మహిళలకు, సన్నిహిత అవయవాలకు మినహాయింపు లేకుండా, శరీరంలోని అన్ని సభ్యులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. యోని గురాహ్ చికిత్స చేయగలిగే ఒక పద్ధతి. ఈ సాంప్రదాయిక చికిత్స అసహ్యకరమైన వాసనలు, అంటువ్యాధులు మరియు యోని ఉత్సర్గతో సహా సన్నిహిత అవయవ సమస్యలను అధిగమించగలదని నమ్ముతారు. ఇది అక్కడ శుభ్రం మరియు తాజాదనాన్ని అందించగలదని నమ్ముతున్నప్పటికీ, యోని గురాహ్ ఇప్పటికీ కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి, ఈ పద్ధతిని చేయడం నిజంగా సురక్షితమేనా?
యోని ఉత్సర్గ గురించి తెలుసుకోండి
యోని గురా అనేది ఆవిరిని ఉపయోగించి స్త్రీ సన్నిహిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఒక మార్గం. ఈ అభ్యాసాన్ని తరచుగా వంద యోని లేదా అని కూడా పిలుస్తారు
v-స్టీమింగ్ మరియు అనేక దేశాలలో విస్తృతంగా వర్తించబడింది. 2021లో, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ఇండోనేషియా మరియు థాయ్లాండ్తో సహా ఆగ్నేయాసియా దేశాలలో యోని గురా యొక్క అభ్యాసాన్ని ఎక్కువగా నిర్వహిస్తుందని పేర్కొంది. సాధారణంగా, స్త్రీలు ప్రసవించిన తర్వాత సన్నిహిత అవయవాల పరిస్థితిని పునరుద్ధరించడానికి యోని గురాహ్ చేస్తారు. ఈ పద్ధతికి సంబంధించి వైద్య సంబంధిత అధ్యయనాలు లేనప్పటికీ, యోని గురా సన్నిహిత అవయవాలకు సౌకర్యాన్ని అందించగలదని నమ్ముతారు. అంతే కాదు, యోని గురా స్త్రీల సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుందని పేర్కొన్నారు. చాలా మంది ప్రముఖులు దీనిని ప్రయత్నించినందున పాశ్చాత్య దేశాలలో కూడా ఈ అభ్యాసం పెరుగుతోంది.
యోని గురాను చిల్లులు గల మలం ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు.యోని గురాను సాధారణంగా మూసివేసిన ఆవిరి గదిలో నిర్వహిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో, మహిళలు చిల్లులు ఉన్న సీటుపై కూర్చుంటారు. సీటు దిగువన వివిధ రకాల మూలికలతో కూడిన వేడి నీటితో నిండిన కుండ ఉంది. కింది మూలికా మొక్కలు సాధారణంగా యోని గురాలో ఉపయోగిస్తారు:
- చైనీస్ కొత్త ఆకు ( mugwort )
- ఆర్టెమిసియా
- చమోమిలే
- కలేన్ద్యులా
- తులసి ( తులసి )
- ఒరేగానో
- పసుపు
- కర్కుమా
- జాజికాయ
- సప్పన్ చెక్క
- వెటివర్
గురా ప్రక్రియ సాధారణంగా 20-60 నిమిషాల మధ్య జరుగుతుంది మరియు మూలికా పదార్థాలు ఉన్న నీరు ఆవిరిని విడుదల చేయనప్పుడు ఆపివేయబడుతుంది.
