పాలిచ్చే తల్లులకు పాలిచ్చే సమయంలో రొమ్ము నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి. యునైటెడ్ స్టేట్స్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) నుండి వచ్చిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, దాదాపు 75 శాతం మంది తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు ప్రసవించిన తర్వాత మొదటి 2 వారాల్లో ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తారు. ఈ సమస్య గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి, తల్లిపాలను చేసేటప్పుడు రొమ్ము నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కారణాలు మరియు మార్గాలను గుర్తించండి.
తల్లి పాలివ్వడంలో రొమ్ము నొప్పికి 8 కారణాలు మరియు పరిష్కారం
తల్లిపాలను సమయంలో రొమ్ములో నొప్పి కనిపించడం ఎల్లప్పుడూ నివారించబడదు. అయితే, కారణం తెలిస్తే, వెంటనే చికిత్స చేయవచ్చు. తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ము నొప్పికి కారణాలు మరియు పరిష్కారం ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. రొమ్ము నిండా మునిగిపోవడం (వాచిన రొమ్ములు)
రొమ్ము నిండాము లేదా చనుబాలివ్వడం సమయంలో రొమ్ములలో మునిగిపోవడం పాల ఉత్పత్తి మరియు రక్త ప్రవాహం పెరగడం వల్ల సంభవిస్తుంది. రొమ్ము గట్టిగా మారుతుంది, బరువుగా అనిపిస్తుంది, బిగుతుగా ఉంటుంది మరియు స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీ ఉరుగుజ్జులు చదునుగా మారడం వల్ల రొమ్ము కణజాలం యొక్క ఈ వాపు శిశువు పాలు పీల్చడం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు క్రింది చిట్కాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించవచ్చు:
- పాలు ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి వెచ్చని కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం లేదా వెచ్చని స్నానం చేయడం
- మీ బిడ్డకు మరింత క్రమం తప్పకుండా తల్లిపాలు ఇవ్వండి
- శిశువు ఇంకా ఆకలితో ఉన్నప్పుడు తల్లిపాలు ఇచ్చే వ్యవధిని పెంచండి
- తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ములకు మసాజ్ చేయడం
- వాపు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి
- తల్లిపాలు కోసం రెండు రొమ్ములను ఉపయోగించడం
- తల్లిపాలు ఇవ్వనప్పుడు బ్రెస్ట్ పంపును ఉపయోగించడం
పైన పేర్కొన్న వివిధ పద్ధతులు తల్లి పాలివ్వడంలో రొమ్ము శోషణను ఎదుర్కోలేకపోతే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
2. తల్లి పాల నాళాలు మూసుకుపోతాయి
రొమ్ములోని క్షీర గ్రంధులు అనేక భాగాలుగా విభజించబడ్డాయి. శిశువు సరిగ్గా పీల్చుకోని భాగాలు ఉంటే తల్లి పాల నాళాలు మూసుకుపోతాయి. రొమ్ము మరియు నొప్పిలో ఒక చిన్న ముద్ద కనిపించడం అనేది నిరోధించబడిన పాల వాహిక యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి. అడ్డుపడే పాల నాళాలను ఎదుర్కోవడానికి, మీరు కొన్ని విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- పాలు సాఫీగా ప్రవహించడం కోసం వదులుగా ఉండే బట్టలు మరియు బ్రాలను ఉపయోగించడం
- నిరోధించబడిన పాల నాళాలు ఉన్న రొమ్ముల నుండి మరింత తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం
- పాలు ప్రవాహాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు వెచ్చని స్నానం చేయండి
- బిడ్డకు పాలిచ్చేటప్పుడు రొమ్మును చనుమొన వైపు మసాజ్ చేయడం.
మాస్టిటిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించడానికి నిరోధించబడిన పాల నాళాలకు తక్షణమే చికిత్స చేయాలి.
