మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకే మంచంలో కలిసి పడుకోవడం సహజం. కలిసి పడుకోవడం వల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్న సాన్నిహిత్యం మరియు సాన్నిహిత్యం ఒకరికొకరు మరింత దగ్గరవుతాయి. అయితే, భర్త ఒంటరిగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడితే ఏమి జరుగుతుంది? ఆలోచించడానికి తొందరపడకండి. నిజానికి, మీ భాగస్వామితో విడివిడిగా పడుకోవడం మీ సంబంధానికి మంచిది. అయినప్పటికీ, జంటలు చాలా తరచుగా విడివిడిగా నిద్రపోతే కొన్ని చెడు ప్రభావాలను గమనించాలి.
భర్తలు ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి గల కారణాలు ఏమిటి?
భర్తలు ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి వివిధ కారణాలు కారణం కావచ్చు. మీరు ఇకపై మీ భాగస్వామిని ప్రేమించనందున ఎల్లప్పుడూ కాదు, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు. భర్తలు ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. వివిధ నిద్ర షెడ్యూల్
భర్తలు ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడటానికి వేర్వేరు నిద్ర షెడ్యూల్‌లు కారణం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, పెళ్లికి ముందు మీరు రాత్రి 9 గంటలలోపు పడుకోవాల్సిన వ్యక్తి. ఇంతలో, మీ భర్త ఆలస్యంగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి మరియు ఉదయం మాత్రమే నిద్రపోతాడు. అదే సమయంలో కలిసి నిద్రించడానికి బలవంతంగా ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా ఒకరికొకరు జోక్యం చేసుకోవచ్చు. బహుశా మీ భర్త రాత్రిపూట ఎక్కువ ఉత్పాదకత కలిగిన వ్యక్తి కావచ్చు, కాబట్టి అతను త్వరగా నిద్రపోవలసి ఉంటుంది మరియు ఆలస్యంగా నిద్రపోవడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
2. నిద్ర భంగం
మీ భర్త గురక, భ్రమపడడం, మంచంపై పడుకోవడం వంటి నిద్ర రుగ్మతల లక్షణాలతో బాధపడవచ్చు. ఇది మీ విశ్రాంతి సమయాన్ని చాలా ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు. అందువల్ల, అతను ప్రత్యేక ప్రదేశంలో పడుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.
3. వివిధ నిద్ర అలవాట్లు
మీరు లైట్లు ఆఫ్‌లో ఉన్నప్పుడు నిద్రపోని వ్యక్తి కావచ్చు. ఇంతలో, మీ భర్త లైట్లు ఆఫ్ చేసి నిద్రించాల్సిన వ్యక్తి. ఆ వ్యత్యాసం భర్తలను ఒంటరిగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడేలా చేస్తుంది, తద్వారా వారు హాయిగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
4. సరిపోని మంచం
మీ ఇద్దరికి మీ మంచం చాలా చిన్నదిగా ఉంటే, మీ భర్త ఒంటరిగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడే కారణం ఇదే కావచ్చు. చాలా చిన్నగా ఉన్న పరుపుపై పడుకోవడం వల్ల మీరు స్వేచ్ఛగా కదలడం లేదా వేడెక్కినట్లు అనిపించడం కష్టమవుతుంది.
మీ భాగస్వామితో విడివిడిగా పడుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఇది చెడుగా అనిపించినప్పటికీ, మీ భాగస్వామితో విడివిడిగా పడుకోవడం వల్ల మీ భర్తతో మీ సంబంధంపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది. మీరు ఒంటరిగా నిద్రిస్తున్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ భర్త ఒకరినొకరు కోల్పోయే అవకాశం ఉంది. మీరు తిరిగి కలిసి నిద్రపోయేటప్పుడు ఇది ప్రేమ యొక్క కంపనాన్ని మరింత అనుభూతి చెందేలా చేస్తుంది. అలాగే, అప్పుడప్పుడు మీ భాగస్వామితో విడివిడిగా పడుకోవడం ఒకరికొకరు భావాలను రిఫ్రెష్ చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని జంటలు తరచుగా కలిసి ఉంటే విసుగు చెందుతారు. వేర్వేరు గదులలో పడుకోవడం వల్ల ఈ భావాలు తలెత్తకుండా నిరోధించవచ్చు. మీరు విడిగా నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీరు కొంత స్వీయ-పరిశీలన కూడా చేసుకోవచ్చు మరియు సంబంధాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి మార్గాలను కనుగొనవచ్చు.
చాలా తరచుగా మీ భాగస్వామితో విడివిడిగా నిద్రపోయే ప్రమాదం ఉంది
మీ భాగస్వామితో ఎప్పటికప్పుడు విడివిడిగా పడుకోవడం మీ సంబంధానికి మేలు చేస్తుంది, కానీ మీరు దీన్ని తరచుగా చేస్తే వ్యతిరేక ప్రభావం ఉంటుంది. చాలా తరచుగా విడివిడిగా నిద్రపోవడం వలన మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సాన్నిహిత్యం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని కోల్పోతారు. అదనంగా, సమస్యల నుండి తప్పించుకోవడానికి విడిగా నిద్రపోతే, అలవాటు దూరాన్ని సృష్టించి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది విడాకులతో ముగుస్తుంది. ఈ అవకాశాన్ని నిరోధించడానికి, సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ ప్రధాన కీ. మీలో ఒకరు విడివిడిగా నిద్రించాలనుకున్నప్పుడు, ఎందుకు అనే దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. [[సంబంధిత కథనం]]
SehatQ నుండి గమనికలు
భర్తలు ఎప్పుడూ ఒంటరిగా నిద్రపోవడాన్ని ఎంచుకుంటారు ఎందుకంటే వారు తమను ప్రేమించరు, కానీ ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. కొంత నాణ్యమైన విశ్రాంతి సమయాన్ని పొందాలని కోరుకోవడం ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, మీ భర్త చాలా తరచుగా ఒంటరిగా నిద్రపోతే, ముఖ్యంగా గొడవలో పాల్గొన్న తర్వాత మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందువల్ల, ఇంట్లో సమస్యలను పరిష్కరించడానికి భాగస్వాముల మధ్య మంచి సంభాషణ అవసరం. మీకు ఆరోగ్య సమస్యల గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు ఉచితంగా SehatQ ఫ్యామిలీ హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. యాప్ స్టోర్ లేదా Google Playలో ఇప్పుడు SehatQ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.