యోని గురా ప్రయోజనాలు
చాలా మంది నమ్ముతారు, ఈ యోని గురా చేసే వారికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియలో ఉపయోగించే మూలికా పదార్థాలు మిస్-వి మాత్రమే కాకుండా శరీరానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి. యోని గురా చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను చూడండి:
- బహిష్టు సమయంలో అపానవాయువు, తిమ్మిర్లు, అధిక రక్తస్రావం వంటి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
- సంతానోత్పత్తిని పెంచుతాయి
- యోని ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది
- హార్మోన్ల అసమతుల్యతను పునరుద్ధరించండి
- ప్రసవానంతర వైద్యం వేగవంతం చేయండి
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి
- Hemorrhoids చికిత్స
- సత్తువను పునరుద్ధరించండి
- జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయండి
- తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి
అయితే, పైన పేర్కొన్న అన్నింటికీ ఈ అభ్యాసం చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత అధ్యయనం అవసరం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ సాంప్రదాయ వైద్య విధానం ఆరోగ్యంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే ఇది యోనికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.
యోని గురాహ్ చేయడం సురక్షితమేనా?
దీన్ని చేయడానికి ముందు పరిగణించవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆవిరి ఎంత వేడిగా ఉంటుందో నిర్ణయించడం. కారణం, యోని చాలా సున్నితమైన స్త్రీ అవయవం. అధిక వేడికి ఆ ప్రాంతాన్ని బహిర్గతం చేయడం వల్ల యోని కణజాలం కాలిపోయి దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. అంతే కాదు, ఈ సాంప్రదాయ పద్ధతి యోనిని మరింత తేమగా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, యోని గురాహ్ మహిళల సన్నిహిత ప్రాంతాల ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించే ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఉపయోగించిన అన్ని సాధనాల శుభ్రత కారకాన్ని కూడా పరిగణించాలి. పరిశుభ్రత పరంగా నమ్మదగిన యోని గురాహ్ చేయడానికి స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. ఉపయోగించబడే సాధనాల గురించి అడగడం వల్ల ఎటువంటి హాని లేదు, అవి ఎంత తరచుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, మీరు చివరిసారిగా సాధనాలను ఎప్పుడు మార్చారు, ఉపయోగించిన సాధనాలను ఎలా శుభ్రం చేయాలి. మీలో గర్భవతిగా ఉన్నవారికి, మీరు యోని గురాహ్ సాధనను వాయిదా వేయాలి. వేడి ఆవిరి పిండం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధికి హానికరం అని నమ్ముతారు.
యోని డిశ్చార్జ్ యోని ఉత్సర్గకు కారణమవుతుందనేది నిజమేనా?
సన్నిహిత అవయవాలలో సంభవించే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ కారణంగా యోని ఉత్సర్గ సంభవించవచ్చు. అనారోగ్యకరమైన సెక్స్, అరుదుగా యోనిని శుభ్రపరచడం లేదా తగని విధంగా శుభ్రపరచడం వంటి అనేక మూలాల నుండి కూడా ఈ ఇన్ఫెక్షన్ పొందవచ్చు. అదనంగా, యోని ఉత్సర్గ యోని ఉత్సర్గ లేదా ఇతర పరిస్థితులకు కారణమవుతుందని చెప్పే శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ఇది మంచి ఆలోచన, మీరు భద్రతను ఉపయోగించి సెక్స్ చేయడంతో సహా సన్నిహిత అవయవాలకు ఎల్లప్పుడూ మంచి శ్రద్ధ వహిస్తారు. మీరు క్రమం తప్పకుండా నీరు మరియు ప్రత్యేక సబ్బుతో యోనిని శుభ్రం చేయాలి. చాలా బిగుతుగా లేని కాటన్ లోదుస్తులను కూడా ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
ఇప్పటి వరకు యోని గురాహ్ యొక్క ప్రయోజనాలను నిర్ధారించే పరిశోధనలు లేవు, కాబట్టి మీరు ఈ చికిత్స చేయకుండా ఉండాలి. అదనంగా, మీరు యోని క్లీనింగ్ చేయాలనుకుంటే, తగిన చికిత్స కోసం మీరు వైద్యుడిని చూడాలని భావిస్తున్నారు. మీరు యోని గురా గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే నేరుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
HealthyQ కుటుంబ ఆరోగ్య యాప్ . ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
యాప్ స్టోర్ మరియు గూగుల్ ప్లే .