్రించండి
ఆడ హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క అత్యంత కనిపించే పాత్రలలో ఒకటి లైంగిక ప్రేరేపణపై దాని ప్రభావం, దీనిని లిబిడో అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ హార్మోన్ సెక్స్, లైంగిక కల్పనలు మరియు దానికి సంబంధించిన ఆలోచనలను ప్రభావితం చేస్తుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్త్రీలకు సెక్స్ చేయడానికి శక్తిని అందించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• సంతానోత్పత్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది
ఈస్ట్రోజెన్‌తో పాటు, టెస్టోస్టెరాన్ కూడా స్త్రీ సంతానోత్పత్తిలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, క్రమరహిత పీరియడ్స్ వంటి సంతానోత్పత్తిని తగ్గించే పరిస్థితులు సంభవించవచ్చు.
మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల లోపాలు
మహిళల్లో అసాధారణమైన టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు వారి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ రుగ్మతలను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇక్కడ వివరణ ఉంది.
1. మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ లేకపోవడం
మహిళల్లో టెస్టోస్టిరాన్ లోపం వల్ల శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది.వృద్ధాప్యం లేదా స్త్రీ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి జరిగే అండాశయాలు మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు దెబ్బతినడం వల్ల మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. ఈ హార్మోన్ లేకపోవడం వివిధ రకాల అవాంతర లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది, అవి:
- కుంటిన శరీరం
- త్వరగా అలసిపోతుంది
- కండరాలు బలహీనమవుతాయి
- నిద్రపోవడం కష్టం
- సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గింది
- సంతానోత్పత్తి లోపాలు
- బరువు పెరుగుట
- లైంగిక సంతృప్తి తగ్గింది
- క్రమరహిత ఋతు చక్రం
- యోని పొడిగా మారుతుంది
- ఎముక సాంద్రత తగ్గింది
2. మహిళల్లో అధిక టెస్టోస్టెరాన్
మహిళల్లో అధిక టెస్టోస్టెరోన్ వల్ల కుమిలి విపరీతంగా పెరుగుతుంది.అధిక టెస్టోస్టెరాన్ మహిళల్లో ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ కంటే ఎక్కువ ఉన్న మహిళల్లో కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు:
- శరీరం యొక్క ఉపరితలంపై అధికంగా పెరిగే జుట్టును కలిగి ఉండండి, ముఖ్యంగా మీసం లేదా గడ్డం
- మొటిమలు చాలా ఉన్నాయి
- తగ్గిన రొమ్ము పరిమాణం
- జుట్టు రాలడం లేదా నమూనా బట్టతల కనిపించడం ప్రారంభించడం
- విస్తరించిన క్లిటోరిస్
- వాయిస్ భారీగా ఉండేలా మారుస్తుంది
- పెరిగిన కండర ద్రవ్యరాశి
- క్రమరహిత ఋతు చక్రం
- తక్కువ లిబిడో
- తరచుగా మూడ్ స్వింగ్స్ (మానసిక కల్లోలం)
- సంతానోత్పత్తి తగ్గింది
- ఊబకాయం
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), హిర్సూటిజం మరియు పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా వంటి వ్యాధుల వల్ల స్త్రీ శరీరంలో అధిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. [[సంబంధిత కథనం]]
మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ఎలా సమతుల్యం చేయాలి
శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి, మీ పరిస్థితిని బట్టి పద్ధతి మారవచ్చు.
• మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి
చాలా మంది మహిళలు తమ లిబిడో తక్కువగా ఉన్నందున తమకు టెస్టోస్టెరాన్ లోపం ఉందని అనుకుంటారు. అయినప్పటికీ, తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కనిపించగల అనేక లక్షణాలలో ఒక లక్షణం మాత్రమే. మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్‌ను సురక్షితంగా పెంచే మందులు ప్రస్తుతం లేనందున, వైద్యులు సాధారణంగా తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి సహజ మార్గాలను సూచిస్తారు, అవి:
- లిబిడో పెంచడానికి సెక్స్ థెరపీ చేయించుకోండి
- ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చర్యలు తీసుకోండి
- తగినంత విశ్రాంతి
ఇంతలో, తగ్గిన టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు అండాశయ కణితి వంటి వ్యాధి వల్ల సంభవిస్తే, డాక్టర్ వ్యాధికి అనుగుణంగా చికిత్స చేస్తారు.
• మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను ఎలా తగ్గించాలి
ఇంతలో, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, మరిన్ని ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది ఇప్పటికీ కారణానికి సర్దుబాటు చేయవలసి ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా డాక్టర్ సాధారణంగా క్రింద ఉన్న కొన్ని మందులను సూచిస్తారు.
- కుటుంబ నియంత్రణ మాత్రలు
- మెట్‌ఫార్మిన్
- గ్లూకోకోర్టికోస్టెరాయిడ్
- స్పిరోనోలక్టోన్
అధిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు ఉన్న మహిళలు మరింత చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వారి జీవనశైలిని మార్చుకోవాలని గట్టిగా సలహా ఇస్తారు. రెగ్యులర్ వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, గింజలు, సోయా, గ్రీన్ టీ మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ వంటి మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో అసాధారణతల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీరు నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో సమానమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారని మీరు భావించినప్పటికీ, మీరు వైద్య పరీక్ష ద్వారా కారణాన్ని గుర్తించాలి.
స్త్రీల హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ పాత్ర, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, మహిళల్లో, అండాశయాలు, అడ్రినల్ గ్రంథులు, కొవ్వు కణాలు మరియు చర్మ కణాలలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ తయారవుతుంది. ఈ హార్మోన్ మహిళలకు ప్రధాన సెక్స్ హార్మోన్ కానందున, మగ శరీరంతో పోల్చినప్పుడు మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వయోజన మహిళలకు, సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 8-60 ng/dL మధ్య ఉంటాయి. ఇంతలో, వయోజన పురుషులకు, సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు 240-950 ng/dL. సాధారణ స్థాయిలు ఎక్కువగా లేనప్పటికీ, ఈ హార్మోన్ ఇప్పటికీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు తెలుసుకోవలసిన మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ పనితీరు ఇక్కడ ఉంది. 
మహిళల్లో టెస్టోస్టిరాన్ లోపం వల్ల శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది.వృద్ధాప్యం లేదా స్త్రీ శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి జరిగే అండాశయాలు మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు దెబ్బతినడం వల్ల మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. ఈ హార్మోన్ లేకపోవడం వివిధ రకాల అవాంతర లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది, అవి: 
మహిళల్లో అధిక టెస్టోస్టెరోన్ వల్ల కుమిలి విపరీతంగా పెరుగుతుంది.అధిక టెస్టోస్టెరాన్ మహిళల్లో ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణ టెస్టోస్టెరాన్ కంటే ఎక్కువ ఉన్న మహిళల్లో కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు: 