3. మాస్టిటిస్
నిరోధించబడిన పాల వాహికకు తక్షణమే చికిత్స చేయనప్పుడు మాస్టిటిస్ లేదా రొమ్ము వాపు సంభవించవచ్చు. రొమ్ము నొప్పితో పాటు, ఈ పరిస్థితి నర్సింగ్ తల్లులు ఫ్లూ వంటి లక్షణాలను అనుభవించడానికి కూడా కారణమవుతుంది. అదనంగా, మాస్టిటిస్ ఇతర లక్షణాలను ఆహ్వానించవచ్చు, వేడి రొమ్ములు, స్పర్శకు బాధాకరమైన చర్మంపై ఎర్రటి పాచెస్, అనారోగ్యం, అలసట మరియు అధిక జ్వరం. మాస్టిటిస్ ఈ చిట్కాలతో చికిత్స చేయవచ్చు:
- మీ బిడ్డకు మరింత క్రమం తప్పకుండా తల్లిపాలు ఇవ్వండి
- మాస్టిటిస్ ద్వారా ప్రభావితమైన రొమ్ము నుండి శిశువు పాలివ్వనివ్వండి
- తినిపించిన తర్వాత కూడా మీ రొమ్ములు నిండినట్లు అనిపిస్తే, బ్రెస్ట్ పంప్‌ని ఉపయోగించండి లేదా పాలు వెదజల్లడానికి మీ రొమ్ములను మసాజ్ చేయండి
- తల్లి పాల ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి వెచ్చని స్నానం చేయండి
- సరిపడ నిద్ర
- నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోండి.
12-24 గంటల తర్వాత మాస్టిటిస్ మెరుగుపడకపోతే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.
4. రొమ్ము చీము
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ము నొప్పి రొమ్ము చీము వలన సంభవించవచ్చు.ఇది చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స చేయని మాస్టిటిస్ రొమ్ము గడ్డను ఆహ్వానించవచ్చు. రొమ్ము చీము అనేది రొమ్ములో చీముతో నిండిన ముద్దగా కనిపించడం. ఈ చీముతో నిండిన గడ్డలు ఉండటం వల్ల రొమ్ములు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు, ముద్దను తాకినట్లయితే మీరు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. రొమ్ము గడ్డను నివారించడానికి ఒక మార్గం మాస్టిటిస్ చికిత్సను ఆలస్యం చేయకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రొమ్ము చీము గడ్డ స్వయంగా పగిలిపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ముద్ద నుండి చీమును తొలగించడానికి వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని సిఫారసు చేసే సందర్భాలు ఉన్నాయి.
5. పగిలిన ఉరుగుజ్జులు
చనుమొన చర్మం పగిలినప్పుడు, ముఖ్యంగా మీ బిడ్డ చప్పరించినప్పుడు కూడా తల్లిపాలు త్రాగేటప్పుడు రొమ్ము నొప్పి వస్తుంది. బిడ్డ చనుమొనను సరిగా పీల్చకపోయినా లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు సరైన స్థితిలో లేకుంటే ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కొన్ని రోజుల్లో, సాధారణంగా పగిలిన ఉరుగుజ్జులు వాటంతట అవే నయం అవుతాయి. అయితే, పగిలిన చనుమొనలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ క్రింది వాటిని కూడా చేయవచ్చు:
- ఆహారం ఇస్తున్నప్పుడు శిశువు సరిగ్గా ఉంచబడిందని నిర్ధారించుకోండి
- ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత, శిశువు యొక్క లాలాజలం నుండి చనుమొన ఎండిపోయిందని నిర్ధారించుకోండి
- తల్లి పాలతో ఉరుగుజ్జులు ద్రవపదార్థం చేయండి.
అయితే, కొన్ని రోజుల్లో చనుమొన మెరుగుపడకపోతే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
6. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
కాండిడా రొమ్ములో కూడా రొమ్ము నొప్పికి కారణమవుతుంది. మీ బిడ్డ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ద్వారా ప్రభావితమైన చనుమొనను పీల్చినట్లయితే, అతను నోటిలో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కూడా ఉండవచ్చు. శిలీంధ్రాలు ఉన్నప్పుడు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు
కాండిడా పగిలిన చనుమొనలోకి. శిశువుకు ఆహారం ఇచ్చిన తర్వాత చాలా కాలం పాటు ఉండే నొప్పి ప్రధాన లక్షణం. మీ రొమ్ముకు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే
కాండిడా, మీరు డాక్టర్కు శిశువు నోటిని కూడా తనిఖీ చేయాలి. మీ నాలుక, చిగుళ్ళు లేదా పెదవులపై మీకు తెల్లటి మచ్చలు ఉంటే, మీ బిడ్డకు కూడా అవి ఉండవచ్చు. రొమ్ములో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, ఈ చిట్కాలలో కొన్నింటిని చేయండి:
- శిశువు యొక్క డైపర్ మార్చిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను కడగాలి
- నర్సింగ్ బ్రాలను వేడి నీటితో కడగాలి
- సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించండి.
మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మీ బిడ్డకు పాలిచ్చిన తర్వాత మీ చనుమొనలకు వర్తించే క్రీమ్ రూపంలో క్రీమ్‌ను సూచిస్తారు.
7. టంగ్ టై
శిశువు కలిగి ఉంటే
నాలుక టై, తల్లిపాలు తాగేటప్పుడు రొమ్ములు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు
టంగ్ టై ఫ్రాన్యులమ్ చాలా పొట్టిగా ఉండటం వల్ల శిశువు యొక్క నాలుక స్వేచ్ఛగా కదలలేకపోవడానికి కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితి. మీ బిడ్డకు నాలుక టై ఉంటే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీ ఛాతీ నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. అధిగమించడానికి
నాలుక టై, శిశువు యొక్క నాలుక స్వేచ్ఛగా కదలడానికి లింగ్యువల్ ఫ్రేనులమ్‌ను విడుదల చేయడానికి ఫ్రెనెక్టమీ సర్జరీ ప్రక్రియ అవసరం. ఫ్రీనెక్టమీ అనేది ఒక సాధారణ ఆపరేషన్ మరియు సాధారణంగా నిర్వహించడానికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. ఫ్రెనెక్టమీ యొక్క దుష్ప్రభావం తేలికపాటి రక్తస్రావం. ఒక అధ్యయనం కూడా రుజువు చేస్తుంది, ఫ్రెనెక్టమీ ప్రక్రియ శిశువులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా రొమ్ము నొప్పిని అధిగమించవచ్చు.
8. పెరుగుతున్న శిశువు పళ్ళు
శిశువు యొక్క దంతాలు పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, శిశువు చనుమొనను కొరుకుతుంది, నొప్పి లేదా గాయం కూడా కలిగిస్తుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, తల్లి పాలివ్వడంలో శిశువును సరిగ్గా మరియు సరిగ్గా ఉంచండి. ఆ విధంగా, మీ శిశువు యొక్క నాలుక మీ దిగువ దంతాలు మరియు మీ చనుమొన మధ్య ఉంటుంది కాబట్టి అతను చనుమొనను కొరకలేడు. [[సంబంధిత కథనాలు]] మీరు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో తరచుగా తలెత్తే సమస్యల గురించి మరింతగా విచారించాలనుకుంటే, SehatQ కుటుంబ ఆరోగ్య అప్లికేషన్‌లో ఉచితంగా వైద్యుడిని అడగడానికి వెనుకాడకండి. దీన్ని యాప్ స్టోర్ లేదా గూగుల్ ప్లేలో ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు రొమ్ము నొప్పి రొమ్ము చీము వలన సంభవించవచ్చు.ఇది చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స చేయని మాస్టిటిస్ రొమ్ము గడ్డను ఆహ్వానించవచ్చు. రొమ్ము చీము అనేది రొమ్ములో చీముతో నిండిన ముద్దగా కనిపించడం. ఈ చీముతో నిండిన గడ్డలు ఉండటం వల్ల రొమ్ములు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు, ముద్దను తాకినట్లయితే మీరు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. రొమ్ము గడ్డను నివారించడానికి ఒక మార్గం మాస్టిటిస్ చికిత్సను ఆలస్యం చేయకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రొమ్ము చీము గడ్డ స్వయంగా పగిలిపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ముద్ద నుండి చీమును తొలగించడానికి వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని సిఫారసు చేసే సందర్భాలు ఉన్నాయి. 
శిశువు కలిగి ఉంటేనాలుక టై, తల్లిపాలు తాగేటప్పుడు రొమ్ములు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు టంగ్ టై ఫ్రాన్యులమ్ చాలా పొట్టిగా ఉండటం వల్ల శిశువు యొక్క నాలుక స్వేచ్ఛగా కదలలేకపోవడానికి కారణమయ్యే వైద్య పరిస్థితి. మీ బిడ్డకు నాలుక టై ఉంటే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీ ఛాతీ నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. అధిగమించడానికి నాలుక టై, శిశువు యొక్క నాలుక స్వేచ్ఛగా కదలడానికి లింగ్యువల్ ఫ్రేనులమ్‌ను విడుదల చేయడానికి ఫ్రెనెక్టమీ సర్జరీ ప్రక్రియ అవసరం. ఫ్రీనెక్టమీ అనేది ఒక సాధారణ ఆపరేషన్ మరియు సాధారణంగా నిర్వహించడానికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. ఫ్రెనెక్టమీ యొక్క దుష్ప్రభావం తేలికపాటి రక్తస్రావం. ఒక అధ్యయనం కూడా రుజువు చేస్తుంది, ఫ్రెనెక్టమీ ప్రక్రియ శిశువులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, తద్వారా రొమ్ము నొప్పిని అధిగమించవచ్చు. 
